練習(xí)跳長繩作文

　　篇一：練習(xí)跳長繩作文

　　周四下午的最后一節(jié)課我們是體育課。上課了，體育老師告訴我們這節(jié)課的活動內(nèi)容是跳長繩。同學(xué)們在吳老師的帶領(lǐng)下開始練習(xí)跳長繩。

　　吳老師把我們五十七個人分成四個大組，進(jìn)行練習(xí)。剛開始時，同學(xué)們看著快速舞動的繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些同學(xué)抱著頭從繩子下竄了過去，像老鼠鉆洞子，把我們逗得哈哈大笑。后來在吳老師的耐心指導(dǎo)、親自示范下，有些膽大的同學(xué)開始慢慢地嘗試著跳起來，你一個，我一個，越跳越熟練。慢慢的，有些同學(xué)掌握了要點，能夠隨著繩子擺動的節(jié)奏跳上幾個了。我學(xué)著吳老師的樣子，穩(wěn)住心試著跳進(jìn)去，一下子就成功了，這一下就讓我的信心大增。在跳的過程中，吳老師發(fā)現(xiàn)問題后及時的`給我們進(jìn)行糾正。膽小的同學(xué)也開始一個接一個地跟著膽大的同學(xué)慢慢地跳起來，越跳越好。隨著時間的推移，這份快樂傳到了每個同學(xué)的心里。幾位觀望的同學(xué)也漸漸地融入到了這個跳長繩的游戲中。

　　正當(dāng)我們玩得起勁時，下課鈴響了，我們依依不舍地回到教室，可是腦海里還不斷浮現(xiàn)出剛才快樂的情景。

　　篇二：練習(xí)跳長繩作文

　　星期五上午上體育課時，老師讓我們跳長繩。一開始，老師告訴我們：想要跳得過去，只要看準(zhǔn)長繩甩下去的時候跑到中間跳一下，再貼著一個甩繩的人的側(cè)面跑走，就行了；想要會連著前面的人跳過去，反應(yīng)就要快一點，別人跳完了，你要馬上接著他（她）跳。還有很重要的一點：你們不要因為怕繩子抽到你，而不敢嘗試著去連在別人后面，比賽時要有8個男生和8個女生一起連，才能通過的。另外，老師提醒甩繩的兩個人，一開始的時候放慢速度，因為大家都不太會。接下來，老師就把男生和女生分開來練習(xí)。

　　我們男生按照老師的要求練，因為大多數(shù)人都會自己跳了，就有些同學(xué)試著連著前面的人跳，在練的時候，有些同學(xué)出了點差錯，比如太急了，前面的人跳完了，他也跟著走了，每一次都會絆倒，或者前面的人已經(jīng)絆倒了，后面的人剎不住還是沖上去，結(jié)果大家一起絆倒，嚴(yán)重的還壓在別人的身上，引來一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面，后面上來的人的臉被繩子抽了一下。但是，我們不看重這些差錯，經(jīng)過一次又一次的`努力，所有的人都可以連上跳了，老師讓甩繩的人速度稍微快一點，我們還是連得很好！最好的一次能連續(xù)接20個同學(xué)！最后，我們給女生演示了一下，她們都很驚訝！

　　這真是一節(jié)快樂的體育課��！

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