花膠豬骨湯 滿滿的膠原蛋白

女人最怕老了，不管是什么時候，都希望能給自己補(bǔ)充大量的膠原蛋白。如果感覺臉緊繃繃的，這個時候，大家不妨燉點(diǎn)富含膠含蛋白的湯，花膠豬骨湯就是不錯的選擇。

步驟 1

先把花膠放在冷水里發(fā)三天，這個發(fā)的時候根據(jù)自己所買花膠的厚度決定，其實(shí)花膠厚實(shí)些更好。

步驟 2

花膠發(fā)好后，放入小鍋加水煮一下，煮的時候加入黃酒、姜片和蔥段，主要是為了去腥味

步驟 3

把加工好的花膠撕成小塊

步驟 4

燒鍋水，把豬骨放進(jìn)去汆一下，去血水后放入燉鍋備用

步驟 5

把香菇撕成塊

步驟 6

把玉米切成節(jié)狀

步驟 7

放入冷水、花膠，水開后燉一個小時，再把香菇、玉米、枸杞放入鍋燉半個小時，最后關(guān)火，放鹽和胡椒粉

【花膠豬骨湯 滿滿的膠原蛋白】相關(guān)文章：

阿膠和膠原蛋白哪個美容效果好10-24

花膠的副作用06-30

筒子骨湯的做法大全及功效10-13

豬腿骨的營養(yǎng)價值功效10-15

產(chǎn)婦喝大骨湯好不好08-29

《花千骨》的經(jīng)典臺詞06-14

田七煲豬骨的做法及營養(yǎng)價值06-20

寶寶喝的大骨湯到底怎么做呢？09-22

花千骨殺阡陌經(jīng)典語錄08-10

湯粉湯底的配料和做法10-26