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決定職業(yè)發(fā)展速度、高度的深層原因
大家都在大談特談學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),但也只是談的多,真正做的少。在企業(yè)里也一樣,大部分管理人員,尤其CEO都非常重視培訓(xùn),遺憾的是,大家也都只是在口頭上重視,真正落實(shí)到行動(dòng)上的少,真正讓培訓(xùn)為企業(yè)帶來革命性改變的更少。
為什么大家都很重視學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),但總是很難做到,很難堅(jiān)持下去呢?
因?yàn)橹匾曋皇且庾R(shí)層面的,而我們的大部分行為,尤其是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的行為,大多都是受潛意識(shí)的自我價(jià)值、動(dòng)機(jī)、個(gè)性等因素限制,這些因素不在傳統(tǒng)知識(shí)、技能、態(tài)度三大學(xué)習(xí)領(lǐng)域,而在更深的層次,而且這些更深層的因素決定了我們?cè)谥R(shí)、技能、態(tài)度三大傳統(tǒng)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)堅(jiān)持與效果。
如果我們把在知識(shí)、技能、態(tài)度三大傳統(tǒng)領(lǐng)域的改變、進(jìn)步稱為學(xué)習(xí)的話,那么,在自我價(jià)值、動(dòng)機(jī)、個(gè)性等深層次領(lǐng)域的改變,可以稱為“成長(zhǎng)”,這也是心理學(xué)、心理咨詢領(lǐng)域最喜歡用“自我成長(zhǎng)”這個(gè)詞的習(xí)慣用法。通過心理學(xué)、心理咨詢方法所帶來的改變,遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)更深刻,所用到的方法,也與學(xué)習(xí)知識(shí)、技能、態(tài)度的方法有諸多不同。
如果把影響成長(zhǎng)速度、水平的個(gè)人因素整理匯總,作為一種能力,稱為“成長(zhǎng)力”,那么,每個(gè)人的成長(zhǎng)力是不同的,也正是因?yàn)槊總(gè)人的成長(zhǎng)力不同,他在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)方面的改變動(dòng)機(jī)、改變空間、改變的速度是截然不同的,在本文中,筆者將結(jié)合個(gè)人的分析,分享一下成長(zhǎng)力的影響因素。
成長(zhǎng)力的影響因素,從易感知的角度,可以分為“直接影響因素”和“深層影響因素”,直接影響因素是大家可以理解,也可以從行為中直接感知的因?yàn)椋吧顚佑绊懸蛩亍眲t是那些內(nèi)心的深層次原因,影響成長(zhǎng)力,同時(shí)也是“直接影響因素”的深層原因。
一、直接影響因素
在“成長(zhǎng)力”的影響因素里面,有些因素對(duì)成長(zhǎng)力是有直接作用的,只要具備了這些因素,一個(gè)人就一定會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)、快速成長(zhǎng)。
1、你的心有多大?(成就動(dòng)機(jī))
堅(jiān)持學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),首先需要有足夠的動(dòng)力,而這個(gè)動(dòng)力,就是每個(gè)人的成就動(dòng)機(jī),只有足夠強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)、足夠堅(jiān)定的目標(biāo)、足夠堅(jiān)持的理想,才保證將學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)持續(xù)下去。
在學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)過程中,會(huì)面臨很多人性的弱點(diǎn),包括懶惰、拖延、倦怠,以及需要經(jīng)常面臨的挫折、需要持久堅(jiān)持的寂寞與等待,如果沒有足夠的動(dòng)力,是很難堅(jiān)持下去的。
成就動(dòng)機(jī)又可以具體分為兩個(gè)層次:目標(biāo)與理想,堅(jiān)定的目標(biāo)可以保持我們?cè)诙唐谥畠?nèi)的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)動(dòng)力,可以讓我們?cè)谀承┓矫孀龅絻?yōu)秀與卓越。而堅(jiān)持理想,則可以保證我們長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),并不斷超越,幫助我們成就不一樣的事業(yè)。
問題是,很多人在年輕的時(shí)候、很多企業(yè)在開始的時(shí)候,都有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想、崇高的目標(biāo),但是在不斷面對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力與打擊的過程中,目標(biāo)變得越來越低,很多人放棄了。“心有多大,舞臺(tái)就有多大”,這句話是對(duì)的,問題是,你能堅(jiān)持可以驗(yàn)證它是真理的時(shí)候嗎?
2、你是否經(jīng)常在反思?(自我分析)
如果說成就動(dòng)機(jī)主要影響了將來可能的成長(zhǎng)高度,那么,反思與自我分析的習(xí)慣與頻率,則影響了學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的速度。
知識(shí)、技能的學(xué)習(xí),主要依賴記憶與練習(xí),態(tài)度的學(xué)習(xí),主要來依賴模仿和實(shí)踐。自我價(jià)值、動(dòng)機(jī)、性格的改變,而則需要通過持續(xù)的反思與自我分析,需要通過不斷的自我覺察、接納、分析,并從認(rèn)知、情緒、行為層面去突破,依靠傳統(tǒng)的記憶、練習(xí)和模仿,無法帶來深層次的成長(zhǎng)與改變。反思與持續(xù)的自我分析,是成長(zhǎng)最有效的方法,無數(shù)心理咨詢師的自我成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)證了自我分析的有效性,而心理咨詢的主要作用也在于協(xié)助來訪者自己解決問題,但是解決的方式,則是咨詢師協(xié)助來訪者持續(xù)的覺察、接納與認(rèn)知、情緒、行為方面的改變。
有了成長(zhǎng)動(dòng)力之后,阻礙成長(zhǎng)最大的因素,就是覺得問題不是自己的責(zé)任,不斷指責(zé)他人,為自己辯解。
當(dāng)一個(gè)不斷指責(zé)他人,為自己辯解的時(shí)候,也就相當(dāng)于將自己包起來了,害怕承擔(dān)責(zé)任,拒絕改變,如果一個(gè)人拒絕改變,成長(zhǎng)是不可能的事。
經(jīng)常反思,也不一定能保證成長(zhǎng)速度一定就快,還取決于每次反思的深度,只是反思一下自己哪里錯(cuò)了,也可以促進(jìn)進(jìn)步,但是對(duì)于深層次的成長(zhǎng),僅有反思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要深入的自我分析,分析自己在面對(duì)問題時(shí)的應(yīng)對(duì)方式、自己的行為模式以及自己在成長(zhǎng)過程中各種需求的滿足情況、各種能力的發(fā)展情況,然后通過覺察、接納、改進(jìn)的方式深入成長(zhǎng)。如此才能在保證快速成長(zhǎng)的同時(shí)在更深的層面發(fā)生改變。
3、你是否積極主動(dòng)?(自主性與主動(dòng)性)
影響成長(zhǎng)力的另外一個(gè)因素,是自主性與主動(dòng)性。
自主性,指一個(gè)人自我負(fù)責(zé)的程度,與它對(duì)應(yīng)的,是依賴性。自主性強(qiáng)的人,為自己負(fù)責(zé),不會(huì)過于依賴別人,也不會(huì)經(jīng)常把自己的問題歸在別人身上。
主動(dòng)性,指一個(gè)積極主動(dòng)的程度,被動(dòng)的人,總是等著別人要求或者有壓力的時(shí)候才會(huì)去行動(dòng),學(xué)習(xí)與鍛煉的機(jī)會(huì)就少,而主動(dòng)性強(qiáng)的人,則會(huì)積極爭(zhēng)取機(jī)會(huì),先于他人行動(dòng),做的事情多了,鍛煉與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)也多,成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)也就多了,成長(zhǎng)的速度也更快。
二、深層影響因素
1、你是否足夠自信?(自我價(jià)值)
直接影響因素第一條,就是你是否有足夠堅(jiān)定的目標(biāo)、足夠堅(jiān)持的理想,而影響目標(biāo)、理想最直接的深層因素,就是自信,即心理咨詢與自我成長(zhǎng)領(lǐng)域所謂的“自我價(jià)值”。
自我價(jià)值對(duì)個(gè)人行為最主要影響,就是行為的發(fā)起,如果我們有足夠的自我價(jià)值,對(duì)自己足夠自信,我們就會(huì)敢做很多事,敢去嘗試,也敢為自己設(shè)置遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo),如果自我價(jià)值太低,我們會(huì)覺得自己不行,很多事情不敢嘗試,也不敢為自己設(shè)立較高的理想、目標(biāo),沒有理想與目標(biāo),也就沒有學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的動(dòng)力。
自我價(jià)值的影響,除了價(jià)值高的人敢為自己設(shè)立較高的理想與目標(biāo)之外,那些自我價(jià)值極低的人,也容易因?yàn)檫^度自卑而反彈,形成強(qiáng)烈的改變與成長(zhǎng)動(dòng)機(jī)。因?yàn)樘员,自卑讓他們太難受,而且他們已經(jīng)無路可退,所以只能改變,也有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)去改變。
所以,那些高自我價(jià)值的人敢于設(shè)立高的目標(biāo)與理想,而那些極低自我價(jià)值的人,也因?yàn)檫^度補(bǔ)嘗,也容易形成極大的改變與成長(zhǎng)動(dòng)力。雖然從動(dòng)力角度來講,這兩類人都有強(qiáng)烈的成長(zhǎng)與改變動(dòng)機(jī),但是從效果的角度來講,卻可能截然不同,最大的差別,就體現(xiàn)在動(dòng)機(jī)方向,即他們是在追求成功,還是避免失敗。
2、你是在追求成功,還是在避免失敗?(動(dòng)機(jī)方向)
每個(gè)人都有兩種動(dòng)機(jī):追求成功與避免失敗,他們是由大腦左右兩半球分別負(fù)責(zé)。
追求成功,即你做一件事是為了享受成功之后的快感、成就感,是基于自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī),而避免失敗,則是如果你不做,你會(huì)一直痛苦,成功了,就可以讓痛苦消失,是基于自我保護(hù)的動(dòng)機(jī)。
追求成功,追求的過程是中性或者積極的,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后,有會(huì)成就感,同時(shí)會(huì)增加自我價(jià)值,也會(huì)激發(fā)更高的自我實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)和欲望,是一個(gè)積極的促進(jìn)過程。
而避免失敗,是基于對(duì)失敗的恐懼,所以奮斗的過程是緊張、消極的,因?yàn)槌晒χ昂ε乱恢贝嬖,一旦成功后,害怕消除了,?dòng)機(jī)也就消除了,它并不能提升自我價(jià)值,也不會(huì)激發(fā)更多的自我實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)。
另外,追求成功的動(dòng)機(jī)基于自我實(shí)現(xiàn),而不是自我保護(hù),所以也更容易反思與自我分析,而不會(huì)因過于自我保護(hù)而逃避責(zé)任,辯解。而避免失敗則剛好相反,因?yàn)閮?nèi)心太脆弱,需要不斷保護(hù),也更容易受傷,更容易自我防御,更難反思與自我分析。
雖然在短期內(nèi),追求成功與避免失敗都可以給人帶來強(qiáng)烈的成長(zhǎng)、改變動(dòng)機(jī),但是追求成功所帶來的動(dòng)力更持久,也更容易持續(xù)的反思與自我分析,而避免失敗的動(dòng)機(jī),更容易在壓力消失之后失去動(dòng)力,更容易激發(fā)逃避責(zé)任與辯解。
遺憾的是,中國父母批評(píng)、指責(zé)式的教育方式,都是在激發(fā)孩子避免失敗的動(dòng)機(jī),而不是追求成功,這也是為什么很多孩子上大學(xué)之后,沒了高考的壓力,也就失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),這也是為什么很多人覺得奮斗很辛苦,無法享受奮斗的過程,而且目標(biāo)一旦實(shí)現(xiàn)、生活壓力一旦解除后,也就失去了繼續(xù)努力動(dòng)機(jī)的原因。
3、你是否有良好的人際關(guān)系?(親密感)
人際關(guān)系對(duì)成長(zhǎng)力也有極大影響,一方面,良好的人際有關(guān)系可以成為改變的強(qiáng)大動(dòng)力,我們都接觸過為了愛而自我成長(zhǎng)發(fā)與改變的案例(最明顯的例子就是親子教育,父母都會(huì)為了孩子做出極大的犧牲與改變,心靈成長(zhǎng)里面也經(jīng)常把教育孩子當(dāng)成父母成長(zhǎng)的最佳機(jī)會(huì)),另一方面,接觸的人越多,拓展的視野越寬,也越容易從不同的人身上學(xué)到東西,也容易從不同的人那里得到更多反饋,也就有更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
決定人際關(guān)系背后的深層因素,是親密感,每個(gè)人生而具有親密需求,0-3歲,當(dāng)這種親密需求被父母、家人及時(shí)的擁抱、安撫滿足時(shí),孩子會(huì)繼續(xù)保持親密需求,也會(huì)形成對(duì)人際關(guān)系的信任感和安全感,親密感,是未來與他們保持親密、信任人際關(guān)系的深層因素。
相反,如果0-3歲孩子的親密需求沒有被及時(shí)滿足,孩子會(huì)放棄親密需求或者形成不信任的人際有關(guān)系,容易形成內(nèi)向性格,不利于成年后通過人際關(guān)系獲得動(dòng)機(jī)或者通過良好的人際關(guān)系反思與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
影響成長(zhǎng)力的因素,可能還有很多,以上為筆者的初步分析,僅供參考,關(guān)于成長(zhǎng)力的更多思考與文章,仍在整理中,也期待與大家做更多的分享。
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