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我喜歡的運動跳繩作文300字（通用41篇）
在日常學習、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的我喜歡的運動跳繩作文300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇1
暑假里，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫石憶，說：“我們來一分鐘跳繩比賽怎么樣，不過你作業(yè)做完了嗎？”石憶說；“做完了�！蔽艺f：“那我們就去跳繩了，好嗎？”石憶說：“好的�！蔽艺f：“媽媽，你來當裁判員好嗎�！眿寢屨f：“好啊�！眿寢屨f：“開始。”我就緊張地跳著，心想：我一定要贏石憶。
然后，我就越跳越快。我只斷了一次，才會跳190下的`，石憶短了六次才跳到150下的。我贏了，高興極了。媽媽說：“你這次贏了，不要高興，驕傲，不然，你會落后的�！蔽衣犃藡寢尩脑捑蜎]有驕傲。我想：馬上三年級，我要抓緊練習。結果有一次我跳了215下。我開心極。
我喜歡跳繩。我真開心，真高興��！
因為，它可以鍛煉身體。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇2
以前我對跳繩非常不感興趣，每一次都跳不過一個，我借著寒假的機會，終于學會了跳繩。
我拿起跳繩，開始跳了，我剛開始手腳總是配合不好，當繩沒落地就已經(jīng)跳起來了，好像腳下被什么東西絆住了，要不就是繩子落地了我還沒開始跳，好像雙腳在等待什么命令，我學著跳好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，說：媽媽跳繩怎么這么難呀！媽媽鼓勵我說：兒子，你姿勢不對，跳繩的時候要把后背挺直，眼睛向前看，當繩蕩過去的時候就跳，這樣就能跳過去了。話音剛落媽媽就示范跳了幾個，我看見媽媽跳得非常輕松，心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的'，我要努力，我從媽媽手里接過跳繩，開始照媽媽的方法去跳，果然，跳了起來，我非常高興然后又學著跳了十個、二十個，我高興得像一只兔子在蹦來蹦去，心里美極了。
我終于學會了跳繩，原來跳繩也很簡單我明白了一個道理，世上無難事盒子，只怕有心人。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇3
今天下午一放學，我就拿著我的鋼絲繩來到跳繩隊，和我的朋友們一起完成老師交給我們的任務：單搖累積跳200個，雙搖累積跳200個。
不一會兒我和幾個朋友輕輕松松就完成了老師交給我們的`任務。
這時我們跳繩隊的老師來了，她讓我們的小組長張浩去拿竹節(jié)繩跳交互。交互就是兩個人在兩邊搖繩，一個人站在一個搖繩人的旁邊，等繩子在上空的時候，進去再換雙腳交換跳，這就是交互跳。
本來上次因為我們不安靜沒給我們發(fā)學習星，我們心想，這回我們一定不要說話，要安安靜靜的跳。我們這回都把嘴巴緊緊的閉上誰也不說，安靜的練習。最后老師果然說我們練的認真給我們發(fā)了一顆學習星，并鼓勵去我們再努力。
通過這一件事我想，在做一件事情的時候一定要認真，要不就不會成功。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇4
寒假的一天，陽光明媚，藍藍的天空中飄著一朵朵像棉花糖一樣的'白云，我和哥哥來到樓下學跳繩。
我拿起跳繩，開始跳了，但是我手腳總是配合不好，當跳繩還沒落地時就已經(jīng)跳起來了，好像腳底下被什么東西拌住了；我學著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，哥哥說：跳繩這么簡單的事情你都學不會。說著，媽媽來到樓下鼓勵我說：你的姿勢不對，跳繩時把后背挺直，眼睛向前看，當跳繩蕩過來時就跳，這樣就能跳過去了。話音剛落，媽媽就示范著跳了幾個，我看見媽媽跳的非常輕松，心想：我一點能像媽媽一樣跳的，我要努力。我從媽媽手里接過跳繩，開始照著媽媽的方法去跳，果然跳了起來，我感到特別高興地像只兔子一樣蹦來蹦去，心里美極了。
經(jīng)過這件事，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇5
寒假里，學校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家練習跳繩，我一聽，這不是我的弱項嗎，跳雙搖還行，但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個！我再次覺得沒有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的.，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開始了訓練。到了樓下，媽媽先用手機計時，看我的實力，等時間一到，媽媽高興的對我說：看！還不錯，112個，說明你還是有潛力的，只要多加練習，你一定能達到目標！
于是，我每天準時一到兩點就和媽媽小樓訓練，雖然這樣有助于我的技術增長，但這樣下來，我的腳可受了罪了，經(jīng)過長時間的磨損，腳上起了一個大水泡，不過這個抹抹藥就好了，能換來跳繩技術的進步還是值得的。
現(xiàn)在，我已經(jīng)一分鐘能跳160多個了，仔細想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅持，因為，堅持就是勝利！
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇6
跳繩，應該是每一個人會的。但是一分鐘能跳150個的人肯定不多。
過年，本就是應該在家里與親戚交流交流，玩玩電腦，寫寫作業(yè)。但是，我們的老師，特立獨行，讓我們每天練習半個小時跳繩。（應該是為了我們身體健康所著想）。開學還要檢測，哎，為了檢測。我也是夠拼的。
起先練習時，感覺身輕如燕。但過了一會兒，就感覺力不從心。雙腳感覺像灌了鉛似的'沉重。兩根繩子像故意跟我作對似的，纏到了我的腳上。我沒做好心理準備，砰的一聲。趴到了地上。
后來，我慢慢掌握了竅門。雖然每天跳得累死累活的但是，為了測驗，我一直咬咬牙堅持了下來。每天堅持練習，讓我的身體才越辣越好。從70個每分鐘，到100個每分鐘。雖然我還沒有達到150個每分鐘。但是我堅信，只要努力練習，就一定會成功。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇7
因為跳繩可以鍛煉身體。有很大的作用。對身體很好。
我們家的鄰居還說我跳繩跳的很好呢。我們鄰居家的媽媽也是這樣說的。我每天晚上和早上都會跳繩。對了，還有其他的。比如：跳皮筋、跑步、跳高、跳遠男生都喜歡：跳高，跳遠，跑步。女生都喜歡跳皮筋。只有跳繩和跑步是男女生都很喜歡的。
我一天跳兩次繩，我一個月堅持鍛煉。我這一個月中根本沒有生病過。第二個月我沒有鍛煉身體。也就是我沒有跳繩。第二個月的時候我就那樣突然生病了。后來我就和到爸爸媽媽一起去看病了。然后我吃了很長時間的.藥。然后，不吃藥了。我又開始了一天兩次的跳繩。
我每次跳繩的時候都很開心。你們說跳繩很好玩嗎？是的，我覺得很好玩。我也覺的它鍛煉身體也是很好的。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇8
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
當我還沒開始上學的時候，媽媽就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經(jīng)常一點小失誤。媽媽說：聽到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是只可以跳了一個。我心想：跳繩真難。媽媽說：你多加練習，一定可以。
上學之后，我經(jīng)過媽媽的指導，再加上我自己刻苦練習，進步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進步，于是給我發(fā)出了新的挑戰(zhàn)。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：別灰心，慢慢來。媽媽的`鼓勵給予了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習跳繩哦。
跳繩給我?guī)砹瞬簧倏鞓�，不但強健了我的身體，還培養(yǎng)了我堅持不懈的精神。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇9
每個人都有自己的愛好，這是一個人努力的方向。我喜歡跳繩因為跳使我快樂，我有很多的同學朋友一起玩，當然快樂啦！跳繩是分很多種類的，第一種是三個人玩的，兩個人在兩邊悠繩子，我在中間跳，我在中間跳的時候如果被繩子悠到腳就算失敗，就該輪到下一位同學來中間跳了。大家可以玩的很開心，第二種是多人跳繩游戲，這個游戲至少五個人一起玩，其中有兩個人在悠繩子其他的三個人依次輪流進入繩子里面，如果我們中有誰被繩子碰到腳，那么她就出局了。第三種是個人比賽，個人比賽就是兩個人比賽看誰跳的更多，多的那個人就贏了，我認為這個才是最有意思的，這樣才能體現(xiàn)出比賽的.意義。
我喜歡跳繩，因為跳繩使我更健康。以前我很瘦很弱小，但是我自從跳繩以后，我覺得自己更健康，也認識了很多好朋友。
啊，有一件自己喜歡的事情，真是讓人感到幸福啊，我真的很喜歡跳繩。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇10
你們喜歡體育嗎？我很喜歡。因為體育運動不僅可以鍛煉身體，還可以提高身體的肺活量。
在去年的冬季運動會上，我獲得了第二名，這正是我每天堅持跳繩的結果啊！
“加油加油”同學們的加油聲響徹整個南湖二小。哨聲吹響了，男子跳繩比賽開始了。我們班參賽的是丁柏宇輝，畢盛國。他們一個個漲紅了臉，拼盡了力氣衣服都浸濕了，還在堅持跳到最后。哨聲吹響了，比賽結束了。最后由畢盛國278個，獲得了第一。
令人激動的時刻到了，女子跳繩開始了。我懷著一顆激動的'心走到了我的比賽場地，開始了開始了。幾百個跳繩騰空而起，多么振翰人心啊。漸漸的漸漸的，我看是體力不支了，臉跟一個紅蘋果似的，通紅通紅的。汗流浹背。有的人停一下跳一下，甚至不跳了。我真希望快點結束
終于結束了，我雖然沒有獲得第一，但我收獲了很多。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇11
我最喜歡跳繩了！我經(jīng)常跟爸爸媽媽在家比跳繩。
小時候我不會跳繩，沒跳幾個就停住了，媽媽經(jīng)常笑話我，看看你跳了幾個就摔倒了，其實她也不太會跳，還笑話我，我就說："哼，你來跳跳看，你不可能會跳很多的。"媽媽"沙沙沙"跳了幾個也停住了，我哈哈大笑，你自己都不會跳幾個，還要嘲笑我。
我每日堅持跳啊跳，最后跳得多了，我跟媽媽比，我一下子跳了300個媽媽目瞪口呆地看著，輪到媽媽了，才跳了20來個，我對媽媽自豪地說："我厲害吧！"媽媽直夸我"厲害，厲害，太厲害了！"
有一次，我又跟媽媽比，我一口氣跳了650個，媽媽一口氣跳了130個，我上氣不接下氣地夸媽媽："進步了！"媽媽上氣不接下氣地說："你真厲害！"
從此我喜歡上了跳繩。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇12
我們班快要參加跳繩比賽了。就在星期二下午的陽光活動課上，三年經(jīng)進行了跳繩比賽。
比賽前夕，我們都練了很長時間，幾乎每一節(jié)課下課后都要去練，直到自己確定不會再出差錯的時候，才肯罷休。
很快就開始正式比賽了，我們的心情都非常激動，也很緊張，希望被選上的同學能跳好，為我們班爭光。正在我們非常激動地時候，突然，廣播上說：“跳繩比賽正式開始的時候”第一輪同學正在準備，“預備，開始，同學們毫不猶豫的`跳起來了。
比賽進行了很長時間，我們也在旁邊不停地喊:"加油！加油！”比賽激烈的在進行中，女生中跳的最好的是×××男生中跳的最好的是××××這兩個同學表現(xiàn)極 為突出，盡管這樣，我們班還是排在第五名，不過，沒關系，下次跳大繩還有機會嘛！只要盡自己最大的努力就行了。
我喜歡跳繩比賽！
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇13
幼兒園的時候，老師天天讓我們跳繩，對于體質差的我來說覺得很累，每次都想逃避，不喜歡參加這樣的活動，不過，這是以前的.我�，F(xiàn)在我上小學了，還參加了學校的跳繩社團，學到了更多的跳繩花樣，有雙腳跳、單腳跳、雙人跳、開合跳、提膝跳和互交繩，我的跳得越來越好了，身體也越來越棒了，而且在一年級跳繩比賽中得了全校第三名！
放暑假了，雖然天氣很炎熱，但是我還堅持每天跳繩，因為媽媽告訴我跳繩對身體帶來的益處有很多：跳繩能促進血液循環(huán)，保護我們的心臟，提高肺活量。早上跳繩，可以使頭腦清醒，精力充沛；晚上跳繩，會讓你睡得更香。
每次我跳繩的時候，媽媽都在旁邊數(shù)數(shù)，我想偷偷地告訴你們，媽媽現(xiàn)在也和我一起跳繩了，爸爸和哥哥也加入了，我們現(xiàn)在一說跳繩，就全家總動員一起去！
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇14
在所有的課程中，我最喜歡的`就是上體育課了。
運動不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運動比賽時而緊張，時而歡快。當運動員們在運動場上奮力拼搏時，人們很緊張；當運動員們獲獎時，人們很歡快。
我是一個十足的體育迷，自從老師讓我們開始練“雙飛”起，我每天就會在小區(qū)里練上半個小時�？墒牵覠o論怎樣練，都要跳得很高才能跳過，原來，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開始舉啞鈴。不過幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過了。
在學校里，每次大課間活動，我和其他幾個同學都是練跳“雙飛”。對不會跳“雙飛”的同學來說，這可能是一種負擔，但是，對我來說，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的感覺特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。
我現(xiàn)在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個“雙飛”了，我還要繼續(xù)努力，爭取在一分鐘內(nèi)跳滿70個、75個、80個……“雙飛”，直到一分鐘內(nèi)可以跳100個“雙飛”我才滿足。
我熱愛體育運動。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇15
大概是四五歲的時候，爸爸和我一起去采購。走著走著，走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什么呀？”
“這是跳繩，你想學嗎？”爸爸問。
“嗯！我一定要學！”我堅定地回答。
當時，我已下定決心一定要學好。從此我常拖著長長的跳繩笨拙地在花園練習�？墒怯袝r候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經(jīng)常被絆倒。
爸爸媽媽經(jīng)常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊。在那里，我學會了許多新花樣：雙飛、車輪轉、交互繩子……跳繩的'速度也提了上去。
我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的運動之一了。
很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的身體變得更健康。
跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場。
“預備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。
我隨著跳繩的節(jié)奏輕松地飛揚起來，原來郁悶的心情竟然消失得無影無蹤。
我喜歡跳繩，喜歡在搖動的長繩中跳躍，跳躍……
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇16
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因為它給我?guī)砹丝鞓罚好抗?jié)下課后我總是在教學樓前跳呀跳，第一次我正跳20個，反跳1個，后來我又努力地跳，但是最多能跳25個，心里想：要是我能跳夠50個，那該多好啊！忽然有一次，繩子被同學用來拔河，結果繩子斷了，我真心疼��！媽媽安慰我說"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的`，長短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺的時候我都想摟著它睡覺，可是媽媽說："跳過的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒辦法，我睡覺時只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的目標是60個，可是我跳呀跳，連30個都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學后又在教學樓前我在跳，忽然一下子跳了71個，我心里高興極了，我的目標終于實現(xiàn)了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對我說"你真棒！"我聽了心里美滋滋的。
我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續(xù)努力，實現(xiàn)我的下一個目標100個。你們說，我能實現(xiàn)嗎？
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇17
寒假老師布置了一項特別的作業(yè)，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個的作業(yè)。這還是頭一次寫這樣的作業(yè)，感到很新奇。
我每天堅持跳繩，開始的時候只能跳幾個，就氣喘吁吁的了，功夫不負有心人，在一天天的堅持聯(lián)系下，我終于可以了。一天，我們院子里的一個初一的小孩對我說：看你這幾天都在跳繩，我們來比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂參半，喜的是我經(jīng)過刻苦訓練，有顯漏頭角的機會了，憂的.是到時候我就要是敗下來，這臉往哪里藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來，不知為什么，平時輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽話，老是絆我的腿，我鎮(zhèn)定下來，努力回憶練習時的情景。這時，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著我們的節(jié)奏有序的甩動了起來。大概半分鐘過去了，我的腳開始不聽使喚，不是這只腳撞到那只，就是那只撞到這只，胳膊也酸了，變得僵硬起來，就在我還在堅持的時候，院里的那個小朋友敗下陣來了，我也165個勝利了。
跳繩是我們的一個體育項目，也是我們強身健體的一個方法，既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性，老師給我們布置的這項作業(yè)真好。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇18
跳繩，應該每個人都會吧？不會的，我也沒辦法跳繩，最初我們應該都不會，但是，我們每日練，練的時間久了，應該就會達到一分鐘一百個左右了吧！
在寒假，我堅持每天練跳繩十分鐘，盡管很累，很不想在練下去，但是我也還是堅持了下來，每天練跳繩，媽媽都會陪我，媽媽說：跳繩這東西，就是要天天練，天天練，不練怎么會達到目標？所以我們要堅持，對嗎？媽媽陪你練，我們一定會把這跳繩給征服的！我想：對，我們會把跳繩征服的！
我拿起跳繩，把繩子拉開，開始跳了起來，一個、兩個、三個、四個、五個連續(xù)跳了四十多秒，才跳了二十多個，我癱坐在地上，氣喘吁吁的對媽媽說：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不練了不練了，給，媽媽你練吧！說完，媽媽把跳繩接了過去，開始跳了起來，媽媽跳的速度很快，簡直讓我眼花繚亂，我替媽媽數(shù)著，不一會，便到了一百個，我此刻的'心情是羨慕嫉妒恨，媽媽停了下來，把跳繩遞給我，我抓住跳繩，跳了起來這次比上次有進步，差不多到了六十多個左右。這些天，幾乎天天練，我也堅持了下來，所以堅持就是勝利！
馬上就要開學了，我也完成了老師布置的任務，我想：堅持就是勝利。這句話，在我們的生活里，是必不可少的！
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇19
跳繩可以給我們帶來快樂，它還可以起到保暖、增強體質的作用。
要說我喜歡跳繩這項運動，還要從一個故事講起：在我上一年級的時候，我還是一個活潑無知的小朋友。剛開始上學的一天，我看見幾個小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問：“哥哥，這里什么呀？”他們說：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等。”我聽了，心里對跳繩的`事頓時扎了根，想我也跳跳看吧。
雙休日又到了，我也叫媽媽給我買跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導下，學會了一個一個地跳，跳的時候，我屁股一撅才跳了幾個就已經(jīng)滿頭大汗了，上氣不接不氣了，我心里想跳繩看上去非常簡單，其實還是挺難的嘛！于是我把跳繩帶到學校練，漸漸地我會了連起來跳了，過了幾天我可以跳得非�？炝耍诌^了一段時間我可以花樣跳了，最后我跳繩的時候，繩子在我手里好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛惜我的跳繩，上面有灰塵的時候，我就會用布小心地擦著它。
每次我跳繩的時候，身上一會兒就會熱乎乎的，肉也動起來了，都感覺到肉在不斷減少。
我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇20
今天，我拿著跳繩，來到樓下，準備鍛煉身體在一分鐘內(nèi)跳繩150個。我之前跳繩的最高紀錄是145個。今天，我決定突破自我，跳到150。
首先，要熱熱身，活動一下。我圍著院子跑了一圈（小區(qū)院子）回來后又拿起繩跳了幾下，適應適應。跳繩之前的熱身活動就做好了。
然后，我讓媽媽幫忙數(shù)，讓爸爸幫忙看時間，于是，爸爸專門回家拿了一個很拉風的秒表，蹬蹬蹬的又跑下樓來，我做好了準備姿勢，就等開始了。
隨著爸爸的.一聲令下，我開始奮力地跳起來，媽媽則在旁邊數(shù)：1，2，3，4，5······跳到120下的時候，我已經(jīng)幾乎沒有力氣了，在第127的時候，我掉了一下，就這樣白白浪費了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個，離目標還有七個。但是，我并沒有放棄，在短暫的休息過后，我又開始奮力地跳起來，這次是148，還差2，再來一次......
終于，我突破了自我，跳到了153個，完成了目標。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇21
最近課間，大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了！一下課，同學們就拿起長繩沖向陽臺。
我們班的小劉跳八字繩的時候總會戴上自己的“安全帽”（衣服后面帶著的帽子），以防繩子打著疼痛�？墒怯袝r，他還會嫌這樣不夠安全，就用手抱著頭再加上一層“保護”。難道他就沒有想到手也會被打痛的`嗎？更有趣的是有好幾次，他都會把手舉在頭頂上，別人看了就會以為他在投降呢！小劉跳成功后就會跟自己的鐵哥們小祝一起搭著肩興奮地拍手慶祝——“耶！”
我們班膽子大的小金一跳進去卻不愿意出來，在里頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會兒擺擺這個動作一會兒做做那個姿勢，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因為我是甩繩的，所以就甩得越來越快，他終于被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情愿地歸入隊伍中。
我原先也跳過，可是現(xiàn)在專門負責甩繩了，看她們跳得歡快無比，自己手里機械地甩著繩子，像個無聊的機器人。什么時候，誰替我甩一把，讓我也進去跳一回。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇22
今天，我拿著跳繩，來到樓下，準備鍛煉身體在一分鐘內(nèi)跳繩150個。我之前跳繩的最高紀錄是145個。今天，我決定突破自我，跳到150。
首先，要熱熱身，活動一下。我圍著院子跑了一圈（小區(qū)院子）回來后又拿起繩跳了幾下，適應適應。跳繩之前的熱身活動就做好了。
然后，我讓媽媽幫忙數(shù)，讓爸爸幫忙看時間，于是，爸爸專門回家拿了一個很拉風的秒表，蹬蹬蹬的又跑下樓來，我做好了準備姿勢，就等開始了。
隨著爸爸的一聲令下，我開始奮力地跳起來，媽媽則在旁邊數(shù)：1，2，3，4，5······跳到120下的時候，我已經(jīng)幾乎沒有力氣了，在第127的'時候，我掉了一下，就這樣白白浪費了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個，離目標還有七個。但是，我并沒有放棄，在短暫的休息過后，我又開始奮力地跳起來，這次是148，還差2，再來一次......
終于，我突破了自我，跳到了153個，完成了目標。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇23
學校馬上要舉辦“三跳運動會”了，張老師說：“跳繩是一種全身性的活動，能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來。跳繩能促進數(shù)學觀念，能促進心靈手巧，能培養(yǎng)節(jié)奏平衡�！碧K的好處真是太多了，可是我不會跳繩，這幾天中秋節(jié)放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著繩柄，全準備好，就可也跳了。”
我記住姐姐的要領，可是，一連幾次都沒有跳過去，姐姐說：“別著急慢慢來�！蔽异o下心來繼續(xù)跳，終于跳過去一個，我心里非常高興，繼續(xù)跳了半個小時趕媽媽叫我和姐姐吃飯時我就可以跳六個了，這是我想起媽媽給我講的成語故事《熟能生巧》只要每天堅持練習，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。
加油，只要我堅持練習，一定會成功的.。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇24
今天下午的第二節(jié)課，我們五年組進行了一場跳繩比賽，我們班的40名同學很緊張。
“滴！”哨聲想起來了，比賽也隨著哨聲開始了，40名同學立刻跳了起來，“1、2、3……”數(shù)目一個個增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對面的同學開始報數(shù)，輪到我了，我對面數(shù)數(shù)的同學說：“100個！”我聽了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒事，就40秒鐘，40秒跳100個，如果1分鐘的話我一定會跳140多個�！蔽胰タ次覀儼嗟�'同學，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著，我們班開始給別的班數(shù)。
七班同學跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個，另我們班同學非常妒忌，接著我們便離開了場地，最后，我們班在樓梯門口留下了一張紀念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時候，其他同學心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興啊！
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇25
去年秋天，我們學校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學們個個精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習著跳繩，準備這著場激動人心的比賽。
比賽那天，同學們把椅子搬到操場上，井井有條的放好�？矗≠悎錾虾靡黄瑹狒[的場面。搖繩的'同學站在指定位置，隨時準備著。只見裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣布：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學高聲喝彩、助威，喊著：“團結就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學聽見后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學們趕快扶他起來，而他卻象無事一樣，繼續(xù)跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場上響起了一片掌聲和歡呼聲。
我們在歡笑聲中結束了這場比賽。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇26
過幾天就要在學校進行三跳運動會了。三跳運動會是跳繩比賽。我們學校的三跳運動會分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊的一個隊員。其中小繩我們二年級分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術跳。一帶一我要給大家說一下：“一帶一分兩種，第一種兩個人面對面跳；第二種是兩個人橫著并排跳�！蔽覀儸F(xiàn)在練得是第二種�，F(xiàn)在我們不管是一年級、二年級、三年級，四年級、五年級、六年級，全體都在一起跳繩。
雖然說我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學都沒有泄氣，還在專心的.練習。現(xiàn)在我們班還是早上來了，課間練跳繩。現(xiàn)在就連跑操的時間也節(jié)約出來練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇27
鍛煉身體，提高身體素質是我們每個新時代好少年的必修課。
這學期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項，不會跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請姐姐教我。姐姐說要跳好繩必須先調整好繩的長度，從基本功開始練習。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的'時候要先慢后快，循序漸進。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習。果不其然，我真的學會了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
隨著時間的推移，我不但學會了雙腳跳，還學會了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質，還讓我明白了一個道理，身體是我們將來建設祖國的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強體質，認真學好每一項體育項目，做新時代的好少年。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇28
在一個秋高氣爽，涼風習習的星期天下午，媽媽帶我去操場上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場。
媽媽說：“你現(xiàn)在開始跳一分鐘競速跳吧�！蔽艺f：“好的我就來練一分鐘競速跳�！蔽译p手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動手腕飛快地繞圈，雙手勻速地搖著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點著地面，就像小雞啄米粒 ，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯，一共180個，繼續(xù)加油！”
練習完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續(xù)努力練習，爭取參加明年的'三跳運動會，獲得名次，為班級爭光。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇29
我好久都沒有跳繩了，所以我決定從今天開始，每天跳繩10分鐘，我首先找到了我最喜歡的那根紅紅的跳繩，當我拿起了它時，它好像對我說：“主人，我好久都沒有陪你玩耍了，好想你呀，你有沒有忘記我！”我似乎聽到了它的'話語，感覺非常的羞愧，去年我們兩個形影不離，今年卻沒有相見，哎！我心里暗自下定決心——我以后每天都會陪你玩的。
首先我準備先試驗一下，只見那根跳繩非常的調皮纏在了我的腳上，我就有一點著急了，媽媽說：“不要著急，因為你好久都沒有練習了，所以才會是這樣子”，聽了媽媽的話，我變得認真起來，不一會兒手里的跳繩開始變得非常的聽話，我也跳的比上一次好一點了。
我覺得我還要多多的練習跳繩，這樣才能參加下一次的跳繩比賽，再次取得第一名，為班級爭光。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇30
我從小到大學會的本領很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。
當我上一年級的時候，看到同學們個個都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛的小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來。結果在別人手里千依百順的.繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的腳，讓我摔了個四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無精打采。過了一會兒我心想：別人都會，為什么我就不會呢！于是我就觀察同學們怎么跳的，這下心里有底了重拾信心繼續(xù)練了起來，呀！跳過去了，心里別提有多開心了！日復一日，好幾個月后我終于學會了跳，而且會玩各種花樣：單腳跳、交叉跳、邊跑邊跳……
從學跳繩這件事中，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇31
星期五的下午，我們學校舉行了一場跳繩比賽。
為了取得好的成績，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場初賽，從中選出了二十名男同學和二十名女同學到學校參賽。
比賽那天，整個操場熱火朝天，跳繩飛舞，同學們個個朝氣蓬勃……經(jīng)過一場又一場的比賽，終于輪到我們了。剛一上場，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學兩手拿跳繩，神情專注，發(fā)令的`哨聲一響，我們就像一只只準備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……
比賽結束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績。頓時，教室里像炸了鍋一樣，全班同學高興得跳了起來，到處都是歡言笑語。我個人雖然沒取得很好的成績，但我感到無比驕傲：為我自己又闖過了一道難關，同時也因為班級取得了第一名的榮譽。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇32
上二年級的時候，班級里的其他同學都會跳繩，只有我不會。我非常難過，下定決心一定要學會跳繩。
每次下課活動的時候，我都要拿著跳繩到操場上練習。剛開始的時候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過去。經(jīng)過很長時間的練習，我終于可以跳過去一個了，但是還連不上。不過，這可是一個突破呀！這更加堅定了我繼續(xù)練習下去的決心。又經(jīng)過一段時間的練習，我終于能連跳兩個了。接下來，我很快就可以跳三個、四個、五個了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個了。雖然和其他同學相比，這個成績并不算太好，但這是我經(jīng)過辛苦的努力換來的.巨大進步，我心里非常高興。
雖然花的時間比別人長，但我最終學會了跳繩。這件事使我更加深刻地體會到“只要人有恒，萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇33
雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長個菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開始戶外運動了。
來到小區(qū)廣場，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會兒，我就渾身癱軟，雙手扶著膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來了，像年過七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會兒，我實在跳不動了，干脆坐在石凳上休息。
這時，媽媽說要和我比賽，我爽快地答應了。一分鐘過去了，兩分鐘過去了------ 我咬著牙跳著，腿像灌了鉛似的沉重。這時，我突然發(fā)現(xiàn)年近40的'媽媽頭發(fā)隨著跳動一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續(xù)一次又一次地搖動著跳繩。終于，我超過了媽媽，順利地贏得了這場比賽。我高興地歡呼起來。
比賽結束了，但是媽媽跳繩瞬間堅持的樣子，深深地印在了腦海中。這時我似乎懂得了媽媽為我付出的實在是太多了。我一定要健康、快樂地成長來報答父母對我的愛。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇34
11月17日，我們甌海區(qū)實驗小學龍霞校區(qū)舉行了隆重的運動會。
在運動會上我參加了跳繩比賽，可是天卻下起了一陣又一陣小雨。大家都撐著傘在操場上靜靜地等待比賽的`開始。不知不覺就輪到我了，我的心緊張得砰砰直跳 ，可我還是硬著肚皮拿著繩子進入場地。其他同學也都準備就緒。
裁判員宣布比賽開始，我深深地吸了一口氣，便飛快地跳了起來，我跳得非常順，沒倒過一次，可是時間一秒一秒地過去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下來。這時我想，一定要為班級爭光！雖然雨水打在我身上，臉上，眼睛上，但我還是咬緊牙關拼命地跳到最后一秒。裁判員喊了聲：“�！ �！氣喘吁吁的我累得上氣不接下氣，卻還迫不及待地跑去問老師我跳了幾個，老師笑著說，172個。我高興極了！
我努力地完成了跳繩比賽，不管結果怎么樣我都很快樂！
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇35
今天晚上，我們一家來到地下室，練習跳繩，因為我的體育實在太差了，爸爸來幫我練習。
我先跳了一次，一分鐘跳了87個，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個都浪費大量時間，你就跳低一點，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我記住了爸爸的話。
爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來了，手還沒甩呢，動作極其不協(xié)調，跟我們差遠了。
而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽見繩子帶著空氣的`聲音，幾乎看不見繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個，他卻不滿意，因為我爸爸以前能跳170多個呢！
時間飛快地流逝著，轉眼間，已經(jīng)十點多了，我們拿著跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇36
今天是個大日子，你們知道嗎？我來告訴你們吧！下午就要進行全校跳長繩比賽。我們盼望這一天好久了。平時我們堅持訓練，等著就是這一天。
下午進了學校，裁判宣布一年級和六年級比賽，和我們一（4）班對陣的'是六（4）班。準備比賽時，同學們相互鼓勁，我暗暗地在心里對自己說：“加油，婁含之，為班級爭光的時候到了。”比賽中，同學們配合默契，象一只只輕盈的小燕子，在長繩之間靈活地穿梭著。比賽結果不言而喻，我們贏了！
可是在一年級組的比賽中，我們屈居第二。比賽后，同學們都覺得有點遺憾，大家表示下次比賽要再接再厲，爭取拿第一�；氐郊依铮野驯荣惤Y果告訴媽媽。媽媽說：“別灰心，下次我們繼續(xù)努力�！蔽艺f：“對，我們一起加油！”
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇37
星期四下午，我們要舉行一場跳繩比賽。跳繩時要做到：1，隊伍排直不說話，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去撿，跳不過去也不要回過頭再跳。
到了比賽的時候許多家長來幫我們排好隊伍，羅艾菁媽媽和羅老師在甩繩子。家長在整隊伍的時候，有許多小朋友都不聽話，這邊整好了，那邊有亂了；那邊整好了，這邊有亂了。家長們都唉聲嘆氣，輪到我們的時候，第一次，我們一個接一個跳，中途絆腳的人不多。第二次，絆腳的人有點多。第三次，絆腳的人越來越多。裁判吹哨的時候，我們班只有188下。聽到這個我很傷心，成績倒數(shù)2。
通過這次比賽讓我更加深刻地知道，做集體的`事情，大家要團結一致，認認真真，刻苦學習，努力拼搏。爭取明年比賽時我們班取得好成績。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇38
星期天，幾個小伙伴說要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們玩。
她們說要看誰跳的多誰就獲勝。對于喜愛跳繩的我，心想：“想賽過我，你們差遠了�！�
開始了，前幾回合我一直遙遙領先，把她們幾個拋在后面。后來，她們越跳越好。只見她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時，一陣風吹來，繩子順著風的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦�！本驮谶@‘千鈞一發(fā)’的'時刻，她們靈機一動，順著風的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個“常勝將軍”一時啞口無言。
我們的分數(shù)相差太多了，追也追不上了，干脆來個臨陣脫逃吧！
跳繩過后，我問她們：“你是怎樣進步這樣快的呢？”“自從上次比賽過后，我們一直在刻苦學習�！彼齻兊脑捨翌I悟到，虛心使人進步，驕傲使人落后。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇39
最近媽媽給我買了一根“新”繩子，它就是計數(shù)跳繩。
計數(shù)跳繩又細又長，有許多功能，比如說它的繩子可以隨著溫度的變化呈現(xiàn)不同的顏色。這根繩子不會打結，不會繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來時繩子打在身上一點兒都會疼。跳繩上的`手柄上有兩個按鈕，按鈕上有四個功能：1.計數(shù)，最多可計9999個；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個功能就是在跑跳時可以計算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之后消耗了多少熱量。
媽媽說，她小時候跳繩都是粗的，用麻制成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個，而現(xiàn)在細的繩子都是用橡膠制成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓練，就可以輕松的一分鐘跳上180個。
我已經(jīng)愛上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇40
上個星期天，我和姐姐一起去樓下的小廣場跳繩。
姐姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛，她的腳就像安了兩個彈簧，快速地跳起落下，跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，還不時地變換著花樣，雙腳跳，單腳跳……見姐姐跳繩技藝如此高超，我羨慕極了，下決心也要學好跳繩。
我拿起跳繩，學著姐姐的樣子跳了起來。可這根跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住了我的腳，就是纏住了我的腿，我急得汗都出來了。姐姐看到我著急的`樣子說：“弟弟別急，我來教你�！闭f著姐姐給我做起了示范，還給我講了跳繩要領。我按照姐姐說的要領，先把繩子掄圓了，雙手緊握繩子，甩的時候，當繩子快要碰到腳時迅速跳起。我按照要領跳，居然跳過去了，我高興極了，又試著跳了第二個，第三個……
雖然學習跳繩的過程很辛苦，可我掌握了一項本領，心里很高興。學跳繩讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話的含義。
我喜歡的運動跳繩作文300字 篇41
以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個。
體育課上跳繩時，同學們老是笑我，我很生氣，就一個人躲在一旁，誰也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢? 像個小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎？
回家以后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對我說：“不是你笨，而是你的`協(xié)調能力不好。只要你自己經(jīng)常練習，掌握技巧，就自然會跳得好了�！睆拇艘院�，我每天都堅持跳十分鐘，時時刻刻都提醒自己一定要學會跳繩。
剛開始的時候，每次也只能跳四、五個，我心里想：還要繼續(xù)努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經(jīng)過不斷地練習，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十個了。我趕緊喊媽媽過來，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個都沒有停下，高興地直夸我：“兒子，你進步啦！跳的真好�！�
我一聽，心里美滋滋的，跳得更帶勁啦。
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