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暑假學(xué)游泳作文

時(shí)間:2021-07-19 09:02:10 暑假作文 我要投稿

暑假學(xué)游泳作文

暑假學(xué)游泳

緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢 我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕.我想:我決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!

暑假學(xué)游泳作文

媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池,就看見(jiàn)許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,有危險(xiǎn),會(huì)淹死人的.

媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕.教練說(shuō):怕水還能學(xué)游泳 我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了.第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來(lái),可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,下次我一定要學(xué)會(huì).我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步.

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暑假學(xué)游泳

今年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳班在平陽(yáng),一個(gè)星期學(xué)六天。星期一到星期五都是媽媽乘車(chē)送我去的,而周六,爸爸放假,親自開(kāi)車(chē)送我去。

今天,是第一天。乘車(chē)時(shí),我就在想:游泳館是怎么樣的?有多少人呢?教練兇不兇呢?這幾個(gè)問(wèn)題困惑著我,真想馬上就到。

終于到了游泳池,我看見(jiàn)了兩個(gè)池,一個(gè)大池,一個(gè)小池。小池里的人很多,也有許多和我同齡的小朋友。

快上課了,我拿著游泳褲,跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來(lái),穿上游泳褲。

上課了,我跑到了集合點(diǎn),看見(jiàn)很多小孩已經(jīng)在那里了,他們應(yīng)該就是我們的“同班同學(xué)”了。我們先做了熱身運(yùn)動(dòng),然后教練就叫我們下水了。我們下的是小池,水不深,才到我的肚臍。教練叫我們靠著池壁排成一排,轉(zhuǎn)過(guò)身去,手抓著瓷磚憋氣,開(kāi)始5秒,后來(lái)10秒、15秒,最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來(lái),我放松,放松,再放松,終于把身體浮起來(lái)了。

就在這時(shí),鈴聲響了,一個(gè)小時(shí)怎么這么快!

暑假學(xué)游泳

今年的暑假,媽媽給我報(bào)名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說(shuō):“一共有四個(gè)游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開(kāi)始學(xué)!

到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會(huì),教練來(lái)了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動(dòng)作,教練說(shuō):“要學(xué)蛙泳,首先要學(xué)手,手是先伸過(guò)去,然后往外伸長(zhǎng),接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏!本毩艘欢螘r(shí)間后,我們下水了,在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學(xué)著。過(guò)了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,我想:下次我要學(xué)仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)诙谖乙獙W(xué)仰泳!眿寢尨饝(yīng)了。

第一期的'蛙泳結(jié)束后,于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類(lèi)似,但主要?jiǎng)幼鞑灰粯。做完?zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說(shuō):“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒(méi)于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺(jué)一樣!闭f(shuō)完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要?jiǎng)幼鳌>毩藘蓚(gè)星期,我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了,而且順利地通過(guò)了考試,并且拿到了及格證書(shū)。

游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了,相信沒(méi)過(guò)多久,我也一定能學(xué)成。

我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且又有健身的作用。

暑假學(xué)游泳

今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚(yú)兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水,媽媽說(shuō):“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的樣子,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里!鞍,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。

接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō):“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來(lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧!”“恩,好,我先來(lái)試!你要撐著我哦!”我大聲說(shuō)。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開(kāi)了手,我緊張起來(lái)。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來(lái)。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來(lái)!”

經(jīng)過(guò)多次練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了浮上水面。

暑假學(xué)游泳

今年暑假媽媽給我報(bào)了游泳班,我已經(jīng)學(xué)了一個(gè)星期。上課的時(shí)間是:周二、周四、周六下午的6:00-7:30,周日上午的10:00-11:30。我們每節(jié)游泳課都會(huì)做游戲、悶水、打腿,游泳可真開(kāi)心呀!

開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課我什么都不會(huì),經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的學(xué)習(xí),我可以帶著水袖浮在水面上了。游泳有很多的好處,可以鍛煉身體,可以減肥,另外游泳還是人類(lèi)的七大生存技能之一。我這個(gè)暑假一定要把游泳學(xué)會(huì)!

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