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肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2024-10-24 16:07:49 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

  導(dǎo)語(yǔ):肩肘倒立是《課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,下面是小編收集的肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì),歡迎大家參考。

肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

  肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

  一、設(shè)計(jì)思路

  本課以肩肘倒立的翻臀、升髖、夾肘技術(shù)教學(xué)為主線,通過學(xué)生在各種肩肘倒立的技術(shù)學(xué)習(xí)中,感受學(xué)習(xí)的快樂,從中發(fā)展發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,提高靈敏素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)勇敢的意識(shí)和勇于克服困難、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。

  1、因?yàn)樵O(shè)計(jì)的《肩肘倒立》是一節(jié)新授課,所以課堂中重點(diǎn)突出了“翻臀”的學(xué)習(xí),便于學(xué)生更有效地掌握新授知識(shí)技能。在肩肘倒立學(xué)習(xí)前安排了徒手操,使身體得到較好的伸展,機(jī)體更快進(jìn)入到工作狀態(tài)。

  2、教師的語(yǔ)言導(dǎo)入、講解及示范,使學(xué)生建立一個(gè)完整、正確的動(dòng)作概念。通過設(shè)問,“怎樣才能把臀部翻起來?這就需要講究翻臀的方法”,開始本課“肩肘倒立”的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí),使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的性。

  3、課堂教學(xué)中強(qiáng)調(diào)翻臀時(shí)壓臂的`重要性,以達(dá)到臀部翻起來時(shí)背部盡可能豎起來的目的。同時(shí),教學(xué)中通過翻臀后做雙腿分合交替及臀部在上面的雙腿騎自行車練習(xí),來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并提高翻臀豎背的穩(wěn)定性。

  4、學(xué)習(xí)過程中,通過教師的“講解、示范”、“巡視指導(dǎo)”、“個(gè)別與集體糾錯(cuò)相結(jié)合”,通過學(xué)生的“兩人小組合作學(xué)習(xí)、兩人小組共同探究、相互幫肋與保護(hù)、自主學(xué)習(xí)”,展開教與學(xué)活動(dòng);運(yùn)用了啟發(fā)式教學(xué)方式使學(xué)生在學(xué)習(xí)中由易到難,從“肩肘倒立”的基礎(chǔ)性練習(xí)到二人一組的幫助與糾錯(cuò)專門練習(xí),再過度到“肩肘倒立”的各種比賽,加以鞏固與提高所學(xué)動(dòng)作技術(shù)。整個(gè)學(xué)習(xí)過程循序漸進(jìn),便于學(xué)生掌握;給學(xué)生提供一個(gè)展示學(xué)習(xí)成果的平臺(tái),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)了成功與快樂.

  二、教材內(nèi)容分析及處理:

  本課選擇“肩肘倒立”作為主教材,是一節(jié)新授技能教學(xué)課,教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)(初一年級(jí))女生,根據(jù)義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》水平四(七—九年級(jí))中肩肘倒立教材內(nèi)容分析,運(yùn)動(dòng)技術(shù)應(yīng)該說并不簡(jiǎn)單;但作為初一女生模仿能力較強(qiáng),只要能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,教學(xué)方法恰當(dāng),要基本學(xué)會(huì)該動(dòng)作按理說沒問題;又考慮到從一堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪\(yùn)動(dòng)技能課這一角度來說,要讓學(xué)生掌握較準(zhǔn)確的技術(shù)、技能,卻非是件易事。

  三、 學(xué)情分析

  六年級(jí)學(xué)生已經(jīng)有了一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技能,但都是側(cè)重于感性方面的。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中在運(yùn)用直觀示范法的同時(shí)還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結(jié)合。

  肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

  一,指導(dǎo)思想

  堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念。依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知能力,在教與學(xué)的實(shí)踐過程中,為學(xué)生積極營(yíng)造主動(dòng)體驗(yàn)、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍,將知識(shí)傳授與技能、方法的學(xué)練有機(jī)結(jié)合,用過程評(píng)價(jià)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣,經(jīng)過努力獲得成功的成就感,懂得關(guān)愛同伴,珍惜生命,從而形成正確的價(jià)值取向,促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。

  二,教材分析

  肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目,對(duì)學(xué)生的要求非常高,怎樣把髖伸起來和控制住身體平衡是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知的,當(dāng)然也是這堂課的目的。通過肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力,增強(qiáng)上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量,也為學(xué)習(xí)和掌握體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ),同時(shí)增加前滾翻直腿坐再接肩肘倒立,可以充分利用學(xué)生已學(xué)體操動(dòng)作組成簡(jiǎn)單成套動(dòng)作,為今后學(xué)習(xí)體操組合打下基礎(chǔ)。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護(hù)與幫助共同完成。障礙跑通過身體的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)、奔跑,既發(fā)展學(xué)生的快速跑、協(xié)調(diào)、靈敏能力,同時(shí)組織學(xué)生在最后迅速回收墊子,既節(jié)省了時(shí)間,又充滿樂趣。

  三,學(xué)情分析

  八年級(jí)學(xué)生由于其身心特點(diǎn),對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇,有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲;希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象。在生理上,八年級(jí)學(xué)生身體大多數(shù)剛剛進(jìn)入到生長(zhǎng)發(fā)育期,這個(gè)時(shí)期是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時(shí)期。所以在教學(xué)過程中,采用了多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。采用教師語(yǔ)言引導(dǎo)和學(xué)生自主探究的方法,把學(xué)生的思維逐步地引入到本課的學(xué)習(xí)要求中去,同時(shí)采用一些自制的教具,小實(shí)驗(yàn),使課堂氣氛充滿活力,有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。

  四,教學(xué)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):通過講解、教學(xué)讓學(xué)生了解本課內(nèi)容中的肩肘倒立的基礎(chǔ)知識(shí)及練習(xí)方法等。

  2.技能目標(biāo):使80%左右的學(xué)生在保護(hù)與幫助下能完成肩肘倒立動(dòng)作,有40%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立;發(fā)展學(xué)生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。

  3.情感目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),在相互合作,共同探究中體會(huì)取得成功的喜悅。

  五,重難點(diǎn)

  重點(diǎn):壓墊伸髖、夾肘撐背; 難點(diǎn):伸髖挺腰,維持平衡

  六,教學(xué)策略

  本課以肩肘倒立和障礙跑結(jié)合起來,不僅練習(xí)教學(xué)內(nèi)容而且發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。在肩肘倒立的教學(xué)時(shí),首先以游戲的形式進(jìn)入,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)傳球游戲與肩肘倒立的動(dòng)作有相關(guān)之處,直接進(jìn)入教學(xué)主題。在教學(xué)的過程,采用循序漸進(jìn)

  的教學(xué)方法,讓學(xué)生由簡(jiǎn)到難,逐漸掌握動(dòng)作。在練習(xí)的過程中,學(xué)生通過分組培養(yǎng)其互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。學(xué)生展示階段,讓學(xué)生自我展示,增強(qiáng)其自信心。在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的同時(shí),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,以學(xué)生的合作學(xué)習(xí)為主,教師的'導(dǎo)向性參與為輔,以達(dá)到最佳教學(xué)效果。

  七,教學(xué)流程

  1.課的準(zhǔn)備部分分為兩部分,第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂慢跑,給學(xué)生以聽覺沖擊,把學(xué)生迅速帶到參與到課堂中來。第二部分是專項(xiàng)徒手操,針對(duì)本課的主要教材——肩肘倒立,做針對(duì)性較強(qiáng)的徒手練習(xí),盡快進(jìn)入角色。

  2.在學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作時(shí),首先以一個(gè)傳球游戲開始,既帶有肩肘倒立的輔助練習(xí)又把學(xué)生的情緒引上了一個(gè)更好的臺(tái)階。同時(shí)運(yùn)用由簡(jiǎn)到難、由淺到深的教學(xué)程序,使學(xué)生逐步掌握,更利于消化吸收。在練習(xí)過程中運(yùn)用一些自制的教具和小實(shí)驗(yàn),使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本課產(chǎn)生濃厚的興趣,同時(shí),給學(xué)生拋出一些問題,讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)、嘗試、交流,更利于技術(shù)的掌握。

  3.在課的最后部分,用太極拳配合《梁!芬魳穪矸潘桑瑺I(yíng)造出一種柔和的課堂氣氛,讓學(xué)生在感受優(yōu)美動(dòng)聽的音樂中進(jìn)行放松。

  八,場(chǎng)地器材

  場(chǎng)地:田徑場(chǎng) 器材:體操墊42個(gè),排球10個(gè)

  九,預(yù)計(jì)負(fù)荷

  課的預(yù)計(jì)平均心率:115—125次/分;課的預(yù)計(jì)密度:30%—40%。

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