如何提高寶寶的免疫力？

　　難道不想讓寶寶得病，就必須做到他們生活的環(huán)境里不能有細菌和病毒嗎？幸好我們還有一些方法可以保護孩子們少生病或不生病，哪怕只是很輕微的抽鼻子、打噴嚏。1、適當免疫。給孩子們提供免疫是保證健康的很直接方式，疫苗可以保護孩子不受一些疾病的侵擾，尤其是避免了一些傳染類疾病在兒童中的流行。

　　2、母乳喂養(yǎng)。母親在生病時體內(nèi)可產(chǎn)生某種抗體，這類抗體可以通過母乳直接輸送給孩子，因而這是非常簡單的提高孩子免疫能力的方式。專家建議母乳喂養(yǎng)至少一年，當然如果你不具備條件，也至少要喂四個月，記住，短時間也比沒有喂強。

　　3、在寶寶6周以前不要帶他去人多的地方。為了健康，比較明智的做法是不帶6周一內(nèi)的嬰兒去公眾或人群中，尤其是冬天，病毒比較容易傳播的時候。但也不要過于憂慮，如果在一個溫暖的秋日清晨，帶著你的寶寶出去散個步是不會讓他得病的。

　　4、別人抱他時要當心。一個正患感冒的人，假如不小心朝著寶寶咳嗽一下或打個噴嚏，他們嬌弱的免疫系統(tǒng)也許不足以抵擋感冒病毒或細菌，那樣一來，他們也可能生病了，因而，不要讓正生病的人接觸孩子，以免他們把病傳染給孩子。

　　5、經(jīng)常洗手。不管是誰，在抱或者看護新生兒之前都應該洗干凈手，這是防止病毒傳播的有效方式。

　　6、親臉要慎重。不要總親小寶寶的臉，這樣不衛(wèi)生，很容易傳播細菌。

　　7、讓寶寶多運動。你相信嗎，小嬰兒也有壓力，這種壓力同樣影響他們免疫系統(tǒng)的工作，帶著他們多運動，可以緩解這種壓力。在寶寶會走路以前，多和他們做游戲，多在戶外活動，嬰兒需要新鮮的空氣，需要活動，即使是冬天，也不該總呆在室內(nèi)。人們總認為冷空氣導致感冒，但事實是病毒和細菌帶來感冒，而且它們喜歡生活在室內(nèi)。

　　8、少吃含糖食物。糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力。

【如何提高寶寶的免疫力？】相關文章：

提高免疫力的食物排行02-28

冬季吃冷食提高免疫力04-27

如何提高學生的素養(yǎng)03-06

如何提高創(chuàng)新能力11-09

如何使銷售提高50%04-27

如何提高解題效率04-29

如何提高英語聽力03-08

如何提高自己的銷售技巧12-19

如何提高寫作水平03-04

如何提高寫作能力03-08