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打乒乓球日記

時間:2024-09-13 05:43:35 日記 我要投稿

打乒乓球日記15篇

  一天即將完結(jié),我們對人和事情也有了新的看法,讓我們今天做個總結(jié),寫一篇日記吧。你所見過的日記應該是什么樣的?以下是小編整理的打乒乓球日記,希望能夠幫助到大家。

打乒乓球日記15篇

打乒乓球日記1

  從今天開始,我就要學習一項新本領(lǐng)了——打乒乓球。

  時間還沒到,我就拿著爸爸新給我買的拍子,迫不及待地來到了練球房。教練先教我握球拍和站的姿勢。因為我原來從沒摸過球拍,所以心里既緊張又興奮。我小心翼翼地握著球拍,生怕做錯了每一個動作。但是剛開始我怎么也掌握不了要領(lǐng),教練就一邊耐心地講解,一邊握著我的手,不厭其煩地給我做示范。可是這個調(diào)皮的`球?qū)殞毧倫鄹易鲗,到處和我捉迷藏,害得我一個球也沒接住。我緊張得滿頭大汗,不知所措。教練總讓我躬著腰反復做同一個動作。不一會我就覺得腰酸背痛、枯燥乏味了,心里不由得打起退堂鼓:干嘛來這兒找罪受?還不如和小朋友在外面做游戲開心呢!忽然,我又想起了媽媽曾經(jīng)對我說過的話:”不能半途而廢,只要堅持,就能成功!“對!我一定要堅持下去,我就不相信了,小小乒乓球也想難道我,哼!沒門!想到這,我身上不知從哪來了一股勁,我又振作精神,專心致志地學了起來。后來我慢慢地掌握了技巧,經(jīng)過我的一番苦練,終于能接住幾個球了。最后,那個可愛的球?qū)殞氁豢跉庠谇蜃郎蟻韥砘鼗啬芴畮紫铝,我的心也隨著球?qū)殞殮g快地跳動著!卑!我終于會打乒乓球了。“

  通過學習乒乓球,我懂得了:只要堅持不懈地努力,就一定能成功。

打乒乓球日記2

  早上七點,我和媽媽來到廣場打乒乓球。

  媽媽先告訴我打球要點:在乒乓球落在自己這邊桌子上的第二次之前一定要接到球,并打到對方的半場。說完媽媽就發(fā)了一個球。許久沒有打乒乓球了,我看見球過來了,連忙一接,還真的接了回去,可是打歪了。媽媽說:“沒有關(guān)系,慢慢來。你把球往前打就不會歪了!闭f著又發(fā)了一個球。我看準球打回去,沒想到球飛過了球桌,落在了地上。媽媽說:“有點進步,就是力氣用得大了點。”我點了點頭。我們就這樣練習了很多個來回,我竟然能打三四個來回了。

  媽媽說:“我現(xiàn)在要加大發(fā)球難度了!蔽艺f:“好的.,盡管來吧。”只見媽媽用左手把球一扔,右手的球拍靈活一轉(zhuǎn),乒乓球就“嗖”地一聲從對面飛到了我的眼前。這時候,我眼疾手快,一接就把球接住了,只是打歪了。媽媽說:“真不錯,加油!”又發(fā)了一個同樣的球,這次我成功地把球接了回去。媽媽又發(fā)了幾個這樣的球,我都能接到。

  就這樣,我們來來回回地練習著,不知不覺已經(jīng)滿頭大汗,背也濕透了,肚子也咕咕叫了。這才想起自己還沒有吃早飯呢。

  于是我們就回去吃早餐了。

打乒乓球日記3

  這個月假,一回家,我就飛快沖回家,拿起沙包直奔朋友家,只見他們正聚在那里,我看他們正在打乒乓呢,我問:“你們怎么不夾沙包了?他們異口同聲地說,早不玩了,現(xiàn)在流行乒乓,我的心一落千丈, 心想,好不容易,才把把沙包練好,現(xiàn)在又玩乒乓了,那我不是白費工夫了,不過也行,打乒乓我可是高手,他們肯定不是我的對手……啊可,你打不打”朋友的一句話,打斷了我的思路,我答應了,嘿!好久沒打 了握拍都不適應了,算了,將就著打吧!“

  發(fā)球我旋了過去,我以為對方能接住,可是球飛走了,我恍然大捂我這才知道對手有多么的.弱,我陰險的笑了,對于他們等于張飛吃豆芽——小菜一碟。他發(fā)了一個球過來,我用力扣了過去,沒想到扣中了 。他們連聲贊嘆到:”你太厲害了從那學來的!拔业靡獾恼f:”自己練出來的,趕快接著打吧!拔矣职l(fā)了個旋球過去,可是沒想到他竟然接住了!蹦阋膊毁噯幔

  就這樣,一場比賽過去了。我對乒乓的喜愛之情猶如黃河之水奔放出來?墒且貙W校了,還是下次來打吧!

打乒乓球日記4

  今天,我要去打乒乓球,這是我第一次去練習打乒乓球,我很興奮。

  一進門,老師拉我去臺球那邊,一開始我對這項運動還不熟悉,顯得手忙腳亂。老師說,不要急,熟悉了球性就好了。老師先教我們發(fā)球。只見老師把球給拋到空中,那一瞬間老師拿拍子一揮,球像 風一樣射了出去。真是太厲害了。我都看呆了。

  接下來是我自己練習了。我把球拋上去,立刻用拍子一揮,結(jié)果打偏了球都沒有*。老師叫我不要著急,慢慢來。我又一次把球拋向上空,又慢了一步。我急得滿臉通紅。又試了幾次都失敗了,我 幾乎要失去信心了。這時候老師親切地對我說,你的姿勢不對,力度把握的也不好。老師又給我講了一些訣竅,并且還給我又示范了幾次。輪到我了,這一次我把握的非常好,打出了一個漂亮的發(fā)球, 我成功了,老師還夸獎了我呢。

  通過這次打乒乓球的經(jīng)歷,我意識到不管做什么事情都要有耐心,都要非常用心的.去做才能把事情給做好,F(xiàn)在我已經(jīng)學會了打乒乓球,以后我要更加努力的練習。要成為一個像為國爭光的奧運選手 一樣厲害。

打乒乓球日記5

  星期五上午第四節(jié)體育課,我和我們班打球很好的——王軒進行了一場激烈的“乒乓球友誼賽”。

  我們先石頭剪刀布,結(jié)果他贏了,于是他先發(fā)球。王軒發(fā)了兩個旋球,我都打偏了,分數(shù)一下子變成了2:0。輪到我發(fā)了,我發(fā)了個低球。王軒用力一扣,剛好打出臺!2:1了!”一名旁觀同學說。接著,我又發(fā)了個低球,王軒立刻把這個球挑高,我馬上給他來了個扣球,不過沒扣到,分數(shù)就變成3:1。

  不過,我在后面幾球狀態(tài)很好,比分成了9:9。這時王軒打了個低旋球,不過失誤了,我的分數(shù)變?yōu)?0。這時,旁邊觀看的.呂德明對我說:“別輸給王干(外號)!”我想:恩,不能輸給王干。頓時,我信心十足,而王軒只是笑著說道:“輸了當我的徒弟啊!”我發(fā)了個超低球,不料他接到了,我忙又打過去,他又接到了······友誼賽就這樣僵持了很久。突然,他打了個很偏很偏的旋球,而我卻輕而易舉地接了過來。王軒又把球打到了臺的左角,我用反手用力一打,球打得很高。王軒一見“好機會”,就用力扣殺,結(jié)果我沒接到,又輸了一球。

  10:10,我在心里默念著:最后一球可不能輸啊!我開始發(fā)球,此時此刻,時間好像都為我凝固!

  這是一個低球,可王軒竟然接到了。球以同樣的高度,更快的速度飛旋回來,我正手握拍擋了一下,球又回去了。但是球太高了,他笑了一聲,用力一打,球——打到網(wǎng)上了。

  11:10,我艱難的贏了比賽。我想:天外有天,人外有人。我要再加把練習,爭取更進一步!

打乒乓球日記6

  從今天開始,我每天都要去學play ping pang。今天是第一天,我早早地就來到了乒乓球”聚樂“部。

  一進”聚樂“部,我就看見了三個寬敞的球場,教練把我?guī)У降诙䝼球場。第二球場里有三張球桌,其中一張是裝有特殊設備的球桌,一邊是普通的,另一邊圍著網(wǎng),下面有臺機器是用來收集打過來的乒乓球的`。

  教練首先教我握球拍,我學著他的樣子,拇指和食指夾住拍面,其它手指墊在手柄下面。接著教練教我擺個姿勢,他告訴我要兩腿分開,左腳靠前,右手向右伸,不要向前后倒,重心在前。我都擺好了,教練又抬起我的手 靠近左眉毛,又放下,又抬起,讓我多練習。過了一會兒,他又來檢查了,說我的肘部抬起時腰部沒有彎。這幾個動作看似簡單,卻練了很長時間。

  終于教練讓我打球了,打球可不是什么易事。我剛擺好姿勢,教練就說我腳分得太開,手肘抬起時腰部沒彎。沒打幾個球,教練又說我打出一個球時手肘抬起打完球腰部又直了。

  休息了一下,我又去學。教練叫我放松,要用前臂打球?晌乙幌氲浇忧,又抬起了手肘。就這么練一會兒,休息一會兒,我決定不管球了,只要球一扔過來,我就收攏手肘,輕輕地把球拍對齊左眉。果然不出所料,教練 連說”好球“。

  學會了一個動作令我很高興,我相信以后進步就更快了。等我學會play ping pang,一定要和老爸較量較量。如果你也想乒乓無敵,”揍扁“高手的話,跟我一起來學吧。

打乒乓球日記7

  星期天上午,我田澤遠、李抗非、田奕在數(shù)學老師家補完習后,他們一起來我家打游戲,剛好那天我家沒有電。爸爸說:“你們到《職工之家》去打乒乓球吧”。

  比賽規(guī)則是:贏的當霸主,繼續(xù)下一場比比賽,輸?shù)淖尳o下一位打。比賽開始了,先是我和田澤遠,田奕發(fā)了一個很低的球,我輕輕地往上一翹,球偏高的在李抗非那邊著陸,只見他輕輕跳起,抓住機會猛地一抽,我退后一步揚起球拍,輕輕地把球接了過去,他立即把球擋回了我的左手邊,我夸前一步用一次強有力的`反手一抽,球像離弦的箭一樣向余彥霖那邊的臺子擦了過去!扮娖鋵幍梅郑10:8領(lǐng)先占上風!闭驹谝贿,李抗非做起了裁判和解說員,比賽的最后,我以一個擦邊球獲勝。

  田澤遠上場了,他先發(fā)球,我想給他一個下馬威發(fā)了一個低下旋球,球打著旋轉(zhuǎn)向他飛去,李抗非把球擋飛。輪到田奕發(fā)球,他發(fā)了一個短球,我輕輕地把它接了回去,他又把球拉了回來,我用正手猛地一重扣,讓我沒想到的是他居然擋了回來,就這樣我們打了三四板,還是打得難解難分,打到第五板時,因為我用力太大球飛出臺面!邦I(lǐng)先2分,田卓要加油”田奕大喊到越打越勇,到最后用強有的正手一重扣,只見道白影,乒乓球打在臺桌上,又向外急急飛去了,我沒有接住。田奕高興得舉起兩手。大喊:“耶!”最后我以11:9輸給了田澤遠。

  今天雖然有輸有贏,但我覺得很開心,和同學們打乒乓球使我的課余生活變得更充實和快。

打乒乓球日記8

  星期天上午,我田澤遠、李抗非、田奕在數(shù)學老師家補完習后,他們一起來我家打游戲,剛好那天我家沒有電。爸爸說:“你們到《職工之家》去打乒乓球吧”。

  比賽規(guī)則是:贏的當霸主,繼續(xù)下一場比比賽,輸?shù)淖尳o下一位打。比賽開始了,先是我和田澤遠,田奕發(fā)了一個很低的球,我輕輕地往上一翹,球偏高的在李抗非那邊著陸,只見他輕輕跳起,抓住機會猛地一抽,我退后一步揚起球拍,輕輕地把球接了過去,他立即把球擋回了我的左手邊,我夸前一步用一次強有力的反手一抽,球像離弦的箭一樣向余彥霖那邊的'臺子擦了過去!扮娖鋵幍梅,10:8占上風。”站在一邊,李抗非做起了裁判和解說員,比賽的最后,我以一個擦邊球獲勝。

  田澤遠上場了,他先發(fā)球,我想給他一個下馬威發(fā)了一個低下旋球,球打著旋轉(zhuǎn)向他飛去,李抗非把球擋飛。輪到田奕發(fā)球,他發(fā)了一個短球,我輕輕地把它接了回去,他又把球拉了回來,我用正手猛地一重扣,讓我沒想到的是他居然擋了回來,就這樣我們打了三四板,還是打得難解難分,*第五板時,因為我用力太大球飛出臺面!2分,田卓要加油”田奕大喊到越打越勇,到最后用強有的正手一重扣,只見道白影,乒乓球打在臺桌上,又向外急急飛去了,我沒有接住。田奕高興得舉起兩手。大喊:“耶!”最后我以11:9輸給了田澤遠。

  今天雖然有輸有贏,但我覺得很開心,和同學們打乒乓球使我的課余生活變得更充實和快。

打乒乓球日記9

  一九三五年,中華全國乒乓球協(xié)會成立。此前此后舉行過各種規(guī)模的、相當數(shù)量的國內(nèi)、國際乒乓球比賽。而二零一一年,我就來學著打乒乓球。

  有一天,媽媽給我說:”笑笑,你想不想去打乒乓球?“我是一個”運動族“的人,有什么我能去的體育項目我當然都要了。于是我說:”好啊好啊,還有誰去呀?“媽媽說:”你去給孔祥昱打一個電話,問他去不去!拔遗艿诫娫挋C前,又撥打了那個熟悉的電話。電話里傳來了”滴滴“的`聲音。終于,孔祥昱的聲音在那邊響起來,孔祥昱:”喂?“我說:”孔祥昱,你媽媽在家嗎?“孔祥昱說:”張,你稍等一下,我去叫我媽媽!敖又吐犚娍紫殛诺拇笊らT在那邊響了起來,”媽媽,張清華媽媽找你。“我聽見孔祥昱的媽媽的聲音”喂?笑笑啊,怎么啦?“我說:”阿姨,就是我們要去學打乒乓球,孔祥昱去嗎?“孔祥昱的媽媽,李阿姨說:”笑笑你等一下,我去問問孔祥昱。“

  ……

  我和孔祥昱終于要去學打乒乓球了!因為我已經(jīng)在去年的時候?qū)W過了四節(jié)課,所以教練讓我和孔祥昱先顛球,對孔祥昱來說絕對是難得要死了,對我來說卻是小菜一碟。于是,我一口氣顛了一百零八個,孔祥昱一開始連十個也顛不到,我第三次顛的時候一口氣顛了五百四十五個球。我顛五百四十五個球的時候,孔祥昱正在向二十個球的標準”發(fā)起進攻“,真是可憐他。哎!

  然后教練叫我和孔祥昱打球的動作,然后讓我先打幾個球,我的毛病就是回的太慢。

  ……

  現(xiàn)在,我可以上臺打球了,我相信我和孔祥昱會把乒乓球打得越來越好的!

打乒乓球日記10

  打乒乓球可以鍛煉身體,增強反應能力,還可以加強自己的視力,我非常喜歡打乒乓球。它給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

  小時候,就經(jīng)?吹轿覈钠古仪蜻\動員,在各種運動會上大顯身手,獲得了無數(shù)個世界冠軍。從那個時候,我就喜歡上打乒乓球,我爸爸也很支持我,還給我報了乒乓球?qū)W習班。在那里我學習了擺臂、擊球、劃步等基本功,課間還可以同大家一起做游戲。平時爸爸還帶我去乒乓球場,教我各種技巧,陪我訓練,有機會的`話,就看高手打球,使我受益匪淺。

  乒乓球?qū)W習班要結(jié)束的時候,教練給我們安排了隊內(nèi)比賽。分了兩組:5—7歲組,8—12歲為另一組。我在8—12歲組。第一場比賽,我很快摸清了對手的特點,抓出機會,取得勝利。第二場的對手可不簡單,他總是把球打在我的反手(也就是左邊),不過,我用爸爸教給我的技巧,有獲勝了。第三場最不好打,對手是比我大很多的大個子,他的招數(shù)多,力量大,球路刁鉆。我左敵右擋,雖然堅持了很長時間,但是,最終還是輸?shù)袅。我最后的排名第二。我不灰心,以后,我要做得更好?/p>

  經(jīng)過這次比賽,我學會了很多比賽技巧,比如:了解對手;迷惑對手;抓住機會;創(chuàng)造機會;不怕失敗;永不放棄。這里面充滿了意志品質(zhì)和精神的較量。我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。對未來更加充滿了憧憬。

打乒乓球日記11

  一天下午,我和往常一樣去匯港乒乓球培訓中心打乒乓球。剛走出家門,

  就感覺外面熱氣騰騰,像是碰到剛燒開的熱水一樣滾燙滾燙的。花草樹木也都熱的卷起了葉子。

  到了匯港乒乓球培訓中心,進門就覺得里面冷颼颼的,和室外溫度截然不同,簡直差太多了。在家里空調(diào)也就打28度,這邊卻打了16度。往前一看地上全是打出界的乒乓球,把我圍的水泄不通。走到哪里腳下都是球。 我不得不小心的平移走路,真怕把球給踩扁了。

  上課了,我第一個練習的是正手攻球,教練的球一個一個地發(fā)過來,我就一個一個的接住,如果沒接好。就得加一分。第二個練習的是兩點球,就是打一個正手攻球,移動地盤再打一個攻球,再回到原地打一個攻球。 第三個練的`是推擋,推擋類似于反手攻球,只是一個用紅面,一個用黑面罷了。 最后二十分鐘,我和教練開始對打。期間我可以用教練沒教的上旋球和下旋球。我最多可以連續(xù)打26下。教練還說:”盡量不要打一些容易出界 或下網(wǎng)的球“。 休息時,我才感覺我的手隱隱的酸,原來,我握拍太緊了。忘了告訴你,休息就是撿球,得撿到地上沒球為止。但喝水也是必不可少的。

  下課了,我換了一身干凈衣服,和教練說了一聲”拜拜“,就哼著歌回家了。這幾次的打球,我學會了四種球技。也懂得了堅持就是勝利,只要勤學苦練,一定會有收獲。

打乒乓球日記12

  乒乓球既能鍛練身體,又能保護視力,一年前,我終于學會了它。

  剛進興趣班時,老師先教我們一招:正手攻球,我想,不就是正手攻球嘛,有什么好教的?墒橇钗覜]想到的是正手攻球中還有這么多玄機。一開始的.徒手練習,我非常出色,我以為后面就一帆風順,可是在后面的多球練習中,我竟然好幾次把球打飛了。有一次,我站好位置,只揮了一次拍,就聽“啪”的一聲,乒乓球砸到了天花板上,又聽“咚”的一聲,這球又不偏不倚地砸到了我的頭上,這件事說起來還讓人哭笑不得。練完正手攻球,老師又教了第二招:推擋。這回我可不敢怠慢,認認真真地學起來。老師發(fā)過球來,我看準球,揮動拍子,球穩(wěn)穩(wěn)地躍過了網(wǎng),命中率百分之百,連老師也豎起了大拇指?磥,這是勝利的好兆頭。接下來,最重要的一招來了:發(fā)球。發(fā)球?qū)ξ襾碚f可太難了。第一次連球也沒碰上板。我又拿起一個球,往空中拋去,等落桌再接,可惜由于動作不對,連網(wǎng)都沒過,應聲彈了回來。我氣急敗壞,一連發(fā)了幾個,結(jié)果都是竹藍打水一場空—沒過網(wǎng)。老師叫我不要懈氣,又手把手地給我做了示范,在老師的悉心指導下,我重新拿起球,再次往空中一拋,球順著拍子飛過了網(wǎng),發(fā)球成功了。從正手攻球到推擋,再到發(fā)球,我一步一個腳印,終于學會了打乒乓球。

  學會了打乒乓球,我從中體會到了運動的快樂。它不但能讓我們學會本領(lǐng),還能鍛練身體。

打乒乓球日記13

  星期六的下午,天氣炎熱,我買了一個雪糕,在五樓公共場所和好朋友一起玩槍戰(zhàn)、精靈卡、生化、想到什么就玩什么。

  到五點左右,有一個教練在五樓走來走去的,好象在等人,我走前看去,哦,原來,這就是教打乒乓球那個教練。不一會兒,他的徒弟來了,他和徒弟在搓球,球打完了。就到最辛苦事情撿球,徒弟拿著一個撿球工具來撈球,撈啊撈……我懷疑徒弟大部分的時間都花在了撿球上。

  突然我想起:”我的乒乓球技術(shù)很差,老是打不好,要不叫這個教練教我。“于是我回去把這件事情告訴了爸爸他,爸爸非常贊成我的.想法。因為這樣不但能提高我的乒乓球技術(shù),并且還能鍛煉身體,防止病菌侵入。

  教練的徒弟走了以后,我把錢給了教練,讓他教我打乒乓球。他說:”今天我們來學真正的攻球!罢f完后讓我拿著乒乓球拍斜掃一百下。然后我和教練練球,他把球打到球臺的右邊讓我用斜掃把球打回去,開頭那些球都給我打飛了,窗外的朋友發(fā)出陣陣笑聲,當時教練說:”別灰心繼續(xù),你一定能打到的!敖叹氁舱f:”笑什么笑,玩去,別騷擾人家。我們繼續(xù)練球!敖叹氄f要把右腳放到比左腳后30厘米,左手放到肚子那,肚子要收腹。慢慢地我就熟悉攻球的打法,從5個到10個從10個到15個。我的最高都能打15個了。

  這一天,我的乒乓球技術(shù)提高了,也學到了乒乓球基本的攻球方式。

打乒乓球日記14

  今天晚上,我和姐姐還有媽媽去了表哥家打乒乓球,按道理來講,姐姐今天晚上是要去學校上自習的,但是由于今天晚上她們學校要開家長會,爸爸就去開家長會,所以姐姐就不用去上自習了。之所以有了這么好的機會,所以我們就去表哥家打乒乓球啦。

  來到他家,一個隱天蔽日的乒乓球桌頂天立地,水泄不通,中間還有一個網(wǎng)子。開始的時候媽媽就和表哥打乒乓球,他們打得興趣盎然,津津有味的,好像是專業(yè)的一樣。表哥把球望天空一拋,隨著高空降落到合適的位置時,表哥用球拍把球拍了過去,結(jié)果沒有過界,而是撞到了網(wǎng)子,緊接著還有幾厘米的距離就要流落桌外,“砰!”的一聲掉在了地上,表哥跑過去拿了起來,“失誤,失誤~”表哥尷尬的說。

  他們打得熟能生巧,讓我也因此感染了。我拿起球拍,根表哥宣戰(zhàn),“哈!我不怕你!”我有氣勢的`說。由我開始發(fā)球,發(fā)過去的時候本以為表哥不會太厲害,誰知他又“殺”了回來,看來是我低估他了,我蓄力地想打回去,但是球從球拍就這么擦肩而過,太氣了~表哥還嘲諷我,姐姐哈哈大笑。

  真開心,這次比賽我輸?shù)男姆诜,下次我一定要技高一籌。

打乒乓球日記15

  大年初一,我和爸爸、媽媽到外婆家拜年,我見到了比我大四歲的表哥朱建偉。一見面,他就叫我一起去打乒乓球,我說不會打,他一邊說著我教你,一邊已拉我出了門。盛情難卻,我只好硬著頭皮陪表哥打球。表哥先示范握拍,然后做出把球打過去的動作,還跟我講了規(guī)則。

  我一聽,原來打乒乓球那么簡單,我肯定能像和表哥下象棋一樣,能贏上幾局。一局、二局……連續(xù)與表哥打了十七局,我用盡了全力,還是難以招架,全輸了!這時,想要贏表哥一局的信念徹底沒了,就流著淚氣憤地把拍子一摔說:“全是我輸,以后我再也不打乒乓球了!”爸爸當我們在吵架,就跑過來勸架。聽說這么回事,就一邊批評我,一邊安慰我說:“輸沒關(guān)系,這是你第一次打乒乓球,而你表哥已練了六次了;厝ノ遗隳憔殻麓我欢苴A你表哥,你要記住失敗乃成功之母的`道理!笨晌衣牪贿M去,整整一天,只要想到就委屈得想哭。

  第二天,爸爸真得給我買來了球拍還在家陪我練。幾天打下來,我真得進步了,連爸爸都說我得水平已經(jīng)超過了表哥,我興奮極了。最后,我總結(jié)出一個道理,那就是:“不管做什么事,都需要勤學苦練,不能投機取巧,不然,根本就不會提高!

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