【必備】游泳日記四篇

　　忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了，你有什么總結(jié)呢？是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記了。好的日記都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的游泳日記4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳日記 篇1

　　七月盛夏，太陽(yáng)失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來(lái)到了游泳池學(xué)游泳。

　　第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺(jué)得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺(jué)地跑到九霄云外去了，我開(kāi)心地用手拍著水。過(guò)了一會(huì)兒，教練開(kāi)始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚(yú)一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復(fù)著。我照著教練的話，一遍又一遍認(rèn)真地練習(xí)。

　　第二天，教練下水后，就來(lái)到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習(xí)的動(dòng)作。當(dāng)時(shí)，我很快就把嘴里的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對(duì)似的，還不把手松開(kāi)，害我嗆了水。后來(lái)，教練笑著告訴我一個(gè)訣竅：吐氣的'時(shí)候要緩慢地吐，不能太急。從這以后，我就很少嗆水了。

　　很快，三天過(guò)去了，教練開(kāi)始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習(xí)邊換氣、邊蹬腿。然后，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游�？墒俏覜](méi)有了救生圈的保護(hù)，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應(yīng)過(guò)來(lái)——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡(jiǎn)直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點(diǎn)哭出來(lái)，看著游泳池里自由自在游來(lái)游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)!

　　又經(jīng)過(guò)了三天的苦練，我不僅學(xué)會(huì)了蹬腿，還學(xué)會(huì)了劃水�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，一個(gè)星期下來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前�，萬(wàn)事都沒(méi)有一蹴而就的，必須經(jīng)過(guò)一翻苦練，才能獲得成功。

游泳日記 篇2

　　爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。

　　學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒�中�?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。

　　第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。

　　第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。

　　學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的.練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。

　　又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.

游泳日記 篇3

　　7月22日 星期三 天氣 晴

　　今天，我7：00就起了床，因?yàn)榻裉煳乙�去少年宮學(xué)習(xí)蝶泳。班里已經(jīng)有很多人會(huì)蝶泳了，我可落后頭。

　　家離少年宮比較近，開(kāi)車(chē)五六分鐘就到了。我在路上想：我來(lái)的時(shí)間算早吧�？墒牵�到了那里，四周張望，游泳館門(mén)口擠滿了人：有學(xué)員、有家長(zhǎng)、也有教練。我不得不承認(rèn)，我來(lái)的算晚的。老師來(lái)了，和我一個(gè)班的'同學(xué)個(gè)個(gè)都一直沉默不語(yǔ)，弄得我悶得慌�！班�，能不能幫我拉一下拉鏈！謝謝！”一個(gè)活潑的聲音傳來(lái)，我向后看。一個(gè)戴眼鏡的女生，她有一張可愛(ài)的西瓜臉，一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的黑發(fā)。我忙去幫忙，誰(shuí)知還沒(méi)等我開(kāi)口，她就先開(kāi)口了：“我們交朋友吧！你叫什么名字？”她說(shuō)她叫楊爽，和我一樣馬上要上六年級(jí)，但是比我大一歲。

　　就這樣我們兩個(gè)說(shuō)說(shuō)笑笑下了水。

　　教我們的有兩個(gè)老師，一男一女，女的姓王，男的姓章。在我和楊爽的眼里，章老師只是個(gè)打雜的，主要都是王老師在管。王老師讓我們每人都拿一塊板，坐在板上練習(xí)打腿�！�1——2——1——2……”王老師的哨子總是響不停。打久了，腿自然酸，可老師們還是要我們把腳背向下壓，腿伸直，以極快的速度打出大水花�！昂美郯。　蔽也唤�抱怨道，楊爽扭過(guò)頭對(duì)我說(shuō)：“加油！在堅(jiān)持一會(huì)兒，一開(kāi)始辛苦，才會(huì)有好的成果嘛！”我想了想，覺(jué)得有道理便微微點(diǎn)了一下頭。

　　終于，今天的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束了，大家都去洗澡了。我和楊爽一直聊到分開(kāi)。在回家的路上，我想：有這么一個(gè)懂得堅(jiān)持的朋友，是一件好事吧！

游泳日記 篇4

　　暑假的一天，天氣非常炎熱。姑姑帶我和表妹去游泳，當(dāng)時(shí)別提我有多高興了，準(zhǔn)備好游泳的東西就出發(fā)了。

　　來(lái)到游泳館，里面是人山人海。有中年人·大哥哥·大姐姐·還有弟弟妹妹。年長(zhǎng)的都在深水池，年齡小的都在淺水區(qū)。他們有的在蛙泳，有的在仰泳，而大多數(shù)都是套著救生圈在學(xué)習(xí)著。我和妹妹迫不及待地?fù)Q好泳裝，帶上潛水眼鏡就跳下水了。誰(shuí)知，我的.下水動(dòng)作太大了，水花濺的表妹一臉的水，她一邊檫一邊說(shuō)“哥哥，你怎么搞的�！闭f(shuō)完，她就用手撩起水朝我臉上潑，我一看，不好，趕緊一個(gè)蚱蜢就鉆到水里，就在妹妹找我的時(shí)候，我已經(jīng)在他腿跟前了，我撓了她一下，這可不當(dāng)緊，把妹妹嚇一跳，直接就坐到水里了。我突然又出現(xiàn)在她的面前，緊接著我們都開(kāi)心的笑了起來(lái)。我們還玩了水球，水槍?zhuān)�跳水，捉迷藏……就這樣，我們嬉水玩耍著。時(shí)間過(guò)的真快，不知不覺(jué)，天都快黑了，我和表妹戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。

　　今天，我玩得非常開(kāi)心!

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