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孩子增強(qiáng)免疫力的美味食譜
強(qiáng)化氣管松餅
功效:強(qiáng)化呼吸道、增強(qiáng)免疫力
食材:松餅粉300公克、鮮奶180cc、蛋150公克、蜂蜜適量
中藥材:粉光參10公克、珠貝粉10公克、黃耆粉5公克
作法:
1將松餅粉、中藥粉、鮮奶和蛋置于鋼盆中,以打蛋器攪拌成面糊,靜置約20分鐘。
2取一平底鍋,放油熱鍋后,將面糊煎至兩面呈金黃色,接著將它取出淋上蜂蜜即可。
服法:當(dāng)早點(diǎn)或下午茶食用,3歲以下孩子建議量為7/3量,3~6歲可增至7/2量,6~10歲的孩子全天可用至一份。
忌:腸胃不適、腹脹時(shí)減量;腹瀉停服:發(fā)燒忌服
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