跑步的作文（通用36篇）

　　無論是在學校還是在社會中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的跑步的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　跑步的作文 1

　　春季運動會了，我們正在加緊練習。今天上體育課，老師說：“現(xiàn)在我們要選長跑運動員，長跑是四圈，咱先跑三圈，女生先跑�！�

　　老師一聲令下，我們?nèi)鐾染团埽�跑了兩圈，顏星瑞邊跑邊對我說：“咱們一起走吧。”

　　我說：“行，就算不跑第一名，也不要累死在跑道上！”

　　我們又跑又走，走到了半路上，我們看見一位同學已經(jīng)吐了，我說：“快到終點了，跑吧�！庇谑牵�我們跑到了終點，剛到終點，就又看到了一片別人吐的東西。

　　唉，天啊，地呀，跑步太累了！

　　跑步的作文 2

　　今天天氣涼爽，真是跑步的好時光。我和媽媽歡快地來到操場上。映入我眼簾的.是——紅紅的，長長的跑道。我和媽媽一本正經(jīng)地開始了熱身運動。接著各自站在起跑線上，隨道媽媽一聲“開始�！蔽绎w快地向前沖，像離弦的箭一樣。

　　但是，跑了半圈，我感覺腳越來越沉重了。媽媽從我身旁超越了我，慢慢地離我遠去。本來一支飛快的箭，已經(jīng)變成了一只蝸牛了。那時媽媽鼓勵著說：“邑寧，加油!別喪氣。”這時，我腦海里出現(xiàn)了劉翔單腳跳到終點的情景。于是，我鼓起勇氣向前跑，緊緊跟隨著媽媽跑到終點。雖然，我感覺筋疲力盡、氣喘吁吁、兩腿癱軟。但是，我明白了一個道理——只要堅持就能勝利。

　　跑步的作文 3

　　今天早上體育課跑步了。四個人一組比賽，我總是跑第一心里覺得很高興。

　　跑步好累呀，跑的我都氣喘吁吁地�？磥砦乙院笤摻�(jīng)常鍛煉身體，跑步就沒那么累了。經(jīng)常鍛煉身體自身的免疫力會提高，不會生病。大家要每天堅持鍛煉身體！

　　跑步的`作文 4

　　昨天老師讓我們里面選出五名男生，五名女生。老師說：“誰是男生前五名，就是越野賽。女生也是�！蔽覜]有選到，不過老師說剩下的同學來爭得接力賽。只能有十名男生，十名女生。我得了第五名，我可以參加接力賽了。老師說跑的'人要穿上運動鞋，運動褲和運動衣。

　　今天我一到操場上去練習，我飛速跑到第一名。我用十幾秒就能超過五班的十個人。我還看到有兩個女生在拉手，我跑的太快了，一下我從她的手給穿過去了。我就感覺我坐上飛機了。

　　跑步的作文 5

　　今天下午，老師讓我們圍著操場跑五圈。同學們聽到這個消息，有的高興、有的嘆氣、還有的非常驚訝。我有點害怕跑步，怕自己堅持不下來。

　　一開始，我跑得很快，到第二圈的時候，我的'腿很麻，就像身子很大，腿很小，堅持不住似的。但我看見同學們跑得很帶勁，心想：我也不能落后。于是，我做了深呼吸，繼續(xù)向前跑去。就這樣跑完了五圈。

　　回到家，我把這件事告訴了爸爸。爸爸說：“跑步可以鍛煉身體，還可以鍛煉人的耐性，一定要堅持跑步�！蔽蚁耄何乙院笠欢ㄒ獔猿峙懿�，再也不害怕跑步了。

　　跑步的作文 6

　　我喜歡的運動有許多比如跑步、跳繩、扔沙包。

　　其中我最喜歡跑步，每次早上起來我都跑步，天天我都很累，可我會一直堅持跑步，每次跑步我都帶著水，因為跑完會渴，所以我?guī)�水，跑步看著很簡單可是并不簡單，因為要想天天跑步，就天�?努力不能放棄就像做任何事都不能放棄。

　　跑步的作文 7

　　下午放學后，爸爸接上我后就又去接幼兒園妹妹。

　　在幼兒園，我碰見了好朋友諾諾、恒恒，然后我們就在一起玩。首先玩的是穿越障礙游戲，就是從一頭鉆進去，慢慢地爬上去，再從另一頭趴下來。接著，我們四個人在跑道上比賽跑步。我妹妹在第一道，諾諾在第二道，恒恒在第3道，我在第4道。爸爸是裁判，說：“預備，跑——”。我們就快速地向終點跑去，最后，我得了第一名，諾諾第二名，恒恒第3名，妹妹第四名，我們都很開心！

　　跑步的作文 8

　　今天是第一天。我和父親去了操場。跑步場地在我學校平山小學附近，爸爸讓我跑步。我跑了。我跑了九圈。爸爸說：“你真行。我很開心。我休息了一下。我看到人少了，一下子多了。我跑到學校門口看了看，一直跑。他跑到父親面前說：“你休息一下�？粗�我跑了兩次，我看到我爸爸跑得很快。

　　今天去上體育課，老師跟著我們跑接力。我很高興我們隊獲得了一等獎。

　　跑步的作文 9

　　我喜歡跑步，你知道為什么嗎？

　　因為有一次，爸爸和媽媽帶我去運動館去做運動，我們坐上車，一直開了半小時才到運動館，我一進去，就看見了很多運動的東西，有跑步機——，其中我最喜歡的是跑步機，我走上去，打開開關(guān)，我就跑了上去，我跑啊跑，養(yǎng)成了跑步的習慣，過了幾天，我就對跑步有信心了，我在學校找同學比跑步的`時候，有時拿第一或第二，這就是我喜歡跑步的過程。

　　我一定會堅持每天跑步！

　　跑步的作文 10

　　今天我還沒有睡醒媽媽就叫醒了我，說和我去流花公園跑步，我和媽媽都穿了運動鞋，吃完早餐就出發(fā)了，跑步之前我們還玩了碰碰車和打籃球，之后我們在流花公園跑了兩個大圈呢！

　　雖然跑得有點累，但是媽媽說可以鍛煉身體對身體好，我聽了都覺得很有道理，跑步也是我比較喜歡的`運動，今天也是很有意義的一天。

　　跑步的作文 11

　　體育老師很愛說冷笑話，每次講完都沒人笑得出來。

　　這還不打緊，他老愛冤枉人，明明有同學已經(jīng)咳嗽的很嚴重了，他還認定同學是裝病，常常惹得同學抱怨很多。

　　偏偏他就選我參加女生組的跑步比賽，雖然我很拼，卻跑不過一些比我矮的同學，這是怎么回事呢？難道腿短的人，反而跑得快嗎？

　　我跑步最好的成績，就是拿到第六名的佳績，得到了五個書簽的獎品，讓我得到很大的鼓勵。

　　跑步對身體很好，比賽也是一種刺激和鍛煉，所以不管要不要參加比賽，也不管名次如何，我都會持之以恒的`努力跑下去的。

　　跑步的作文 12

　　今天，我和表哥在太陽公公剛升起來的時候就起床了，我倆決定在小區(qū)里晨跑一圈。

　　我們踏著歡快的步伐走出了家門，藍天向我們展示它的寬闊，太陽公公向我們招手，鳥兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開始了我們的跑步。表哥說，“我們來比賽吧！”我說：好��！誰怕誰！我倆的.比賽就開始了。一開始表哥暫時領(lǐng)先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來，發(fā)現(xiàn)只跑了小半圈，表哥問“你怎么了？”我說“我好累了要休息一下�！毙菹⒘藥追昼姾螅�我們繼續(xù)跑，現(xiàn)在我們開始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續(xù)跑，不知不覺就跑回了家。

　　跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強體質(zhì)。

　　跑步的作文 13

　　從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。

　　爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去�！卑职执饝�了。

　　下樓后，我跟著爸爸的準備活動開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的.越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區(qū)樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會兒，爸爸跑幾圈再來找你�！蔽易�在樹下的小板凳上。過了一會爸爸來找我。我對爸爸說：“我累得不能呼吸了。”爸爸告訴我：“你跑得太快了。開始跑步的時候，不要一下子跑得太快，跑步的時候也不要說話，也不要笑。跑步的時候均勻呼吸，這樣就不會那么難受了。原來跑步也有這樣一個道理，我之前并沒有意識到。

　　現(xiàn)在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續(xù)跑步！

　　跑步的作文 14

　　今天我和幾個小伙伴比賽跑步，我們一共有六個人，一個人當裁判員和喊“開始”的。另外五個人當參賽者，我們開始分號，一號，二號，三號……最后，我分到的.是四號。“裁判員”說從這跑到那根桿子那再回來。

　　我們聽明白了規(guī)則就站到白線前，“裁判”喊：‘開始’。

　　一號一個箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來三號和二號也追了上來，一號還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點了，一號拍了一下桿子就返回跑，我第三個拍桿子，后來我也沖上去，五號最后拍桿子，到了目的地了，一號是第一名，我是第二名，第三名是三號。裁判給一號一個串著三片葉子的線，一號把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子！

　　比賽結(jié)束了，好開心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興！

　　跑步的作文 15

　　“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學歡呼起來�？捎猩贁�(shù)同學卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步�！�

　　跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！

　　同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的`，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項艱巨的任務，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。

　　我回到家對媽媽說了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對我說：“跑步是一項很好的有氧運動，可以減肥，增強體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用�！�

　　我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。

　　現(xiàn)在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。

　　跑步的作文 16

　　這段時間，每天下午六點以后，爸爸就帶著我到職大草坪跑步。

　　我們來到目地的，首先做熱身運動，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現(xiàn)在我能夠跑五圈了，中間只需補充點水。記得我跑到第三圈的時候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關(guān)堅持下來，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的`要領(lǐng)，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要勻速跑，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然輕松了許多，當我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒想到跑步還有那么多的學問！經(jīng)過這段時間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿了力量！同學們，你們也加入進來吧。

　　跑步的作文 17

　　早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。

　　到了廣場，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時間，我們就開始跑步（媽媽規(guī)定，每天的跑步時間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會兒，堂妹就說：“好累呀， 我要回去了�！蔽以谝慌岳�住她的'手，說：“時間才過去了二分鐘呢，你不能回去�！笨墒翘妹貌豢�，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來妹妹說：“露露妹，你再跑一會兒吧 �！睕]想到我一放手，她就偷偷溜走了。

　　我和妹妹跑啊跑，累了就走一會兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續(xù)著。時間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐 了。

　　跑步的作文 18

　　學校第九屆田徑運動會開始了。伴隨著雄壯的樂曲聲，每個班同學都身穿整齊的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊伍入場了。我們先做團體操，然后聽老師講話，最后激烈的比賽開始了。

　　首先是60米跑比賽，三年級的第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著是100米賽跑，我參加了這項比賽。來到起跑線上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準備起跑。我聽見“砰”的.一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來。我像火箭似的飛奔著沖向終點，這時候，只見一名同學比我的速度還要快，超過了我搶先到達終點，我只能得第二名了。

　　比賽結(jié)束了，我很遺憾沒能夠得第一名，但是我的成績?yōu)榘嗬锛恿朔�，心里還是很高興。

　　跑步的作文 19

　　我以前在低年級的運動會短跑比賽時，都是拿倒數(shù)一、二名，當時的我常會在運動場上沮喪的放聲大哭，也是從那個時候開始，我就很討厭跑步這項運動。

　　后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時我老是跑輸表姐，不過表姐會鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會有進步的。

　　聽了表姐的話，我也真的努力練習了好久，剛開始時，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來繼續(xù)練習。也因為一直不斷的努力，在四年級的.運動會時，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。

　　跑步是一項不錯的運動項目，因為可以讓全身流汗來促進新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學也可以多多練習，相信你們也能做到的！

　　跑步的作文 20

　　我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因為跑步可以讓我挑戰(zhàn)自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑�？蛇�是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時不鍛煉的我，胃就開始痛了�？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時的我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的.一個口號：勇敢嘗試，爭取勝利!眼看著勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點一秒時，我勝利了。這時，我才長長地吁了一口氣。

　　通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因為它不僅能增強我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

　　我愛跑步，它給我?guī)�來了無比的歡樂。

　　跑步的作文 21

　　我們的體育老師個子很高，應該有190，細長黝黑的腿總穿著剛好過膝蓋的運動褲，估計我們穿就是長褲了。長腿上支撐著一個黝黑的身體和一張黝黑的臉，不笑的時候臉都是黑的。

　　可以想象，我們的體育老師看起來很嚴厲，實際也是，比如有一次練習原地踏步，可是有一些同學就是踏不好，所以我們體育老師決定這節(jié)課不做別的，就練習踏步，就這樣我們踏步了一節(jié)課，總算能整齊踏步了，但老師覺得離優(yōu)秀還有距離。

　　這么盡職盡責的體育老師也是很幼稚的，比如下課的時候他會學我們坐在書包柜上，姿勢和我們很像，簡直就像放大版的.我們。

　　他會編程、會各種拍攝軟件，他還是個P圖高手，疫情期間，他竟然把他做操的頭像P成另外一個老師的頭像，王老師的身體，溫老師的大頭照巧妙拼成一個運動員，喜感十足，就這樣陪伴我們網(wǎng)課的課間鍛煉時間，

　　這就是我們的體育老師，一個表面上黑著臉，卻是一個童心未泯的孩子王。

　　跑步的作文 22

　　我和小a都說自己跑步是持久型的，我說我比他強，他說他比我強。爭來爭去，常常都是平局，我想：再這樣下去也不是辦法啊，干脆比賽證明我們誰厲害好了。

　　于是，我跟小a約定在大課間的時候到操場比跑步。我們心想，沒有裁判怎么行，于是我們找到了小b。大課間到了，我和小a站在起跑線上，做出預備的動作，小b還特別嚴肅。

　　“預備……跑！”小b剛說完，我和小a就像一支離弦的箭一樣，飛快地向前射了出去。我和小a跑步的速度勢均力敵，差不多一樣快。跑到第四圈的.時候，我顯得有些疲憊。我看看小a，他一點都不累，速度還在加快。跑到第六圈的時候，我累趴下了，可小a根本沒有一點疲倦。他高傲地看著我，似乎在說，看見了吧，我比你強。我現(xiàn)在承認了，小a才是真正的持久型。

　　其實我早就知道我是比不過他的，因為他是運動員，每天都要練五十圈呢！我只不過是想跟他比試一下而已。

　　跑步的作文 23

　　今天下午，我和陳思寧背著書包下樓的時候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場上跑！”

　　我聽了陳思寧的話，有點懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場上跑步，她跑得很慢。

　　心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場。一到操場，我們就扔下書包，像箭一樣向跑道跑去。只見凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來了，連忙叫我們和她一起跑。我開始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的'箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！

　　凌小姐聽到我們給她打氣，一下子就充滿了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著。我們跑了很久，沒有和凌老師說再見就回家了，直到腳麻了，跑不動了。

　　跑步的作文 24

　　體育課上，老師宣布了一個新的任務：每周三或周四，要繞學校跑六圈，最后一圈沖刺。這個任務一公布，我們班的體育健將一個個都歡呼起來，而像我這樣的.跑步弱者，一個個都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來。

　　一步、兩步、三步……沉重的步伐讓我覺得好累。一圈勉強過去了，一圈半勉勉強強過去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來�！翱煲稽c，只有……”我盼著老師說兩米，可老師卻說：“兩圈了！”我頓時崩潰了，不敢相信事實。

　　四圈半，我的腿都快失去知覺了；五圈，我感覺我的腿像機器一樣已經(jīng)完全沒知覺了；五圈半，我感覺腳下踩著一大片棉花糖，整個人都飛起來了；六圈，只見前面的同學已經(jīng)開始沖刺，而我，都用上走了……

　　終于結(jié)束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過經(jīng)過幾次“魔鬼訓練”，我現(xiàn)在可以忍住累了。

　　跑步的作文 25

　　真棒！我們班在陽光體育班級聯(lián)賽上取得了全級部第一名的好成績，不過有一個更爆炸新聞的消息：區(qū)里抽測陽光體育，抽到了五年級。我知道這意味著什么，這意味著我們班要代表學校參加陽光體育比賽。

　　我們第一輪要比跳遠、扔實心球和800跑步。

　　我們班里有不少小胖子，王老師說：“同學們，區(qū)里也要舉辦陽光體育比賽，我們不能給學校抹黑！我們一定要加緊練習，所以，辛苦一下同學們，從明天下午開始，每天下午放學之后在學校訓練１小時之后再放學。”

　　每節(jié)體育課一開始，王教練就領(lǐng)著我們圍著操場跑４圈，跑完之后，我們都口干舌燥，王教練卻說“哎，就這個練法，怎么行��？跑步又沒有竅門，只有一個字——練。”可是同學們還是堅持不懈、認真刻苦的.訓練。

　　終于在比賽的體育場上一展風采。還是功夫不負有心人啊！我們班在區(qū)里的了第三名！

　　跑步的作文 26

　　今天，我們下午第二、三節(jié)課放風箏。我沒帶風箏，因為我不想放。第一節(jié)課我放了同學的風箏，第二節(jié)課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說，她絕對追不上我。王老師說，如果她追上了我，就喊她三聲干媽。我說可以啊，不過你追的上我才行。她開始追我了，可就是追不上我，我就問她氣不氣。

　　后來，王老師變機靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。后來，她想趁我不注意時再偷襲，可我還識不破她嗎？

　　過了一會，五(4)班的同學來了，結(jié)果她叫4班同學來抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應了。我跟她們說：“你們追的上我，你們讓我干什么都行�！彼齻兇饝�了。她們讓我先跑十秒，十秒后她們來追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞著學校周圍跑了兩圈，結(jié)果還有我們班的人也來抓我，結(jié)果還是沒有追到我。

　　哇哈哈！無敵是多么的'寂寞！

　　跑步的作文 27

　　我的課余生活非常多樣化，充滿樂趣。我喜歡各種活動，比如畫畫、下棋等等，沒有一項我不喜歡。然而，跑步對我來說是必不可少的一部分，也是我最熱愛的體育運動之一。

　　暑假里，我每天早早起來，洗完臉，就從小區(qū)出發(fā)，一路小跑到翠湖公園。途中，我看見有一座漂亮的別墅，花園里盛開著各種鮮花，蝴蝶正在其中飛舞。每到這時，我都忍不住停下來，欣賞花園的.美景，也正好休息一會。接著，我會一口氣跑到翠湖公園的湖邊，站在那里向湖水望去，湖水清澈透明，倒映著周圍的樹木和花草，遠處幾只白鷺在湖面上自由自在地游弋。公園里有很多人在鍛煉身體：有晨練的老人，有散步的情侶，還有孩子們在草坪上奔跑嬉戲……我漫步公園后，又原路跑回家，心情愉悅！

　　跑步可以強身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。

　　跑步的作文 28

　　晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開始跑步。

　　我們一開始跑得很順利，可是到了大概800米處時，我的肚子開始脹痛，于是不得不停下來休息一下。我讓哥哥先繼續(xù)跑，我在后面走了一會兒，開始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過了200米，我實在吃不消了，坐到了旁邊的'椅子上，一轉(zhuǎn)眼，就到了十點，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔心起了哥哥。于是，我繼續(xù)向前跑，注意看著路邊經(jīng)過的行人，我跑過了天橋，跑過了碼頭，跑啊跑啊，終于在一個拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開始走路，又走了800米左右，大姨來找我了，此時，我和哥哥兩個人已經(jīng)是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來紀念這次4000米的夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。

　　跑步的作文 29

　　我喜歡跑步。

　　雖然我跑得很慢，但我也非常喜歡跑步。因為跑步可以讓我挑戰(zhàn)自我。我記得有一次四人跑，我不想贏最后一名，就拼命跑。但是還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命跑。跑了一圈，平時不運動肚子就開始疼了。但好勝心仿佛敲著我的頭，忍著痛，一直往前跑。眼看就要沖上去，但還是沒有。這時，我用盡全力向前跑去。最后并列第三。我想，一定不是綁著的`，于是我又爬起來拼命往前跑。這時候我又弱又渴，沒有力氣再加速了。但是我想起了特奧會的一句口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看勝利就在眼前，我就要贏了，他卻不肯接受，加快了腳步。在這零點一秒，我贏了。這時，我才吁了口氣。

　　通過這件事，我更享受跑步。因為它不僅能增強我的體質(zhì)，讓我的身體變得偉大，還能鍛煉我的意志力，讓我不斷前進。

　　我喜歡跑步，它給我?guī)�來了巨大的快樂�?/p>

　　跑步的作文 30

　　我的課余生活豐富多彩，比如：跑步、打籃球、打羽毛球等，其中，我最喜歡的還是跑步。

　　上學的路上我跑，放學到路上我也跑；雙休日的早上，我從不貪戀溫暖的熱被窩，迎著刺骨的寒風，也要跑上幾圈。一年360天，無論嚴寒酷暑，無論刮風下雨，每天我都要跑一段路。學校的'操場上，小區(qū)的道路上，都留下我跑步的身影。我永遠都記得第一次和同學成行的跑步比賽的情景，比賽就要開始了。

　　只聽“3、2、1。跑“我和成行爭先恐后地跑了起來，不分上下。一會兒我先，一會兒他先。過了一會，我沒體力了，只好慢下來，我聽見了同學們給我加油的聲音，我又沖了上去，可是我還是輸了，因為成行是我們班級的運動健將，我成了成行的手下敗將，我想：“我一定要比成行跑得快！還要好好鍛煉“。從此，我積極鍛煉，以后的比賽成行再也沒贏過我。我的理想是將來成為一名跑步運動員，為祖國爭光。

　　跑步豐富了我的課余生活，我喜歡跑步。

　　跑步的作文 31

　　每當上體育課，看著別人飛快地奔跑時，我就羨慕不已，因為我總是在后面落隊。感到非常尷尬，作為男孩子，為何我的速度如此緩慢呢？這讓我感到非常苦惱。

　　當我回到家時，媽媽看見我一臉憂慮的表情，于是詢問我發(fā)生了什么。我不禁向她抱怨道：“為什么我跑步這么慢呢？”媽媽微笑著回答：“因為你從不熱愛運動，總是喜歡待在家里�！甭牭綃寢尩腵話，我下定決心要努力學習跑步技巧。

　　每當下課的時候，我就跟著同學一起跑步。跑著、跑著，我就總結(jié)出來一個規(guī)律：如果發(fā)現(xiàn)前面有一個小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經(jīng)過一段時間的練習，我的跑步速度有了提高，體質(zhì)也變強了。

　　通過這次跑步練習，我明白了：小孩不應該老在家里待著，應該多出來鍛煉！

　　跑步的作文 32

　　連續(xù)跑了幾天，最近幾天沒在外面跑了。吃完飯，我就像往常一樣躺在床上，看視頻，真的很舒服，但是感覺肚子又開始發(fā)胖了，真的是不能堅持運動造成的。

　　原來暑假的'時候，我給自己制定了一個跑步計劃。一開始我是按照這個計劃跑的，但是跑了幾天就堅持不下去了，因為太累了，天氣還是很熱。每次跑步回來都會出很多汗。這也是我沒有堅持跑步的原因之一，但是我發(fā)現(xiàn)自己體重增加了。

　　在發(fā)現(xiàn)自己又胖了之后，我決定以后要堅持跑步，因為一定的運動量會讓身體保持健康，因為我怕自己堅持不下去。我決定叫鄰居的一個好朋友一起去跑步。雖然他不情愿，但在我的堅持下，我們還是一起去跑步了，我們約定互相監(jiān)督。

　　通過跑步，我真的學到了很多，比如堅持，比如互相監(jiān)督。我會努力，堅持跑步。

　　跑步的作文 33

　　2027年，科技很先進。那時候我24歲，成了發(fā)明家。我發(fā)明了智能跑步機。讓我告訴你：

　　當時，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的實驗室，腦海里漂浮著一臺智能跑步機。我一直在實驗室做這個跑步機，大約3個小時后，我終于研究了這個跑步機。

　　這個跑步機上有很多按鈕。當你站在上面，它會自動運行。當你跑累了，只要按下紅色按鈕，跑步機就會隨著你的速度變慢；當你想喝酒或者吃零食的.時候，你按下黃色按鈕，說出你想吃（或者喝）的東西，它會自動把你剛才說的話送到你嘴里；當你覺得這個地方太吵的時候，只要按下綠色按鈕，跑步機周圍就會出現(xiàn)看不見的噪音墻；當你覺得這個場景不好的時候，按下橙色按鈕，周圍的場景就會變成你想要的場景；當你想出去散步時，只要按下銀色按鈕，跑步機底部就會有小輪子，可以帶你出去散步。

　　你看，我發(fā)明的跑步機智不聰明？

　　跑步的作文 34

　　每個人都有自己喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、游泳可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭，更喜歡聽耳邊的'風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個澡，別提有多舒服啦。

　　在學校，如果那個男生招惹了我們女生， 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦�！�

　　我就把他“押”回來，女生們 一起給他一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！

　　在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候，就經(jīng)常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。盡管這樣，也總是我贏，當“冠軍”的感覺真好！

　　跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體會到樂趣。

　　跑步的作文 35

　　走進校園，一來到操場，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。

　　記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。

　　第二次的跑步比賽，我當然是更加奮力地跑了。就在我感覺馬上要追上倒數(shù)第二名的時候，比賽居然結(jié)束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。

　　爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點點加快了。

　　第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯哦。

　　時間如溪水流動，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的.吵鬧聲淹沒了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。

　　看樣子，付出是有回報的。我要爭取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！

　　跑步的作文 36

　　這是一個寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多舒服��！這時我的鼻子被一根粗大的手指劃了一下，睜開惺忪的睡眼，是爸爸。

　　爸爸穿著運動服躺在我旁邊。我轉(zhuǎn)身離開父親，看著母親做著甜美的夢。躺一會兒多好�。⊥饷嫣�冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。

　　爸爸說：“跑步對身體好，身體好，棒極了！”

　　爸爸抬起胳膊做擴胸運動，說：“運動能給人一種精神！”

　　我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時的認真。

　　清晨的`太陽還沒出來，勤快的鳥兒就在樹枝上唱歌，風吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個清潔工阿姨在掃地，衛(wèi)生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！

　　我們在學校外面的路上跑來跑去，汗流浹背。買了豆?jié){和油條回家的路上，感覺很輕松。我和父親帶著鳥兒輕快地走著。

　　孩子，早上起來跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！

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