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每日的學(xué)習計劃如何制定?

時間:2024-10-27 12:38:02 學(xué)人智庫 我要投稿
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每日的學(xué)習計劃如何制定?

  對于學(xué)習來講,除了要對一年以來高考復(fù)習的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率地提高復(fù)習效果尤為重要,如何安排每日學(xué)習計劃。以下每日學(xué)習計劃安排,考生可以參考進行。

每日的學(xué)習計劃如何制定?

  早上6點-8點

  可安排對功課的全面復(fù)習

  一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時段。

  早上8點-9點

  可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。

  上午9點-11點

  對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  試驗表明這段時間短期記憶效果很好。

  正午13點-14點

  最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。

  下午15點-16點

  可合理安排那些需“永久記憶”的東西,調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。

  傍晚17點-18點

  適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。

  晚飯后

  可分兩三段來學(xué)習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。

  在每一門課的復(fù)習中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

  在總體計劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

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