打籃球日記

　　忙碌而充實的一天結(jié)束了，你有什么總結(jié)呢？何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編收集整理的打籃球日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

打籃球日記1

　　我最近有一件事令我很煩惱，同齡人中我的個子總是比別人矮一點(diǎn)，我也想張大個，怎么辦呢？媽媽說：“打籃球可以張大個�！闭f得對，你看，姚明、喬丹、還有林書豪，他們都是大個，都是打籃球的。于是我也下決心去打籃球。可是我不會打怎么辦呢？爸爸在旁邊發(fā)話了，有爸爸在你還怕什么？對呀！我突然想起來，爸爸就是一個打籃球的高手。說做就做，我和爸爸來到籃球場。

　　爸爸給我做了師范，健步如飛，球在他的手里非常聽話，只見爸爸雙手舉球過頭頂，雙腳跳起，球在半空中劃過一個完美的弧線，不偏不倚的進(jìn)了球籃里，我忍不住拍手叫好，于是輪到我來了，我模仿著爸爸的動作，可是球卻不模仿剛才的球，連球蘭的邊都沒挨著。我又試了一把，結(jié)果依舊，爸爸給我指點(diǎn)動作糾正錯誤，我又試了一下，球挨著籃筐了，在籃筐的邊緣打了個轉(zhuǎn)，有出來了，還是沒進(jìn)去，我很失望，但爸爸說：“你已經(jīng)有進(jìn)步了，你看，馬上就要進(jìn)去了。再試試�！�

　　于是按照爸爸的指點(diǎn)我又試了幾次，突然我看到球從籃筐里漏下了，我高興極了，爸爸在旁邊也拍手叫好，我成功了。我趁熱打鐵趕緊有多投了幾次，成功的幾率越來越多了。這是旁邊的大人也過來表揚(yáng)我說：”這孩子投的真好“我聽了叔叔們的表揚(yáng)心里別提有多高興了。

　　在回家的路上，爸爸說：“宇洋，球打得不錯�！�

　　我說：“這都得歸功于爸爸教得好，名師出高徒嘛！”

　　爸爸說：“你說得對，但更主要的是你的'用心和堅持。如果每件事你都能這樣去做，相信你以后就沒有做不成的事，堅持住，兒子�！�

　　我說：“好的，老爸。”

　　我們倆還相互擊了一下掌，高高興興的回家了。但爸爸的話卻永遠(yuǎn)記在我心里并激勵我。

打籃球日記2

　　假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉(xiāng)下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來了很高興，馬上拉著我要到籃球場玩，我們來到籃球場見到已經(jīng)有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請我倆一起玩！我和哥哥還有兩個小朋友組成一隊，其他四個小朋友一隊。一場激烈的比賽開始了

　　我用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給哥哥，哥哥像個10多歲的男孩，充滿活力，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，球進(jìn)了！我們興奮的笑了。

　　中場球開了，我追上一個小朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的'速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球又進(jìn)了。我們隊的人歡呼了起來……

　　很快到了中午食飯時間，我們幾個還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。

　　雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走了，可我很舍不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽不肯，但后來經(jīng)過我和爺爺?shù)膭裾f爸爸、媽媽終于同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續(xù)去玩了。

打籃球日記3

　　不知為什么，我居然熱愛上了打籃球，并且每天都去新港小學(xué)打籃球。

　　剛開始，是一位朋友要和我一起打籃球，我見到家里有一個籃球，便答應(yīng)了和他一起打籃球，并帶上了奶奶。

　　我雙手捧著籃球，微微翹起來跳起來一投，令我想不到的是，連球筐都沒碰到。我簡直不相信自己的眼睛，在學(xué)校中我還投進(jìn)過幾球呢！不會現(xiàn)在都已經(jīng)不會投了吧！我不信，再來！可連投好幾個球都投不進(jìn)。再看看旁邊的同學(xué)，一個接著一個這簡直是百發(fā)百中，太厲害了！我想他們也肯定練了很久，有的看樣子大概是初中生；有的大概是比我還小的同學(xué)來打球的。

　　看他們一個接著一個，我都入了迷，這真一幅優(yōu)美的風(fēng)景畫！這時，奶奶在一旁說，趕緊投呀！不然時間不夠了。

　　這次我吸取了前幾次的`教訓(xùn)，我兩腮鼓起氣，用力的把它投上去。心里正得意洋洋呢，奶奶你本來說我投不進(jìn)，這一次我保證投進(jìn)去了。還沒抬起頭，隨之而來的是重重地一拳，這是怎么了？我捂著腦袋好疼啊！又看到籃球躺在地上，一切都明白了。原來我用力過度，有沒有投的太遠(yuǎn)，恰好投到籃球的邊緣上，籃球又彈過來就砸到我的頭上去了。

　　當(dāng)我重新爬起來舉起籃球微微上翹起的時候，心中有一點(diǎn)忐忑不安：如果我又像上一次那樣把籃球砸到自己的頭上怎么辦，他們個個“高手”會不會嘲笑我�？墒寝D(zhuǎn)頭又想：每個人難道不是從0開始的嗎？他們這樣百發(fā)百中，難道不是他們每天來這里的練習(xí)嗎？換句話說就是他們的練習(xí)，他們才會百發(fā)百中，難道不是嗎？想到這些，我自信的把籃球投出去，籃球在球筐上來回滾動著，嗓子眼都快蹦出來了，終于，籃球準(zhǔn)確無誤的落在籃球筐里了。

　　太棒了！我終于投進(jìn)了第一顆球了。后來，越打越順。天黑了也不停地，心里還想著明天再來鍛煉。

打籃球日記4

　　星期天下午，我和小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。

　　到了籃球場，只見那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個個精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的`在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語。

　　我和幾個小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰和誰一個隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰來發(fā)球。

　　比賽開始了，我飛快地來到對手旁搶球，誰知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個小伙伴，我眼巴巴地看著球飛進(jìn)了他們球籃的“懷抱”。

　　“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會成為你們的手下敗將，我一定會贏得勝利的，你們等著瞧吧！”我自言自語道。

　　我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒有發(fā)現(xiàn)我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投，結(jié)果籃球像一個淘氣的孩子，在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，又飛了下來。幸虧我福大命大，籃球沒有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準(zhǔn)后，往前一投，球進(jìn)了！我們組幾個隊員都高興地蹦了起來。

　　就這樣，我們互不相讓，誰也不服誰，時間在歡聲笑語中不知不覺過去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經(jīng)玩了好長時間了，大家只好依依不舍地回了家。

　　這次打籃球，不但給我們帶來了快樂，還讓我們鍛煉了身體。于是，我和小伙伴們一致通過，以后每個星期天下午都要去打籃球。

打籃球日記5

　　星期六那天，天氣晴朗真是難得的冬日暖陽啊！吃過午飯，我聽見媽媽給舅媽打電話說：“嫂子，我們一會去職大打籃球吧�！笨礃幼泳藡屖峭�意了，我高興的一蹦三尺高，耶！可以打籃球了。心里那個美呀甭提了。

　　一會舅媽就來了，我們高高興興的像職大出發(fā)了。一路上，我們連蹦帶跳，像小鳥一樣嘰嘰喳喳的好不興奮。到了職大，我們看見里面的人不是太多。我想：人們是不是都在睡午覺？這時，雖說是冬天的中午，但感覺也挺熱的。我們就找了一個又涼快又不耀眼的`籃球架。準(zhǔn)備開始，舅媽講了規(guī)矩：“我們沒人投五個球，誰投進(jìn)的多誰就是冠軍�！蔽衣犃吮愀吲d地說：“當(dāng)然可以�！�

　　比賽開始了，我先投。我就先拍了幾下球，然后用手把球舉過頭頂，腳猛地往上一蹦，雙手使勁一扔，“碰”的一下球進(jìn)了。我高興地喊道：“耶！我投進(jìn)了�！币慌缘膵寢屢残χ�說：“兒子投得不錯，繼續(xù)加油�！甭犃藡寢尩脑�，我信心倍增，借著往下投。第二、第三第四個球都進(jìn)了，可第五卻是只差一點(diǎn)點(diǎn)，真可惜呀！該舅媽了，她只進(jìn)了兩個球，第一局毫無疑問是我贏了，我真開心�。�

　　第二局開始，可這次我卻節(jié)節(jié)敗退，結(jié)果是舅媽贏了這一局。她也高興的蹦了起來，雖說她已打的滿頭大汗，累得氣喘噓噓。

　　時間就像逃跑似的，轉(zhuǎn)眼天就黑了。我們只好依依不舍得回家去了。

打籃球日記6

　　今天，我在學(xué)校里打籃球，籃球場長28米，寬15米，籃圈高3。05米，而我們只用半場，相當(dāng)于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。

　　開始比賽了，我們勢不可擋，行云流水，使用全場緊盯，兵來將擋，使對手毫無辦法，誰叫我們隊強(qiáng)呢！投籃再投，耶，進(jìn)了！好，再來一個三分球，來！大鵬展 翅。我們大汗淋漓，時間一分一秒地過去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結(jié)束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對手：“你知道我們的分?jǐn)?shù)比你 們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點(diǎn)破知識，恐怕百分號也不會寫吧，雖然我也不知道”�！拔耶�(dāng)然知道了，小笨蛋，是11。5%，還說我不知道， 哼！”我得意的'說。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡單，我們早教過了，我今天就給你上課。只要我們兩隊分?jǐn)?shù)之差除以標(biāo)準(zhǔn)量（你 們的分?jǐn)?shù)），就行了！”我喜形于色�！芭�！原來是這樣的，明白了，明白了，哈哈。。。。�！彼�一敲腦門。

打籃球日記7

　　今天，俞榕和往常一樣又來找我“單挑”。唉，我也不想天天打贏他，可是他硬要找我去打球，沒辦法，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)他。

　　來到操場上，我找到一處比較空曠的場地，放好書包，就和俞榕開始“球王”之爭。為了給俞榕一點(diǎn)自信心，我便把發(fā)球的權(quán)利給他。只見他像火箭一樣沖了上來，我趕忙過去防守，生怕他投進(jìn)了球。俞榕微微上揚(yáng)了他的嘴角，像風(fēng)一樣晃過我，再來了個三步上籃，這動作真是無可挑剔！只見籃球在籃框上轉(zhuǎn)了好幾圈，又從籃框旁掉落下來。俞榕氣急敗壞地說：“這籃框有問題吧！”我放聲大笑說：“是你的.技術(shù)不行，哈哈哈�！�

　　輪到我發(fā)球了，我假裝從俞榕的左邊穿過，再閃到右邊投籃，“咻”的一聲，我也將球投進(jìn)籃框中，誰知這籃球在框上轉(zhuǎn)了幾圈也掉了下來。俞榕指著籃球嘲笑我說：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢！”我恨不得把這個籃框給砸了，真是太不給力。可是俞榕竟然趁我不注意將球投進(jìn)框里，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊，俞榕又嘲笑了我，說：“這才是我真正的實力�！薄白屇阋磺蚓桶涯銍虖埑墒裁礃�，看我等會兒怎么反殺你�！�

　　隨后，這個籃筐似乎跟我過不去似的，不論我怎么投，都只在框上轉(zhuǎn)了幾圈就掉下來，幾次投籃下來，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了。

　　士別三日，當(dāng)刮目相待！經(jīng)過這次較量，我真的不能再小看俞榕了。

打籃球日記8

　　晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。

　　一場激烈的比賽開始了！我和哥哥一隊，媽媽和賈蕭一隊。

　　開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的`男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了！”賈抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。

　　第二局開始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮�，只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。

　　休整了一會兒，哥哥說不礙事了，我們又接著比拼，我們的賽事雖不及NBA精彩，但由于是親自作戰(zhàn)，那感覺就三個字“爽歪歪！”

　　天色很晚了，我們?nèi)齼哼�玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。

　　雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的！

打籃球日記9

　　08月18日 星期四 天氣：晴

　　今天，爸爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優(yōu)美的線條，上面還有好看的花紋和標(biāo)志。爸爸說：“男孩子一定要會打籃球。”爸爸還親自教了我三招。

　　第一招，拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的時候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。

　　第二招，運(yùn)球。運(yùn)球是打球必需掌握的'技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我?guī)е�能夠從場的一邊到另一邊了�?/p>

　　第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓爸爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動作就協(xié)調(diào)了很多。

　　我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學(xué)會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。

打籃球日記10

　　以往，我放學(xué)后總是奔向足球場，今天奔向了籃球場。

　　自己原來對籃球喜愛有加，但是一次比賽中，膝蓋受了傷，便很少碰它了。不過興趣被激發(fā)了出來，我便決定回到籃球比賽。算起來，有一年沒打過籃球了。

　　我算是“新手入場”，以前的規(guī)則忘得一干二凈，那么跟同學(xué)們先磨練一下自然是最好的選擇，于是，六個人展開了一場角逐賽。

　　程一諾、張盛涵等人都是球場上的老手了，每天都準(zhǔn)時來到球場，剛開始，自己還不知所措，畢竟一年沒打過了，不過幾分鐘過去，比賽便白熱化了。

　　我的優(yōu)勢就是跑得快，所以自己幾乎沒有投球，每每對方球員拿到球，我便飛速跑過去用雙手?jǐn)r住。逮到機(jī)會，就下手拍球。能拍走就盡量拍走，然后自己將球傳給隊友，讓他們?nèi)ネ痘@。我與張澈、張勝涵碰撞尤其多，自己每次都把他們趕到邊界，他們想要投籃，可距離籃筐差不多有10米遠(yuǎn)，不可能投到。而給隊友傳球，我攔著也增加了難度。他們打也打不了，這樣自己的勝算變大大增加了。

　　“接球，程一諾！”，“給我給我”！......球場上喊聲、球與籃筐的'撞擊聲、籃球的彈聲混雜在一起。二十分鐘了，六人滿頭大汗，但臉上卻掛著笑容。

　　今天體驗了一下打籃球的滋味，與足球一樣，也十分有趣。

打籃球日記11

　　今天晚上，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我決定去籃球場看打籃球。誰知到了那里，籃球賽已經(jīng)結(jié)束了，只剩下一個五年級的哥哥在打球，于是我就看他怎樣打。

　　他打了一會兒看到我在看他打球就對我說：“咱倆一塊打吧？”我爽快地答應(yīng)了。他說：“咱倆輪流一人投一個球吧，誰投進(jìn)了就獎勵一個。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。我倆開始打起來了，我先投了一個球， 沒進(jìn)。他接著投了一個球，也沒進(jìn)。我和他一人又投了一個球，還是沒進(jìn)。

　　接著我提了個建議，說：“咱們干脆搶球吧？”他答應(yīng)了。這次還是由我先發(fā)球，由于他個子高，輕輕一跳就把我的球搶住了，他笑了，我非常生氣。這回輪到我搶他的球了，誰知他發(fā)的.球不但進(jìn) 了，而且下來時又打住我的背了，嗚！真倒霉！我又投了一個球，進(jìn)了，我非常高興。還有一次我投了一個三分球，也進(jìn)了，一個三大步上籃也進(jìn)了。

　　我們就這樣打了一會兒，他跑到商店買了三瓶水，遞給我了一瓶，我說：“謝謝，不過我不要，我這幾天肚子疼�！彼�非�？蜌獾卣f：“拿著吧�！蔽抑缓媚米×�。

　　過了一會兒，下起了小雨，我和哥哥戀戀不舍地回了家。

打籃球日記12

　　今天下午的體育課上，我和另外三個同學(xué)打了一會兒籃球。最近我似乎上了籃球癮，從一個籃球迷變成了一名“籃球運(yùn)動員”。從周二開始，只要一有體育課我就帶籃球來學(xué)校玩。這不，我又把籃球帶過來了。

　　由于在午間玩籃球，老師罰我在體育課時留下來打掃一下教室，掃好了才可以下去。別看我平時不打掃，要是真得打掃起來可不含糊。我右手操起一把掃帚，左手抓起簸箕，那樣子多么像一個“大將軍”��！只一會兒，我就打掃好了。于是，我拿出籃球跑去打球去了。

　　我來到樓下，其他同學(xué)已經(jīng)開始自由活動了。我費(fèi)了九牛二虎之力招了章俊哲、李晨陽和廖應(yīng)鵬和我一起打球。經(jīng)過分隊，我和章俊哲一隊，他們倆一隊，一場激烈的比賽開始了。

　　我們打得都很不好，所以，打了好久都沒有投進(jìn)一個球。不過，廖應(yīng)鵬投入了一個球，我和章俊哲氣炸了肺，展開了反擊。終于由章俊哲投中一球，扳平了比分。此后，我們還有不少機(jī)會，可均未投中。集合的哨聲響了，我們的`比賽只能先停一下了，等到星期五我們還會一決高下的，我們這一隊一定是勝利者！

打籃球日記13

　　20xx年4月13日 星期五 晴

　　今天是周五，下午放學(xué)回到家，我吃完晚飯，帶上籃球，就和媽媽一起來到五區(qū)的籃球場。

　　只用了幾分鐘的時間，我們很快就到了籃球場，這里的一個籃筐下已經(jīng)有幾個大哥哥在一起打籃球，媽媽讓我到另外一個籃筐下自己練習(xí)投球。

　　我起初是兩個手抱著球往上扔，接連投進(jìn)框里好幾個。正練著，這時來了一個叔叔，他和我一起練投球，可他是用單手投球，而且投得特別準(zhǔn)，幾乎每個球都能進(jìn)籃框，我很羨慕。于是我也學(xué)著叔叔的樣子，一個手往籃筐里投，可是總到不了籃筐的`高度，于是我拼命的使勁投，終于投進(jìn)去了，我高興極了。

　　一會兒這個叔叔離開了，在旁邊一直看著我投球的一個爺爺走過來，對我說：“小朋友，運(yùn)球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平時多練習(xí)俯臥撐才行。但是只要你喜歡打籃球，就一定能打好！”接著，爺爺接過我手中的籃球，教我怎樣運(yùn)球，而且一邊做著，一邊說著要領(lǐng)，告訴我運(yùn)球一定要把球壓低，防止被對手搶走，演示完，爺爺讓我好好練習(xí)，并且要求我以后要天天堅持打籃球，才能提高打球的技術(shù)。我會意地點(diǎn)點(diǎn)頭，并對爺爺表示了感謝。

　　接著又練習(xí)了一會兒，很快天黑了，我已經(jīng)是滿頭大汗，因為沒帶水杯，我快要渴死了，這才戀戀不舍地離開籃球場。

打籃球日記14

　　暑假里，我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班，一個月的集訓(xùn)讓我更加喜愛打球了，度過了充實而有趣的暑假生活。

　　首先，我們開始進(jìn)行體能訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動作下來，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節(jié)課結(jié)束時，教練還會帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。

　　后來，我們開始學(xué)習(xí)投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進(jìn)入了籃框，我十分激動，迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個球，我十分開心。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的'直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。

　　有一次，我叫著同學(xué)一起去工會打籃球，我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽，我和同學(xué)的個子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個球，我和同學(xué)不服，我們更加專注了，配合的天衣無縫，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進(jìn)一個球就可以獲勝了，這時，同學(xué)把球傳給我，我一個跳投，只見球以完美的弧線進(jìn)了籃框，我和同學(xué)高興的跳了起來，連大哥哥都對我們贊不絕口。

　　通過打籃球這項運(yùn)動，讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理。

打籃球日記15

　　今天天氣明朗，爸爸帶我去技術(shù)學(xué)校打籃球。

　　到了那里，由于教練還沒有來，爸爸就讓我和他一起圍著操場跑了兩圈當(dāng)作是熱身運(yùn)動，跑完了，教練也來了，這個教練高高的個子，看起來很隨和的樣子，我的`心情就放松了，教練對我說：“由于你沒有練習(xí)過打籃球，我主先教你最基礎(chǔ)的運(yùn)球”。教練先讓我做籃球操，然后就微笑著說：“運(yùn)球的方法是，不能用雙手一起運(yùn)球，運(yùn)球的時候腰要彎下來，不能直著”。然后教練再給我做示范，只見他左一下，右一下，球好像完全受到他的指揮一樣。于是我按著教練的方法，把腰彎下來，然后我主用雙手互相傳球，我把球往左一傳，球一下子就滾走了，于是我又把球往右一傳，球又滾走了，看著球不聽話的樣子，我很生氣，準(zhǔn)備摔球，教練好像看出了我的心思，連忙走過來，耐心地說：“不要灰心，要用心去打，看球到哪里你就去那里”。然后他又仔細(xì)地給我做示范，我仔細(xì)領(lǐng)會教練的話，玩是我又傳起了球來，我把球往左一傳，我就往左跑去，我按照這樣的方法，最終學(xué)會了怎么運(yùn)球，雖然我不太熟練，但是教練說：“這樣已經(jīng)很好了”。我把這個好消息告訴了爸爸，爸爸直夸我。

　　我以后要多多練習(xí)打籃球，只有這樣，才能夠做到熟能生巧。

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