我們的目標是：沒有額頭痘！

為什么痘痘偏偏對額頭一見鐘情，一來就賴著不走，本來可以做美額女神的，結果痘痘痘印毀了這一切！那么到底為什么額頭會經(jīng)常長痘？如何才能根除額頭痘痘呢？熟話說：知己知彼百戰(zhàn)不殆！那么要戰(zhàn)勝額頭痘，首先要弄清楚它的成因！

額頭痘成因一：工作壓力

額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分來源于工作。一旦我們的工作壓力增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現(xiàn)狀。

額頭痘成因二：長期面對電腦

電腦的普遍使用，對于我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚本來就很難呼吸到新鮮的空氣，加上電子屏幕的輻射，臉上吸附許多灰塵，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。

額頭痘成因三：角質層太厚

角質層是表皮細胞不斷死亡和再生的產(chǎn)物。壞死的表皮細胞如果沒有及時清理，日積月累，就會使角質堵塞毛囊，使得毛囊發(fā)炎而形成粉刺。

額頭痘成因四：內分泌失調

內分泌系統(tǒng)是調節(jié)人體功能和維持體內環(huán)境相對穩(wěn)定的重要組成部分，飲食不均衡、作息時間不規(guī)律等會導致內分泌失調，使毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而出現(xiàn)粉刺。

額頭痘戰(zhàn)痘方法1：良好的飲食習慣。

長痘時不要吃油膩、辛辣等刺激性食物，要多吃青菜水果，多喝水，保證身體充足的水分。

額頭痘戰(zhàn)痘方法2：調整情緒緩解壓力。

額頭長痘說明心火旺，所以要有平和的心態(tài)，調整情緒，緩解生活壓力，才能緩解長痘狀況。

額頭痘戰(zhàn)痘方法3：不要再留劉海。

頭發(fā)與肌膚接觸，細菌就會使痘痘感染，所以為了減輕痘情，請將劉海梳起來吧。

額頭痘戰(zhàn)痘方法4：保證充足的睡眠。

肌膚生長所需要的荷爾蒙在進入熟睡的狀態(tài)下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養(yǎng)素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，有毒物質會被排出。睡眠不足會影響肌膚的修復機能，使得毒素無法正常排出，粉刺就會出現(xiàn)。

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