《我不再生氣》讀后感400字

《我不再生氣》讀后感400字

這幾天,我讀完了《我不再生氣》這本書,里面全都是一個個小故事。

雖然里面全都是小故事,但是告訴我怎樣不生氣。據(jù)我總結(jié)這本書主要說的是生氣前一定要多想想為什么會發(fā)火,是不是因為疲勞發(fā)火或為了一點小事發(fā)火。再想想自己應(yīng)不應(yīng)該發(fā)火,就克制住了自己想發(fā)火的心情。

如今,我就沒做到這一點,所以我一直發(fā)火。我覺得書上說的事很對,遇到不好的事情笑一笑,再不好的事情也會變成好事情的,不信你試一試。

我發(fā)現(xiàn)不生氣的首要條件是有良好的心態(tài)。比如說有一個人,一看到別人說某個人比自己強大就發(fā)火,是不去衡量那個人是不是真的比他強大,就算比自己強大也應(yīng)該把自己的能力增強來戰(zhàn)勝他!

知道怎么做但又不去做很容易,知道怎么做就去做很難,我現(xiàn)在正在努力中。

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