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護(hù)士拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
導(dǎo)語：兩天的時(shí)間里，我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在回憶起來，還是驚心 動(dòng)魄，它將使我終生難忘。
3 日早晨 7：30 分坐大吧出發(fā)，不到 9 點(diǎn)就到達(dá)了三岔灣山莊 訓(xùn)練基地。我們分成了 8 個(gè)隊(duì)，我所在的 2 隊(duì)，經(jīng)過大家共同決定， 我們的隊(duì)名是：真心英雄。我們隊(duì)的口號(hào)是：團(tuán)結(jié)、進(jìn)取真英雄! 我們的隊(duì)歌是：“在我心中曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)，要用歌聲讓你忘了所有的 痛，燦爛星空誰是真的英雄，我們、我們、我們!!”訓(xùn)練的項(xiàng)目有：! 盲人方陣、 盲人和啞巴、 網(wǎng)魚、 跨越障礙、 集體報(bào)數(shù)、 穿越電網(wǎng)、 等。 - 首先，教官為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。拓展訓(xùn)練，原意為 一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次 次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。訓(xùn)練年輕海員在海上的生 存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn) 爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留，于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特 創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn) 練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
接下來的項(xiàng)目中，最讓 我影響深刻、畢生難忘的有 4 個(gè)：
1、 盲人方陣： 這個(gè)項(xiàng)目顧名思義就是所有隊(duì)員蒙住雙眼在規(guī)定的 時(shí)間內(nèi)用繩子圍成一個(gè)教官要求的圖形，我們要求做的是一個(gè)正 方形。這個(gè)項(xiàng)目也是個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接 到一個(gè)從前從未接觸到的任務(wù)時(shí)的應(yīng)變能力。這個(gè)項(xiàng)目讓我們深 刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格 執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我 們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，理論上 還沒有確定下完全可行的具體方案，就開始盲目行動(dòng)，使得原本 可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;當(dāng)我們冷 靜下來認(rèn)識(shí)到只有依靠集體的力量才能完成任務(wù)的時(shí)候，我們又 忽略了民主與集中的關(guān)系，大家的不同意見沒有通過正當(dāng)有效的 渠道傳達(dá)給團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，使得具體方案遲遲決定不下來，最終造 成走了不少彎路或完成不了任務(wù)最后，銷售部的王經(jīng)理發(fā)揮了他 嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式，讓大家報(bào)數(shù)，并記住自己的號(hào)數(shù)，然后再按不 同的圖形計(jì)算要變動(dòng)的號(hào)數(shù)，指揮他們變動(dòng)位置，最后我們?nèi)〉?成成功。因此團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的果斷合理地規(guī)劃及團(tuán)隊(duì)隊(duì)員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者 的服從也是至關(guān)重要的，在我們的實(shí)際工作中，每一項(xiàng)工作任務(wù) 的完成，都需要我們制訂合理的工作計(jì)劃，根據(jù)項(xiàng)目組成員的不 同特點(diǎn)進(jìn)行合理的分工，在實(shí)施過程中，一定要仔細(xì)考慮問題點(diǎn) 和難點(diǎn)，找出對(duì)應(yīng)的解決方法，同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的 領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格執(zhí)行集體下達(dá)的任務(wù)和使命，只有這樣才能保證我們 集體任務(wù)的順利完成;對(duì)困難估計(jì)不夠，準(zhǔn)備不足以及思維定式 的束縛也是導(dǎo)致我們項(xiàng)目失敗的原因。日常工作中，我們也會(huì)經(jīng) 常遇到看似簡單的問題，以慣有的思維去準(zhǔn)備，當(dāng)現(xiàn)實(shí)情況與想 象中不同時(shí)，我們由于準(zhǔn)備不足，容易造成混亂，極其被動(dòng)。這 就要求我們?cè)诮鉀Q一個(gè)問題時(shí)，一定要全面思考、認(rèn)真準(zhǔn)備，在 碰到意外出現(xiàn)時(shí)才能從容應(yīng)對(duì)。同時(shí)，在出現(xiàn)混亂、被動(dòng)的情況 下，大家一定要冷靜，團(tuán)結(jié)，要相互鼓勵(lì)，積極探索，通過集體 的力量找到解決問題的方法。
2、 集體報(bào)數(shù)：這看似簡單的任務(wù)，卻讓我至今難以忘懷并深深感 動(dòng)。由于我的遲到，使得原本該由我擔(dān)任的隊(duì)長職務(wù)改為桂林分 公司的經(jīng)理石麗球擔(dān)任，而石經(jīng)理在之前的幾個(gè)項(xiàng)目還有報(bào)數(shù)的 前幾輪中也表現(xiàn)優(yōu)秀，帶領(lǐng)大家取得了優(yōu)勝，大家都非常的信任 她。最后在融合為 2 個(gè)隊(duì)的報(bào)數(shù)比賽中，不管最后隊(duì)長要承擔(dān)多 大的責(zé)任，作為一個(gè)女性，她仍然表現(xiàn)出了大無畏、永往直前的 精神，不論失敗后要承受多大的責(zé)任，也不輕言放棄。正是這種 精神，感動(dòng)著我們，并帶領(lǐng)著我們團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡， 團(tuán)員間、同事間的感情前所未有的空前團(tuán)結(jié)，再一次證明了：面 對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、 建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
3、 盲人和啞巴：這個(gè)活動(dòng)，讓我感受最深。到現(xiàn)在，我仍感到到 溫暖。朋友，你是否想象過這樣的場景——在一個(gè)漆黑寂靜的山 林里，有一條路，充滿了坎坷與許多未知的艱難險(xiǎn)阻，但那又是 穿越這片山林的必經(jīng)之路。一位雙目失明、不能言語的盲人與一 個(gè)啞巴從山林深處結(jié)伴而來，他們要征服共同這片偌大的山林， 于是，他們的手很自然地握在了一起，顯得那么緊，那么有力， 始終沒有分開，這股源于手的力量似乎是要延伸到森林的每一個(gè) 角落……我們大多數(shù)人都是健全的，不瞎也不啞，但我們卻一定 有過同樣的遭遇——其實(shí)，在這個(gè)故事中，山林就好比我們生命 中的一個(gè)平面， 山林里的這條路就好比我們的生命里所遇到的 “攔 路虎” ，然而，我們的一生卻不僅僅只有這一個(gè)插曲，在你無助、 失意時(shí)，你不覺得自己也像是一個(gè)失去方向的前行者，就像故事 中的盲人與啞巴一樣嗎?如果有那么一天，你真的誤入了那片無 人的山林，你會(huì)想起什么?僅僅是等待一雙給予你援助的手嗎? 我們公司的每個(gè)成員，都有當(dāng)盲人和啞巴的機(jī)會(huì)，當(dāng)盲人時(shí)，你 就要全身心的信任你身邊的人，甚至你都不知道他是誰，完全由 他帶你走到未知的目標(biāo);當(dāng)啞巴時(shí)，你體會(huì)到責(zé)任，你要安全的 將盲人送達(dá)目標(biāo)點(diǎn)，保護(hù)他的安全，在整個(gè)過程中，你不能講一 句話……當(dāng)時(shí)，我的身邊就是一雙又一雙緊握的手，一對(duì)一的行 走方式，讓我時(shí)刻感受到一種無形的力量，似乎我的手也被牽引 著，我們一同走出生命中最黑暗的地方，有一個(gè)清晰而有力的聲 音在夜空中回蕩，那是我們共同的信念——用我的手，溫暖你的 心!
當(dāng)我們一次次地在黑暗中、在無聲的世界里急切尋找位曾經(jīng) 無私的給予你幫助的朋友時(shí)，我們想起的，還是那雙在你迷茫的 時(shí)候，拉了你一把的手! 打開純藍(lán)的記憶，你是否再一次感受到 了那份心手相連的溫暖： 當(dāng)你掙扎著來到這個(gè)世界的時(shí)候，有一 雙手，把你托向生命的起點(diǎn)，那——是醫(yī)生護(hù)士的手;當(dāng)你第一 次睜開雙眼，有一雙手，把你輕輕地樓在懷里，那——是媽媽的 手;當(dāng)你在公園擁擠的人流中流連忘返的時(shí)候;有一雙手，把你 高高地舉起，那——是爸爸的手，當(dāng)你興奮地在飯桌前又吵又鬧; 有一雙手，把噴香的飯菜送到你的嘴邊，那——是奶奶的手;當(dāng) 你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，有一雙手，有力地為你驅(qū)趕蚊蟲，那——是爺爺?shù)?手;當(dāng)你背起書包走進(jìn)校園，有一雙手，帶領(lǐng)你步入知識(shí)的殿堂， 教會(huì)你做人的道理，那——是老師的手;當(dāng)你遇到困難時(shí)，有一 雙手，幫你扶出生命的沼澤地，指引你前進(jìn)的方向，那——是朋 友的手;長大后，在你最孤苦無依的時(shí)候，有一雙手，緊緊地將 你擁入懷中，默默地陪你流淚，那——是戀人的手;當(dāng)你……你 還記得他們的笑臉嗎?你還記得多少曾經(jīng)幫助過你的人呢?你是 否也曾漠視過那一雙雙陌生和熟悉的手?你是否也曾經(jīng)與許許多 多無私的手擦肩而過?你可曾想過，在我們的生命之旅中，如果 沒有了那一雙手，如果沒有了那一份關(guān)懷，那么，在你絕望的時(shí) 候，你的希望在哪里?你前進(jìn)方向又在哪里?我們的生命不是孤 立的，我們不能依賴于那雙手，但同時(shí)，我想告訴你的是——我 們不能沒有那雙手!
不是嗎?坎坷之路，風(fēng)雨人生，有情，與你 相伴，有心，與你相惜，有愛，與你相攜，有手，與你相牽…… 珍惜擁有，便是永恒!朋友，用我的手，溫暖你的心——即便這 一雙手只留給了你瞬間的溫暖，也請(qǐng)你珍藏。
4、 “穿越電網(wǎng)”是最后一個(gè)項(xiàng)目，也是一個(gè)很有意義的培訓(xùn)項(xiàng)目。 當(dāng)我們?nèi)?duì)人員來到“電網(wǎng)”前面時(shí)， 發(fā)現(xiàn)網(wǎng)眼非常的小而且只有一 個(gè)，而我們的人數(shù)卻有 150 人，不管任何一個(gè)人觸網(wǎng)或是說話都 會(huì)讓之前的成功化為烏有，一切都需要重新來過，因?yàn)檫@個(gè)規(guī)定， 我們足足重來了 7 次!!說實(shí)話，當(dāng)時(shí)在我心里有了一種要放棄! 的念頭，感覺這個(gè)任務(wù)好像是根本不可能完成的。但是，看著隊(duì) 里其他隊(duì)員都是互相出謀劃策，互相鼓勵(lì)，我也漸漸的有了信心。 最終在我們?nèi)w隊(duì)員共同的努力下順利地完成了這個(gè)任務(wù)。而最 后已經(jīng)順利過關(guān)的全體隊(duì)員，集體下跪請(qǐng)求助教幫助最后一個(gè)隊(duì) 員穿越電網(wǎng)的盛況，更是讓整個(gè)公司的團(tuán)結(jié)力和凝聚力達(dá)到一個(gè) 空前的高度，各個(gè)隊(duì)員之間不管是經(jīng)理還是主任，相互間都已經(jīng) 沒有間隙、沒有了距離，大家都想“孿生”兄弟、姐妹一樣，為 著共同的目標(biāo)努力前進(jìn)……在剛開始做這個(gè)任務(wù)的時(shí)候，由于沒 做好足夠的準(zhǔn)備和討論工作，行動(dòng)有些草率，相繼浪費(fèi)了 7 次機(jī) 會(huì)，最后我們?cè)诹挚偟奶崾鞠�，選出負(fù)責(zé)人，預(yù)先分析實(shí)際情況， 把有限的資源合理地分配給所有成員，保證工作的順利進(jìn)行，最 終圓滿完成了任務(wù)。其他一些項(xiàng)目就不在這里一一說明了。
最后還有呂老師在理論課上教育的3句話， 讓我們所有人都感到受 益無窮：
1、思路決定出路，態(tài)度決定一切。 優(yōu)秀是一種習(xí)慣。 A 成功者會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)。 B 成功者， “努力表現(xiàn)”而不是“努力辯解”
2、我是一切的根源。 不是不可能，而是沒有找到方法。 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
3、山不過來，我就過去。
太棒了! 最后，通過 2 天的訓(xùn)練讓我知道了：每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是 在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì) 團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。 一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。 只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使 一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力， 這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在 工作中必須要確立的。 一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。 在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn) 時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加 團(tuán)結(jié)。 一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者， 決策者代表了團(tuán)隊(duì) 的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能 力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方 案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解 決方案。 如若不然， 大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間， 在各自為政中浪費(fèi)精力， 到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。 計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲 中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須 在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思， 只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果; 相反， 很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦?也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工 作的效率。
作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的 責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng) 烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心 對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知 識(shí)的吸取， 通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持 前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而 是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫 助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。 在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎�(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào) 的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán) 結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造 1+1>2 的 可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖 短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn) 練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的 動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種 理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。 通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才 知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過 去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)， 現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需 要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才 知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。
一個(gè)人無論做什么事， 往往能力不是決定因素， 更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有 沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一 個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì) 互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到 1+1 大于 2 的結(jié) 果。
通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心 齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒 有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面 對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng) 始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤 戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定 習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大 的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就 是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度 和勇往直前的斗志。
[護(hù)士拓展訓(xùn)練心得體會(huì)]
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