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參加擊劍比賽的感想
通過擊劍運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),我們掌握了擊劍的基本戰(zhàn)術(shù),發(fā)展了身體素質(zhì)和機(jī)體感覺器官的功能,改善和提高了人體形態(tài)和技能,并培養(yǎng)了優(yōu)良的心理品質(zhì),這對我們今后的學(xué)習(xí)或者生活都有極大的幫助。大學(xué)網(wǎng)整理了參加擊劍的感想,歡迎大家閱讀。
參加擊劍比賽的感想
懷著對武術(shù)的熱愛,我大一、大二都選擇了修武術(shù)課。當(dāng)老師說今年開擊劍課時(shí),我心里更是無比的興奮。這種感覺可能是對貴族運(yùn)動(dòng)的好奇亦或者是憧憬吧!
在是否開擊劍課的問題上老師充分聽取了同學(xué)們的意見,結(jié)果是絕大部分人都表示贊同。就這樣,我們的擊劍生涯開始啦!
擊劍運(yùn)動(dòng)屬技能類一對一的格斗項(xiàng)目。它是雙方運(yùn)動(dòng)員手持特制的鋼劍,頭戴面罩,身著擊劍服在專門的劍道上,按統(tǒng)一的規(guī)則,用刺(劈)的動(dòng)作方法進(jìn)行攻防格斗的競技運(yùn)動(dòng)。擊劍運(yùn)動(dòng)和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比較,具有動(dòng)作快速、行動(dòng)敏捷、舉止文雅,運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)錯(cuò)綜復(fù)雜,對抗激烈,善于隨機(jī)應(yīng)變的特點(diǎn),因此,它享有“勇敢者競賽”的美稱。
在擊劍的學(xué)習(xí)中,我們學(xué)習(xí)了劍的握法、立正、稍息、敬禮、實(shí)戰(zhàn)姿勢、有效部分和有效部位的'劃分等。同時(shí)基本步伐有:向前一步、向后一步、向前交叉步、向后交叉步、弓箭步、向前躍步、沖刺等。之后我們還學(xué)習(xí)了進(jìn)攻的方法及防守的技巧。主要進(jìn)攻技術(shù)有:直刺、弓箭步刺、轉(zhuǎn)移刺、變換交叉刺、擊打直刺、擊打轉(zhuǎn)移刺、滑劍刺等;一般的進(jìn)攻形式也有:直接進(jìn)攻、重復(fù)進(jìn)攻、連續(xù)進(jìn)攻、延續(xù)進(jìn)攻,其中延續(xù)進(jìn)攻無疑是戰(zhàn)術(shù)的安排,在進(jìn)攻和防守端都需注意。在進(jìn)攻的同時(shí)我們還得做好防守,防守姿勢有第一至第八防守姿勢,主要的防守方法有三種:距離防守、直接防守、劃圓防守。另外主要防守還擊的路線有:直接還擊(直線)、水平轉(zhuǎn)移(水平線)、垂直轉(zhuǎn)移(垂直線)、對角轉(zhuǎn)移(對角線)。
有了這些技巧和知識(shí),我們就可以進(jìn)行一對一的實(shí)戰(zhàn)對練啦,這也是我們學(xué)這門課的目的之一吧。我們手持鋼劍、頭戴面罩、身著擊劍服及護(hù)胸,好不氣派啊!我至今還記得第一次的感覺。
通過擊劍運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),我們掌握了擊劍的基本戰(zhàn)術(shù),培養(yǎng)了愛國主義精神和高尚的道德品質(zhì),發(fā)展了身體素質(zhì)和機(jī)體感覺器官的功能,改善和提高了人體形態(tài)和技能,并培養(yǎng)了優(yōu)良的心理品質(zhì),這對我們今后的學(xué)習(xí)或者生活都有極大的幫助。
參加擊劍比賽的感想
這學(xué)期開學(xué)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)體育課比去年多了一門——竟然是擊劍,如此高大上的運(yùn)動(dòng)也能引入北航了,我義無返顧的壓了100權(quán)重,興高采烈的選了它。
選課的時(shí)候其實(shí)并不了解,只是覺得擊劍不蹦不跳可能會(huì)比較輕松,于是開學(xué)我?guī)е磺缓闷婧驼把龈叽笊系母星閬淼搅苏n堂上,直到看到了摞在地上的像棉服似的護(hù)服,頓時(shí)感覺心里好涼快啊好涼快!
剛開始幾次的時(shí)候真的覺得很興奮,把累啊熱啊都掩蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),我們在老師的口號(hào)聲中練習(xí)反應(yīng)速度、向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn),歡樂無比?墒呛镁安婚L,我們后來轉(zhuǎn)圈著走 一邊刺一邊前行,這個(gè)真心挺累的,累小腿也累手臂,因?yàn)橐恢卑褎εe著,但是堅(jiān)持幾圈下來明顯覺得自己在原地刺或者移動(dòng)著刺的時(shí)候更輕松了,這大概就是熟能生巧的緣故吧。
我們后來就穿上了護(hù)服、戴上了護(hù)面、拿起了真劍面向我的小伙伴,親身體驗(yàn)過之后發(fā)現(xiàn)其實(shí)護(hù)服并不是十分熱,完全在可以接受的范圍之內(nèi),因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)它的材質(zhì)就是海綿加板子,這樣既有效分散了劍刺的壓強(qiáng)又有良好的透氣性,非常人性化。況且老師也十分體諒我們,給我們找涼快的場地練習(xí),所以雖然是夏天的體育課,我也沒有覺得很熱。
剛開始看到老師做動(dòng)作的時(shí)候簡直不敢相信自己的眼睛,我們真的要把劍在人身上刺得那么彎嗎,那得多大勁兒啊,簡直把護(hù)服后的.人刺穿了,不過后來刺了幾次就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒問題,加上小伙伴都比較溫柔,我們又戴著護(hù)面,做標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作是沒有危險(xiǎn)的。
不過又一次還是心有余悸的,我看到邊上一個(gè)同學(xué)在弓步刺的時(shí)候由于手比較低,劍尖又是向上的,劍一滑直接順著護(hù)服的軌跡刺到了護(hù)面底下,刺在了脖子上,不過好在沒有受傷,所以做動(dòng)作的時(shí)候一定要規(guī)范,更不可以拿著劍打鬧,要時(shí)時(shí)刻刻避免危險(xiǎn)。
一學(xué)期的擊劍課就快結(jié)束了,我對擊劍已經(jīng)從好奇到了解又到喜歡,練習(xí)擊劍不但是學(xué)習(xí)體育鍛煉身體,更是掌握一種新技能,提升我們的綜合素質(zhì),下學(xué)期要是有擊劍2的話,我一定還選!
參加擊劍比賽的感想
技巧、速度、力量、耐力、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性……擊劍這項(xiàng)對全面素質(zhì)要求極高的運(yùn)動(dòng),使接觸過它的人愛不釋手。正是由于擊劍運(yùn)動(dòng)的高要求、高標(biāo)準(zhǔn),促使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性也是首屈一指的。擊劍的挑戰(zhàn)性不單單是從體力上,更體現(xiàn)在變化與轉(zhuǎn)換上。“觀察、判斷、決策、行動(dòng)”是擊劍運(yùn)動(dòng)思考的一個(gè)過程。訓(xùn)練中、比賽中要時(shí)刻察言觀色,觀察教練的意圖、隊(duì)友的'想法,觀察對手的變化,尋找相對應(yīng)的時(shí)機(jī),從而經(jīng)過自己的判斷快速的做出決策,果斷的付出于行動(dòng),這是我對擊劍這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)簡單的解讀。
而生活中“觀察、判斷、決策、行動(dòng)”也同樣重要。還記得在上學(xué)的時(shí)候,考試前老師會(huì)說:“要審題、劃重點(diǎn),通過重點(diǎn)找出問題,再判斷問題,最后寫上自己的答案!边@個(gè)步驟簡單的給它詮釋一下有沒有跟“觀察、判斷、決策、行動(dòng)”很相似?但有多少學(xué)生真真正正的做到了這幾點(diǎn)?又有多少擊劍愛好者在比賽中嘗試并合理的運(yùn)用過這個(gè)步驟?
雖然,它在擊劍運(yùn)動(dòng)中并不能保證每劍都能得分,但能找到對手的弱點(diǎn)提高得分的幾率,它在學(xué)習(xí)中并不能保證每一題都能做對,但能找到個(gè)人思考和理解問題的方式,從而提高做對的幾率。
長時(shí)間接觸擊劍并遵循規(guī)律,它會(huì)促使你將“觀察、判斷、決策、行動(dòng)”養(yǎng)成一種思考方式,從而在學(xué)習(xí)、生活中減少一些不必要的麻煩。從事教練這幾年,接觸了形形色色很多擊劍愛好者,總結(jié)了個(gè)有趣的小規(guī)律:大家在同一時(shí)間內(nèi)“起步”,比賽時(shí)往往是生活經(jīng)驗(yàn)多、心態(tài)比較穩(wěn)定的人會(huì)打的更好一些;而訓(xùn)練時(shí)間久了,大家比賽水平會(huì)不相上下,或許正是因?yàn)榇蠹以趽魟\(yùn)動(dòng)時(shí)站在了同一個(gè)角度思考問題。這個(gè)現(xiàn)象印證了經(jīng)驗(yàn)積淀多,對擊劍詮釋的更透徹,就能越快的找到項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)規(guī)律……
這就是我心中的擊劍,它的魅力不只是如此,它的歷史、它的文化、它的故事還有很多很多……
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