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野山雞燉湯做法
在許多正處于坐月子的女性朋友們，因?yàn)槟趟牟蛔阕尯⒆涌摁[不止，那么接下來(lái)就是為大家來(lái)介紹一款野山雞燉湯的方法，不僅僅可以起到下奶的功效，而且對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的女性朋友們也可以有很好的身體恢復(fù)，一起來(lái)了解一下接下來(lái)的野山雞燉湯做法吧
首先將電壓力鍋的中間的轉(zhuǎn)鈕寧一點(diǎn)，然后放一點(diǎn)油，油不要多了，油熱以后放入蔥、姜、蒜等調(diào)味品熗鍋，把雞整只的放進(jìn)去，然后用筷子翻炒，讓油把雞兩面都能炒到就行了（翻炒兩次大約1分鐘就行）！放入一點(diǎn)鹽，這個(gè)時(shí)候把電壓力鍋的鍋蓋蓋上，把轉(zhuǎn)鈕轉(zhuǎn)到燉雞就可以了（根據(jù)不同的電壓力鍋或是高壓鍋有的是只有時(shí)間的刻度那這樣把時(shí)間調(diào)到20分鐘就可以了！如果是普通高壓鍋開(kāi)鍋開(kāi)始往外噴氣的時(shí)候把火調(diào)小再15分鐘關(guān)火就行了）這樣就不用管它了，到時(shí)直接出郭就好！
這款做法的特點(diǎn)是不用加水，因?yàn)槭巧诫u，營(yíng)養(yǎng)豐富，雞肉里面就有豐富的水分，這樣做法等做好的時(shí)候你掀開(kāi)鍋蓋你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面會(huì)有很多的雞湯，營(yíng)養(yǎng)很豐富呦~出鍋的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑俜乓稽c(diǎn)香菜和雞精（個(gè)人口味不同），這樣一款又好吃又有營(yíng)養(yǎng)的煲山雞就做好了！
以上是為各位女性朋友們介紹的野山雞燉湯，不僅僅是可以下奶，對(duì)于奶水不足的女性朋友們，喝了是非常好的，而且對(duì)于剛剛生產(chǎn)完身體虛弱的女性朋友，可以起到補(bǔ)元?dú)獾淖饔谜娴氖且慌e兩得。
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