駕考掛科98%輸在心態(tài)

　　考試不要太緊張，注意調(diào)整心態(tài)，這樣對(duì)考試更有利哦。調(diào)整好心態(tài)去考駕照，說(shuō)不定一不小心就過(guò)了呢!

　　很多學(xué)員遇到過(guò)這樣的問(wèn)題，平時(shí)練得挺好的，上了考場(chǎng)卻不行了。其實(shí)就考前訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，能安排上考試，說(shuō)明學(xué)員已經(jīng)基本掌握各考試項(xiàng)的操作，上了考場(chǎng)，考的就是心態(tài)。放平心態(tài)，正常發(fā)揮，通過(guò)考試是很穩(wěn)妥的，向大家介紹四種考前調(diào)整出好心態(tài)的方法。

　　1、壓力過(guò)大，太過(guò)注重結(jié)果

　　淡化對(duì)結(jié)果的注重，為自己減壓。我們太注重結(jié)果，可能是因?yàn)橐恍┩獠恳蛩�，父母�?duì)考試的關(guān)心，親戚朋友的關(guān)心...這些反而成了我們的負(fù)擔(dān)，我們不妨試試不要對(duì)他們公開(kāi)你的考試時(shí)間，自我調(diào)整一下，只身闖考場(chǎng)，有好結(jié)果再把喜訊通報(bào)給他們吧!這樣可以讓我們拋開(kāi)一些心理負(fù)擔(dān)，輕松面對(duì)考試。

　　2、對(duì)陌生環(huán)境心生恐懼

　　突然要從訓(xùn)練場(chǎng)轉(zhuǎn)戰(zhàn)考場(chǎng)了，從一個(gè)熟悉的環(huán)境到一個(gè)陌生的環(huán)境，我們心里難免會(huì)有一些惶恐，這是正常的。如有條件我們可以多在考場(chǎng)熟練一下;沒(méi)有條件，考場(chǎng)考試結(jié)束后開(kāi)放狀態(tài)時(shí)，我們也可以只身轉(zhuǎn)上幾圈，仔細(xì)觀(guān)察考場(chǎng)，潛意識(shí)里一定要告訴自己，就算周邊環(huán)境和訓(xùn)練場(chǎng)不一樣，其實(shí)我們所訓(xùn)練的項(xiàng)目都是一樣的，不管是訓(xùn)練場(chǎng)還是考場(chǎng)，教練教我們的方法都是沒(méi)問(wèn)題的!

　　3、精神狀態(tài)不佳

　　考試前幾天，就可以自我舒解緊張情緒，保持樂(lè)觀(guān)，不要過(guò)多的去擔(dān)心，堅(jiān)持早睡早起。我們也可以輔助一些食療的方法，牛奶、香蕉、小米粥等等都可以有效的舒緩神經(jīng)，消除疲勞。

　　4、自信心不夠

　　樹(shù)立正確的自我意識(shí)，告訴自己：訓(xùn)練我可以，考試我一樣可以。考前可以吃點(diǎn)巧克力，或是喝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)類(lèi)的飲料提神醒腦，信心十足迎接考試。

　　總之，駕考并不可怕，咱們要靜下心來(lái)把考試當(dāng)成一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，大膽的、放心的去考吧!

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