哪些飲料適合兒童飲用？

幼兒教育:     網(wǎng)友問(wèn)：夏天來(lái)了，我家孩子很喜歡喝飲料，請(qǐng)問(wèn)哪些飲料適合孩子喝？

    專家答：

     第一是礦泉水。礦泉水是天然物質(zhì)，含有兒童需要的鹽類，是一種很好的飲料。

　　第二是桔子汁，蕃茄汁和山渣等等。這類飲料含有大量的維生素C且含有豐富的鈉、鉀等鹽類，還有利尿的作用，用新鮮桔子自制潔汁，再用涼開水稀釋后飲用，最為衛(wèi)生有益。

　　第三夏季的消暑飲料，用銀花、紅棗皮、綠豆花、扁豆花、陽(yáng)梅等煮成湯，加一點(diǎn)糖，是夏季消暑解毒的好飲料。

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