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怎么治嗓子痛好的快
嗓子痛的時(shí)候，是很令人苦惱的，有的時(shí)候在伴有咳嗽就更受不了了，在生活中，我們都有嗓子痛的經(jīng)歷，在這個(gè)時(shí)候，就會(huì)吃藥來(lái)解決，嗓子發(fā)炎偶炎癥，是我們平時(shí)喝水不多上火的增長(zhǎng)，所以在平時(shí)的時(shí)候，要多喝一些水，這樣還是會(huì)緩解嗓子難受的情況的。
推薦一：喉嚨痛可吃金橘
金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
推薦二：喉嚨痛可吃梨
梨有潤(rùn)喉作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀。將一個(gè)梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉孩子，最好飲用溫?zé)岬睦孀又?/p>
推薦三：喉嚨痛多喝綠茶
因?yàn)榫G茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
推薦四：喉嚨痛可食冰糖
冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣
喉嚨痛時(shí)，飲食一定要合理，不要覺(jué)得只是一個(gè)小小的疾病，就不太在意，我們需要在這個(gè)時(shí)候，多吸收一些新鮮的空氣，可以散步，跑步的話是會(huì)引起咳嗽的，在平時(shí)要多鍛煉，增加自己身體的抵抗力。
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