熬夜懺悔錄散文

　　人生沒有彩排，每一天都不會重來。時間在流逝，我們在前行。在人生這條路上，唯一能讓我們走得更遠更寬的方法，就是成為比昨天更好的自己。做個行動派吧，從一個微笑、一份寬容開始，每個微小的改變，都能給你的人生帶來很大不同。

　　講臺的救贖

　　窗外透出一斜光亮，掙扎著關(guān)掉鬧鐘，猛地一個鯉魚打挺對著鏡子，看著眼睛里布滿的紅血絲，真想掐死昨晚又熬夜的那個自己。

　　暮春的早晨不應(yīng)該是令人神清氣爽的嗎？

　　我卻頭暈?zāi)X脹！

　　也是拼了，早起素顏

　　連日來的奔波以及冗繁的事務(wù)，身體有一點吃不消。腮腺長有余肉也無暇顧及，待到發(fā)現(xiàn)時，手欠的企圖把它給拽掉。結(jié)果適得其反，置之不理更不妥，直至兩天后滿口潰瘍、整個左臉和上下牙齦紅腫病變。

　　心情跌落，討厭熱鬧也不喜歡孤獨。我總是熬夜，也很早起床上班，一個人聽著歌曲或者音頻走在上下班的路上，想著自己要做的事，捎帶復(fù)盤反思……沒有面包，也沒有清酒，有的只是一腔孤勇。

　　不再熬夜的誓言咧著嘴呲著牙地笑話著我！

　　“再熬夜就絕食”？

　　哈，剛剛一份變態(tài)辣的炒涼皮下肚，提神醒腦。（對咖啡已經(jīng)免疫，20多年不吃辣的我，唯有此招（也可理解為‘吃貨的演變’））雞血滿滿地踏上講臺。

　　下課鈴聲一響，又是疲態(tài)四溢，一張人畜退散的撲克臉。

　　夜太美盡管再危險             總有人黑著眼眶熬著夜

　　俗話說“熬夜晚起毀上午,早起學(xué)習(xí)傻一天”。但很多時候，我們卻是熬夜又早起，不是內(nèi)分泌失調(diào)，就在內(nèi)分泌失調(diào)的路上�？吹贸鼍W(wǎng)友的贊賞中帶著調(diào)侃，調(diào)侃中卻帶著無奈......34歲的某論壇副主編在北京地鐵猝死，其好友稱他生前經(jīng)常熬夜、熬夜、熬夜......

　　很多人覺得自己活得太累實際上他們可能只是睡得太晚！

　　朱鹮@行攝無忌

　　熬夜會直接導(dǎo)致第二天的工作效率大大降低，效率降低帶來的就是勞動時間延長，而一加班又要熬夜......如此便陷入一個惡性循環(huán)，進而慢慢地把困意化為了怒氣充斥你的心。嚴(yán)重的甚至?xí)�自我懷疑、自我厭惡，且增加了患抑郁癥的可能。

　　乖，咱不熬夜了，好嗎？

　　外表人畜無害，不愛撒嬌，但其實內(nèi)心獨立又堅強，寧愿沒有愛情也不能沒了自己；習(xí)慣了沒人關(guān)心，內(nèi)心深處還有很多為之堅持的事情，你會想著自己的以后會不會戒掉熬夜，會不會一個人去闖蕩天涯？！

　　熬夜，是對今天的戀戀不舍？還是對明天的焦躁不安？

　　塵埃與流浪 山風(fēng)與海濤

　　都已止息 年也終于老去

　　窗外 夜霧漫漫

　　熬夜成癮  孤獨滋生

　　所有的悲歡都已如彩蝶般

　　飛散 歲月不再復(fù)返

　　……

　　親愛的，一個人在外面，更要好好照顧自己，只有多愛自己才能走更遠的路。

　　而愛自己,從不熬夜開始。

　　歙縣民宿禪坐

　　今天的睡眠影響著明天的心情、狀態(tài)、效率、顏值以及專注力……細思極恐！

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