精選游泳的優(yōu)秀作文7篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編收集整理的游泳的優(yōu)秀作文7篇，希望能夠幫助到大家。
游泳的優(yōu)秀作文 篇1
我來(lái)長(zhǎng)泰的第一天下午，練了一個(gè)半小時(shí)的字，眼睛很疲勞。姑姑說(shuō)帶我們?nèi)ビ斡�，放松放松，我一�?tīng)興奮得不得了！
來(lái)到游泳池，姑姑說(shuō)：“耀翔，你要是能從l號(hào)跳臺(tái)游到3號(hào)跳臺(tái)，我就請(qǐng)你吃牛排�！眑號(hào)跳臺(tái)到3號(hào)跳臺(tái)只有幾米，但我還是旱鴨子，不會(huì)游。妹妹告訴我，學(xué)游泳要先練憋氣。
開(kāi)始練憋氣時(shí)，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地沉入水中，鼻子總愛(ài)嗆水。姑姑說(shuō)：“憋氣時(shí)不能呼吸，要不就會(huì)嗆水。”我聽(tīng)了，深吸一口氣，又沉入水中。這次還好，沒(méi)有嗆水，但是沒(méi)憋多久就忍不住探出頭來(lái)。
第二天，妹妹的姐姐也來(lái)了，幫我買(mǎi)了個(gè)游泳圈，姑姑又叫妹妹給我買(mǎi)了個(gè)泳鏡。到了第三天，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
接著開(kāi)始學(xué)蛙泳。我看了妹妹的示范，雙手抓住游泳池的邊沿，學(xué)青蛙的樣子，兩只腳朝兩邊蹬。
這樣又練了幾天，終于可以游了！但不管我怎樣用力，從l號(hào)跳臺(tái)怎么也游不到3號(hào)跳臺(tái)。我急了，問(wèn)妹妹：“怎樣才能游得更遠(yuǎn)？”妹妹不緊不慢地說(shuō)：“只有學(xué)會(huì)換氣才能游得更遠(yuǎn)，但是換氣很難學(xué)哦，、”我暗暗給自己打氣�？墒�，沒(méi)游多遠(yuǎn)，剛一想換氣，整個(gè)身體就像灌了鉛似的沉到了水底。我氣得火冒三丈，我和妹妹的姿勢(shì)就像一個(gè)模子刻出來(lái)的，為什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“耀翔，換好氣沉到水底是理所當(dāng)然的，要想再換氣，就得游到水面上。”我昕了，恍然大悟。
一個(gè)多星期不知不覺(jué)地過(guò)去了，我的皮膚黑了，也瘦了不少，不過(guò)卻結(jié)實(shí)多了。今天，姑姑說(shuō)：“耀翔，你練得差不多了。你要是能從l號(hào)跳臺(tái)到3號(hào)跳臺(tái)游10個(gè)來(lái)回，我立馬請(qǐng)你吃牛排。”我聽(tīng)了，憋足氣，游一個(gè)來(lái)回，舒緩一下，再游，盡管中間喝了幾次水，但功夫不負(fù)有心人，10個(gè)來(lái)回總算游夠了�！耙�，成功了！”我一邊揮動(dòng)著雙手，一邊大聲喊：“愿賭服輸，姑姑，可不能賴皮哦。”
“請(qǐng)慢慢享用！”這時(shí)，服務(wù)員端上一盤(pán)熱氣騰騰的牛排，打斷了我的沉思：吃著美味的`牛排，我想，天下是沒(méi)有免費(fèi)的午餐的，這份牛排，傾注了我多少汗水和艱辛��！
游泳的優(yōu)秀作文 篇2
今年暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳班，讓我能學(xué)習(xí)一些游泳技能。聽(tīng)了媽媽的話，我們一起來(lái)到游泳館。我先換好游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼鏡，心里一下子變得忐忑不安，心想，我不會(huì)游怎么辦呢?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)游泳。
到了泳池邊，老師讓我做一會(huì)準(zhǔn)備動(dòng)作，可我已經(jīng)迫不及待了。我想：游泳有什么難的'，不就是用手和腳使勁攪水，有什么可學(xué)的。于是我就壯著膽子，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進(jìn)水里，我一個(gè)勁的拍水，頓時(shí)水花四濺，模糊了我的眼睛，忽然，我的身子一個(gè)勁的往下沉，我拼命掙扎著，我一張嘴，就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，嗆得我不住的咳嗽。老師站在水中，把我的肚子拖住，讓我浮起來(lái)，我只好用水摟住老師，翻過(guò)身又站了起來(lái)。這回我可吃勁了苦頭。
老師說(shuō)：“不會(huì)就慢慢學(xué)，心急吃不了熱豆腐。”休息了一會(huì)，老師教我把手掌并攏，放入水中，往后劃水。我再次下水，老師一邊拖住我一邊指導(dǎo)我，游得時(shí)候，不能慌張，要放輕松，同時(shí)，身體要保持平衡。我照著老師的方法去做，果然好多了。老師教我自己練習(xí)，我一次次地練習(xí)，雖然很累，但漸漸地熟練起來(lái)了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了，還深深體會(huì)到了什么叫熟能生巧。
游泳的優(yōu)秀作文 篇3
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，姑媽帶我去游泳。
一到游泳池，我就飛奔過(guò)去，興奮地套上游泳圈，像專業(yè)的'游泳運(yùn)動(dòng)員一樣。
“撲通”一聲，我跳進(jìn)了又大又圓的游泳池。嘩啦啦，嘩啦啦，水花濺了一圈，像一朵綻開(kāi)笑臉的荷花。
我本來(lái)不會(huì)游泳，就算套著游泳圈也游不起來(lái)，可是現(xiàn)在我卻會(huì)游泳了。我覺(jué)得很奇怪，原來(lái)我學(xué)著別人的樣子游，慢慢地就蒙對(duì)了。
開(kāi)始游泳了，我的手和腳都不停地拍打著水面，手像車(chē)輪轉(zhuǎn)動(dòng)的速度，甚至比車(chē)輪還要快。我不知不覺(jué)地游到了游泳池的邊緣，差一點(diǎn)就撞到了墻。
今年暑假我學(xué)會(huì)了游泳，明年暑假我將學(xué)會(huì)什么呢？
游泳的優(yōu)秀作文 篇4
每當(dāng)我看到那些大哥哥，大姐姐們?cè)谏钏畢^(qū).高興地玩耍時(shí)，我就也想去深水區(qū)游泳。
每天下午我總要去游泳池里學(xué)游泳，當(dāng)我第一次來(lái)到深水區(qū)時(shí)，我就嚇?biāo)懒�，心想：這水多深呀？下去會(huì)不會(huì)淹死呢？要不要帶個(gè)游泳圈啊正在這時(shí)候，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，可要下苦功��！”可是我看那水足足有兩米深，也不敢下水。
后來(lái)媽媽又叫爸爸來(lái)教我學(xué)游泳，可是還是消除不了我心中的恐懼。后來(lái)爸爸只好用‘‘狠招’’，就是在我不留神地時(shí)候把我推進(jìn)游泳池使我不得不在游泳池里游起來(lái)。過(guò)了很多天我漸漸的就學(xué)會(huì)了游泳，我學(xué)會(huì)游泳以后我有天天練習(xí)游泳，使我的游泳技術(shù)越來(lái)越高。
每次游泳回來(lái)時(shí)，我筋疲力盡，倒在床上，像一個(gè)遍體鱗傷的'士兵，連飯都吃不下。
“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。過(guò)了許多天我學(xué)會(huì)了游泳，還可以游三十多米，當(dāng)哥哥姐姐要帶我去深水區(qū)比賽時(shí)，我毫不猶豫地丟下了游泳圈，沖入了深水區(qū)。
游泳的優(yōu)秀作文 篇5
我自從上小學(xué)時(shí)第一次和鄰居三毛去錦州印染廠游泳池游泳后便一發(fā)而不可收，從此年年暑期都去游泳池游泳，后來(lái)有了室內(nèi)游泳館，就天天都去游泳。
20xx年開(kāi)始，我加入海豹冬泳隊(duì)后就一年四季都在自然水域里游泳了。20xx年開(kāi)始，我無(wú)論是夏泳還是冬泳，都一天去兩次以上了。
昨天凌晨和趙青松橫渡兩河，下午跟隨陳哥、孫姐等又橫渡兩河返回時(shí)，遇到趙青松，便跟隨趙青松折返到對(duì)岸再游一個(gè)全程。一天的游程近3000米，感受很輕松愉快。今天凌晨還是跟著趙青松橫渡兩河，感覺(jué)越來(lái)越省勁了。
游泳的好處多多，我是深有體會(huì)的，總結(jié)一下主要有以下四個(gè)方面：
一、健身。我的身體健壯主要受益于長(zhǎng)年游泳。過(guò)去只是夏天游泳，游泳后的體重能減少20斤，一到冬泳又增加20斤。如今一年四季的體重都能保持在160斤。游泳健身，特別是冬泳可以加快身體內(nèi)部各個(gè)循環(huán)系統(tǒng)的循環(huán)速度，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力，這是不言而喻的。
二、健腦。50多年的游泳實(shí)踐，使我深深體會(huì)到游泳對(duì)腦細(xì)胞可以起到積極的促進(jìn)作用，對(duì)增長(zhǎng)智力很有幫助。因?yàn)橛斡究梢源碳つX細(xì)胞的生長(zhǎng)，使腦細(xì)胞更加活躍，這樣有助于增加思維能力，考慮問(wèn)題的思路更廣，認(rèn)識(shí)問(wèn)題更深刻，能夠更加全面妥善的分析并處理好生活中遇到的各種問(wèn)題。
三、健志。游泳，特別是冬泳可以使人堅(jiān)定意志，增強(qiáng)不屈不撓、勇于拼搏的毅力，這是人所共知的。做人必須有遠(yuǎn)大志向，有堅(jiān)韌不拔的毅力，我通過(guò)長(zhǎng)年游泳和冬泳的最深刻體會(huì)就是在生活中遇到任何坎坷都沒(méi)有在冰水里游泳那么令人難以接受。我如今已經(jīng)把在冰窟窿游泳視為一種生活的享受，那還能有什么生活中的困難或挫折能讓我畏懼呢？
四、健情。長(zhǎng)年每天游泳和冬泳使我每天的心情總是十分愉快，這是我體會(huì)到一個(gè)最突出的好處。人的樂(lè)觀情緒取決于各個(gè)方面，但是最主要的.是取決于生理上的舒服和精神上的愉悅，而恰恰是游泳可以給我?guī)?lái)渾身的舒服感和心里的愉悅感。在水里和泳友一起游泳時(shí)真的如同天鵝排隊(duì)在天上飛，那種愜意溢于言表。我深深感受到世上名利輕，人間情誼重。只有廣交朋友，才有人生幸福可言。
算命的說(shuō)我能活120歲，我估計(jì)這正是我酷愛(ài)游泳的結(jié)果。
游泳的優(yōu)秀作文 篇6
人們常說(shuō)“坐下來(lái)休息休息”，坐確實(shí)是一種休息，但對(duì)腰來(lái)說(shuō)是個(gè)例外。研究表明，人在睡覺(jué)的時(shí)候腰部受到的壓力最小，其次是站著的時(shí)候。人坐著的時(shí)候，即使保持正確的坐姿，腰椎間盤(pán)所受壓力也是平臥時(shí)的6倍。也就是說(shuō)，坐姿不良的話，腰椎間盤(pán)受到的壓力就更大了。
臨床上年輕人的腰痛，大多是坐出來(lái)的。大部分在電腦前工作的.人，坐姿往往不太正確，工作一緊張又會(huì)讓他們忘記調(diào)整姿勢(shì)，久而久之，腰椎間盤(pán)長(zhǎng)期受壓，很容易出現(xiàn)腰椎退變、撕裂、椎間盤(pán)突出等問(wèn)題。
保持正確的坐姿、不久坐，對(duì)緩解腰椎間盤(pán)壓力非常重要。范教授建議，每坐45-60分鐘起身做做屈膝運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)，以舒緩腰背��；調(diào)整一下座椅的高度來(lái)改變坐姿，不要始終讓某一點(diǎn)受到較大的壓力；任何時(shí)候盡量保持腰部挺直總是能相對(duì)減壓；在提重物的時(shí)候?qū)幙汕ィ矂e彎腰。
同時(shí)，要加強(qiáng)腰部功能鍛煉，游泳（特別是蛙泳）是個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適合任何年齡群，且不負(fù)重，運(yùn)動(dòng)量大，也不易引起運(yùn)動(dòng)損傷。若沒(méi)有條件，晚上可以在家做爬行運(yùn)動(dòng)(就像游泳一樣的動(dòng)作)，每次30-60分鐘，也能達(dá)到鍛煉腰背肌的目的。
游泳的優(yōu)秀作文 篇7
游泳給我這個(gè)暑假帶來(lái)了樂(lè)趣。這不，我就和爸爸媽媽來(lái)到了上外游泳館游泳。
我換好了泳衣，迫不及待得沖進(jìn)了泳池，順著爬桿走到了水里。我一進(jìn)入泳池，就套上游泳圈，對(duì)媽媽喊著：“我要去深水區(qū)！”媽媽擔(dān)心地說(shuō)：“那里水深，危險(xiǎn)，媽媽體力不行，不能和你一起游過(guò)去。”可是話音剛落，我已經(jīng)沖進(jìn)了深水區(qū)。媽媽也只好硬著頭皮用狗爬式跟上來(lái)，想追上我。誰(shuí)知，我已經(jīng)在水里盡情游起來(lái)，享受游泳的樂(lè)趣了。我套著游泳圈，在水上轉(zhuǎn)圈，感覺(jué)自己在跳水上芭蕾。藍(lán)色的水波連綿起伏，輕輕地?fù)崦业纳眢w，好像在為我伴舞呢。剛剛還暑氣灼人，現(xiàn)在已是清涼爽快。，我時(shí)不時(shí)變換著姿勢(shì)，嘗試著各種泳姿。
我脫下游泳圈，用手抱住它的一部分，借助它的浮力，把頭往后一仰，腳往前伸直，一下子就看到了頭上的天花板，整個(gè)人浮在了水面上，好像飛起來(lái)了一樣。我正靜靜地躺著的`時(shí)候，突然我被一個(gè)大的水花“襲擊”了，整個(gè)臉都被打濕了。我連忙東張西望地尋找“襲擊者”。忽然，又被一個(gè)大水花給“襲擊”了。原來(lái)是我爸爸！他游過(guò)的時(shí)候，“尾部”掀起了一陣巨大的浪花，我連忙驚叫到：“救命啊，海嘯來(lái)啦！”說(shuō)著，就躲到了媽媽身邊�！安挥门拢悄惆职帧�。我深吸一口氣，把頭蒙到水里，看爸爸游泳的姿勢(shì)，我在水里忍不住大笑起來(lái)，居然嗆了幾口水。原來(lái)爸爸是斜著游的，就像狗在水里跑步，而且腳在水面上拍打，怪不得水花那么大呢。我笑著給媽媽講爸爸游泳的姿勢(shì)，媽媽也大笑起來(lái)。
我和媽媽又游回了淺水區(qū)。媽媽開(kāi)始訓(xùn)練我游泳。她先設(shè)定了一段 5米 左右的距離，對(duì)我說(shuō)：“我手里拿一個(gè)救生圈，你必須游到我這里，拿到救生圈才算成功！”我胸有成竹地說(shuō)：“保證沒(méi)問(wèn)題！”果然，我撲了4、5下就拿到了救生圈。媽媽說(shuō)：“難度要加大！”于是距離不斷加大，可我還是換了3、4口氣，撲騰了幾下就完成了任務(wù)。媽媽開(kāi)玩笑地說(shuō)：“照你這水平，可以參加奧運(yùn)會(huì)嘍！說(shuō)不定能和菲爾普斯比比呢�！蔽衣�(tīng)了哈哈大笑。
不知不覺(jué)，2個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我游不動(dòng)了，趴在爸爸的身上，讓他馱著我游來(lái)游去，就像騎在海豚的身上，在開(kāi)闊的泳池里暢游。真想天天來(lái)這里消暑，感受游泳的樂(lè)趣��！
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