紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢

飲茶是生活中很多人的習慣，也是養(yǎng)生的一種方法，飲茶是不加任何的佐料汁加入茶葉，那樣對身體的功效好，但不會對身體起到太大的營養(yǎng)作用，紅棗枸杞是兩種營養(yǎng)價值很高的中成藥，用它們來泡茶泡酒能夠解毒，治療各種頑固疾病能保護身體，那么紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢？

制作：洗凈，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10-15分鐘則可飲用。

功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質(zhì)。

注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

天然排毒法締造純凈美肌

枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補血補氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒。

配料： 紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂蜜5勺

制作方法： 將紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調(diào)和，可適量加入純凈水，攪勻后用面膜刷刷于面部，但要避開眼周及嘴唇，15分鐘后洗凈。每周可做1~2次，幫助毒素排除干凈。

另：紅棗補益有禁忌

枸杞的本身具有通氣通血，補肝補氣的作用，食用枸杞紅棗茶可令肌膚光滑紅潤，用枸杞紅棗調(diào)成面膜敷在臉上，可以幫助皮膚排毒，這也就是紅棗枸杞泡水的作用與功效豐富，不過紅棗不要加的太多，可適量加入冰糖，可調(diào)節(jié)不同的口味。

【紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢】相關(guān)文章：

紅棗桂圓枸杞水的功效有哪些呢10-16

紅棗枸杞銀耳羹功效有哪些08-28

紅棗藕粉的作用與功效有哪些07-28

銀耳紅棗羹的功效有哪些呢10-25

枸杞紅棗桂圓泡水喝的做法和功效11-08

紅棗桂圓枸杞泡水有什么好處09-06

泡澡的功效與作用有哪些呢09-30

蘿卜功效與作用有哪些呢10-10

大紅棗泡水功效有什么10-10

青檸檬泡水喝的作用有哪些呢08-20