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跳遠(yuǎn)作文400字
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的跳遠(yuǎn)作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳遠(yuǎn)作文400字1
秋高氣爽，風(fēng)和日麗， 動(dòng)物學(xué)校里正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
沙坑這邊，跳遠(yuǎn)比賽在緊張激烈地進(jìn)行著。
第一位出場(chǎng)的選手是青蛙，青蛙雖然個(gè)子比較矮小，可后腿一蹬就能跳出老遠(yuǎn)。這不，只見(jiàn)青蛙縱身一躍，就跳到了20米遠(yuǎn)。輪到第二位選手袋鼠上場(chǎng)了，袋鼠身體龐大，擁有粗壯的大腿，他可是跳遠(yuǎn)家族里的冠軍呢！袋鼠輕輕松松就跳到了80米。觀眾席里響起熱烈的掌聲。
此時(shí)，第三位選手也上場(chǎng)了，他是籍籍無(wú)名的桂寶。大家并不看好他。只見(jiàn)桂寶從容不迫地上場(chǎng)了——沉下身、助跑、起跳、騰空，一氣呵成。隨著“噗”的一聲，桂寶居然跳過(guò)了沙坑。
場(chǎng)上的觀眾和選手，頓時(shí)目瞪口呆�！� 哇！哇！哇！”幾秒鐘后，歡呼聲此起彼伏，整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)沸騰了。 突然，大家被一陣巨臭熏得七倒八歪。與此同時(shí)，大家發(fā)現(xiàn)桂寶的褲子破了一個(gè)洞。原來(lái)，桂寶在空中放了一個(gè)屁！這是一個(gè)神奇的屁！一個(gè)力大無(wú)窮的屁！它居然推著桂寶往前竄，在空中劃出了一條很完美的弧線，把桂寶送上了冠軍寶座！
袋鼠和青蛙就這么眼睜睜地看著桂寶奪走了金牌。借助一個(gè)不可思議的屁，桂寶竟然獲得了這次跳遠(yuǎn)比賽的.冠軍。大家在為桂寶喝彩的同時(shí)，也在為袋鼠爸爸保留了二十年的紀(jì)錄被打破了感到可惜。同時(shí)也都在預(yù)測(cè)桂寶的記錄能保留多少年呢？
跳遠(yuǎn)作文400字2
昨天我們選拔女子跳動(dòng)遠(yuǎn)的選手，其實(shí)就是跳遠(yuǎn)考試。
我一聽(tīng)可就發(fā)愁了，1.5米才達(dá)標(biāo)，就我這體格，能跳出個(gè)一米二就不錯(cuò)了，怎么辦呢？我只好在未叫到名字之前拼命練習(xí)，可練來(lái)練去，還是老樣子。又聽(tīng)別人說(shuō)，腿短的跳不遠(yuǎn)，我一瞧，還真是的。大部分個(gè)矮的'、腿短的同學(xué)都跳不遠(yuǎn)。
剛好，我被點(diǎn)到名字了，我閉上眼睛，像挺身送死一樣跳了出去。我一看，一米三！雖然沒(méi)達(dá)標(biāo)，但也超越了想象，原以為一米二不到呢！第二次跳得時(shí)候，是一米三幾，還是沒(méi)達(dá)標(biāo)，但也進(jìn)步了。
接下來(lái)，我觀察別人跳遠(yuǎn)，楊丹雨跳得好遠(yuǎn)，誰(shuí)叫她腿長(zhǎng)呢！旋旋（呢稱(chēng)）雖然個(gè)矮，腿短，但一點(diǎn)也不比楊丹雨遜色，照樣跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。真希望自己智體雙全��！
后來(lái)，我撞見(jiàn)了白世杰，居然認(rèn)為我們女生體育都不行，都跳不到兩米！我叫他跳兩米，他卻直接走過(guò)去！真會(huì)搞笑！
以后一定要多多鍛煉，爭(zhēng)取成為一智體雙全的小學(xué)生。
跳遠(yuǎn)作文400字3
同學(xué)們，你們一定參加過(guò)許多體育活動(dòng)吧！，比如，跳繩、跑步、踢鍵子、青蛙跳和接力賽等等，今天，就讓我們來(lái)進(jìn)入一個(gè)新的活動(dòng)項(xiàng)目吧！
那天下午第二節(jié)課下課，我們隨著廣播音樂(lè)，來(lái)到了一（1）班前面的空地上開(kāi)始了新的活動(dòng)項(xiàng)目——“立定跳遠(yuǎn)”，只見(jiàn)那里站滿了學(xué)生，可熱鬧了。
于是，我們“搶”了一個(gè)位子，準(zhǔn)備開(kāi)始了。只見(jiàn)第一個(gè)吳詩(shī)原雙手上下?lián)]動(dòng)，運(yùn)轉(zhuǎn)能量，然后縱身一跳！哇，一米六啊，真棒��！接著，大家爭(zhēng)先恐后地跳了一次又一次，過(guò)了一會(huì)兒，徐老師讓我們一個(gè)接一個(gè)跳，看誰(shuí)合格，誰(shuí)沒(méi)通過(guò)。
不一會(huì)兒的工夫，前面的'人就不見(jiàn)了，眼看到我了，我心驚膽戰(zhàn)，生怕過(guò)不了關(guān)，等朱耀庭叫跳，我閉緊兩眼，咬緊牙關(guān)，放手一捕，碰碰運(yùn)氣，結(jié)果失敗了，唉，真是遺憾��！
后來(lái)，回家以后我和爸爸說(shuō)了我立定跳遠(yuǎn)沒(méi)有及格，爸爸說(shuō)，立定跳遠(yuǎn)是技巧和力量的結(jié)合，平時(shí)要加強(qiáng)練習(xí)。
你睢，這就是我們的立定跳遠(yuǎn)活動(dòng)，你想玩嗎，那就快快加入我們吧！
跳遠(yuǎn)作文400字4
想起三年級(jí)時(shí)的那一次比賽，我覺(jué)得我真的長(zhǎng)大了——
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)號(hào)聲吹響了。我那顆緊張的心又“砰，砰”地跳了起來(lái)——我是跳遠(yuǎn)比賽的運(yùn)動(dòng)員��！
上場(chǎng)了，我看見(jiàn)了我的體育老師正向不知所措的我微笑呢！我心里的`“石頭”總算落了下來(lái)……輪到我了，我彎下了腰，手臂用力前后擺動(dòng)了幾下，像一陣風(fēng)似的跳了起來(lái)。“1.69米”！體育老師大聲地說(shuō)。天哪！我以前的最高記錄也不過(guò)是1.61米，今天竟然打破了我以前的記錄！真棒！
這次跳遠(yuǎn)比賽我獲得了全年級(jí)女子跳遠(yuǎn)比賽第一名。當(dāng)我拿到象征著我努力和心血的金牌時(shí)，恨不得以每分鐘700米的速度飛向觀眾席——去向班主任老師和全班同學(xué)報(bào)喜去！想雖這么想，可誰(shuí)能每分鐘跑700米呢？我盡自己最大的努力“飛”到觀眾席——沒(méi)料到竟四腳朝天摔了一跤，引得全班同學(xué)哈哈大笑。
那天晚上，我緊握著金牌，怎么也睡不著。心想：如果不是平時(shí)加油練習(xí)，加上今天體育老師的微笑鼓勵(lì)了我，讓我鎮(zhèn)定下來(lái)，我怎么能拿到這枚金牌呢？
通過(guò)這次比賽，我學(xué)會(huì)了沉著冷靜和勇往直前。
跳遠(yuǎn)作文400字5
人生的道路不是一帆風(fēng)順的，挫折與困難是在所難免的，只要繼續(xù)嘗試，最終必將會(huì)擁抱燦爛和輝煌。
去年，老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場(chǎng)去練習(xí)跳遠(yuǎn)，老師對(duì)我們講了要求，并做了示范，讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)，輪到我了，我把兩條腿分開(kāi)，使勁地向前跑，但是不知道為什么沒(méi)有踩到起跳點(diǎn)。我看著我出發(fā)的位置�！霸賮�(lái)一次！”老師對(duì)我微笑著說(shuō)，我對(duì)老師點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“好的”。老師說(shuō)：“預(yù)擺時(shí)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。
這次我心里想，這回應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)了吧，我用堅(jiān)定的.目光看著老師，準(zhǔn)備預(yù)跑。我又像上次那樣跑向起跳點(diǎn)，可還是沒(méi)有到那兒，“再來(lái)一次”，我堅(jiān)定地對(duì)老師說(shuō)。這次我吸取了前兩次的教訓(xùn)，細(xì)心地走好了每一步。我在新的起跑點(diǎn)上充滿著懷疑，可看著老師堅(jiān)定的目光，我充滿了自信，奔向起跑點(diǎn)，我輕松地跳過(guò)了1米三的遠(yuǎn)度，我不由地做出了勝利的動(dòng)作。之后我又成功地跳出了1米34的遠(yuǎn)度，心里樂(lè)開(kāi)了花。
雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財(cái)富，只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因，堅(jiān)持不懈，就能擁抱勝利的碩果。
跳遠(yuǎn)作文400字6
蘇翔森是我們班有名的運(yùn)動(dòng)健將�！叭瞬豢擅蚕唷边@句話用在他身上再合適不過(guò)，因?yàn)樗麄�(gè)子矮小，經(jīng)常受人嘲笑。
蘇翔森代表我們班去參加校運(yùn)會(huì)的跳遠(yuǎn)比賽。他一到跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，一大堆人就指著他哈哈大笑。顯然和這些要身高有身高，要肌肉有肌肉的運(yùn)動(dòng)員站在一起，他就像是個(gè)誤入隊(duì)伍的三年級(jí)的小朋友。
“就這小子，還敢參加跳遠(yuǎn)比賽，呵呵……”一個(gè)一班的同學(xué)輕蔑地說(shuō)道�！拔灏嗍菦](méi)人了嗎？怎么派了個(gè)小個(gè)子來(lái)也�！甭�(tīng)著這些刺耳的.嘲笑聲，我看了看翔森，他面不改色，好像沒(méi)聽(tīng)到似的，自顧自地做著準(zhǔn)備活動(dòng)。
比賽開(kāi)始了“哇，哇……”驚訝聲，尖叫聲，掌聲，一浪接一浪，一次比一次響。真是高手如云啊，一個(gè)比一個(gè)遠(yuǎn)，快到翔森了，我默默地為他捏把汗。
“蘇翔森，跳！”裁判拿著大喇叭喊道。大家都不報(bào)希望，漫不經(jīng)心地看著，原本熱鬧的場(chǎng)地突然安靜。蘇翔森一陣飛奔，人群中感到一陣風(fēng)吹過(guò)，加速，起跳，那姿勢(shì)，那騰空的高度，吸引了所有人的目光。空氣似乎凝固了，時(shí)間似乎停止了，兩邊的同學(xué)們也慢慢地將嘴巴變成了O形，他慢慢地往下墜，在最遠(yuǎn)的地方留下了重重的腳印……
裁判也愣了一下，重新拿起喇叭，喇叭的噪音把人們從驚呆中拉回，空氣流動(dòng)著，時(shí)間流逝著，而那一幕卻讓許多人忘不了。
跳遠(yuǎn)作文400字7
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生命更加有活力，會(huì)讓生命更加持久，會(huì)讓生命更加精彩�？磥�(lái)，人類(lèi)的一生，運(yùn)動(dòng)是不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實(shí)！
本周四，是我校同學(xué)最興奮，最期待的一天。那是因?yàn)槲倚⑴e行象征著奧林匹克精神的第11屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我?guī)闳デ魄凭实?比賽吧！
我也是其中一位運(yùn)動(dòng)員，我代表班級(jí)去參加五年級(jí)跳遠(yuǎn)比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因?yàn)槲姨o張了吧！是不是應(yīng)該放手一搏，不管成績(jī)?cè)趺礃�，重在參與。想到這里，此時(shí)的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個(gè)數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強(qiáng)勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進(jìn)入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負(fù)老師、同學(xué)對(duì)我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭(zhēng)取第一名的好成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動(dòng)，更讓我們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉了自己，強(qiáng)健了體魄，也為班級(jí)爭(zhēng)了光，更重要的是，也給我的小學(xué)生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
跳遠(yuǎn)作文400字8
陽(yáng)光明媚的春天里，我們學(xué)校一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。在學(xué)校的操場(chǎng)上伴著聲聲禮炮，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們排著整齊的隊(duì)伍走過(guò)主席臺(tái)，大家歡呼起來(lái)……
比賽開(kāi)始了，比賽項(xiàng)目很多，60米跑完后，接下來(lái)是100米跑，我們班的李欣陽(yáng)和黃菲斐參加這個(gè)項(xiàng)目，她們做了熱身準(zhǔn)備，只聽(tīng)一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學(xué)在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽(yáng)，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點(diǎn)了，我們的`加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽(yáng)得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽(yáng)為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4X100米接力賽開(kāi)始了，我們班的四名運(yùn)動(dòng)小健將個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學(xué)以最快的速度沖了出去，遙遙領(lǐng)先其他運(yùn)動(dòng)員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒(méi)了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個(gè)人的時(shí)候，我們的加油聲更激烈了，當(dāng)最后一棒陳志豪第一個(gè)沖到終點(diǎn)的時(shí)候，我們都?xì)g呼著跳起來(lái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有很多項(xiàng)目，如跳高、跳遠(yuǎn)、200米跑等，時(shí)不時(shí)會(huì)傳來(lái)一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過(guò)一天半的激烈比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)成功落下帷幕。雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但是賽場(chǎng)上那些激烈的場(chǎng)面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
跳遠(yuǎn)作文400字9
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)。
下午，當(dāng)廣播通知：“女子跳遠(yuǎn)選手到報(bào)名處點(diǎn)名！”我平靜的心一瞬間開(kāi)始怦怦直跳。輪到我跳了，我心還是咚咚地響，到了沙坑前面，裁判的旗子一揮，我?jiàn)^力向前沖去，“咚”的一聲，我一躍而起，跳到沙坑中，等我從沙中站起，我又飛快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被風(fēng)吹得似乎變成了彌漫的霧氣。跳遠(yuǎn)比賽一共有三次機(jī)會(huì)，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。當(dāng)我第三次起跳時(shí)，媽媽帶來(lái)了個(gè)不好的`消息，她說(shuō)：“諸葛約晴兩次跳得都比你好！”我兩眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超過(guò)她，我想這次一定要超過(guò)她，這是我唯一的機(jī)會(huì)了。我瞟了一眼旁邊的諸葛約晴，她在對(duì)我擠眉弄眼。
忽然從耳邊傳來(lái)一句溫馨的話語(yǔ)，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽和彭老師在向我點(diǎn)頭。我“嗯”了聲，用盡全力向前沖，“一、二、三”我跳入沙坑，當(dāng)我返回時(shí)，媽媽說(shuō)：“你超過(guò)諸葛約晴啦！”我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……
跳遠(yuǎn)作文400字10
風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚，我和同學(xué)們排著整 齊的隊(duì)伍，走進(jìn)了體育館，準(zhǔn)備上今天的體育 課。
今天體育課是學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)之 前，黃老師讓我們做一下準(zhǔn)備動(dòng)作，有小跑、慢 步走、腳尖點(diǎn)地走、腳后跟走、歪著腳走，過(guò)了 一會(huì)兒，我們就練得興致勃勃，我們做完準(zhǔn)備動(dòng) 作后，開(kāi)始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目。老師首先教給我 們跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，并做了示范動(dòng)作，再三告訴我們 成功的秘訣：“要想跳的遠(yuǎn)必須助跑有力�！钡� 一位上場(chǎng)的是王文杰，只見(jiàn)他邁著弓箭步，彎著 腰眼睛、緊盯著前方，一聲哨響，他飛快地向前 跑去，像一陣旋風(fēng)，轉(zhuǎn)眼間跑到了起跳線前。同 學(xué)們都注視著他，都以為他會(huì)成功，結(jié)果他摔了 一個(gè)狗啃泥，逗得大家哈哈大笑。前面的同學(xué)有 的順利的`跳了過(guò)去，有的沒(méi)有跳過(guò)去。輪到我了， 我也和同學(xué)一樣飛快地跑起來(lái)，右腳一蹬，雙 腳一躍，劃出一道美麗的弧線，像一只靈巧袋 鼠，便輕松地跳了過(guò)去，我落在地上的時(shí)候是 半蹲，收腹挺胸慢慢地站起來(lái)。沒(méi)想到看似這 樣簡(jiǎn)單的跳遠(yuǎn)，跳起來(lái)可不簡(jiǎn)單。由此看來(lái)， 做任何事，要想成功都需要恒心，勤奮和正 確的方法。
我非常喜歡跳遠(yuǎn)，它不僅能讓我鍛煉身 體，也能讓我們磨練意志。
跳遠(yuǎn)作文400字11
各位電視機(jī)前的觀眾朋友們，大家下午好，現(xiàn)在我是在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的操場(chǎng)上。給大家?guī)?lái)跳遠(yuǎn)比賽的現(xiàn)場(chǎng)直播，今天風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚，我也很激動(dòng)，操場(chǎng)上一場(chǎng)精彩的賽事正在如火如荼地進(jìn)行著。
讓我們先來(lái)看看一號(hào)選手的精彩表現(xiàn)，只見(jiàn)他輕松一笑，穩(wěn)穩(wěn)落地。呀！不錯(cuò)嘛，竟然跳了一米三的好成績(jī)。瞧！二號(hào)選手身上全部都是肌肉，肯定很厲害！哎呀！怎么他才跳了一米二��！
大家快看我們?nèi)?hào)明星選手出場(chǎng)了。只見(jiàn)他一臉從容，慢慢地走到起前，兩腳平行站立與肩同寬，兩臂像鐘擺似的有節(jié)奏地前后擺動(dòng)，向前擺時(shí)，兩腿伸直，向后擺時(shí)，屈膝降低重心，同時(shí)，上半身稍向前傾。然后，他兩腳快速用力蹬地，同是兩臂稍稍彎曲，由后往前上方使勁擺動(dòng)，整個(gè)身體向前上方猛的'躥起，身你奮力向前伸展著。接著，他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速?zèng)_向空中，雙腳盡力向前伸展，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)。最后，他膝蓋稍稍彎曲，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，同時(shí)張開(kāi)健碩的雙臂，像一只展翅的雄鷹。他竟然跳出了第一的好成績(jī)，這是目前最好的成績(jī)。人群中爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。
感謝選手們的精彩表現(xiàn)，今天的賽事解說(shuō)就到這里，下次再會(huì)！
跳遠(yuǎn)作文400字12
“快點(diǎn)入場(chǎng)了，比賽馬上就要開(kāi)始了�！蔽衣�(tīng)見(jiàn)一個(gè)著急的聲音在說(shuō)著，我馬上意識(shí)到我的跳遠(yuǎn)比賽馬上就要開(kāi)始了，我對(duì)自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂(lè)馨手牽著手一起來(lái)到了大操場(chǎng)，聽(tīng)見(jiàn)一位老師在檢錄，就連忙跑了過(guò)去，那位老師帶領(lǐng)著參賽選手們來(lái)到了比賽地點(diǎn)，有男子立定跳遠(yuǎn)，女子立定跳遠(yuǎn)，我拍好了隊(duì)，看見(jiàn)第一個(gè)跳遠(yuǎn)的同學(xué)跳的一點(diǎn)也不遠(yuǎn)，應(yīng)該是太緊張，沒(méi)發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠(yuǎn)很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學(xué)都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽(tīng)到了班上同學(xué)的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽(tīng)到班上同學(xué)的'鼓勵(lì)聲后，心想：謝謝你們，我一定會(huì)加油的，我不會(huì)再害怕了。于是，我專(zhuān)心起來(lái)了，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，我一定要沖過(guò)這個(gè)目標(biāo)，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認(rèn)為可以跳的時(shí)候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時(shí)候，我覺(jué)得自己就像是一只小鳥(niǎo)，在藍(lán)藍(lán)的天空中自由飛翔，這時(shí)候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠(yuǎn)了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見(jiàn)獎(jiǎng)狀在唐老師手里，當(dāng)堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠(yuǎn)第一名”的時(shí)候，我心里真高興，我的付出終于有了回報(bào)。
跳遠(yuǎn)作文400字13
一蹦三尺高，沒(méi)錯(cuò)，它就是可愛(ài)的蛐蛐，它可是動(dòng)物界中的跳遠(yuǎn)冠軍。
我家的“跳遠(yuǎn)冠軍”是從家里的一堆草叢里找到的。那時(shí)，我撥開(kāi)草叢，第一眼就發(fā)現(xiàn)了它：它全身黑油油的，兩只小觸角動(dòng)來(lái)動(dòng)去，兩只黑黑的眼睛像黑寶石一般閃閃發(fā)亮。同時(shí)，它也發(fā)現(xiàn)了我，輕輕一跳，居然就跳到我的肩膀上。它可愛(ài)的模樣和跳高的本領(lǐng)一下子就博得了我的歡心。
在我再三要求下，母親大人同意我飼養(yǎng)它。我把它裝進(jìn)一個(gè)紙盒里，每天給它喂食一些青草。
我家的`“跳遠(yuǎn)冠軍”可聰明了。一天，我和它一起做走迷宮的游戲，我把它放進(jìn)專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的迷宮，“跳遠(yuǎn)冠軍”嘗試跳出來(lái)，結(jié)果被高處的麻將擋住了。我饒有興趣地用一根青草逗它，它聞了聞青草，激動(dòng)起來(lái)，沿著迷宮走了幾圈，突然瞅準(zhǔn)一個(gè)麻將的缺口蹦了出來(lái)，我被它驚人的觀察能力和蹦跳能力驚呆了。“跳遠(yuǎn)冠軍”卻用前腳捋捋觸角，神態(tài)自若地吃起我手中的青草，好像在說(shuō)：“我可以更厲害的哦！”
開(kāi)學(xué)了，我實(shí)在不放心將它放在家里，于是，我把它也給帶進(jìn)了教室。我的同桌看見(jiàn)了，嚇了一跳，一掌將它掃到地上，用腳狠狠一踩。等我回過(guò)神時(shí)，地上只留下一道長(zhǎng)長(zhǎng)的水印，我真想送她兩個(gè)熊貓眼。可是看看同桌害怕的眼神，我深吸一口氣：好男不和女斗。
我家的“跳遠(yuǎn)冠軍”就這樣死了，我還真不甘心。
跳遠(yuǎn)作文400字14
下課了，操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來(lái)，同學(xué)們像小鳥(niǎo)一樣飛出教室，去操場(chǎng)參加比賽——立定跳遠(yuǎn)。
來(lái)到操場(chǎng)，同學(xué)們都做起了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的甩著手臂，有的扭著腰，還有的在做蛙跳。比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)孫嘉雯緊閉嘴，眼睛注視著前方，看起來(lái)十分緊張，他把雙手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，雙腳一蹬，向前一躍，跳出了個(gè)優(yōu)美的弧度，著地時(shí)，她的身體不停地?fù)u晃，我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，使勁的說(shuō):“站穩(wěn)！站穩(wěn)！不然成績(jī)就低了�！彼袷褂昧硕ㄉ硇g(shù)，一下子定住了，我們捏了一把冷汗，跳到了1.6米，她這才長(zhǎng)舒一口氣：“呼——。”miss ren 對(duì)她說(shuō)：“你再努力一下，跳遠(yuǎn)一些。”孫嘉雯的表現(xiàn)給了我很大的壓力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平靜，用緊張的眼神望著那1.7米，想讓它離我近一些，這樣，我就不用太緊張了。到我了，我雙手握拳，咬緊牙關(guān)，緊皺眉頭。不知道該怎么跳。記得媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)，不管成績(jī)多少，只要向前沖，都會(huì)成功的'。我閉上眼睛，向前一躍，其他同學(xué)大喊：“��！。竟然跳了1.7米。”我聽(tīng)了這句話，慢慢地睜開(kāi)眼睛，向后一轉(zhuǎn)，看了看成績(jī)。1.7米，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，問(wèn)同學(xué)是不是1.7米，同學(xué)們都點(diǎn)點(diǎn)頭，向我豎起了大拇指，我的心里美滋滋的，像開(kāi)了一朵永不凋謝的茶花。
啊！真是世上無(wú)難事，只怕有心人。
跳遠(yuǎn)作文400字15
10月20日，小明被老師選為運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)選手。小明高興得直跳，像一只小兔子看到美食似的。
小明來(lái)到賽場(chǎng)，等待裁判叫到他的名字。十分鐘后，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心里“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩(wěn)穩(wěn)地站著，像一棵高大挺拔的松樹(shù)。
雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向后稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩只手前后擺動(dòng)，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一只腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一只小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊并攏，好像不讓風(fēng)從你腿中吹過(guò)似的`，撲向沙坑，又像一陣風(fēng)從身邊吹過(guò)，“2.2米”，小明大失所望。第二跳時(shí)，小明跳出2.67米的好成績(jī)，第三跳，小明竟然犯規(guī)了。比賽完，小明和平常一樣正�；丶遥皇膊婚_(kāi)心。第二天，小明來(lái)到學(xué)校，廣播里響出：五（四）班小明同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加跳遠(yuǎn)比賽，榮獲第一名�；丶液�，小明高興地把好消息告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尶湫∶魇莻�(gè)棒孩子。
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