如何擺脫“搜索引擎依賴癥”

如何擺脫“搜索引擎依賴癥”

如何擺脫“搜索引擎依賴癥”

內(nèi)事不決問百度，外事不決有谷歌。科技的快速發(fā)展，愈來愈多的快捷搜索引擎使得人們的生活方式發(fā)生改變，有些人甚至“不搜索不出門，不搜索不成文”，患上了心理疾患“搜索引擎綜合癥”。

專家指出“搜索引擎依賴癥”需要長時(shí)間的心理調(diào)整。如果已經(jīng)有了搜索成癮，分步驟慢慢戒，每一次看電腦時(shí)都有意識提醒自己，如果持續(xù)太久，就要轉(zhuǎn)移一下對電腦的注意力。

良方一：經(jīng)常讓自己跟自己的大腦做辯論。

良方二：有目的的上網(wǎng)搜索信息，圍繞所撰寫文檔的主題，展開搜索。如果上網(wǎng)的時(shí)候被網(wǎng)頁上的大標(biāo)題所吸引，要及時(shí)制止自己的好奇心。

良方三：多與別人交流。如果不能聚在一起，可以利用網(wǎng)頁版網(wǎng)絡(luò)會(huì)議，免費(fèi)的對外開放的平臺，交流思想，演示文檔證明你的觀點(diǎn)，碰撞出靈感火花，產(chǎn)生新的創(chuàng)意。

良方四：要不斷地提醒自己，每天只有24個(gè)小時(shí)，不能沉溺在網(wǎng)絡(luò)搜索和鏈接中，因?yàn)樵鯓雍侠砝�用自己的時(shí)間決定著你有什么樣的人生。

良方五：留一點(diǎn)時(shí)間看書。每周堅(jiān)持看一本書，而不是只從網(wǎng)上獲取信息。

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