一腿粗一腿細(xì)怎么辦

不知道你有沒有細(xì)心的發(fā)現(xiàn)人們的腿大部分都是不一致的，這個不一致是指腿的粗細(xì)不一樣，腳的長度也不一樣。相信許多的人聽到這么一說，肯定會煥然大悟，真的自己的一腿粗一腿細(xì)，這可怎么辦呢？許多女性都希望自己有著超模一樣的大長腿，不僅是因為可以讓自己顯得更加的自信，而且在穿衣上能有更多的選擇，那么面對腿部粗細(xì)不一這樣的情況該怎么辦呢？

腿粗細(xì)不一樣其實是很正常的，因為每個人都有自己默認(rèn)的支撐腳，當(dāng)你站立是會很自然的選擇習(xí)慣的那條腿來支撐全身的重量，最好的辦法就是在需要單腿支撐時選擇瘦的那條腿。

采取辦法：

1、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復(fù)此動作8-10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。

2、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。

3、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。

4、坐椅子的時候?qū)�兩條小腿用力蓋在一起，從1數(shù)到7后再交換兩腿。反復(fù)此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 在運動的時候配合，不僅可以達(dá)到事半功倍效果，運動以后還可以幫助塑造優(yōu)美的腿型。

一腿粗一腿細(xì)怎么辦呢？看著上面的介紹相信大家都知道了怎么樣才能讓自己的腿部線條變得一樣又好看了，人們之所以會出現(xiàn)腿部粗細(xì)不一就是因為人們在使用雙腿的時候，雙腿的著力點和使用的力量都不一樣，因此才會出現(xiàn)這樣的情況，希望我們的介紹能夠幫助大家更好的修飾腿型。

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