小孩有恐懼感怎么辦能緩解？

兒童的心智等方面還未發(fā)育成熟，可能就會因為一些因素的刺激，而出現(xiàn)有比較嚴重的恐懼感，從而就會給生長帶來不利影響。那家長們在照顧孩子的時候發(fā)現(xiàn)有該情況的發(fā)生時，應(yīng)當(dāng)采取什么樣的措施幫助緩解呢？如果想要了解的話，就跟隨著小編一起閱讀以下內(nèi)容吧。

面對小孩的恐懼心理，父母的正確應(yīng)對極為重要，否則，恐懼將會影響幼兒的成長和心理發(fā)育。當(dāng)幼兒太小不會表達時，父母對他們的撫摸和摟抱則是最好的肢體語言。輕聲安慰的話語也可以降低幼兒的不良反應(yīng)；當(dāng)幼兒學(xué)會表達后，還要認真傾聽幼兒對恐懼的表述，并站在幼兒的角度去理解他們的心情。另外，父母還應(yīng)該學(xué)會聽幼兒說話的弦外之音，以便了解幼兒到底怕什么。

兒童恐懼心理的矯正方法很多，其中最簡便而有效的是"示范脫敏法"，即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象，逐漸消除恐懼心理。例如，兒童對黑暗處，要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處，同時告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過一兩次，可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距離分別通過黑暗。最后讓孩子單獨通過黑暗。經(jīng)過這樣的鍛煉，孩子也就不再懼怕黑暗了。兒童恐懼心理的矯正實際上是對兒童勇敢精神的訓(xùn)練。訓(xùn)練中可輔以獎勵的辦法，當(dāng)孩子表現(xiàn)勇敢，不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。

總之，能夠幫助消除小孩子恐懼感的方法有很多種，每一種所能起到的效果都是相當(dāng)顯著的，因此小編就要建議家長一定要綜合的采取相關(guān)措施緩解，在必要情況下可以去咨詢一下專業(yè)的心理醫(yī)生，以便能夠更快的發(fā)揮出效果。

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