午夜精品福利视频,亚洲激情专区,免费看a网站,aa毛片,亚洲色图激情小说,亚洲一级毛片,免费一级毛片一级毛片aa

籃球基本戰(zhàn)術(shù)(帶圖解)

時間:2023-05-01 03:38:38 資料 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

籃球基本戰(zhàn)術(shù)(帶圖解)

籃球配合技戰(zhàn)術(shù)

籃球基本戰(zhàn)術(shù)(帶圖解)

一、進攻基礎(chǔ)配合

進攻基礎(chǔ)配合是指二、三名進攻隊員,為了創(chuàng)造進攻機會,合理運用技術(shù)而組成的合作方法。 傳切配合: 它是進攻隊員之間利用傳球、切入等技術(shù)組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。

示例(1):如(圖一)所示,4傳球給5后,立刻擺脫對手向籃下切入,接5傳來的球投籃。

傳切配合的要求:切入隊員要根據(jù)情況掌握切入的時機,果斷快速擺脫對手,并隨時注意接同伴的傳球。傳球隊員要運用假動作吸引牽制對手。當切入隊員已擺脫對手并處于有利位置時,應(yīng)及時、準確地把球傳給他。

二、突分配合

突分配合:是持球隊員突破后,利用傳球與同伴配合的方法。

示例:如(圖三)所示,5突破后,遇到7迎上補防,立刻把球傳給切入籃下的7,7接球后投籃或與其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破過程中既要做好投籃的準備,又要隨時注意觀察場上攻守隊員的位置和行動,以便抓住有利戰(zhàn)機,及時、準確地把球傳給有利進攻的同伴。

三、掩護配合

掩護配合:是掩護隊員采用合理的行動,用身體擋住同伴的防守者的移動路線,使同伴借以擺脫防守,或利用同伴的身體擺脫防守,從而接球進攻的一種配合方法。

掩護時,掩護隊員跑到同伴的防守者前、后或側(cè)面

m.stanzs.com ,保持適當距離(要符合規(guī)則要求),兩腳開立,膝微屈,兩臂屈肘于胸前,上體稍前傾,擴大掩護面積。當同伴利用掩護擺脫防守時,掩護隊員要及時轉(zhuǎn)身跟進,準備搶籃板球或接回傳球。

掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護,也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。

前掩護:是掩護隊員站在同伴的防守者前面,用身體擋住防守者向前移動的路線,使同伴借機擺脫防守的一種配合方法。

示例:如圖一 所示,4傳球給5后,先做向籃下切入的假動作,然后突然跑到5身前,形成前掩護。5接球后投籃或做其他進攻動作。

后掩護:是掩護隊員站在同伴的防守者身后,擋住他的移動路線,使同伴借以擺脫防守的配合方法。

示例:如圖二 所示,5傳球給4的同時,6到5身后做掩護。5傳球后先做切入假動作,然后利用同伴的后掩護擺脫防守,切入籃下,接4的傳球投籃。6及時轉(zhuǎn)身跟進。

側(cè)掩護:是掩護隊員站在同伴防守者側(cè)面,用身體擋住防守者的移動路線,使同伴借以擺脫防守的一種配合方法。

示例1:無球隊員給無球隊員做側(cè)掩護。如圖三 所示,5傳球給4后,去給6做掩護,6擺脫防守切入籃下,接4的傳球投籃。4傳球前要利用假動作吸引住自己的對手和調(diào)整配合的時間。5掩護后要及時轉(zhuǎn)身跟進。

示例2:無球隊員給有球隊員做側(cè)掩護。如圖四 所示,5傳球給4后,跑到4的側(cè)后方做側(cè)掩護。4接球后利用投籃或突破的假動作吸引住4,當5到達掩護位置時,4迅速擺脫防守,突破投籃,5掩護后要及時轉(zhuǎn)身跟進。

定位掩護:是進攻隊員利用同伴的身體擋住對手的去路從而擺脫防守、創(chuàng)造投籃機會的一種配合方法。

示例:如圖五 所示,5傳球給4后,利用假動作把5帶到6的身旁,然后貼近6切入籃下,4接

球后利用假動作吸引住自己的對手和調(diào)整配合時間,一旦同伴擺脫防守,立即傳球給他

掩護配合的要求:

[1]掩護時,隊員的身體姿勢要正確,距離要適當,動作要合理,行動要隱蔽。

[2]被掩護的對于要利用假動作配合行動,當同伴到達掩護位置時,擺脫對手的行動要及時、突然、快速。

[3]兩人要配合默契,及時行動,并根據(jù)情況變化,及時應(yīng)變,爭取第二個攻擊機會。

四、策應(yīng)配合

策應(yīng)配合是指進攻隊員背對籃框或側(cè)對籃框接球,由他做樞紐,與同伴相配合而形成一種里應(yīng)外合的配合方法。

示例:如(圖一) 所示,5傳球給4后,利用假動作擺脫防守,上提到外策應(yīng)位置接4的傳球做策應(yīng),4傳球后擺脫防守,然后接球投籃或上籃。

示例[2],如圖2所示,5接6的傳球后,向4的方向運球,4上來掩護,當4接近自己的一剎那,5迅速向前跨出一步靠近5,并從5與4之間側(cè)身擠過,繼續(xù)防守,4及時后撤一步,以備補防。 擠過配合的要求:擠過時要貼近進攻隊員,上前搶步要快,防守掩護者的隊員,要提醒同伴,并

選擇協(xié)防的有利位置,密切注意兩個進攻隊員的行動,及時做好補防的準備。

五、穿過配合、繞過配合

穿過配合:它是破壞掩護的一種方法。當進攻隊員掩護時,防掩護者的隊員及時提醒同伴并主動后撤一步,讓同伴及時從自己和掩護隊員之間穿過,繼續(xù)防守自己的對手。

示例:如圖所示,5傳球給6,4給5掩護,5后撤從4和4中間穿過,繼續(xù)防守自己的對手。

繞過配合:是破壞掩護的一直方法。當進攻隊員掩護時,防掩護者的隊員貼近對手,讓同伴從自己的身后繞過,繼續(xù)防守自己的對手。

六、交換防守配合

交換防守配合:是破壞掩護配合的一種方法。進攻隊員利用掩護已經(jīng)擺脫防守時,防掩護的隊員及時發(fā)出換防的信號,與同伴互換各自的對手。在適當時候在換防原來的對手。

示例:如圖所示,5去給4掩護,5要提示同伴,4被擋住時,5主動呼喚同伴換防,5防守4的運球,4應(yīng)迅速調(diào)整位置防守5。

交換防守配合的要求:交換防守前,一般是由防守掩護者的隊員主動提示同伴,換防時,動作要

果斷、快速。在適當時候在換回來,防守各自原來的對手,以免在個人力量對比上失利

籃球擋拆戰(zhàn)術(shù)解析(有球擋拆、無球擋拆、既擋又拆) 由 烹大粥 發(fā)表在虎撲籃球·籃翔技校 http://bbs.hupu.com/skill

一.有球擋拆

有球擋拆

1為組織后衛(wèi),傳至右側(cè)的隊友5,5順利接球后位于底線右側(cè)的3提至罰球線右側(cè)為5擋住防守者4,此時5有兩種選擇:一、順勢直插籃下;二、運球直接跳投。此例可用于底線兩側(cè),3分線弧頂,罰球線左右兩側(cè)。

二.無球擋拆

無球擋拆

1為組織后衛(wèi),傳至右側(cè)的隊友5,5順利接球后位于罰球線右側(cè)的3提至弧頂為1擋住防守者2,此時1直插籃下,5傳球至跑動中的1,1接球后有兩種選擇:一、接球后直接上籃得分;二、接球后直接跳投得分。以上兩個例子只是作了擋拆中的擋,而沒有拆。在擋拆配合中當情況有利于持球的擋拆隊員進攻時,該球員可以不用分球而拆,應(yīng)利用機會和能力去得分。

三.既擋又拆

既擋又拆

1為組織后衛(wèi),傳至右側(cè)的隊友5,5順利接球后位于底線右側(cè)的3提至罰球線右側(cè)為5擋住防守者4,5順勢直插籃下,3此時不能站在原地等,應(yīng)立即跑空擋——這個就是拆。5順勢直插籃下有3種基本情況:一、途中如遇4,6的包夾,則3肯定無人防守,不要猶豫,分球給3,3能夠接球跳投得分或者直接上籃得分。二、途中防守者沒有跟來,直接上籃得分。三、4,6換防(盯人防守的話是4防5,6防3),此時就是4防3,6防5 ,如果形成錯位防守——攻方5對比防守方6身體或者技術(shù)占優(yōu)勢,可以單打。此例可用于底線兩側(cè),3分線弧頂,罰球線左右兩側(cè)。 以上只是小編對擋拆戰(zhàn)術(shù)的一點淺顯認識和整理,其實能夠從以上三種戰(zhàn)術(shù)演變出各種精妙配合的,畢竟萬變不離其宗。另外,各種配合都是為了更好地進攻得分,要想贏球,首先就得無私,團隊很重要。

擋拆圖解

最后強調(diào)一下?lián)醪鸬囊c:1.當隊友為你擋住防守者的時候一定要貼著隊友的身體過,這樣以隊友為軸不給防守者空擋才能更好得去擺脫防守者。2.為隊友擋拆之后你應(yīng)該嘗試著去尋找空擋去跑動,站在原地等待是大忌。3.擋拆之后如遇兩名或者兩名防守者的包夾,那就有充分的理由證明你的某一位隊友肯定處于無人防守的狀態(tài),相信他,傳球給他!

【籃球基本戰(zhàn)術(shù)(帶圖解)】相關(guān)文章:

籃球教學訓練中學生戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)04-29

籃球運動戰(zhàn)術(shù)配合因素理論分析04-29

南嶺構(gòu)造帶的基本地質(zhì)特征04-30

迂回戰(zhàn)術(shù)05-01

戰(zhàn)術(shù)車輛戰(zhàn)術(shù)技術(shù)指標重要度研究04-30

現(xiàn)代體育競技中青少年籃球技戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)04-29

籃球比賽基本規(guī)則知多少 Rules05-04

圖解Holcim05-02

足球戰(zhàn)術(shù)篇 Tactics05-04

皖浙贛斷裂帶的界定及其基本特征04-27