飲食不當(dāng)誘發(fā)孩子近視

    美國(guó)一位醫(yī)學(xué)博士對(duì)大量小兒近視進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關(guān)系。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食品中，如果不注意食物搭配，就會(huì)造成機(jī)體鉻的缺乏。鉻缺乏會(huì)造成體內(nèi)血液滲透壓的改變，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛晶狀和房水滲透壓的變化。當(dāng)房水的滲透壓低于晶體的滲透壓時(shí)，房水便會(huì)進(jìn)入晶狀體內(nèi)，導(dǎo)致眼睛的晶狀體變凸，屈光度增加，從而發(fā)生近視。

　　另外，喜歡甜食和吃軟食品，也是引起青少年近視的原因。過(guò)量的糖在體內(nèi)最終將導(dǎo)致血鈣不足，減弱眼球壁的彈性。使眼軸變長(zhǎng)而成為近視。而咀嚼能促使面部肌肉運(yùn)動(dòng)，包括調(diào)節(jié)眼球晶體的肌肉。專家建議，適當(dāng)安排一些耐咀嚼的硬質(zhì)食品，以增加孩子的咀嚼幾率，可以達(dá)到預(yù)防近視發(fā)生之功效。

【飲食不當(dāng)誘發(fā)孩子近視】相關(guān)文章：

夏季感冒孩子的飲食調(diào)理04-28

孩子吃過(guò)精細(xì)的食物易近視04-28

暑期孩子需注意飲食均衡04-29

天熱，別讓孩子飲食過(guò)量04-29

如何培養(yǎng)孩子健康飲食態(tài)度04-28

如何糾正孩子的不良飲食習(xí)慣05-12

寶寶高燒會(huì)誘發(fā)抽搐08-30

4--5歲孩子的飲食和營(yíng)養(yǎng)06-25

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)保障孩子健康04-29

注意孩子飲食中十二大禁忌04-28