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背部軟組織損傷治療方法有哪些呢

時間:2024-11-01 02:42:59 學(xué)人智庫 我要投稿
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背部軟組織損傷治療方法有哪些呢

現(xiàn)如今的生活中工作壓力越來越大,讓很多人每天忙著工作和事業(yè),還有學(xué)習(xí)上,壓力太大就會讓人的身體受不了,很多人時常感覺到自己的后背隱隱作痛,特別是搬過重東西,或是壓迫過以后,很容易會引起背部軟組織損傷,在治療的方面需要注意很多事項,并且要采取正確的背部軟組織損傷治療方法,

一、手法治療:彈撥手法可疏通經(jīng)絡(luò),分解粘連,改善受損組織的代謝和血液循環(huán);擦法可散寒祛瘀,促進(jìn)氣血運行。這是有效的軟組織損傷的治療方法。

二、外敷藥物:皮膚給藥濃度高,直達(dá)病所,除了起局部作用外,還可通過皮膚進(jìn)人血液循環(huán),發(fā)揮全身作用;皮膚角質(zhì)層還有貯存作用,使血藥濃度曲線平穩(wěn),有超越一般給藥方法獨特的優(yōu)點。這是軟組織損傷的治療方法中有效的一種。

三、穴位封閉治療:這種軟組織損傷的治療方法既可通過針刺穴位激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和氣血、疏通上下、鎮(zhèn)痛解痙等作用,又能通過肌注而使藥物直接作用于病變部位,發(fā)揮其藥理效應(yīng),從而更具有針對性。激素類藥物穴注治療具有很強的消炎作用,抑制局部血管擴(kuò)張,增強血管緊張性,減少充血,降低血管的通透性,抑制炎癥引起的粘連和攣縮。

四、可以采用適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉減輕緩解:

1,堅持每天散步,走多遠(yuǎn)可根據(jù)自己的情況確定,體質(zhì)好可以走3-5公里,體質(zhì)一般的可酌情減量.

2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據(jù)自己的體力座30-100次,開始時膝關(guān)節(jié)軟可用手扶著扶手或穩(wěn)固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進(jìn),由少到多,由有扶手到放開扶手.

關(guān)于背部軟組織損傷這樣的現(xiàn)象,往常可以采取幾種措施,外敷藥物治療,穴位按摩治療或是通過鍛煉手術(shù)治療,輕度的可以通過鍛煉按摩的方式來對背部軟組織緩解,平時應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì),高脂肪的食物,促進(jìn)組織快速恢復(fù)。

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