- 相關推薦
老年人為什么總是會忘東忘西
老年人為什么總是會忘東忘西
不少人年紀大了就會出現(xiàn)忘東忘西的問題，鑰匙忘拿、煤氣忘關都是常見的問題，也是很大的安全隱患，那么老年人為什么會記憶力下降，老年人記憶力下降怎么辦呢？下面為您介紹老年人記憶力下降怎么辦，看看吧。
老年人為什么會記憶力下降
1、不良情緒
不良情緒主要是指抑郁、焦慮和憤怒等，這些不良情緒不僅會影響老年人的思維，而且也會影響他們的記憶，從而導致記憶力減退。
2、不良嗜好
如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，過量飲酒會導致部分記憶的喪失，由于酒精對腦細胞的麻痹作用，還可能會發(fā)生暫時性記憶喪失。
3、疾病
無論是大腦或身體上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致老年人出現(xiàn)記憶力減退。
4、年齡
隨著老年人年齡的增大，身體功能的下降，記憶力也會隨之下降。
5、依賴
老年人如果過度地依賴電腦和書籍等，會影響他們開發(fā)自己記憶力和運用自己記憶的能力，從而導致記憶力減退。
6、壓力
適當的心理壓力可以增加中老年人的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響他們的記憶力。
7、失眠
出現(xiàn)失眠、睡眠質量不好的老年人，記憶力也會有所減退。睡眠是休息的保護，如果得不到正常的休息，就會影響老年人的記憶力與注意力。
【老年人為什么總是會忘東忘西】相關文章：
我們的故事不能忘歌詞10-05
不可忘的家庭理財定律07-27
職場新人永遠別忘維權07-03
職場充電別忘也要防觸電10-04
作業(yè)忘簽字檢討書范文精選10-01
為何高校忘開必修課？09-20
提醒職場新人生永遠別忘維權06-19
廣告公關業(yè)薪酬看漲 年后跳槽別忘看“錢景”06-21