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小學(xué)五年級(jí)寒假計(jì)劃表
有計(jì)劃才會(huì)讓我們的生活變得有條不紊，充滿意義。下面是中國(guó)人才網(wǎng)小編為大家整理的寒假計(jì)劃安排表，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定：
1、盡量少看電視.
2、每天堅(jiān)持做眼保健操.
3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.
二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到：
1、每天堅(jiān)持寫日記,提高寫作水平.
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗(yàn).
3、認(rèn)真做寒假作業(yè).
4、每天堅(jiān)持聽英語磁帶并大聲跟讀.
5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識(shí).
三、為了了解更多的課外知識(shí),我對(duì)自己提出了以下要求：
1、多看課外書,同時(shí),做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中.并按老師要求寫好讀后感.
2、每天堅(jiān)持背一首古詩.
3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事,了解國(guó)內(nèi)外大事.
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃.
2、早睡早起.(7：00前起床,22：00前休息.)
3、每天11：30吃午飯,12：00午休,14：00起床.
4、自己的事情自己做.
5、做一些力所能及的家務(wù).
6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜
7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉,如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì).
計(jì)劃制訂好后,最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,不能光說不做.同時(shí),我每過五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查.希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假.
小學(xué)四年級(jí)寒假假期作息時(shí)間表2016
上午：
6:50 起床，洗臉，換衣服
7:00 吃早餐
7:30 上學(xué)
15:30 放學(xué)回家，趕緊換衣服，把握時(shí)間寫作業(yè)
18:00 飯前鍛煉及洗澡
19:00 吃晚飯
20:00 復(fù)習(xí)課文(或練習(xí)樂器)
21:00 自由活動(dòng)(看電視不可多于1小時(shí))
22:00 睡覺(不能再晚了，明天要上學(xué))
假期：
7:00 起床，賴床十分鐘，然后洗漱
7:20 吃早餐
7:40 早飯完畢，戶外散步20分鐘
8:00 誦讀散文+練字
9:00 寫作業(yè)
11:00 自由活動(dòng)
下午
12:00 吃午飯
12:30 午休，不累的話可以看會(huì)兒電視，總之不要運(yùn)動(dòng)!剛吃完午飯，運(yùn)動(dòng)會(huì)胃疼!
13:00 復(fù)習(xí)課文
15:00 做數(shù)學(xué)、英語練習(xí)
16:00~19:00 自由活動(dòng)(可鍛練、到朋友家里去玩)
晚上
19:00 吃晚飯
19:30 如作業(yè)還沒寫完，可以在這個(gè)時(shí)候做
20:30 看課外書、洗澡
21:30 自由活動(dòng)、洗漱
22:00~22:30 睡覺(最晚不能超過十一點(diǎn))
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