- 相關(guān)推薦
專家支招:如何讓孩子愛(ài)上喝水
小孩子似乎對(duì)有甜味的東西格外青睞。然而,為了健康,家長(zhǎng)又必須從小限制孩子喝飲料,讓他們多喝白開(kāi)水。中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)趙忠心表示,孩子愛(ài)喝飲料并不是天生的,而是后天養(yǎng)出的壞習(xí)慣。所以,建議家長(zhǎng)從孩子半歲開(kāi)始,就應(yīng)技巧性地引導(dǎo)他們多喝水。
利用游戲
比如,在孩子玩得正高興時(shí),遞上杯子,他們一般都能接受;蛘呒议L(zhǎng)可以拿出個(gè)洋娃娃或小熊,指著說(shuō):“它們口渴了,需要喝點(diǎn)水,寶寶也一起喝點(diǎn)吧!比缓笱b作喂洋娃娃的樣子,家長(zhǎng)也可以喝上幾口,再遞給寶寶。
更換杯子
由于寶寶對(duì)有動(dòng)物圖案的東西天生偏愛(ài),家長(zhǎng)可嘗試準(zhǔn)備兩三個(gè)帶有不同動(dòng)物圖案的杯子,輪換著喂寶寶喝水,或者試著用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝,這會(huì)讓他們覺(jué)得新鮮有趣,喜歡上喝水。
善用群體效應(yīng)
孩子們都有一個(gè)特點(diǎn),就是看到其他孩子干什么,自己也會(huì)跟著干什么,這是一種群體效應(yīng)的表現(xiàn)。趙忠心建議,家長(zhǎng)可以在帶寶寶到社區(qū)玩時(shí),事先預(yù)備一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就趕快遞上自己的,一般都能如愿。
鼓勵(lì)策略
多說(shuō)“寶寶好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,寶寶會(huì)為了被夸獎(jiǎng)而配合家長(zhǎng)的要求。
趙忠心說(shuō),對(duì)已經(jīng)有喝果汁習(xí)慣的孩子,家長(zhǎng)可先用白開(kāi)水稀釋果汁,然后再讓他們逐漸適應(yīng)白開(kāi)水。此外,家長(zhǎng)還要將果汁瓶放在寶寶不容易看到的地方。
【專家支招:如何讓孩子愛(ài)上喝水】相關(guān)文章:
「專家支招」初中階段家長(zhǎng)如何與孩子溝通??05-02
專家支招如何利用課外時(shí)間備戰(zhàn)高考04-28
如何讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)?05-02
專家支招:父母誤解了孩子該咋辦04-27
如何使孩子愛(ài)上學(xué)舞蹈05-02