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暑假游泳作文

時(shí)間:2024-07-16 14:05:34 曉鳳 暑假作文 我要投稿

有關(guān)暑假游泳作文(通用27篇)

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都寫過作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?下面是小編精心整理的暑假游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

有關(guān)暑假游泳作文(通用27篇)

  暑假游泳作文 1

  暑假里我們一家人去了著名的海濱城市——青島,她有蔚藍(lán)的大海,秀美的海岸,鮮美的海洋食物,而我們要去的正是大家最向往的`旅游勝地——金沙灘。

  我和爸爸、媽媽到了金沙灘,一望無邊的大海在太陽的照射下散發(fā)出藍(lán)寶石般的光芒,海面上波濤洶涌,海浪翻起的浪花從大海深處滾滾而來,不停地拍打著美麗的金沙灘。啊,實(shí)在太美了!

  我迫不及待換上游泳衣,套上救生圈和爸爸一起沖向大海,海水很快從我的腳下漫過我的膝蓋,到達(dá)我的上身,頓時(shí)一股清涼涌遍全身,我興奮極了。

  突然,一個(gè)巨浪打來,我整個(gè)人頓時(shí)被海浪包裹了,海水涌進(jìn)我嘴里,咸咸的。我剛探出頭,一個(gè)巨浪又向我打來,飛快地將我沖向岸邊,爸爸這時(shí)鼓勵(lì)我向大海深處游去。于是,我重新套好游泳圈,再次勇敢地沖向大海。隨著我向大海越游越深,波浪變得越來越小,海水變得越來越藍(lán),身邊的游人越來越少,我特別開心,因?yàn)槲医K于征服了大海。

  天色慢慢變暗了,我依依不舍地從大海深處游回岸邊的沙灘。美麗的青島,美麗的大海,美麗的金沙灘,我們明年見!

  暑假游泳作文 2

  到了提高班,媽媽為嘉獎(jiǎng)我,把我的游泳鏡、游泳帽、游泳褲全都換了,然后我才到了新的游泳班上課。

  第一天,教練先教我們自由泳的基礎(chǔ)動(dòng)作——打腿。只需要把兩腿繃直,使勁用腳背拍打水面。我的天吶!自由泳的'腿部動(dòng)作竟然這么的簡單!真是不敢相信,比我想象中的簡單多了。我輕而易舉就學(xué)會(huì)了。這樣持續(xù)練習(xí)了三天,看似簡單的動(dòng)作,如果不停地去做就很難。我們除了白天在游泳池練習(xí)外,回家還必須做五百個(gè)打腿的練習(xí),真的很辛苦。

  到第五天,教練開始教我們手部的動(dòng)作。哇!自由泳的手部動(dòng)作可真是難呀!我這次怎么也學(xué)不會(huì),動(dòng)作做起來總是不協(xié)調(diào),不得法。我快要絕望了。我想放棄,可又怕別人取笑,而且自己連這也學(xué)不會(huì),想想真是丟人。我于是靜靜地看別人的動(dòng)作,不放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)。唿!靈光一閃,不知怎么地,我一下子做對了,我學(xué)會(huì)了。難道是天神在幫我?好奇怪。

  接下來,就是水里的實(shí)戰(zhàn)了。真正下水后,我發(fā)覺自由泳游起來比蛙泳難度大多了。剛剛游了全程的十分之三,我就感覺精疲力盡。好累!好累!真想放棄,可是一旦放棄我就被水淹沒了。沒辦法,只能咬牙堅(jiān)持。兩米,一米,五十公分。終于我游到了終點(diǎn)。

  本來,游泳班的訓(xùn)練快結(jié)束了,卻出了一件意外。休息時(shí),由于我淘氣,不小心將腿蹭破了皮,每天還要上藥,媽媽勸我請假休息?晌覜]有那么做,因?yàn)槲遗碌絷?duì),不能按時(shí)結(jié)業(yè),仍然忍痛繼續(xù)練習(xí)?荚嚹翘欤揖贡灰晃粊砣缥业耐瑢W(xué)超過了。雖然我最后通過了考試,但我還是要努力鍛煉。比起蛙泳來,自由泳我掌握得不是很熟練。我相信,只要我多練,一定會(huì)練得好好的。

  暑假游泳作文 3

  暑假的第二個(gè)月開始了,媽媽說要讓我強(qiáng)壯身體,于是,就在南京全民健身中心幫我報(bào)了游泳班,媽媽說:游泳時(shí)一種技能,也是一項(xiàng)本領(lǐng)。

  8月7日,第一天報(bào)到,我和媽媽一早就來到了游泳館。先看自己報(bào)名分組,每組15人,我在第五組,9:00一到,每人在自己的小組站好,列隊(duì)點(diǎn)名,我們組是一位女教練,她叫王璇,點(diǎn)完名就帶我們?nèi)ジ率遥瑩Q泳衣,戴泳帽、泳鏡。我們學(xué)的是自由泳。

  開始上課了,王教練先教我們水中悶水憋氣,接著教我們在水中行走。正著走的時(shí)候身體要往前傾斜,倒著走的時(shí)候身體往后傾斜。然后教練讓我們坐在岸邊,分小組練習(xí)原地漂浮,我由于沒有坐穩(wěn),滑進(jìn)了水里,還咕嘟咕嘟地喝了兩口水,教練把我扶起來,安慰我說不要緊的,沒想到,我立即就會(huì)原地漂浮了。后來教練還老拿我做示范呢!

  接下來的幾天,我們又學(xué)了打腳、劃手、漂浮、踩水、換氣等等,我換氣有點(diǎn)不會(huì),教練就教我一個(gè)方法,就是回家用臉盆憋氣,這個(gè)方法我回家練了一次,果然有效。我家隔壁的爺爺說:學(xué)游泳沒有不喝水的,不喝水的.就學(xué)不會(huì)的。

  到了最后一天,教練請家長來觀摩,看看我們游的怎樣,我爸爸來觀摩,并幫我用手機(jī)錄了下來。經(jīng)過我的努力,達(dá)到了小海報(bào)級別了,我學(xué)會(huì)游泳了。我真高興。寢屨f:學(xué)會(huì)游泳,以后就可以去玩水上樂園了。

  暑假游泳作文 4

  緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束了,暑假到了,我除了完成每天的作業(yè)外,還要學(xué)習(xí)游泳。

  今年剛好佛山露天游泳場正式開放,只要辦一個(gè)卡就行了。于是爸爸為我們一家3人都各辦了一張。起初爸爸問:“仔仔,你從來不會(huì)游泳,要不要跟教練學(xué)游泳呢?”可是媽媽說:“不用了,爸爸會(huì)游泳,爸爸教就行了,反正我們都辦了卡,你天天下班后去就行”。

  來到了游泳場。哇,游游的`人真多,門口的車子還真是不少,一共有幾十輛小車和幾百輛摩托車呢,原來爸爸說這個(gè)游泳場能容納20xx人次。

  我快速換好泳衣,來到池邊,遲遲不肯下水。爸爸見我猶豫不決的樣子說:“有爸爸在,別怕!”我聽了爸爸的話,我慢吞吞地下水,我先用水撲撲身體,讓身體適應(yīng)水溫。

  開始我不會(huì)游,爸爸就給我買了救生圈,一戴上救生圈,我就可以漂起來了,也不緊張了。慢慢地,我習(xí)慣戴著救生圈在水中游來游去。爸爸發(fā)現(xiàn)我戴著救生圈游得很好了,就要求我丟掉救生圈去游,我又開始緊張了。爸爸鼓勵(lì)我:“勇敢一點(diǎn),你會(huì)有進(jìn)步的!

  開始幾天時(shí)間,爸爸托著我的肚子游,后來等我習(xí)慣了。有一天乘我不注意時(shí),他悄悄地把手拿開了,突然爸爸告訴我“哈哈,淳仔,你現(xiàn)在是自己在游,沒有任何人幫你了!边@時(shí),我才發(fā)現(xiàn),我是在自己游游泳圈不知不覺不在身邊了。

  我終于學(xué)會(huì)游泳了!我很高興,但是爸爸告訴我:“你還沒有完全會(huì)游泳呢。因?yàn),你的?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,趴在水面上,身體放松,讓身體浮在水面上,手和腿要配合好,腳用力蹬開,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如在水上游了!笨墒俏覄倢W(xué),還不太會(huì)換氣,只能閉一口氣游一下,游不遠(yuǎn)。先站在水里,在水面上吸一口氣,接著按爸爸教的方法。由于我太心急,吃了好幾口水,但我不氣餒,一次,二次……終于成功,我可以在水上自由自在地游來游去。

  暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體,全家人都很高興。太陽伯伯把我給曬黑了,曬得黑黑的皮膚就是我學(xué)游泳的見證。

  暑假游泳作文 5

  我的暑假生活豐富多彩,很有趣。我有時(shí)做家務(wù),有時(shí)玩電腦,有時(shí)看電視……

  有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是一個(gè)早晨,我一起床,媽媽就對我說:“我們?nèi)ビ斡竞脝?”“太好了!”我歡呼著,我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣,媽媽讓我先用水拍打一下身體,這樣就不容易感冒了?墒俏疫沒有學(xué)會(huì)游泳,有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去,走到水深的'地方,越來越害怕,我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說:“不用害怕,我教你怎樣游泳,下水吧!”我扶著媽媽的手,又走到水池中。媽媽說:“你先放松,再把手指并攏,然后用手掌撥水,腳也一起用力蹬水,像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看!

  我按照媽媽的方法去做,呵!我果然浮起來了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興,可是忘了撥水,我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來,我一下子接住了游泳圈,扶著游泳圈慢慢地游著,再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí),覺得累了,可是很開心!可惜我還是不敢放開游泳圈,媽媽說:“不要緊的,下次游泳大膽一點(diǎn),一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的!

  這次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳!

  暑假游泳作文 6

  今年暑假的一天,我們覺得天氣很熱,決定全家出去游泳。

  又去游泳了,又可以玩了,我很開心。我以前不會(huì)游泳,就讓爸爸教我游泳,到游泳池時(shí),我看著一池的水,就是不敢下去,不知怎么回事,誰把我抱進(jìn)了游泳池。哦,原來是爸爸呀!到了池子里,怎么覺得身子老往下沉,爸爸說:“你不會(huì)游泳,還沒有平衡性呢,慢慢來,先用游泳圈吧!”我用了游泳圈,身子就不往下沉了。爸爸先教我兩手分別向前揮,腳向下打水,慢慢的我朝前進(jìn)了些,學(xué)了幾個(gè)回合,我大致會(huì)游了。過了幾天,爸爸說看看我的長進(jìn)如何,又帶我去游泳池,一到那,我就跳下游泳池,游給爸爸看,爸爸看了連忙說:“長進(jìn)不小。 

  好了,想了這么多,其實(shí)早就到了游泳池了。爸爸提議:“今天我們?nèi)藖韨(gè)比賽吧,怎么樣?”一說到比賽,我高興地直跳,連水中浪珠都被我蹦到臉上了。比賽開始了,我們都奮力的'向前游著,我先領(lǐng)先了,眼看爸爸要追上來了,我拼命地向前游著,媽媽也要追上來了,眼看就要到終點(diǎn)了,我心里想,這下我該是第一了。突然,爸爸追上來了,媽媽也追上來了,我們?nèi)乙黄饹_破終點(diǎn)線,我們?nèi)瞬环謩儇?fù)!

  游泳即能鍛煉身體又能避暑,這真是一件歡樂的事!

  暑假游泳作文 7

  炎炎夏日終于到了,媽媽開車帶我到叁壹酒店的去游泳。媽媽先去服務(wù)臺(tái)刷卡并出示健康證,然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙,它就是一塊圓圓的鐵芯,往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去,衣柜的門就可以打開了,真神奇啊!

  換好泳裝帶好泳帽,我來到淺水區(qū)泳池,先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了,最長時(shí)間能潛12秒了,媽媽表揚(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的陪同下,我來到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板,媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn),然后兩只腳用力拍打水面,但腳不能抬得太高了,漸漸地我能游20米了。

  經(jīng)過三天的練習(xí)以后,媽媽叫我不拿浮板試一試。媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟:1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直;2、低下頭,憋好氣,兩腳往后一蹬,腳伸直向前劃去;3、兩只手交替拼命向前劃,為了減少水的阻力,手劃動(dòng)時(shí)要高過水面;4、同時(shí),腳要配合好手的`劃動(dòng)頻率,這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法,我練習(xí)了幾次以后,我的身體終于可以浮起來并向前游動(dòng)了。我真高興啊,不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了,最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。

  我想以后多練習(xí),一定還能游得更遠(yuǎn)!

  暑假游泳作文 8

  快樂的暑假生活即將結(jié)束了,在這個(gè)暑假中我收獲最大的就是學(xué)會(huì)了游泳。

  記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí),我還害怕的不得了,遲遲不肯下水,后來在教練的鼓勵(lì)下,我終于跳進(jìn)水池開始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣,深吸一口氣,再把頭放進(jìn)水里,我當(dāng)時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí),教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要害怕”,這次我居然成功了。反復(fù)練習(xí)了幾次后,教練讓我們上岸練習(xí)蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,再用力蹬出去,迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去,再分開翻轉(zhuǎn)。我們一天就學(xué)會(huì)了。

  原來學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天,教練給我們背上綁上浮板,下水做動(dòng)作。哪知岸上很輕松的動(dòng)作,到水里卻感覺很重,游不動(dòng),動(dòng)作也亂了套,活像一只螃蟹在水中張牙舞爪,“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說:“蛙泳要叭在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如地在水上游來游去!庇谑俏野凑战叹毜腵要領(lǐng)去做,居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠,我竟然可以輕松地游10米了。我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳,心里感到非常開心。

  現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨,怎能見彩虹”。

  我愛游泳!

  暑假游泳作文 9

  去年暑假,媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。媽媽幫我買了漂浮帶,潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學(xué)習(xí)。

  前兩天先練憋氣,同學(xué)們套著漂浮帶,手抓住岸邊,先深吸一口氣,把頭扎進(jìn)水里,等憋不住氣了,就把頭露出水面呼吸,再深吸一口氣,把頭扎進(jìn)水里,以此反復(fù)。我按教練說的做,起初,老是換氣不順,讓水嗆了好幾口。我想:這么苦,還是不要學(xué)了。正在這時(shí),教練說:“同學(xué)們,不要怕,剛開始多少要嗆點(diǎn)水,聽我講,一回生,兩回熟,慢慢就好了!庇谑牵夜钠鹩職庥珠_始練了,后來我慢慢找到了一點(diǎn)技巧,接下來的'幾天,老師教我們一些蛙泳的動(dòng)作。

  一周以后,老師讓我們脫了漂浮帶游泳,我站在淺水區(qū),回想了一遍游泳的姿勢,便游了起來。經(jīng)過大半個(gè)月的努力,我的辛苦沒白費(fèi),終于可以游到25米了。

  我終于學(xué)會(huì)了游泳,也過了一個(gè)有意義的假期。

  暑假游泳作文 10

  為了讓我身體強(qiáng)壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時(shí)候去學(xué)游泳.我問爸爸媽媽:“學(xué)游泳難不難?”爸爸說:“一點(diǎn)也不難,不過你要加油哦!”

  學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵(lì)下,我興致勃勃的來到游泳池,只見比一個(gè)籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣,在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。

  第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股涼冰冰的使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會(huì),同學(xué)們都累得筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí),我心里想:我努力一定要學(xué)會(huì)游泳,讓別人羨慕一下。

  此后的.幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

  蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào):收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來,通過反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了,原來學(xué)游泳真的很好玩。

  學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,真難受!開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學(xué)會(huì)了憋氣。

  又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于緊張的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,但是我多練多模仿,很快就不緊張了。

  這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了許多游泳本領(lǐng),真開心!

  暑假游泳作文 11

  早晨,我們乘著車,經(jīng)過了一路的顛簸,我們來到了山西晉城。我們要到這里來。

  我們進(jìn)入了池,發(fā)現(xiàn)這里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。當(dāng)然了,是對我來說。

  這一次我們來這里可是有目標(biāo)的!這一次我們準(zhǔn)備要玩一次刺激的超級大喇叭,這是整個(gè)游泳地方中最刺激的`一個(gè)。大喇叭的前方,全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我們很平靜沒有一個(gè)人叫出聲來。還問了一句:“怎么沒有人叫?”但是這句話剛剛收尾,又來了一段刺激的滑坡。整個(gè)隧道都想起了尖叫聲,但是這樣刺耳的其實(shí)就是一個(gè)人發(fā)出來的。我的好李笑笑。一到大喇叭,尖叫聲就停,“。。!”“。。!”“。。。 蔽艺殉删蜎]有有閉過眼,而且一直聽到老爸在哈哈大笑,我聽著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑,一直到了終點(diǎn),我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我們小就是因?yàn),與我們達(dá)成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和都沒有尖叫一聲。整個(gè)階段都是李笑笑的獨(dú)演唱我和老爸笑得肚子都疼了!

  我們玩過大喇叭之后,就又來到了沙灘旁邊的大水池,這里就像是把大海的場景完全還原了,而且還有輕微的“海浪”。

  這個(gè)用泳池真是好玩,我們都想呆在這里不走了呢!

  但是畢竟也就這不到一天的時(shí)間,我們又經(jīng)過了一陣顛簸。從山西來到了焦作。在有好多個(gè)山洞隧道,我一路都在的計(jì)數(shù),發(fā)現(xiàn)這一大給有十一二個(gè)左右的山洞隧道吧!真是一次的旅途。

  暑假游泳作文 12

  我第一次去游泳館是我上一年級時(shí)的那個(gè)暑假。那時(shí)的我像是一條快樂的小魚一般,坐在游泳圈里玩著水。

  現(xiàn)在我已經(jīng)是一個(gè)很厲害的游泳愛好者了。我的媽媽為了讓我變得更厲害而把我送到了有著標(biāo)準(zhǔn)化的嚴(yán)格管理的體校里去提高技術(shù)。每當(dāng)我一聽到發(fā)令槍響起,我便會(huì)像箭一樣跳入水中,像魚兒一樣快樂地在水里游動(dòng)。在水的世界的我才是最快樂的。

  到了這里,我一進(jìn)門就聞到一股消毒水的味道,也感覺到了高手那強(qiáng)烈的氣息:個(gè)個(gè)都長得高高壯壯的。我還真有一點(diǎn)害怕,不時(shí)地顫抖著腳。跟著教練的步伐,我就來到游泳池。雖然我第一次來到這里,但教練還是像對待老學(xué)員一樣的'嚴(yán)格訓(xùn)練我:規(guī)范姿勢、總結(jié)技巧。這讓我感到,原來我還有這么多的不足啊!教練竟然在第一時(shí)間內(nèi)的時(shí)候說出來了,真不愧是體校的教練啊!今天的第一件事就讓我大吃一驚:3個(gè)500米!我當(dāng)場差點(diǎn)失去信心,但這已成為現(xiàn)實(shí)了,挺過去吧。不知是什么強(qiáng)大的意志力把我拉出困境,竟使我游完了1。5公里的路程。2個(gè)20xx米、10個(gè)150米……都被我這個(gè)瘦小的小男孩攻下了,我算算了足足有7公里的路程,我簡直不敢相信自己能完成這么大的訓(xùn)練量,真感覺有一種成就感和自我超越感。

  這就是一個(gè)在游泳道路上不斷自我超越的我。

  暑假游泳作文 13

  夏天到了,太陽向每戶人家發(fā)出了它的絕技--金鐘罩。把老人小孩全都困在家中,只要一出來,就用必殺技,把他們曬得黝黑,或是用殺手锏,把他們弄得中暑。幸好有空調(diào)大俠,電腦大哥相救,才不致于讓我們這些小孩在家中悶死。趁著太陽下山這一當(dāng),我們?nèi)肯蛴斡攫^跑去,好解解悶。

  換以泳裝后,我站在跳臺(tái)上,長吸一口氣,往下一跳,當(dāng)我感受一絲溫?zé)岬腵水時(shí),我趕緊憋氣,當(dāng)我整個(gè)身子全部置身在水里時(shí),我奮力蹬水,伴隨著一串汽泡,我浮在了水面上,哇,爽啊!

  我又潛到了水里,使用蛙泳向遠(yuǎn)方游去,出手,蹬腿,換氣,一氣呵成,沒有幾分鐘我就游到了對岸。

  “哇!”“真棒!”

  遠(yuǎn)處傳來一陣喝彩聲。噢,原來是一個(gè)叔叔在跳水呢。

  他宛如一只雄鷹,在跳水臺(tái)上跳起,縱身一躍,他像一支箭一般,筆直地沖入水中,濺起一些浪花,然后又用自由式游向遠(yuǎn)方,只留下一串汽泡,一些水花。

  幾個(gè)小伙子還想去追追,可是那個(gè)叔叔速度太快,讓他們只追了一會(huì)兒就放棄了追逐。

  我一個(gè)猛子扎到了水里,一使勁,又游出一大段,我把帶來的小球扔向遠(yuǎn)方,看好目標(biāo),用自由泳游過去,可那小球就像跟我作對似的,一到我快要抓住的時(shí)候,它就又飄了出去,害得我只得再去追,好不容易抓住了,我也沒力氣了,只得采用仰泳式,躺在水面上,隨波逐流……

  晚上九點(diǎn)多了,我只得依依不舍地回了家……

  暑假游泳作文 14

  一年一度的暑假又到來了,媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡,別看我只有十歲,游泳的經(jīng)驗(yàn)卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚,自由自在的的遨游。

  今天,我又和舅舅來到了游泳館,外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無幾,進(jìn)入游泳館著又是一般天地,涼風(fēng)爽爽,人頭攢動(dòng)了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服,快步向游泳池走去,游泳池里人山人海,好是一番熱鬧景象,跳入水中,一陣清涼,頓時(shí)暑意全消,好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的`開始游起來,蛙泳、蝶泳、自由泳……

  我正得意的漂浮在水面上,盡情的享受著游泳的樂趣。不料危險(xiǎn)卻向我逼近,破壞了我美妙的心情。在我游得正起勁是有個(gè)大人從我后面游來,或許是沒注意到我,正好撞上了我而他卻沒發(fā)覺,我還沒反應(yīng)過來就開始下沉,我使出全身的力氣掙扎著浮出水面,想呼吸空氣,卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來。驚慌失措的我心開始砰砰亂跳,漸漸的沉入水底,我依舊在拼命的掙扎著,就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我,將我從水底拉了上來,不然就……

  回家后,心有余悸的我好好反省了一下,覺得做任何事都要小心翼翼,不能魯莽,更不應(yīng)該逞強(qiáng)。吃一塹長一智,以后我一定會(huì)很小心的。

  暑假游泳作文 15

  炎炎夏日,酷暑難耐。我突然好想去游泳,為了去游泳,我可求了媽媽整整一個(gè)上午。

  快到四點(diǎn)鐘時(shí),我說:“媽媽,我迫不及待想去游泳了,是迫不及待,迫不及待!”而媽媽卻一聲不吭,只是在旁邊玩手機(jī)。過了一會(huì)兒,媽媽把摘抄本、數(shù)獨(dú)、珠心算……全部都拿出來之后說:“先把這些完成吧!”“好吧!”我的內(nèi)心本來是抗拒的,但我知道媽媽這個(gè)“老奸巨猾”的家伙,只要我不寫完作業(yè)她是不會(huì)讓我去游泳的。于是,我迅速完成了各項(xiàng)作業(yè),交給媽媽檢查,媽媽這才同意我去游泳。我同時(shí)還邀請了姨媽和表哥與我們一同前往。

  我們來到東山的水上樂園,我急忙換上泳褲,戴上救生圈,迫不及待地跳入泳池中。游樂場有很多好玩的地方,我從長長的紅色的`滑滑梯上滑下來,真爽!還有旋轉(zhuǎn)式的滑滑梯,還有……我真的太興奮了!這時(shí)我被表哥拉到了深水區(qū),表哥教我怎么游泳。表哥告訴我要學(xué)會(huì)游泳,要先學(xué)會(huì)憋氣。要先掐住鼻子,再把頭伸進(jìn)水里,看能憋多久,不要逞強(qiáng)。我經(jīng)過反復(fù)練習(xí),可以憋二三十秒了。接下來表哥教我用身體往前壓,手要從前往后滑,腳使勁蹬,腳努力拍打水面,這樣可以前進(jìn)了。就這樣表哥教我反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了一點(diǎn)。在我精疲力盡的時(shí)候,媽媽給我送來了“熱狗”。哎!還真是知子莫若母呀!

  夜色慢慢降臨了!泳池里的人們這時(shí)有增無減,大家在嬉戲著,身邊不時(shí)吹來一股涼爽的風(fēng),真舒服?上н@時(shí)我媽在催我回家了。

  今天我覺得很幸福累,盡管有些累。

  暑假游泳作文 16

  烈日炎炎的暑假里,爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營的`游泳館學(xué)蛙泳。聽到這個(gè)消息,既緊張又激動(dòng),一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著,心想:明天教練講什么內(nèi)容的課,我跟得上嗎?

  第二天,我們早早地來到游泳館準(zhǔn)備,首先,教練把我們集中起來做熱身運(yùn)動(dòng),接著,我們跟著楊教練練習(xí)憋氣,一開始我有點(diǎn)害怕水,憋不了幾秒鐘就起來了,教練過來單獨(dú)指導(dǎo)我方法,慢慢地我學(xué)會(huì)了憋氣也不怕水了。

  第三天,我們練習(xí)蛙泳腿,它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細(xì)練得也認(rèn)真,很快就掌握了方法,然后背上背標(biāo),拿上游線,正式下水練習(xí),一開始,我手的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),游不了太遠(yuǎn),林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給我看,我一遍一遍的練習(xí),幾個(gè)來回下來,我基本掌握它的基本動(dòng)作,林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸,繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。

  到第四天了,教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳,開始我非常害怕,怕自己會(huì)沉下去,腳又踩不到底,一緊張就忘記了教練教的基本動(dòng)作,都不敢下水了。教練過來鼓勵(lì)我,讓我重新找到了信心,原來只要膽大心細(xì)做好基本動(dòng)作要領(lǐng),克服自己的恐懼心理就行,現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。

  通過這次游泳,讓我深深地體會(huì)到:世上無難事,只怕有心人。

  暑假游泳作文 17

  暑假到了,這一天我和爸爸、媽媽一起去游泳。我們帶了游泳圈、游泳衣出發(fā)了。

  到了那,里面人流如潮,因?yàn)槭罴倮镉泻枚嗤瑢W(xué)都想去學(xué)游泳,所以會(huì)人多。

  到了游泳池邊,里面像是在下水餃一樣,人真的太多了!我走向下水的樓梯,一開始我站到底把眼睛閉起來,我以為我已經(jīng)淹沒了,沒想到還能站到底,然后套上游泳圈,漂浮在水的上面,可我怎么游也游不起來。這時(shí)爸爸說:“你必須把兩只手往后劃,腳要在后面蹬,這樣才能游起來!庇谑俏野凑瞻职终f的去做,還真的游了好遠(yuǎn)。他說:“你就這樣游吧!”游了一會(huì)兒,我看見旁邊有一個(gè)比我還小的小男孩,他不用游泳圈也能自由自在地游。

  我就去問爸爸:“他怎么可以游得這么好呢?”爸爸說:“你想我教你游嗎?”我連忙點(diǎn)點(diǎn)頭。接著,他一只手托著我的`肚子,另一只手托著胸口,讓我浮在水面上,這時(shí)我感覺整個(gè)人好像都飄起來了一樣。他說:“你要像剛才這樣才行。”果真能夠往前游,這時(shí)他把手一松,我整個(gè)人都沉下去了,還喝了一口水。爸爸趕緊把我拉出了水面,我恨不得要打他。他說:“我松手的時(shí)候你要不停地游。”接著我們又試了一次,還真管用。居然不用游泳圈也能游起來了,我開心極了。

  其實(shí)做什么事就和學(xué)游泳一樣,只要你認(rèn)真、努力就行。

  暑假游泳作文 18

  盛夏時(shí)節(jié),隨處都可以聽到“知——了”“知——了”響亮的蟬鳴聲。在室外,只要稍微活動(dòng)一下,就會(huì)大汗淋漓,全身像是在水中浸過了一樣,簡直讓人那難以承受。所以,我和外公決定去游泳。

  剛進(jìn)游泳池的更衣室,我就聽見了從游泳池傳來的陣陣喧鬧和歡笑聲。走到游泳池旁,只見在這碧綠的.水面上,已有許多小孩子在玩耍了。他們有的在打水球,有的在打水槍,還有的靠著池邊三四個(gè)聚在一起聊天……大家盡情地享受著夏日池中的涼爽。

  我迫不及待地跳下水,清涼之意遍滿我的周身,暑熱煙消云散了。

  我先調(diào)試了一下游泳眼鏡的松緊,并在水中吹泡泡,做一些游泳前水下基本的熱身運(yùn)動(dòng)。接下來,今年夏天,我的第一次游泳體驗(yàn)開始了。

  可能是因?yàn)樵跍\水區(qū)的人太多,我的頭經(jīng)常被別人踢到,有時(shí)疼得我“嗷嗷”直叫。為了能減少這樣的事情發(fā)生,我就憋足了氣,來了個(gè)海底撈月,潛到水底,穿過危險(xiǎn)區(qū)。但畢竟困難重重,有一次,我同時(shí)遇上三四個(gè)人,一個(gè)從我的腹下游過,另一個(gè),迎面游來,還有兩個(gè)則與我并駕齊驅(qū)。我必須要不停地變換游泳姿勢,時(shí)而側(cè)身游,時(shí)而,劃著弧線游,才能繞過包圍圈,這真有點(diǎn)像水中精彩的雜技表演。

  一個(gè)半小時(shí)后,我已經(jīng)精疲力竭。忽然想起魚兒們成天在水里自由穿梭,竟然覺得它們很了不起!

  暑假游泳作文 19

  “哎呀呀,可不得了!”什么事這么高興呀!告訴你吧,我又要“復(fù)職”去學(xué)游泳了。自從前兩次我學(xué)游泳發(fā)燒和得了紅眼后,媽媽就不讓我學(xué)游泳了。經(jīng)過我的軟磨硬泡功夫,我又可以下水游泳了,這還不是一件興奮的事。

  早上10點(diǎn)鐘,我一到游泳場地,心里莫名其妙地緊張起來,我問自己!盀槭裁淳o張呢?”我的回答是:我又聞到了熟悉的水的味道了,這讓我想起了以前教我們游泳的很嚴(yán)厲的老師,想起來那曾經(jīng)讓我難堪的蛙泳,想起了老師對我的.大聲指責(zé),心里不自覺地又哆嗦了一下,最后,我鼓起勇氣走了進(jìn)去。

  走過去一瞧,呵,我的同學(xué)陳星瀚也在里面了,老天爺終于開眼了,還有同學(xué)和我作伴。一眼望去,一次次在我夢中浮現(xiàn)的游泳池居然變小了,我來不及多看幾眼,教練就把我們集合下水了。又一次“回到了水里”,算算已經(jīng)兩年了,教練也換了不知幾個(gè)。剛開始我們復(fù)習(xí)了以前學(xué)過的蛙泳換氣動(dòng)作,我一浸到水里,就感覺有無限力量,急忙換氣、自由泳、打腿,樣樣都做得非常順利,還被教練提升到排頭第一的位置。哈哈,我厲害吧!但有個(gè)別動(dòng)作做得不好的同學(xué)給教練批評了一頓,好兇呀!怎么這里的教練都這樣容易發(fā)火呢?接著,大家在教練的指導(dǎo)下,游了一次又一次,但我一點(diǎn)也沒感覺到累,反而興趣越來越濃,一個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過去了,可我真想繼續(xù)游下去。

  游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認(rèn)真去做了就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來游泳是那么好玩、那么有趣的運(yùn)動(dòng)。

  暑假游泳作文 20

  第一次去游泳池學(xué)游泳,感覺游泳是一項(xiàng)比較奢侈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們學(xué)校的游泳價(jià)錢相對來說還是比較便宜的啦!呵呵,學(xué)生不辦游泳卡:20元一次,一次2小時(shí);學(xué)生證辦卡:110元(其中卡費(fèi)10元,不能退)10元一次,每次三小時(shí)。進(jìn)游泳池之前先洗個(gè)澡,這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的,分為兩個(gè)區(qū):淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡單的放了幾個(gè)椅子。

  我們下午一點(diǎn)去的,剛好趕上下午學(xué)生上體育課,順便蹭了一節(jié)課,但是沒堅(jiān)持下來一直聽老師講解動(dòng)作的要領(lǐng)。剛下水中,一開始感覺還挺涼的,游一會(huì)就不覺得涼了。本來計(jì)劃上來先學(xué)自由泳的,自己姿勢實(shí)在不對,不是腿擺的不對,就是手腳配合不好,最多沒游幾下。沒轍,看著我們寢室老二仰泳,感覺比較好學(xué),然后練習(xí)了一下仰泳,后背貼水面的.感覺確實(shí)挺爽的。不過期間喝了不少水。游一會(huì)就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯(cuò),可是,上岸后,老二說,我仰泳像是喊救命似的,瞎撲騰!頓時(shí)無語。∫郧,游泳我以為大家都是閉著眼在水里面,今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時(shí),就上了2次廁所,估計(jì)是泳池里面的水喝多了。真是那句話,學(xué)游泳,必喝水!都說游泳累,今天感覺確實(shí)是,回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經(jīng)進(jìn)步不少,下次就是練熟仰泳。

  暑假游泳作文 21

  火辣辣的太陽炙烤這大地,這個(gè)暑假媽媽決定帶我去學(xué)習(xí)游泳。

  第一天,教練先教我們換氣,換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣,潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水,不是還沒把頭探出來就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鉆進(jìn)了鼻子里,十分難受,不過現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。

  第二天,教練終于要教我們蛙泳了,我興奮極了。

  教練先讓我們在長椅子上趴著練動(dòng)作,教練對我們講了洼泳的動(dòng)作:先把腳往里面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然后從兩側(cè)把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次游,教練讓我們套上游泳圈游。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板游,說是浮板,其實(shí)把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

  第三天到了,教練教了我們劃臂的'動(dòng)作,劃臂就是憋一口氣在水中游時(shí),游了一會(huì)兒,憋不住時(shí),只要把雙手往兩側(cè)一劃,頭就可以浮上水面,伸時(shí)間很短,你在這此時(shí)間里可以換一口氣,接著游,前幾次我還不太熟練,經(jīng)常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈,都沒嗆一口水,我高興極了。

  經(jīng)過了這幾天的學(xué)習(xí),我終于將游泳學(xué)會(huì)了,泡在泳池里不但涼快舒服,游泳還可以強(qiáng)身健體,現(xiàn)在我已經(jīng)越來越喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。

  暑假游泳作文 22

  除了完成暑假作業(yè),我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報(bào)名參加游泳課。

  我知道她希望我有一個(gè)健康的身體。我很開心,因?yàn)橄奶焯珶崃,我喜歡在水里玩。游泳的`第一天,我和其他孩子去了游泳池。當(dāng)我們到達(dá)那里時(shí),我們跟著老師進(jìn)了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習(xí),然后教我們?nèi)绾卧谒衅磷『粑F鸪,我不敢把頭伸進(jìn)水里。慢慢地,在老師的指導(dǎo)下,我不害怕了。我深吸一口氣,趕緊把頭埋在水里。哦,我可以在水里憋50次!第二天,老師教我們?nèi)绾蜗滤J紫,在你的身體上綁一個(gè)背標(biāo),拿起浮板,然后一個(gè)接一個(gè)像球一樣被老師扔進(jìn)水里。由于女孩們?nèi)狈τ職,男孩們不得不先下水?/p>

  一位男同學(xué)下水時(shí)開了一個(gè)大玩笑。他在水里時(shí)沒有游泳,只是大聲呼救。老師看見了他,馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最后,輪到我下水了。雖然我有點(diǎn)緊張,但我還是堅(jiān)定地跳了下來,撲通一聲。我迅速張開雙手,使勁游著,快樂地想:啊,我會(huì)游泳!有時(shí)候,一些淘氣的男孩總是向我潑水,這很煩人。第三天,老師正式教我們在平臺(tái)上潛水。有了一定的基礎(chǔ),我的勇氣也增加了,我先跳了起來。在水里,我沒有馬上上岸,而是在水里游了一會(huì)兒。老師表揚(yáng)了我,我感到非常高興。我們一共學(xué)習(xí)了12天,我?guī)缀鯇W(xué)會(huì)了。媽媽說她將來會(huì)繼續(xù)練習(xí),不會(huì)忘記的。

  這個(gè)暑假,我不僅鍛煉了身體,還學(xué)會(huì)了游泳。明年暑假,我將繼續(xù)練習(xí)游泳。

  暑假游泳作文 23

  夏天的午后,太陽瘋狂地炙烤著大地,仿佛有一點(diǎn)火星就能將大地引爆。這種悶熱簡直令人難以忍受,空氣中也彌漫著絲絲躁動(dòng),讓人很難靜下心來。于是,我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區(qū)附近的泳池游泳。

  一來到泳池,我們像青蛙一樣迫不及待地跳進(jìn)泳池。“!好涼快!”“哇!真舒服!”“贊得來!”……歡呼聲此起彼伏。我們在水中盡情地玩耍。我一會(huì)兒潛水,一會(huì)兒仰泳,有時(shí)還會(huì)蛙泳……正當(dāng)我游得興高采烈時(shí),一不小心吸了一鼻子水,嗆得鼻子酸脹。我這才發(fā)現(xiàn)原本夾在鼻子上的鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道:“哎呀,完了,我的`鼻夾不見了!薄澳俏覀円黄鹫艺野!”正在我身旁的鑒鑒說。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著,試圖用腳去觸摸到鼻夾?墒,一圈下來,什么都沒有踩到。

  犇犇看我們倆站著不動(dòng),好奇地問道:“哎!怎么了?”“我的鼻夾不見了!”聽說我的鼻夾不見后,犇犇二話不說,身子一躍,腳一蹬,潛進(jìn)水中找了起來。他在水中找了半分鐘還不出來,我們開始有點(diǎn)擔(dān)心。突然,他猛地沖出水面,興奮地喊道:“我找到鼻夾了,我找到鼻夾了,快來拿!蔽覐臓臓氖种薪舆^鼻夾,連聲道謝。犇犇笑著說:“不用謝,要謝就謝我的游泳技術(shù)。”

  說完,我們又“噗通、噗通、噗通”跳進(jìn)水中,泳池里再次“開”起三朵漂亮的水花。

  暑假游泳作文 24

  暑假像一個(gè)調(diào)皮的孩子,一不留神就溜了出去。但那些暑假趣事就像海灘上那五彩繽紛的貝殼一樣,令我難忘。雖然有趣的暑假已經(jīng)過去了,可是發(fā)生在暑假中發(fā)生的那一件件趣事似乎還在眼前。記得在奶奶家發(fā)生的每一件事都是那么難忘。

  那天,我們纏著舅舅和媽媽帶我們?nèi)ズ┯斡,一直那么寵愛我們的`舅舅和媽媽還是同意了。

  舅舅帶著我們來到了我們向往已久的海灘。一來到海灘最吸引我們的當(dāng)然是貝殼了,那五顏六色的貝殼有著不同的形狀,可漂亮了。不一會(huì)兒,我們就撿到了一大籃的貝殼,準(zhǔn)備為媽媽做一串項(xiàng)鏈。拾完了貝殼,我們有沖像了大海的懷抱,游著游著游累了就跑到沙灘上去玩沙子。小伙伴們有的堆起了沙堡,有的又拾起了貝殼……而我們卻玩起了沙子浴。我們挖了兩個(gè)大坑把舅舅和媽媽都埋了起來,看著媽媽和舅舅享受的樣子。

  我也想試試在沙灘媽媽的懷抱中的感覺。于是小伙伴們也把我埋了起來。我只剩下一個(gè)頭沒埋進(jìn)去了。和媽媽他們一樣我也在沙灘媽媽的懷抱中享受著。

  “!”我聽到一聲摻叫,原來是一位大哥哥的屁股被可愛的小螃蟹咬了一口。

  “哈哈哈……”頓時(shí)沙灘上傳來了一陣陣笑聲。

  “哈哈哈哈……”是誰在笑啊,原來是沙灘上的小伙伴,他們的餓笑聲是那么的甜蜜,直到現(xiàn)在都在我耳邊響起。

  下個(gè)暑假我還要去海灘游泳!

  暑假游泳作文 25

  今年暑假,我在學(xué)游泳。

  我學(xué)的是仰泳,第五天的時(shí)候,教練給了我一個(gè)浮板,讓我嘗試著自己去游,有了浮板的幫助,我神奇地在水面上輕松地浮了起來。當(dāng)我游得正歡的時(shí)候,脖子后面夾著的浮板突然掉了,我人一下子就慌了,心里想:“要鎮(zhèn)定住!蔽矣糜喙饪戳艘谎,發(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線,我毫不猶豫地抓了上去,身體總算是穩(wěn)住了,心里的一塊石頭也就落了地。

  又過了幾天,教練把我的浮板拿掉了,他讓我在沒有浮板的情況下獨(dú)立游泳。經(jīng)過幾次練習(xí)后,我滿懷信心地試著獨(dú)立游泳,游著游著方向就偏了,我的頭撞到了右邊的`墻,又彈了回來,當(dāng)時(shí)人都沉下去了(幸好當(dāng)時(shí)我憋了口氣,在水下可以呼吸)。我先呼出了氣,順著水流漂到了二道,人就浮了起來。

  最驚險(xiǎn)的一次是我在非常冷的游泳池里游泳。那天,我一下水,人就僵住了,向后一仰就開始沉。后來我又被死去活來的撞了幾次,而且還喝了好幾口水,肚子鼓起來了,力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的希望——漂來的浮板(兩邊都沒有泳道線)。剛好,那個(gè)“希望”向我漂來,幫我又一次走出困境。

  通過這幾次的“自救”,我明白了二點(diǎn),一是碰到一些突發(fā)事件要先冷靜下來。二是要盡量尋找旁邊的幫助。

  最后我終于學(xué)會(huì)了游泳,并且愛上了游泳。

  暑假游泳作文 26

  8月12日,當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時(shí)候,我的內(nèi)心激動(dòng)萬分。12天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。

  憋氣

  憋氣是游泳的.基本功。教練說憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里,可是我怕喘不過氣來,就只把半個(gè)臉給埋在水中,所以剛開始根本就沒有學(xué)會(huì)憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了,只好任由教練擺布。回到家里,我哭著跟媽媽說游泳太苦了,不想學(xué)了。媽媽對我說:“困難像彈簧,你弱他就強(qiáng),你強(qiáng)他就弱!钡诙,我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣,終于學(xué)會(huì)了。

  漂浮

  學(xué)會(huì)了憋氣,就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會(huì)飄起來了。我按照教練的方法去練習(xí),結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了?磥韺W(xué)會(huì)漂浮也不容易。我不甘心,又認(rèn)真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來了。

  自由泳

  有用的第三關(guān)來了,教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求,在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來。費(fèi)勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢,我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!

  現(xiàn)在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒,遇到困難,只要勇于面對,就能成功!

  暑假游泳作文 27

  今年暑假,我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池,我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我:“游泳有四種泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳!

  游泳的第一天,我們?nèi)ビ斡境啬煤门。上樓后,我穿上泳褲,去了游泳池。過了一會(huì)兒,教練來了,把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動(dòng)作。教練說:“學(xué)蛙泳,首先要學(xué)會(huì)手。手先伸,后伸,再收,最后向前伸。腿伸直,然后并攏。”練了一會(huì),我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多,但我并不氣餒,努力學(xué)習(xí)。過了好多天,終于學(xué)會(huì)蛙泳了。我想:下次我會(huì)學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說:“媽媽,我想在第二階段學(xué)仰泳!眿寢尨饝(yīng)了。

  第一次蛙泳結(jié)束后,我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的`準(zhǔn)備和蛙泳差不多,但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯。完成?zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們:“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里,頭不在水里,臉在水面上,雙手交替向后擺動(dòng),不停地踢。仰泳最舒服,喜歡睡覺!敝蠼叹氉屛覀兿滤^續(xù)鍛煉,練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼。?jīng)過兩周的練習(xí),我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的仰泳技巧,并成功通過了考試,獲得了及格證書。

  游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式,多鍛煉身體,我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會(huì)。

  我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且還有強(qiáng)身健體的作用。

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