超越

超越1

　　一個杯子，里面放滿石頭還可以放沙子，放滿沙子還可以放水……只要你愿意去嘗試，你總能發(fā)現(xiàn)杯子是永遠裝不滿的。不但杯子如此，人的極限不也就是這樣么?

　　人的極限到底是什么，恐怕沒人能給出合理答案，人雖然并非無所不能，但當你認為某事已經(jīng)達到人的極限的時候，它總會出乎意料而又情理之中的一次次被打破、被刷新。人的極限是不可預測的，我們總在超越極限。

　　不幸的她一歲的時候就患上了小兒麻痹癥， 雙腿從此從未站起來過。然而，在她40歲那年，厄運再次降臨，一場突如其來的車禍將她帶向了半身癱瘓的深淵，從此，她的后半生只能與輪椅相依相伴。接二連三的災難對她而言，無疑是生命中難以承受的痛。然而，她沒有向命運低下她那倔強的頭顱，她憑借驚人的毅力長期從事社會公益事業(yè)和青少年教育事業(yè)。她，就是李麗。2008年，她成為感動中國人物。面對人生的災難與考驗，李麗用執(zhí)著打破了命運的枷鎖，用堅強詮釋著絢爛的生命之花，用輪椅勾畫出美麗的人生軌跡。李麗向世人樹立了一個超越極限的榜樣：即使身體殘疾，即使命運多舛，不要抱怨，不要悲傷，你的生命依然可以活得很精彩!

　　對于一個從事音樂創(chuàng)作的人來說，應該沒有什么比耳朵更重要的部位了，在常人眼中，聽力的`喪失意味不可能再與音樂發(fā)生太多的聯(lián)系。但是，音樂大師貝多芬在兩耳完全失聰?shù)那闆r下始終以自己的執(zhí)著在音樂之路上不斷進行探索和創(chuàng)新，他把木棒的一端插在鋼琴箱內(nèi)，另一端由自己的牙齒咬著，以此來“聽音”，就這樣，他奇跡般地創(chuàng)作了一首又一首令世人驚嘆的交響曲。他靠著自己的頑強意志超越了常人所認為的極限。貝多芬的成功證明了人的極限是無窮的，只要你心中的夢想不滅并且為之進行不懈的拼搏。

　　其實，我們總在見證著超越的極限的事跡。當奧運會上的劉翔以箭一般的速度沖過終點線并打破世界紀錄的時候，他超越了極限;當救兒心切的陳玉蓉廢寢忘食地暴走的時候，她超越了極限，當堅強的汶川人民在地震100多小時候后仍從廢墟中爬起來之時， 他們超越了極限……

　　超越極限，不是極限，其實你我都可以做到。

超越2

　　“漂亮！”隨著籃球從你手中飛出，在空中劃出一道完美的弧線，最后輕巧的落入籃筐，我們贏了！我走過去與你擊了掌，談論著剛才比賽中你的優(yōu)秀表現(xiàn)。

　　記得剛進初一時，第一個認識的同學便是你。那是開學前的報道，說完所有事后老師讓我們寫作業(yè)，你的座位在我的左邊，英語不太好的我們聊起了天。漸漸地，話題被轉(zhuǎn)移到了游戲，我驚奇的發(fā)現(xiàn)你和我竟然熱衷于同一款游戲：DotA。從此，我們便開始了每天晚上兩局DotA的生活。

　　那時的`我們，互相競爭的項目是游戲。

　　時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼的時間，月考如期而至。全班人就像熱鍋上的螞蟻——急得團團轉(zhuǎn)，一個個都在做著考前最后的復習。按照老師的要求，三三兩兩結(jié)成了學習小組，我們自然是在同一個組。當天晚自習，每個組的復習都進行得熱火朝天，讀書聲、討論聲不絕于耳，仿佛只要這樣就會比對方分數(shù)高一些�？荚囘^后的幾天，成績單出現(xiàn)在右邊的黑板上。從整體上看還算可以，只有我們兩個人沖刺進了前十名。可是為什么第一次考試我的分數(shù)就比你低？我下定決心一定要超過你，在我的努力下，在期中考試、第二次月考、乃至于期末考我的分數(shù)都比你高，我也因此而得意了半個學期。

　　那時的我們，互相競爭的項目是學習。

　　期中后的那會，我因跑八百米有些吃力買來了沙袋。一周后，你也帶來了沙袋。我們決定一起訓練。時間是放學后，堅持時間是直到跑得再也沒有力氣跑了為止。前幾天，沙袋的負擔讓我們不得不每次只跑兩三圈。但隨著天數(shù)的增多，我們從訓練變成了娛樂，并在最后不是月了而改成了賽跑。一天又一天，我們在勝利中享受喜悅，從失敗中品味辛酸，從未間斷。

　　那時的我們，互相競爭的項目是跑步。

　　我們是要好的朋友，但我們也同樣是對手。每一場比賽、每一次考試測驗都見證著我們的斗爭；每一次團結(jié)協(xié)作、每一局DotA，都是我們友誼的結(jié)晶。

　　“放馬過來吧——我不會手下留情的。”……

超越3

　　“與其嫉妒別人，不如用實際行動超越別人�！币豢吹竭@句話，我心里就泛起一種自豪辛酸的情感，可以這樣說，要是沒有小水。這個一直在我之上的“對手”，我的奧數(shù)仍會停滯不前。

　　小水一直是公認的我們班的“數(shù)學天才”，進了奧數(shù)班也是如此，我對他的成績一直處在“仰視”的.角度，如低矮之灌木仰望參天之大樹。其中也不乏嫉妒。雖然如此，我并沒有喪失奮斗之決心，決意將成績超越于他。

　　于是，我注意改變學習方法，以前總是剛做完奧數(shù)，就將其拋到九霄云外，不聞不問，現(xiàn)在老師那兒開始布置糾錯作業(yè)。我便每次將四至六年級的十道題目抄完，再開始做，做完，再批改，再分析……周而復始，無一中斷。

　　至此，我還注重效率，因為每當我如釋重負，剛放下筆時，卷子又迫不得已地被收，自以為“萬事大吉”，結(jié)果必定有些錯，常常是一個筆誤，就葬送了個“120”,你想此時之心情是何等郁悶！于是，我不再像以前那樣，一道題想好久，結(jié)果還要翻例題，一道題擦了一遍又一遍，好不容易做完，還發(fā)現(xiàn)后面題海如山。還得象趕公交一樣做，而是仔細地看完每一道題，該劃單位的劃單位，把寫字速度盡量放慢，不會做的道題先跳過，然后，再不慌不忙地繼續(xù)研究，就這樣，我的速度和正確率都大大提高。

　　終于有一次，我的成績略微超過了小水，我沒有得意忘形，還暗暗鼓勵自己繼續(xù)努力，一次又一次無休止的競爭，使我明白，只有有對手，方獲成功，只有想競爭，方可進步。

　　我終于明白，嫉妒，只是無謂而可笑的思想，而競爭這種有意義的行動，才可使自己變得更有實力和勇氣，直至“超越”。同時，別忘了感謝自己的對手，是他給了你奮斗的目標。

超越4

　　這是一個真實的故事�！�

　　有一個人所做醫(yī)學實驗中的一項，是要用成年小白鼠做某種藥物的毒性試驗。在一群小白鼠中，有一只雌性小白鼠，腋根部長了一個綠豆大的硬塊，便被淘汰下來。這個人想了解一下硬塊的性質(zhì)，就把它放入一個塑料盒中，單獨飼養(yǎng)。　

　　十幾天過去了，腫塊越長越大，小白鼠的腹部也逐漸大了起來，活動顯得很吃力。這個人斷定，這是腫瘤轉(zhuǎn)移產(chǎn)生腹水的結(jié)果。其實是這只雌性小白鼠懷孕了，但這個人并不知道�！�

　　有一天，這個人突然發(fā)現(xiàn)，小白鼠不吃不喝，焦躁不安起來。這個人想，小白鼠大概壽數(shù)已盡，就轉(zhuǎn)身去拿手術(shù)刀，準備解剖它，取些新鮮腫塊組織進行培養(yǎng)觀察。正當打開手術(shù)包時，這個人被一幕景象驚呆了�！�

　　小白鼠艱難的轉(zhuǎn)過頭，死死咬住已有拇指大的腫塊，猛地一撕，皮膚裂開一條口子。鮮血汩汩而流，小白鼠疼得全身顫抖，令人不寒而栗。稍后，它一口一口地吞食將要奪去它生命腫塊，每咬一下，都伴著身體的痙攣。就這樣，一大半腫塊被咬下吞食了。這個人被小白鼠這種渴望生命的精神和乞求生存的方式深深感動了，收起了手術(shù)包�！�

　　第二天一早，這個人匆匆來到它面前，看看它是否還活著。讓這個人恍然大悟的'是，小白鼠身下，居然臥著一堆粉紅色的小鼠仔，正拼命吸吮著乳汁。數(shù)了數(shù)，整整十只。　

　　小白鼠的傷口已停止了流血，左前肢腋部由于扒掉了腫塊，白骨外露，慘不忍睹。不過小白鼠精神明顯好轉(zhuǎn)，活動也多了起來�！�

　　惡性腫瘤還在無情的折騰磨著小白鼠�！�

　　從這以后，這個人每天第一件事，就是來到鼠盒前，看看它們�！�

　　這一天終于來到了。在生下鼠仔21天候的早晨。　

　　小白鼠經(jīng)過21天不需要母鼠的乳汁，可以獨立生活了。

超越5

　　一個人最大的超越不是超越對手，也不是時間，而是超越自己。

　　有句話是這樣說的：人的一生中，最成功的事莫過于戰(zhàn)勝自己，最失敗的莫過于被自己打敗。所以，真正的超越不是對手，而是自己。世間的每個人都掌控著自己的思想和靈魂，但，又有多少人是真正了解自己的呢？絕大多數(shù)人都不是很了解自己，他們根本就不清楚自己真正需要什么，更沒有明確的目標，所以，自然也無法超越自己。只有真正有目標的人，才有超越自己的`機會。超越自己，不光是戰(zhàn)勝自己，更是一種超凡脫俗的氣魄，能做到這一點的人，著實不易。本領(lǐng)上的超越只是普通的超越，而真正大的超越是心靈上的超越。我們都知道，心靈上的創(chuàng)傷往往比肉體上的傷更難治愈，所以，心靈上的超越自然要比本領(lǐng)上的超越更難做到。你大概會問：心靈上的超越是什么呢？其實，心靈上的超越就是在你遇到挫折，遇到困難，身處逆境時，仍能不屈不饒，從容淡定，笑著面對，化悲傷為動力，從而戰(zhàn)勝它們，這就是心靈上的超越。人生不如意十之八九，每個人都要做到心靈上超越，是的，做到這一點固然不易，但我們亦要堅強起來，超越自己。我何嘗不想做到這一點呢？但，我能克服的，僅僅只是那些小小的挫折罷了，我覺得，這些小挫折根本不算什么，更不是心靈上的超越。如果想要在心靈上超越自我0，我還要經(jīng)過更多的磨練和收集更多的閱歷，只有這樣，才能超越自我。超越自我，不但是人一生最大的成功和成就，那更是一種境界，一種氣魄，就不僅僅只有超越了！

　　只要有夢想，有恒心，有毅力，懂得堅強，懂得如何去面對困難，懂得如何去戰(zhàn)勝它，具備了這些，誰都可以超越自我的，只要有信心，沒有辦不到的事，讓我們一起展望未來，迎接明日的朝陽，超越自我吧！

超越6

　　都說人生當中的享受，莫過于超越競爭對手。物不經(jīng)風霜則生意不固，人不經(jīng)挑戰(zhàn)則德惠不成；乘一葉滿載樂觀與從容的扁舟，于苦海中乘風破浪，待到云淡風輕，天朗月明之時，盡拾得一地馨香。

　　人生如鐘擺，在痛苦與領(lǐng)獎臺之間徘徊。魚躍龍門一事，似曾相識，終不可究而只能望而興嘆。沒有了挑戰(zhàn)與競爭，即使如眾人一樣，最終登上了終極舞臺，而又有何意義，只不過是為了喟嘆一下自己的虛榮心罷了。

　　實踐與空想，往往是衡定人生的標志；競爭與敷衍，挑戰(zhàn)之中自有人才出，而這卻不僅僅只是說的那么簡單。每天求神拜佛，獲得佛祖的保佑又如何？夢想得到了實現(xiàn)，可卻不是自我的，興奮與喜悅也不獨屬于自己，因為別人與你有同樣的成就，同樣的高度。欲知其樂，又該如何著手呢？

　　我們常常在競爭中超越自我，或許不是為了站得最高，而是為了享受挑戰(zhàn)之后的樂趣。正如奧斯特洛夫斯基所言：“生命的`洪水奔騰不息，不遇見島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花，又何以在挑戰(zhàn)中獲得樂趣？”人的一生，沒有經(jīng)歷挑戰(zhàn)與挫折，又怎能達到完美，競爭的激烈，正是因為別人也想獲得這成功之后的樂趣，更能提升自己的“成龍之感”。

　　而我們所說的想要成功，無非是挑戰(zhàn)競爭對手，超越自我。夢想得以實現(xiàn)，并在實現(xiàn)的基礎上享受成功的喜悅，這即是人生境界。

　　我們的青春，永遠只有一次，想要如何完整完美地度過，不靠別人，而是自我。

　　保爾曾說，“有些人到了老了才知道痛恨，卻不知其己無后悔之藥，但有些人愿意拼搏，在挑戰(zhàn)中體驗自己的青春，他的一生不會因此而有所遺憾，因為他實現(xiàn)了競爭與超越�！蔽覀兊那啻河邢蓿瑢W海卻無涯。

　　每時每刻，我們都可以奮勇拼搏，只因我們正是青蔥年華，黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。想要在成功之后獲得樂趣，就在超越自我之上吧！有了我們的競爭與互助，人生將會無憾無悔、其樂融融！

超越7

　　我們的世界充斥著各式各樣的權(quán)威之言，專家頭銜層出不窮，人們出于本能地屈服于他們的侃侃而談，這其中自然大都是真實的、科學的。但對于那些荒誕死板的“權(quán)威教授”，我們又能否像井底之蛙一樣，勇敢的質(zhì)疑與反駁嗎？

　　質(zhì)疑才能超越，質(zhì)疑前人的理論是現(xiàn)代科技發(fā)展進步的基礎與常態(tài)。曾經(jīng)人們認為天圓地方，直到麥哲倫環(huán)球航行才證明地球是圓的；曾經(jīng)人們堅信“地心說”，直到布魯諾等科學家潛心研究不懈努力，才使“日心說”為人所接受；

　　曾經(jīng)人們只能了解到身邊的物質(zhì)，直到霍金等國外科學家與中國“悟空號”的艱辛嘗試，才發(fā)現(xiàn)我們所能觸碰到的物質(zhì)僅占宇宙物質(zhì)總量的百分之五。試想現(xiàn)在的我們，是否敢于質(zhì)疑課本、質(zhì)疑老師？不言而喻的結(jié)果，每個人心中都有答案。

　　質(zhì)疑才能前進，才能修正我們過去的錯誤，正如那到著名的奧數(shù)題。十幾年了，輔導班、老師都這樣講，學生都這樣做，沒人提出異議，知道那位五年級的小學生站出來提出不妥。若是沒有否認的勇氣，這題目還要繼續(xù)坑害多少學生？奧數(shù)的精神又是何在？

　　值得慶幸的`是，有了這樣一個孩子，大人們才有機會修正自己的錯誤。

　　質(zhì)疑改變了人們的生活。若說宇宙的探索精神與我們普通人無甚干系，日常生活中的發(fā)明也是無法脫離與質(zhì)疑的關(guān)聯(lián)。愛迪生發(fā)明燈泡眾所周知，他發(fā)現(xiàn)直流電后在世人眼中已成為近乎神明般的存在，“愛迪生是無法超越、無可置疑的”，甚至連他自己都如此揚言。然而就是那么一個人一一特斯拉，在他的嘲笑與重重困難中殺出一條血路，無視世人的質(zhì)疑與惡意，苦苦的探索，發(fā)明了我們無法離開的交流電，這難道不是勇于質(zhì)疑的成果嗎？

　　我們的世界正在爆炸加速中，尖端科技層出不窮，人類已經(jīng)把目光投向了更遠的外太空。我們感謝前人的探索，但決不能囿于定論。站在巨人肩膀上的我們更是要發(fā)揚勇于質(zhì)疑的精神，不斷前進。真理之門將開未開，沒有上下而求索的力量與志氣，我們又何談前進與超越？

超越8

　　中國有句古話：最大的對手是自己，戰(zhàn)勝了自己，也就是戰(zhàn)勝了最大的敵人。在運動會上，我戰(zhàn)勝了以前的我。

　　好了，讓我給你們講講我們比賽的場景吧：

　　到四年級開始比賽賽跑的時候，我看見每一位運動員都汗流浹背，我默默地為運動員祈禱著：運動員，堅持就是勝利!寂靜的運動場成了歡樂的'海洋，歡呼聲，響成一片，他們跑完了整整八圈。

　　五年級的同學跑得也不錯，我為他們豎起了大拇指。

　　緊接著，輪到我了，廣播里傳出“請六年級的同學做好準備”的消息。我的心里咚咚跳得厲害，只聽見槍“砰”的一響，我們開始比賽了，跑到第二圈的時候，我排在十幾名，第三圈、第四圈，雖然我加快了腳步但我還落在后面，我有些緊張了，怦怦跳得心跳得更厲害了，正在這時，我想到老師說過的話：長跑貴在堅持，只要跑二步吸一口氣，再跑二步喘一口氣，穩(wěn)住腳步，就能勝利。我看見前面的運動員跑得有些吃力了，我定了定神，沖了過去，超過了石翔云、張璇、郜陽萍，不知跑了多少圈，腿像灌滿了鉛一樣，胳膊也沒勁了，但我還在為自己打氣：王若堯，還剩幾圈，勝利就在你眼前，你要努力看見它，抓住它，你要加油呀!還剩下三圈、二圈了……我嘴唇發(fā)干，喘不過氣來，像有了一塊大石頭把我壓得喘不過氣來，我實在不想跑了，可我突然想到了一句話：其實，最大的對手是自己!戰(zhàn)勝了自己，也就是戰(zhàn)勝了最大的敵人。我的勁頭沖了上來，堅持往前跑 ，可是，一個不好的消息傳到我的耳邊：已經(jīng)有前十名了，我再跑也不能為班級爭光了。這時，有的同學勸我“別跑了，不要再爭了�！蓖瑢W們，你們知道嗎?當時我特別想哭，我費了九牛二虎之力才跑到了最后，可連前十名也沒有取上，但是，我又自己勸自己：雖然我沒有取得好成績，但今天我超越了自己，我是毅力上的贏家，我驕傲，我自豪!

　　鐳的發(fā)現(xiàn)者居里夫人有句名言：“不論對任何困難，都絕不屈服!”最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己!它將永遠成為我的座右銘。

超越9

　　亞洲金融風暴過后，經(jīng)濟一片蕭條。兩個遭到破產(chǎn)的青、老企業(yè)家偶然相遇。當年輕人滿臉沮喪地向老人訴說自己的挫折和痛苦時，老人便微笑著對他說：“我已經(jīng)很老了，所剩的時間還不及你的三分之一；我的公司也很大，重整所需的費用更是你的三倍之多。我現(xiàn)在是一個又老又窮的人，面對挫折和痛苦都打算重新開始，難道你這樣既年輕又精力充沛的人還打算放棄嗎？”人的一生必然會遭受種種挫折和痛苦，聰明的人會選擇勇敢面對并從中獲取成功的啟示。因為他們知道，挫折和痛苦并不可怕，可怕的是不敢正確地面對、被它們打倒而一蹶不振。如果我們著眼于成功，挫折和痛苦就會變成獲取成功的`基礎！

　　美國教育學家卡耐基說：“從失敗中培養(yǎng)成功，挫折和痛苦是通往成功的兩塊最穩(wěn)靠的踏腳石！”人只有在挫折和痛苦中摸索成功之路，汲取從挫折和痛苦中獲得的經(jīng)驗教訓，才能取得成功！當我們能夠正確面對挫折和痛苦，并將挫折和痛苦轉(zhuǎn)化為成功的動力時，成功就在我們眼前。我們必須把挫折和痛苦作為成功的兩塊踏腳石！

　　司馬遷在《史記》中寫道：“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》；孫子臏腳，兵法修列，左丘失明，厥有《國語》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》。”歷史上的先賢們并未因經(jīng)受過挫折和痛苦而一蹶不振，他們正是以挫折和痛苦為成功的踏腳石，成就了一番偉業(yè)。

　　為世人景仰的馬克思年輕時就因開辦《萊茵報》而觸怒了反動政府，背走他鄉(xiāng)。在如此挫折之下，他沒有痛苦、沒有氣餒、更沒有妥協(xié)，而是奔波于英法之間，為他今后完成《資本論》的寫作搜集了大量的資料。馬克思面對自己所遭受的挫折和痛苦曾說：“在科學的大道上，只有那些不畏崎嶇，勇于沿著蜿蜒道路不斷攀登的人，才能達到勝利的頂峰�！痹谌松�的歷程中，馬克思更是以行動證明著他對挫折和痛苦的不畏！

　　挫折和痛苦是兩塊通往成功的踏腳石。我們踏于其上，回首走過的路，以高遠的眼光展望未來的廣闊之路，不難看到，藐視挫折和痛苦，大膽地邁過去，成功近在咫尺！

超越10

　　今天，我們進行了廣播體操比賽，一開場操場上就播放出了高亢激昂的音樂，可是你瞧，我們班的氣氛卻是截然相反的。

　　“哎，這次比賽肯定又輸了，還用比嗎？”有些同學一上來就唉聲嘆氣地說。又有一同學馬上附和說：“可不是嘛？前幾次都輸了，這次肯定也贏不了！”我聽了不悅地說：“比賽還沒有開始呢！現(xiàn)在說什么喪氣話！再說了，比賽輸贏并不重要，重要的是每次比賽的經(jīng)歷！”他們聽了我的話后，才淡定下來。

　　首先我們觀看了別的`年級的比賽，我覺得他們的表演真的非常完美，動作幅度簡直一模一樣，這使我們都驚呆了！于是，我在心里默默地下定決心，我們也要做得像他們一樣整齊！終于輪到我們班了，可是我的心卻“怦，怦，怦”地跳個不停，心想：如果我口令喊錯了怎么辦？動作做錯了怎么辦？不行，我不能緊張，趕緊做幾個深呼吸來調(diào)整心態(tài)吧！可是做了十幾個都沒有效果，算了，只能硬著頭皮上了，加油！

　　當我響亮地喊出了：“齊步走”的口令時，大家雄糾糾氣昂昂地走了過去，之前對自己所有的不自信，頃刻間，消失不見。大家個個精神飽滿地喊著“一二一”的口令，這聲音氣勢磅礴，響徹云宵。來到等候場地時，大家像一根根筆直的旗桿矗立在那里，一動也不動。進場了，大家迅速找準位置。音樂響起來了，大家都一絲不茍地做著每一個動作，我也自然不例，時刻緊繃著自己的一根弦，生怕自己出半點差錯。伴著整齊的節(jié)奏，大家擰成一股繩，每個動作都做的那么認真到位，很快，整套動作都被我們都漂亮干脆的完成啦！

　　一回到等候結(jié)果區(qū)域，大家立刻熱烈討論著這次會不會獲獎，經(jīng)過幾分鐘的“煎熬”，終于要公布成績了！大家個個豎起了耳朵�！暗谝幻�501班，第二名504班，第三名505班”當主持人報出我們班時，我們班的人群中立刻歡呼起來：“耶，我們成功啦！”雖然只是第三名，但是我們終于超越了自我，不再是最后一名啦！

超越11

　　8月9日，我滿懷激情地坐在電視機旁看奧運會的比賽情況。心中充滿了中國隊必勝的信念!

　　前天晚看開幕式一下子看完，昨天就沒了精神，坐在電視機旁瞇縫著眼，真想睡個懶覺。舉重比賽的前幾場比賽我都沒有用心看，一直在小睡。過了一段時間，姥爺突然說：“別睡了，決賽了!”我急忙提起精神再看，只見前幾個國家的運動員也都信心十足，但是當重量增加到88公斤的時候，外國的運動員就支撐不住了，所剩下的寥寥無幾。這時，我們中國隊出來了，她就是陳燮霞!陳燮霞走上臺不慌不忙，大喊了幾聲為自己助威，而讓我奇怪的是陳燮霞居然要求舉90公斤的杠鈴，并且一下子舉了起來，好像根本不費吹灰之力。我目瞪口呆地看著，抑制不住自己的心情!接著，陳燮霞居然繼續(xù)提高重量。93公斤，成功舉起。95公斤，成功舉起。117公斤，依然是成功舉起!!!最終她挑戰(zhàn)了世界記錄，舉起了212公斤的杠鈴!!!陳燮霞最大的挑戰(zhàn)自己，超越自己，為祖國贏得了第一枚金牌!!!看到這個時候，我忍不住大喊，我實在是太高興了，我們中國得到了世界上第一枚金牌，短短的時間，我們就得到了一枚金牌，那枚金牌象征著我們偉大的'祖國是強盛的，是無堅不摧的!

　　這正是那情愿超越自我的精神鼓舞著她前進�？梢韵胂箨愛葡荚诒荣愔�前付出的有多么的多!灑下的汗水又有多么的廣!從奧運冠軍陳燮霞身上，我學到了在學習上的兩種必不可少的精神。其一就是需要堅持不懈，不停的練習。就像愛迪生說得一句話天才是1%的靈感和99%的汗水組成的。也正是這樣才出來了一批又一批的成功人士!其二就是要會超越自我，要有超越自我的精神。為超越自我這個目標而努力奮斗!

　　我要像陳燮霞一樣，在學習上努力奮斗，超越自我，為祖國做出貢獻!也一樣“更快，更高，更強!”

超越12

　　每個人來到這個世界，都希望演繹輝煌的成就，創(chuàng)造自己的個性。希望他們的學識和風范得到別人的贊賞和贊揚，但不是每個人都能在舞臺上閃爍著光芒，在主席臺上感受國歌的雄壯。

　　作為一個普通的個體，他們大多只能在燈后說話，在講臺前充當看客。沒有人關(guān)注，也沒有人給予華麗的鮮花和熱烈的掌聲。花是美麗的，掌聲是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多數(shù)人的價值，只要我們認真學習生活。

　　我記得有一次我學會了成雙成對飛。有人教我玩，有人教我手腳配合。歷經(jīng)千辛萬苦，終于學會了踢雙飛。我練了一個多月的雙飛，但是從來沒有破過記錄。在大家的鼓勵和我的不斷努力下，我一口氣跳了17個三分球，連我自己都不敢相信。我的同學們都為我鼓掌。這是我第一次超越自己，超越自己心中的極限。我覺得我應該像跳繩一樣，永遠超越自己，超越極限。

　　成功的動力來自于有一個值得努力的目標，放棄自己。我尋找生活的'真相。人生沒有目標的人，人生很狹隘。他們總是只關(guān)心自己，只關(guān)心眼前的利益。這種人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一個顯著特點是，他們有勇氣超越自己，全力以赴去實現(xiàn)自己的夢想。

　　也許你只是一個站在山中的巖石，終日飽受日曬雨淋，丑陋無聲，在滄桑中被遺忘在那里，但站在那里久了就是你永遠的驕傲。

　　也許你是一朵殘破的花，只是一片熬過了旱季的葉子，只是一張黃紙和一塊染過的布，但因為你，世界上有了一道獨特的風景。但是只要你有勤勞的雙手和聰明的頭腦。你可以戰(zhàn)勝自己。可以超越自己！

　　讓我們都超越自己，成為超越自己，憧憬生活的人，讓每一分每一秒都過得很踏實。

超越13

　　“可惡，是誰規(guī)定體育一定要考跑步的�。　蔽掖诡^喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不該放棄��！現(xiàn)在這可怎么辦呢？我暗自著急。

　　我從小就不愛鍛煉，空閑時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強度的訓練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，勝利的.曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，干嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結(jié)這件事，直到放學回家還是悶悶不樂。

　　晚上，我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心里暗暗發(fā)誓。

　　第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下“跑”的時候，我飛速沖了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發(fā)的誓，咬咬牙繼續(xù)向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持著，堅持著。

　　最后一圈了，我的腿像是灌了鉛那么重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊著：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯！”我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身后的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感涌上心頭，沖掉了我全身的疲憊。

超越14

　　所謂時間的“光速”，便是今天過了，明天不可能依舊重來，超越不了光速的是現(xiàn)實，遠遠把光速拋于后方的便是心中的思想。

　　——題記

　　如果今天你處在一個并不喜歡的工作中，也許你會希望明天即刻到來，可是到了明天又是多么祈盼回到昨天，這便是一個人心中所對待時間的態(tài)度。這種態(tài)度，好比一個厭學的學生，在星期一來臨時總是盼望著星期六的來臨，可真到了星期六，星期一也就不遠了，也許我便是那樣一個學生。

　　一直想弄懂光速，甚至想超越光速，當我發(fā)現(xiàn)我這種對待時間的態(tài)度時，我真的被光速落下了無數(shù)距離。

　　升入初中后，學業(yè)越來越繁重，一節(jié)課45分鐘，不是在專心致志的學習著，而是發(fā)著呆盯著手表等待著下課的鈴聲響起，這便是被光速所摒棄。當星期一悄然而臨時，腦海里裝著的不是努力學習的夢想，而是想著時間能不能快點過去，快點來到周末悠閑的時光，這也便是被光速所摒棄。

　　也許現(xiàn)實不可能超越光速，但我相信一個人的高尚思想是可以把光速所摒棄的。

　　戰(zhàn)國時期孔子的儒家思想，便超越了光速，來到了幾千年后的當代，且被世人所銘記。因此，在厭煩的工作道路上，不要一味的心不在焉，而是換一種思想去告訴自己“好好工作，堅守自己的崗位”，你便超越了光速。厭學的學生，在求學的道路上，除了每天禱告著周末而來，你還可以換一種樂學的思想，告訴自己“好好學習，周末總會來臨”。如果人們都能用這樣的正確思想去樂觀的.面對時光，到時候人人都便是超越了“光速”的“神人”了。

　　現(xiàn)實的光速在如今是無法超越的，但我們可以利用早已超越了“光速”的樂觀思想去創(chuàng)造、去發(fā)現(xiàn)，我相信，在以后的日子里，人的思想可以超越光速，現(xiàn)實也一定可以超越光速。

超越15

　　時間不會倒退，人只有不斷的前進，不斷的超越。因為沒有進步就會退步，沒有超越，也就沒有成功，所以學會超遠別人，超越自己。

　　人生的.旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰(zhàn)，超越自己，就是懂得生命真諦的人。

　　有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。是要我們向自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安于現(xiàn)狀。

　　朋友，拾取信心，向自我挑戰(zhàn)吧！打破從前的不良記錄，就從現(xiàn)在開始。把挑戰(zhàn)當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自己，超越自我。

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