如何幫寶寶斷奶

　　何時斷奶好？

　　母乳是嬰兒最好的食品。但在6個月以后，母乳的營養(yǎng)成份和能量已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，這時就要開始添加輔食了。母乳喂養(yǎng)配合輔食，是寶寶最好的營養(yǎng)來源。

　　世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)的時間最好到一歲，也可以到兩歲。

　　我們的建議是，最好喂母乳到一歲，如果不影響添加輔食，時間可以更長一些。如果寶寶出現(xiàn)過度戀母乳，而拒絕吃輔食和固體食物的情況，就要考慮適時斷掉母乳了。

　　斷奶要循序漸進

　　斷奶可不能突然斷掉，應(yīng)該有計劃、循序漸進地進行。4～6個月時，按時給寶寶添加輔食；8個月以后可以用輔食替代兩次母乳；一歲左右，過渡到每天3頓飯、2～3次母乳；之后逐漸減少喂母乳的時間和次數(shù)，改用奶瓶或杯勺喂配方奶。這樣，母親的乳汁分泌量也會逐漸減少，直至停止分泌。

　　循序漸進的方法，不會因突然改變喂養(yǎng)方式而引起寶寶不適，也不會由于食物突然變化而引起消化不良。

　　如果你已經(jīng)決定要讓寶寶完全斷奶，之前一個月就應(yīng)該選擇合適的配方奶粉，用奶瓶喂養(yǎng)了。從每隔兩三天用配方奶粉替代一次母乳，逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳，持續(xù)一兩周就可以完全斷奶。

　　半歲以上寶寶斷奶

　　即便6個月或1歲以后，母乳仍然能提供豐富的營養(yǎng)。如果不影響寶寶吃其他食物，那么，媽媽不妨多喂一段時間。所有寶寶最終都將停止吃母乳。但對于寶寶來說，吃母乳不僅是身體需求，更是情感需求。寶寶會因為“哺乳行為”這種特殊的親密關(guān)系而舍不得放棄吃母乳。因此，在這個階段斷奶，常常需要幾個周甚至幾個月的調(diào)理，經(jīng)過適當(dāng)?shù)膸椭�，寶寶才可以自然斷奶�?/p>

　　媽媽應(yīng)該怎樣做呢？

　　飲食有規(guī)律，餐間及時適量提供水、酸奶、果汁等，避免孩子饑渴。

　　不主動哺乳，不長時間哺乳，但也不要強烈拒絕給寶寶哺乳。但時間盡量短一些，寶寶沒有要求就不要主動喂哺。一旦寶寶要吃奶，可以用有趣的事情分散寶寶注意力。

　　在吃奶之前，先喂一些寶寶喜歡的健康的食物，如配方奶、酸奶、果汁等。

　　對已滿2歲的寶寶，可以采取商量的辦法說服他放棄吃奶。

　　如果用盡各種方法，寶寶仍然哭鬧不已、堅持吃奶，則表明可能斷奶太早、或進程太快。

　　寶寶拒絕奶粉或輔食怎么辦？

　　在孩子饑餓時先喂奶粉或輔食，如果因為母親在場孩子戀母乳而拒絕其他食物，可以在孩子饑餓需要進食時母親暫時離開孩子一段時間。有些喂母乳的孩子會拒絕吃配方奶粉，為了避免這種情況，可以在4-6個月后喂母乳的同時，每天給孩子兩次奶粉，量不要很多，如果孩子拒絕奶瓶，可以用小勺喂，讓孩子的味覺細(xì)胞適應(yīng)奶粉的味道，為以后喂奶粉做好準(zhǔn)備。

　　專家提示

　　斷奶注意事項

　　選擇寶寶身體狀況良好時斷奶，生病時不宜斷奶。

　　最好選擇氣候宜人的季節(jié)斷奶，比如春秋冬三季，夏季不宜斷奶。

　　如果白天已經(jīng)斷奶，但夜間寶寶還頻繁地要吃奶、睡眠不安，可以喂點水或少量配方奶粉。必要時，嘗試由別人帶寶寶睡。但白天時媽媽要與寶寶保持親密關(guān)系，多擁抱親吻寶寶，關(guān)注寶寶，以滿足他的心理需求。

　　斷奶后仍然要喝配方奶粉，每天500毫升左右，同時按月齡添加適當(dāng)?shù)氖澄铩?/p>

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