美女不都是P出來的 亮肌法告別APP依賴癥

1、健康的膨潤好氣色

肌膚一旦老化，就會(huì)變得蠟黃無血色，加上作息不正常及生活壓力，臉部更會(huì)出現(xiàn)止不住的倦容，所以在高清鏡頭下會(huì)臉色會(huì)顯得更加蠟黃，了無生氣，有未老先衰的癥狀，上鏡自然不會(huì)好看。

其實(shí)這類型的人的膚色本來可能并不黑，那是因?yàn)檠�中含氧量過低，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會(huì)決定看起來的膚色，當(dāng)血中含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來就會(huì)紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會(huì)暗沉蠟黃。

要重返紅潤氣色，就要為肌膚細(xì)胞中的補(bǔ)充能量，選擇能刺激ATP能量生成的保養(yǎng)品，來提升肌膚含氧量，才能打造強(qiáng)效持久的能量活力肌。還有在飲食上注意營養(yǎng)物質(zhì)如鐵質(zhì)、維生素A、維生素B族等食物的攝取、做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)、配合使用可以促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)的活性和美白護(hù)膚品，都可以有效改膚色暗沉的狀況。

2、光滑無痕年輕肌膚

即使你很年輕，可是只要一笑法令紋，眼紋就曝露無疑，那么你永遠(yuǎn)只能有一個(gè)表情那就是苦瓜臉。如果想像App美肌軟體一樣啟動(dòng)肌膚自主“撫紋機(jī)制”，就要了解成因，對(duì)癥下藥。

臉部的細(xì)紋約略可分為干紋、表情紋及深層皺紋，當(dāng)肌膚缺水就會(huì)形成干紋，通常在眼周下方及眼角，可使用保濕眼霜防御；大笑、皺眉、吸煙等長期慣性動(dòng)作，會(huì)造成角質(zhì)層的習(xí)慣性凹折，容易定型產(chǎn)生表情紋，其中法令紋最顯老，因此要用能使肌膚角質(zhì)細(xì)胞修復(fù)并安定肌底細(xì)胞的抗皺產(chǎn)品。

至于深層皺紋，主要是肌膚老化造成的，肌膚中的膠原蛋白、彈性蛋白與纖維連接蛋白產(chǎn)量下降，讓肌膚凹陷，所以必須加強(qiáng)膠原蛋白結(jié)構(gòu)的強(qiáng)韌度及生產(chǎn)量，才能讓皮膚光滑緊致。

tips：撫紋按摩法

將雙手打橫于額頭，由中間向外撫平，眼周則用中指從眉頭往外沿著眼眶環(huán)繞眼周3次，嘴角可用夾捏的動(dòng)作來拉提。

3、上鏡的萬能小V臉

小V臉一向都是萬能的相機(jī)臉，無論從什么角度，小V臉的人拍照都是十分上鏡的，從最近幾年來明星小V臉扎堆就可以看出其火爆程度。

現(xiàn)實(shí)生活中，隨著年齡漸長，肌膚膠原蛋白支撐結(jié)構(gòu)變得紊亂、肌底細(xì)胞不再健康有活力，臉部就會(huì)開始松弛，從眼角、笑肌、嘴角到下顎一路松垮，V型小臉變成U型的“肉松臉”。

究其原因，肌膚膠原蛋白糖化、真皮蛋白質(zhì)羰基化都是肌膚下垂的殺手，因此許多抗老保養(yǎng)品從DNA、干細(xì)胞修護(hù)的角度，來強(qiáng)化膠原蛋白能量。今年來處理很多糖蛋白按摩出品，刺激幫助肌膚多糖體活化，同時(shí)結(jié)合專業(yè)的按摩手法，可以幫助肌膚回復(fù)彈力緊致的狀態(tài)。

tips：拉提按摩法

4指并攏，從下巴向耳朵慢慢拉提3次；用食指及中指捏夾輪廓、向上滑動(dòng)拉提3次。

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