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暑假的收獲作文

時(shí)間:2023-10-16 07:05:30 暑假作文 我要投稿

暑假的收獲作文匯總(12篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家收集的暑假的收獲作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

暑假的收獲作文匯總(12篇)

  暑假的收獲作文 篇1

  時(shí)間過得真快呀,一轉(zhuǎn)眼,暑假就要結(jié)束了,在這個(gè)假期里,我有很多的收獲,下面就一一說來。

  假期里,我報(bào)名學(xué)習(xí)了游泳,經(jīng)過一個(gè)月的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了仰泳和蛙泳,剛開始學(xué)習(xí)時(shí),我很怕水,感覺在水里失去了平衡,身體左右搖擺,還喝過幾次水,后來按照老師說的方法,我慢慢找到了感覺,再加上刻苦地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了。當(dāng)我學(xué)會(huì)仰泳后,愜意地躺在水面上,手和腳控制著身體的速度和平衡,像一艘小船一樣游到對(duì)岸,心里的那份快樂和滿足是無法用語言來形容的。

  媽媽說我在暑假里表現(xiàn)很好,還帶我去秦皇島旅游,我又一次見到了大海,不同的是,我看到了修建在大海里的老龍頭,它是長城的最東頭,修建的'時(shí)候非常困難,古人太有智慧了,才有了今天的老龍頭和天下第一關(guān),非常雄偉壯觀。我也要好好學(xué)習(xí),長大做一個(gè)有知識(shí)有用的人。在野生動(dòng)物園里,我開心地和小動(dòng)物們玩耍,喂鴕鳥、喂山羊、喂孔雀,小動(dòng)物們都特別可愛,一點(diǎn)也不害怕人類。當(dāng)然那些兇猛的大老虎和獅子,我是不敢靠近的,只能坐在小火車上,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀察它們。在動(dòng)物園里,我還學(xué)到了很多的知識(shí):我知道了世界上羽毛最多的動(dòng)物是天鵝,每只天鵝身上都有一千多片羽毛;世界上速度最快的動(dòng)物是獵豹;最長壽的動(dòng)物是大象;最聰明的哺乳動(dòng)物是黑猩猩等等。

  瞧,我的暑假生活很豐富多彩吧?在這個(gè)假期里,我學(xué)到很多知識(shí)和技能,鍛煉了身體,和大自然接觸,又開拓了眼界。真是一個(gè)有意義的暑假啊!

  暑假的收獲作文 篇2

  伴隨著金秋的到來,轉(zhuǎn)眼間有開學(xué)了。而這時(shí)的我已經(jīng)是名初二的學(xué)生了,回想這次的暑假,每一天都過的豐富多彩,收獲也不少呢。

  我收貨了快樂,因?yàn)榭鞓烦0樯磉。這個(gè)暑假我去了北戴河。我們?cè)诤_吺柏悮、抓小魚,玩得很開心。我還在大海游泳,感受我國遼闊的海域。海藻纏繞在我的腳上,仿佛告訴我大海的奧秘,鴿子窩的日出在海邊緩緩升起,紅色的光波照在波瀾壯闊的大海上,像一幅美麗的圖畫大浪打在石頭上,激起千萬浪。還神秘的大海、美麗的貝殼、活潑小魚都是我快樂見證。這次收獲讓我今后遇到困難后不要傷心而是要用笑容去面對(duì)。

  收獲了知識(shí),俗話說:"書中自有黃金屋書中自有顏如玉。"而我卻從古建筑中學(xué)到了不少關(guān)于歷史的知識(shí)。北京是古都是中外人民友好往來的地方。圓明園記載了英法聯(lián)軍對(duì)中國所做的破壞,讓我們永記這個(gè)中國落敗的`時(shí)代,這件可恨的事情。如今我們的祖國富強(qiáng)起來了,不再是當(dāng)時(shí)任人宰割的東亞病夫,而我們就是祖國未來的接班人。故宮向我們展現(xiàn)著古代帝王的生活,天安門廣場上冉冉升起的五星紅旗代表著我們祖國步步高升的前景。長城是古代千萬人民用血和汗水筑起的,當(dāng)時(shí)外族侵犯,為了抵御侵犯,我們的祖先用一塊一塊又重又大的石頭,筑起長長的長城。這些古建筑都在講述著古時(shí)候發(fā)生的事情,讓我傲游在歷史的海洋中。

  這個(gè)暑假的收獲讓我受益匪淺,讓我懂的了更多關(guān)于生活的知識(shí)。有了新的態(tài)度,我會(huì)在學(xué)習(xí)中邁出一大步。

  暑假的收獲作文 篇3

  每一段難忘的時(shí)光,都有著一個(gè)難忘的故事,而每一段故事中,我們多多少少的都會(huì)收獲一些東西。

  在這段暑假的時(shí)光里,我在陽光下收獲了一個(gè)朋友,擁有了一段友誼。

  暑假最是悶人的,明亮的陽光亮得我們睜不開眼,刺得我們出不了門。

  不過今天,我還是出了門。今天我出門全是漫無目的的,無非就是想出來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),我出來的時(shí)候,太陽已經(jīng)準(zhǔn)備著西落了,但它的光線還是讓人無法忽視。

  原本我走得穩(wěn)當(dāng),不過下一秒,我的身子就被人撞了一個(gè)踉蹌,險(xiǎn)些與大地直接來一個(gè)親密的'接觸。

  “對(duì)不起,對(duì)不起!”在我穩(wěn)下來的時(shí)候,連聲的道歉慌忙的喊出,我抬頭就看到了一個(gè)與我年紀(jì)相仿的女孩。

  “有什么急事?跑得這么快?”對(duì)面的女孩聽到我的問話,尷尬了一下,“沒什么事,就是跑得快了,沒穩(wěn)住直接撞上你了!

  她能撞上我到也情有可原,因?yàn)樗菑钠律蠜_下來的。后來跟她一番談話才知道,她是一個(gè)體育生,趁著暑假正在練習(xí)呢,我還挺佩服她,現(xiàn)在的太陽雖然不大,但也不小,看她臉上的汗?jié)n也知道,她跑了有好一會(huì)了。

  “你跑了多久了?”我問道,她擦了一把臉上的汗,“也不久,半個(gè)小時(shí)的樣子!

  我們倆并排走在一起,很自然的就聊起了天,說了一會(huì)話后,她說她要開始跑步了,我瞧著她那樣子,也來了興致,我平常跑步跑得少,難得有想跑步的時(shí)候,這倒是一個(gè)好機(jī)會(huì)。

  在明亮的陽光下,我和她慢跑著,我跑得氣喘吁吁了,但是她卻還是一副氣定神怡的模樣,我知道她是在隨著我的步伐呢,不過她的樣子卻也激起了我的好勝心。

  在暑假接下來的日子中,一到下午我就和她約著一起去跑步,這個(gè)暑假我收獲了一個(gè)朋友。

  暑假的收獲作文 篇4

  快樂的暑假就要結(jié)束了,新學(xué)期就要開始了,在這個(gè)暑假中我了解了108位梁山好漢的故事,參觀了世博會(huì),不出國門游世界,還體驗(yàn)了傣族的特色——潑水節(jié)。

  在暑假生活中我看了許多書,有《青鳥》、《水滸傳》和《西游記》等書。其中我最喜歡的是《水滸傳》,書中有108位好漢——宋江、盧俊義、吳用、魯智深、林沖、武松、李逵、史進(jìn)等等。我最喜歡的是武松,因?yàn)樗旅瓦^人、力大無窮,赤手空拳就打死了打老虎。

  俗話說:讀萬卷書不如行千里路。假期里我參觀了令世界矚目的.上海世博會(huì),上海世博園橫跨黃浦江兩岸,占地面積5.28萬平方公里,是迄今占地面積最大的一屆世博會(huì)。這里有像UFO的世博文化中心,有像個(gè)大冰塊的英國館,有像大飛艇的日本館,還有像顆巨型花生的中國航空館。最漂亮的肯定是那紅艷艷的中國館,那鮮艷的紅色就象征著中國人民不屈向上的精神。世博之行令我大開眼界,知識(shí)大增。

  最好玩的要數(shù)橫店的夢(mèng)幻谷了,這里是一個(gè)大型的游樂場,有恐怖的青蛙跳,刺激的搖擺車,還有驚險(xiǎn)的海盜船。讓我印象最深刻的還是潑水節(jié),潑水節(jié)是傣族的傳統(tǒng)節(jié)日,不出省門游世界,在橫店就讓我體驗(yàn)了一回。只見廣場上人山人海、人頭攢動(dòng),每個(gè)人都手拿臉盆,互相使勁潑水,大家身上都濕透了,但都玩的很開心。

  這個(gè)暑假過得非常愉快,收獲也特別大,令我受益匪淺。

  暑假的收獲作文 篇5

  漫長的暑假快要結(jié)束了,我開始寫暑假收獲。在這個(gè)暑假里爸爸媽媽帶我去了三亞,我們報(bào)了旅游團(tuán),導(dǎo)游先帶我們?nèi)チ伺d隆,了解三亞興隆咖啡。讓我知道了原來咖啡是一顆青色的豆子。我還知道了咖啡有卡不其若的,黑碳咖啡,其中一種賣到680元,這就是黑炭咖啡!

  在芳香植物園里,我也收獲了很多,我知道了其中一種植物叫做十萬錯(cuò),還有一種叫沉香,還有一種叫夾竹桃,是有毒的。還有叫木瓜樹,還有我從未聽過的一種叫也沒有見過的叫海南竹。

  我還去的是文化多河谷,也學(xué)到了一些文化。在瓊海多河谷文化區(qū)導(dǎo)游帶領(lǐng)我們傾聽了萬泉河之母青梅與元文宗的傳奇故事和海南漁民文化,還有1300年歷史的海南軍坡節(jié)。

  三亞還有著名的大東海,分界洲島,南山觀音,亞龍灣,天涯海角。還有海南處處可見的.特產(chǎn)的椰子。水晶館里讓我知道水晶是火山巖漿而噴發(fā)形成的晶體礦物。

  這次媽媽還帶我去游泳,一進(jìn)游泳池,我發(fā)現(xiàn)很多小朋友都會(huì)游泳,甚至4歲的小朋友也會(huì)游的很自如,而西安有很多的“旱鴨子”通過幾次游泳,我不但學(xué)會(huì)了憋氣,還學(xué)會(huì)了狗刨式的游泳。

  在學(xué)習(xí)方面我按照計(jì)劃完成了暑假作業(yè),還學(xué)會(huì)了一些生字。在電視上我看了一個(gè)叫“漢子英雄”的節(jié)目,我知道了“鍾”“釗”等很多字,還有第一次用鋼筆寫字帖,寫的不是很好,媽媽叫我一筆一劃用心寫,最后,我用鋼筆寫好了。數(shù)學(xué)里媽媽還教會(huì)我一位數(shù)乘兩位數(shù),一位數(shù)乘三位數(shù)的乘法。

  我在暑假里還看一些書,《神奇校車》《親愛的漢修先生》等。我發(fā)現(xiàn)看書很有趣,能從書里學(xué)到很多。我漸漸的喜歡上了看書!還有媽媽說我認(rèn)真的樣子很帥!

  這就是我的暑假收獲。

  暑假的收獲作文 篇6

  在這個(gè)暑假里,爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳,決定讓我暑假去學(xué)游泳。有著強(qiáng)烈興趣的我欣然接受。

  學(xué)游泳的第一天,我忐忑不安的來到游泳池,只見大游泳池展現(xiàn)在眼前,泳池里的學(xué)員們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。

  這時(shí),老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股冰涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。第一節(jié)課是漂起來,老師說;“在水上漂非常簡單。"說起來容易做起來難,我剛把頭埋進(jìn)水里,就害怕得手忙腳亂,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮喪,眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截,我真是心急如焚。學(xué)游泳要“有勇氣”,就在我歇?dú)鈺r(shí)教練不經(jīng)意的給我了一個(gè)啟發(fā),不就嗆幾口水,有什么好怕的,不知道哪里來的'勇氣,我慢慢的在水中掙扎,不知不覺的我就浮起來了。

  最好笑的還是學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小的原因,我一到水中就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要?jiǎng)澥直荣,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯向前游,老師見我這樣,說到:“沒關(guān)系,你先浮起來,在有規(guī)律的打腿和劃手,老師會(huì)在一旁保護(hù)你的!

  就這樣,我游一次就喝幾口水,那感覺真是讓人難受,但一想起爸爸媽媽對(duì)我的期望,我就重振旗鼓,終于,通過多次的練習(xí),我會(huì)游泳了,學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是我暑假里的一大收獲!

  暑假的收獲作文 篇7

  媽媽說:“少壯不努力,老大徒傷悲”,其實(shí)我也明白:“沒有付出就沒有收獲!币粋(gè)人不可能輕輕松松就獲得成功,變得優(yōu)秀,想要獲得成功和變得優(yōu)秀是一定要不斷地努力學(xué)習(xí)的。

  時(shí)間是那樣的寶貴,不容許等待,期末考后的第一天,我就開始了忙碌而又充實(shí)的的暑假生活。我每天上午8:30—11:30進(jìn)行古箏考級(jí)的集訓(xùn)課。你知道嗎?二年級(jí)的我是可以自己去,自己回,不用爸爸媽媽接送了。在每天上午三個(gè)小時(shí)的集訓(xùn)中,我認(rèn)真聽老師的指導(dǎo),認(rèn)真學(xué)每一首曲子。我一遍又一遍地彈同一首曲子,力求彈到最完美,回家后還要認(rèn)真地復(fù)習(xí)樂理知識(shí),準(zhǔn)備在考級(jí)中取得優(yōu)異的成績。

  我喜歡畫畫,從幼兒園大班開始到現(xiàn)在我都堅(jiān)持學(xué)畫畫,今年的暑假也不例外,每周的'一、三、五下午堅(jiān)持學(xué)畫畫,這次我學(xué)的是彩鉛素描,從畫畫中我學(xué)到了很多美的知識(shí)。

  我喜歡學(xué)習(xí),覺得學(xué)習(xí)是一件很快樂的事情!在暑假期間,我進(jìn)行了練字、寫作和閱讀、英語的學(xué)習(xí),雖然學(xué)的東西比較多,但是我覺得我過得很充實(shí),很幸福!

  傍晚的時(shí)光,我喜歡到游泳池游泳。與涼爽晶瑩透亮的水相伴嬉戲特別的愜意。

  我還會(huì)還和爸爸媽媽一起閱讀,相互分享閱讀的內(nèi)容……我相信只要有付出就一定會(huì)有收獲,不管未來如何,我一定會(huì)堅(jiān)持做好每件事。

  暑假的收獲作文 篇8

  今天是暑假里最后一節(jié)古箏課,吃過午飯,我像平常一樣戴上指甲,背上水杯,走出家門。

  一出門,我“哇”了一聲,天好熱啊,外面火辣辣的太陽照著大地,像蒸籠一樣,讓人喘不過氣來。但是媽媽依然騎著電車,把我送到了學(xué)古箏的教室。

  我迅速坐在了自己的位子上,老師開始教我們練習(xí)。當(dāng)時(shí)老師教導(dǎo)我們說:“今天是暑假里最后的一節(jié)古箏課,你們要把自己當(dāng)成老師,自信優(yōu)雅地彈,讓每個(gè)人的'目光聚集到你的身上。”聽了老師的話,我就學(xué)著老師的樣子彈了起來,老師驚訝地說:“這位小老師彈的洞庭新歌不錯(cuò),但缺少美感,搖指和琶音的力度還不夠,我來教你吧!”說著我們便開始練了起來。

  老師一段一段地教,我一段一段地學(xué),其中有一段,我怎么都彈不好,不一會(huì)兒,我便垂頭喪氣地,提不起一點(diǎn)兒興趣了。老師看到后并沒有批評(píng)我,而是溫柔地說:“別灰心,你一定能行的!”聽了老師的話,我重新鼓起了信心彈了起來,一遍又一遍,下課了,我還在練,終于,功夫不負(fù)有心人,我練成了!老師高興地對(duì)我說:“我就知道你能行的,你真棒!”我高興地沖出了教室,與小朋友們一起分享這次成功的喜悅。

  忽然耳邊傳來了媽媽的聲音:“兒子,該回家了。”我興奮地和老師說:“老師再見!”一路上,我把這個(gè)好消息告訴了媽媽,并說:“我以后一定要刻苦彈古箏,每天堅(jiān)持2個(gè)小時(shí)。”

  暑假的收獲作文 篇9

  在暑假的前一個(gè)月里,媽媽想讓我做一件有意義的事情,我一想,覺得游泳很有趣,于是就告訴媽媽,我想學(xué)游泳,并且在心里下定決心,我一定要學(xué)會(huì)。

  就這樣,媽媽給我報(bào)了游泳班,起初,奶奶爺爺帶我上第一節(jié)課,我既緊張又害怕,因?yàn)槲遗滤畷?huì)淹到我,但是我進(jìn)了游泳館,看到水只有一米二深,心放下來了一點(diǎn),接著,教我的周教練讓我在岸上做了一些游泳前要做的熱身運(yùn)動(dòng),完全緩解了我害怕緊張的情緒,我也就不那么害怕了。

  剛開始,我一下水,感覺水好涼,周教練讓我在水里活動(dòng)一下,我活動(dòng)完以后,水也就不那么涼了,周教練先讓我在水里憋氣,我憋了22秒,周教練還夸獎(jiǎng)了我呢!

  緊接著,周教練又教我在水中跳躍,我很快就學(xué)會(huì)了,并且有一次還連跳了6下呢!奶奶爺爺在一旁看著,也露出了滿意的笑容。

  除此之外,周教練又教了我許許多多的'基本功,我很快掌握了,到了第三四節(jié)課,周教練就開始教我蛙泳腿的動(dòng)作,我學(xué)會(huì)以后,周教練還告訴我回去要勤加練習(xí),果然,在第五六節(jié)課,周教練就讓我拿著浮板練蹬腿了,到了第八九節(jié)課,周教練教我手的動(dòng)作,然后,讓我練習(xí)了一節(jié)課,到了第十一、十二節(jié)課的時(shí)候,我已經(jīng)會(huì)蛙泳了,周教練也是讓我自己練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳,沒有辜負(fù)媽媽的期望,心里美滋滋的。

  暑假的收獲作文 篇10

  在暑假里,你有沒有什么不一樣的收獲呢?你又有沒有什么不同異常的經(jīng)歷呢?在這個(gè)暑假里,我的收獲就是我的字寫得比以前更漂亮了,因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了行書,以備我升入初中提高我的記筆記速度。

  在我剛開始練行書的時(shí)候,我根本不知道如何下筆,十分焦急,但是媽媽十分耐心,在旁邊握著我的手,一筆一畫教我寫字,當(dāng)我最終能掌握這個(gè)字的基本筆畫時(shí),我感到十分欣喜與激動(dòng),媽媽也連連夸獎(jiǎng):“好樣的,寫得真棒!甭,我從描紅變成了臨摹,盡管臨摹得不好,媽媽每天晚上依然耐心地教我寫字,剛開始,我臨摹地一點(diǎn)也不像,但經(jīng)媽媽每天晚上的訓(xùn)練,我的字終于有所長進(jìn),媽媽看著這些字,欣慰地笑了然后對(duì)我說:“嗯,不錯(cuò),有進(jìn)步,再接再厲!辈⒅高@些字哪里寫得不好,哪里需要改正,我領(lǐng)悟后立馬按照媽媽指示改正過來,直到媽媽滿意地笑了,又約莫半個(gè)月過去了,我的字終于被打上了滿分,讓媽媽十分滿意,媽媽撫摸著我的頭對(duì)我說:“你終于把字寫好了,可真是功夫不負(fù)有心人吶!”不久,我的字一天比一天好,媽媽每當(dāng)看到我寫得漂亮的'字時(shí)總要嘖嘖稱贊一番,讓我也有了信心,當(dāng)我寫了我自認(rèn)為好的字時(shí),總要蹦噠著去給媽媽看看,媽媽看后,總會(huì)摸著我的頭說:“嗯,真不錯(cuò),加油!”

  這就是我暑假的收獲,你的收獲又是什么呢?與我們分享一下吧。

  暑假的收獲作文 篇11

  田野里沉甸甸的果實(shí),是農(nóng)民的收獲;畫展上令人贊賞的作品,是藝術(shù)家的收獲;胸前那金燦燦的獎(jiǎng)牌,是運(yùn)動(dòng)員的收獲;學(xué)生的.長大成才,是老師的收獲……那么,我有什么收獲呢?就請(qǐng)讓我慢慢道來吧!

  暑假里的一天,我突然想打羽毛球,媽媽就說好,就帶著我和姐姐去了羽毛球館。到了姐姐先教我發(fā)球!坝鹈虬l(fā)球方法多樣,我叫你這種吧!卑职帜闷鹎蚺,“一首耐著羽毛球尖,手不要抖,球拍一打下來就立刻把羽毛球松開!苯憬氵呎f邊做示范,好漂亮的一球!我試了一下打,可球總往低處掉,我似丈二和尚——摸不著腦袋,這是為什么呢?“耐心一點(diǎn),試試把球拋起來后再打。”我聽了姐姐說的話,覺得有道理,就把球拍面微微朝上,球一發(fā),“哇塞!”我情不自禁地驚嘆道。我一次比一次有進(jìn)步了。

  見我已掌握發(fā)球技巧,姐姐開始教我接球了。

  “接球時(shí),要盯著羽毛球,手腕要靈活,不能呆呆的站那等球。”爸爸讓我看他如何接球。只見姐姐手腕一,邁開一大步子,還未等我看清楚,羽毛球已經(jīng)向我飛來,姐姐讓我看準(zhǔn)了再接,我按照姐姐所說的,球果然飛向了姐姐那一邊。媽媽高興地說:“真棒!”我心里甜滋滋的,快活得像只小鳥。“不要驕傲喲,還要多多練習(xí)”媽媽笑瞇瞇地對(duì)我說。又一次,我和姐姐連續(xù)打了27下呢!

  這個(gè)暑假讓我明白了:做任何事都要講究方法。

  暑假的收獲作文 篇12

  什么是牛奶?牛奶就是小牛犢每天吃的香甜的飯;什么是健康?健康就是不生病。我喜歡香醇的牛奶,更喜歡健康快樂地生活。

  “早一杯,晚一杯,常喝牛奶身體好!眿寢尶偸沁@樣對(duì)我說,她說:“早上喝一杯牛奶可以提精神,一天都有勁;晚上喝一杯牛奶能讓你很快進(jìn)入夢(mèng)想,睡個(gè)好覺!”雖然媽媽總是要求我多喝牛奶,可我以前從來都不主動(dòng)喝,因?yàn)槲蚁胛叶?0歲了,怎么還能像小嬰兒似的.天天喝奶呢,讓人多笑話呀。這個(gè)暑假我在家看了一期中央電視臺(tái)的《健康之路》節(jié)目,有兩個(gè)健康專家向觀眾們介紹牛奶對(duì)人的好處,他們說:牛奶里面含有和人體很接近的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有的25種氨基酸是其他任何一種動(dòng)物性食物都無法比擬的。牛奶還含有很豐富的鈣,而且是最容易被人體所吸收的。其他益處還包括比如睡前喝牛奶有益于睡眠,美國科學(xué)家還提出牛奶可以預(yù)防腫瘤等疾病。牛奶里面含有的抗體可以增加人體的抵抗力,經(jīng)常喝牛奶可以增加免疫力。除了講解外,專家還讓觀眾看了他們的試驗(yàn):就是跟蹤調(diào)查北京地區(qū)的中小學(xué)生,喝牛奶的孩子在骨骼發(fā)育和身高明顯高與不喝的孩子?戳诉@個(gè)節(jié)目,我嚇了一大跳,原來我個(gè)子矮都是因?yàn)橐郧安粣酆扰D獭?/p>

  從那天開始,我每天早晚都主動(dòng)到冰箱里取牛奶,喝完牛奶再做別的事情,媽媽說這是我本次暑假里的最大收獲。

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