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育兒：寶寶節(jié)后養(yǎng)胃有高招
沉浸在節(jié)日的快樂中，您一定給寶寶準(zhǔn)備了好多好吃的零食和糖果，寶寶較平時也放開胃口，品嘗各種美味。
節(jié)后養(yǎng)胃
傳統(tǒng)春節(jié)，家家戶戶都會準(zhǔn)備很多年貨，由此，寶寶在節(jié)日期間可能想吃就吃，暴飲暴食，小小的胃增加了不少負(fù)擔(dān)，而享受節(jié)日的大人們一時很難發(fā)現(xiàn)。
積食的不適
過個年，寶寶的飲食較平時少了規(guī)律性，出現(xiàn)積食、胃腸不適等癥狀就難免了。
積食不一定是吃多了
寶寶可能并沒有吃特別多，而是零食吃得過多，吃的東西太雜或吃入過多油膩的食物了，這是積食發(fā)生的主要原因。積食不是小問題哦，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能生病呢。
4癥狀提示寶寶積食了
睡眠不安
發(fā)現(xiàn)寶寶一段時間睡眠總是不太好，睡覺時身體不停翻動，有時還會咬咬牙，這就是“食不好，睡不安”的表現(xiàn)。
食欲下降
過節(jié)時寶寶的味口還超級棒，過幾天卻發(fā)現(xiàn)寶寶胃口明顯下降，食欲明顯沒有之前好了。
腹部不適
已經(jīng)學(xué)會說話的寶寶會說肚子不舒服，肚子疼。
出現(xiàn)口氣
積食比較重的寶寶，媽媽可以明顯聞到寶寶嘴里有口氣。
中醫(yī)看寶寶胃部不適
在多種發(fā)病原因中，喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食不節(jié)是重要原因。胃腸擔(dān)負(fù)著消化吸收的功能，它對食物的質(zhì)和量都有嚴(yán)格要求�！百|(zhì)”不合適，如生冷、肥膩、過于堅硬難以消化，或者“量”太多，超過了胃腸的消化能力，那么胃腸不堪重負(fù)，就會嘔吐，發(fā)生急性胃炎。
胃部不適，護(hù)理最關(guān)鍵
寶寶嘔吐不要慌
寶寶積食嚴(yán)重時可能會嘔吐，媽媽千萬不要慌，馬上將寶寶的頭部置于側(cè)位，避免嘔吐物被吸入氣管。
在飲食方面做些調(diào)整，給寶寶吃流質(zhì)飲食，如稀粥、面湯、藕粉，既容易消化，又補(bǔ)充水分。飲食的量由少到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢復(fù)到正常飲食。
穴道按摩
捏脊：讓寶寶面孔朝下，平臥；媽媽以兩手的拇指、食指和中指捏按寶寶脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，力度不要太大，由下而上，再從上而下，捏3～5遍，每晚一次，積食癥狀將慢慢緩解。
揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中與肚臍連線的二分之一處。媽媽用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。
摩涌泉：足底心即是涌泉穴。媽媽以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30～50下，每日兩次。
家常小藥
用以上方法，寶寶癥狀沒有太大改善，媽媽可以取炒山楂、炒神曲、炒麥芽各15克，水煎后給寶寶頻頻服用，既幫助消化，又補(bǔ)充水分；也可以口服思密達(dá)。
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