冬瓜大骨湯怎么做

冬瓜在我們平時(shí)的生活當(dāng)中可謂做法多種多樣，功效也是特別的多，不但女性可以用來(lái)進(jìn)行美容養(yǎng)顏，而且平時(shí)吃的時(shí)候也可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和調(diào)理身體的功效，主要是每種做法不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感就會(huì)不同，不但可以炒菜，而且還可以熬湯，那么冬瓜大骨湯怎么做？下面我們就來(lái)進(jìn)行一下了解。

主料

豬腿骨 (適量) 冬瓜 (適量)

輔料

蔥姜 (適量) 香菜 (適量)

冬瓜大骨湯的做法：

1準(zhǔn)備材料

2豬腿骨洗凈，焯水備用

3焯好的腿骨重新?lián)Q水放到鍋中，大火煮開，撇凈浮沫和油脂

4放入花椒、八角和蔥姜，滴少許醋，轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)

5放入切塊的冬瓜，撒適量鹽，倒少許味極鮮，將冬瓜燉爛

6

關(guān)火，放入香菜即可

小竅門：

1、燉骨頭的時(shí)候放少許醋能將骨頭中的鈣最大程度地析出。

2、燉好骨頭后放鹽，既能使肉爛，又能保證冬瓜入味。當(dāng)然后鹽法，也就是：全部食材燉好后加鹽可以有效地減少鹽的攝入量，俺不是很習(xí)慣，得慢慢適應(yīng)。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了冬瓜大骨湯的做法有什么，在做的時(shí)候我們主要是根據(jù)自己的品味來(lái)制作，上述的方法做法比較的簡(jiǎn)單，而且做出來(lái)的湯味道也特別的鮮美，更重要的一點(diǎn)就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的高，對(duì)我們身體有很好的調(diào)理功效。

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