夏季如何抓住時(shí)間進(jìn)行高考復(fù)習(xí)

　　早讀

　　俗話說：一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨。早晨起床后這段時(shí)間，是一個(gè)學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間。一方面，經(jīng)過一夜的休息，大腦已經(jīng)緩解了前一天的疲勞;另一方面，早晨的天氣涼爽，可以穩(wěn)定心態(tài)，安下心來進(jìn)行復(fù)習(xí)。所以早晨的學(xué)習(xí)效率會(huì)非常高，抓住這段時(shí)間會(huì)讓你感到事半功倍。應(yīng)該注意的是早讀適合一些偏記憶的學(xué)科，如語(yǔ)文、英語(yǔ)等。

　　上下學(xué)的路上

　　如果你花費(fèi)在上下學(xué)的路上的時(shí)間很長(zhǎng)的話，與其浪費(fèi)掉，不如趁這段時(shí)間復(fù)習(xí)一些知識(shí)。但是公交或者地鐵上一般比較喧鬧，而新的知識(shí)點(diǎn)往往需要進(jìn)行深入的思考，所以不適合看一些新的知識(shí)點(diǎn)，建議這段時(shí)間可以回顧前一天或者當(dāng)天所復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)，這樣可以進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)。比如背誦英語(yǔ)單詞、回顧詩(shī)詞等。

　　上課前

　　有的人在課間的休息時(shí)間愿意睡上一會(huì)，以為這樣可以緩解疲勞和困倦，但是你可能錯(cuò)了。課間休息的時(shí)間很短，這時(shí)候睡覺很容易被上課所驚醒，帶著這種情緒上課的話，一定會(huì)走神。而且上課的鈴聲不會(huì)讓你的睡意立刻消除，需要一段時(shí)間調(diào)整才能進(jìn)入上課的情景。所以課間休息的時(shí)候不如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，然后在即將上課前復(fù)習(xí)一下上節(jié)課的知識(shí)，進(jìn)行預(yù)熱，以便在上課之后很快進(jìn)入狀態(tài)。

　　吃飯前后

　　我們一天至少要吃三頓飯，而吃飯前后總會(huì)有一些零散的時(shí)間，這些時(shí)間充分利用起來也是可以復(fù)習(xí)很多知識(shí)的。這時(shí)候可以拿出提前準(zhǔn)備的小紙條，復(fù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)。哪怕背上幾個(gè)單詞，也會(huì)讓你在之后的復(fù)習(xí)中減少一些壓力，增加一些自信。

　　午睡前

　　這個(gè)時(shí)間比較炎熱，所以最好進(jìn)行適當(dāng)時(shí)間的午睡，以減少困倦和疲勞。而在午睡之前的時(shí)間也是可以利用的，畢竟你剛躺在床上的時(shí)候可能毫無睡意，這時(shí)候看幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)也是不錯(cuò)的，但是一定要注意不要做一些難題怪題，以防讓你睡意全無，導(dǎo)致整個(gè)下午無精打采。

　　晚上休息前

　　一天的復(fù)習(xí)結(jié)束了，在晚上休息前或者洗漱的時(shí)候，可以在用幾分鐘思考一下今天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，看一看今天的錯(cuò)題，強(qiáng)化記憶，爭(zhēng)取不要再犯同樣的錯(cuò)誤。然后就可以輕松的進(jìn)入睡眠，為第二天的復(fù)習(xí)養(yǎng)精蓄銳。

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