減壓病怎么預(yù)防

也許很多人聽說過減壓病，但是并不知道減壓病是怎么回事，那減壓病到底是什么病呢？減壓病該如何預(yù)防呢？下面就隨小編一起去看看吧。

減壓病是近些年來較為常見的一種疾病，經(jīng)常出現(xiàn)在打撈沉船、海洋科學(xué)探險(xiǎn)等在高壓環(huán)境下作業(yè)的工作人員身上，是一種由于高壓環(huán)境作業(yè)后減壓不當(dāng)，體內(nèi)原已溶解的氣體超過了過飽和界限，在血管內(nèi)外及組織中形成氣泡所致的全身性疾病。

減壓病怎么預(yù)防？

1、知識(shí)教育，科學(xué)預(yù)防

預(yù)防減壓病，首先要對(duì)在高壓環(huán)境下作業(yè)的工作人員進(jìn)行較為詳細(xì)的行醫(yī)學(xué)防治知識(shí)教育，讓大家了解減壓病的發(fā)病原因及預(yù)防方法。

2、良好習(xí)慣，合理制度

良好的生活習(xí)慣和工作制度也能起到預(yù)防減壓病的作用，在高壓環(huán)境作業(yè)的工作人員應(yīng)該在工作前得到充分的休息，防止過度疲勞；不飲酒和少飲水。工作時(shí)應(yīng)預(yù)防受寒和受潮。工作后應(yīng)立即脫下潮濕的工作服，飲熱茶，洗熱水浴，在溫暖的室內(nèi)休息半小時(shí)以上，以促進(jìn)血液循環(huán)，使體內(nèi)多余的氮加速排出。

3、飲食合理，身體健康

在高壓環(huán)境下作業(yè)的工作人員，每日應(yīng)當(dāng)保證高熱量、高蛋白、中等脂肪飲食，并適當(dāng)增加各種維生素。近來國內(nèi)有用兔做實(shí)驗(yàn)，顯示維生素e具有一定的預(yù)防或減輕實(shí)驗(yàn)性減壓病的作用，其原因可能由于阻止或減少血小板內(nèi)儲(chǔ)存顆粒中5～羥色胺等生物活性物質(zhì)的釋放，不致發(fā)生血管內(nèi)凝血。

4、潛前體檢，防患未然

在高壓環(huán)境下作業(yè)的工作人員，平時(shí)應(yīng)該定期的去做身體檢查，防患于未然，不要患上減壓病后才想到去治療。

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