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爸爸減肥作文
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的爸爸減肥作文，希望對大家有所幫助。
爸爸減肥作文1
老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下，終于開始了減肥計劃。
老爸的目標(biāo)是減肥10公斤，他現(xiàn)在體重是90公斤。
老爸開始減肥了，沒想到呀，他比我們想象中的厲害多了，他剛開始是晚上不吃飯只吃菜，后來改成了不吃晚餐了，而且老爸還買了一個健身器——收腹機(jī)，練仰臥起坐，他不僅每天都做十分鐘，而且還對我說如果他哪天沒做，就給我十元錢，可是至今我還沒從爸爸那得到一分錢，其實我老爸是一個十分走極端的人，什么事只要他認(rèn)定了做了，就不聽別人的話了，直到做好為止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我覺得他十分有毅力，非常有耐心，可是我覺得老爸這樣子做也不好，比如說他買了健身器花了499元錢，雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價，但還是多花了錢。還有呢，他晚上什么東西都不吃（除了水），其實晚上也要適量的`吃些東西，否則會把腸胃搞壞，還會營養(yǎng)不良，我把想法告訴了爸爸，老爸聽了后竟然答應(yīng)了，晚上吃一根黃瓜，我倒，這還不如不吃呢。
兩周后老爸減下了3公斤，也就是6斤，不錯吧（鼓掌）！看來有的時候走極端也是會帶來好處嘛。老爸現(xiàn)在還是晚上只吃黃瓜，連中秋之夜也沒吃東西，老天爺啊！老爸也太有毅力了吧！
現(xiàn)在老爸已經(jīng)堅持了一個多月，瘦了有十幾斤了，老爸減肥算成功了，可喜可賀！以后我也要向老爸學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他做事的毅力。
爸爸減肥作文2
我爸今年四十，人到中年，卻有著青年人的帥氣和干練，與一般中老年人的“發(fā)�！焙敛徽催�。那么，他的“減肥”又從何而來？
這得從他年輕時說起。求學(xué)時期的他，還是精瘦精瘦的，他父親也就是我祖父常常笑稱他“毛猴子”�？勺詮某杉伊I(yè)后，他變胖了。在我兒時的記憶中，他就是一個胖胖的，走路一搖一晃，笑起來，臉上堆的`都是肉。我最喜歡摸著他肉乎乎的臉蛋，拉著他軟軟的肉手，和他一起搶肉吃。
好像是五年前，我七八歲的時候，我們自駕出游。爬山時只聽得爸爸“呼哧呼哧”的喘氣聲，媽媽為此給他立下了軍令：必須減肥成功！
艱難的減肥歷程就此拉開。爸爸苦著臉，沒精打采地吞著大白菜、小白菜、青菜，及各種蔬菜；客廳里多了臺跑步機(jī)，早晨、晚上都能看到爸爸在跑步機(jī)上揮汗如雨；每天在墊子上交替做俯臥撐、滾輪、高抬腿。每次擦著臉上的汗水，他都會笑嘻嘻地求表揚(yáng)，惹得我哈哈大笑。有時坐到飯桌前，他還會嬉皮笑臉地想從我碗里撈一塊排骨。媽媽悄悄地瞪一眼，他就乖乖地縮回了筷子。
慢慢地，他習(xí)慣了以蔬菜為主，習(xí)慣了每天雷打不動的鍛煉。他每天定時回家、定時跑步、定時進(jìn)食、定時睡覺。日積月累，他的身體越來越棒，喘氣聲由急促漸趨平穩(wěn)，身材也越來越好。有一天媽媽宣布，我爸減肥成功！
現(xiàn)在爸爸在我心中的形象早已由肥胖變?yōu)榫蓭洑�，我更喜歡這樣的爸爸！
爸爸減肥作文3
現(xiàn)在爸爸吃的非常多，也沒在大學(xué)里那么愛運動了，所以長胖了不少，那個肚子像個鼓挺在那里，拍起來“啪，啪”響。于是，我和媽媽決定讓爸爸減肥。
爸爸想出了第一招：少吃。之前，每天吃午飯時，爸爸都吃兩葷兩素，現(xiàn)在只吃一葷兩素。晚上回來，想大吃一頓，可是媽媽不讓，說如果這樣一會餓一會撐，不但瘦不了還對身體不好，得堅持。爸爸只能委屈自己的`胃，控制住自己的嘴，少吃，少吃，再少吃！晚上，我和媽媽早就上床睡覺，只有爸爸還在玩電腦，他實在忍不住，便到客廳里拿了好多零食，一下子就把它們吃掉了。剛開始我們沒發(fā)現(xiàn)，可是幾天后看到零食總是在減少，就知道是爸爸吃的�？磥恚@招不行，不但讓人缺營養(yǎng)，還不能減肥。
我們又想了第二招：健身。之前，爸爸一天隔一天去健身，而且也能吃好，幾個星期后減了幾斤。可是時間一長，他總是偷懶不去，一會說單位有事，一會說要去打牌，一會兒又要出去吃飯。這樣三天打魚，兩天曬網(wǎng)，減了的幾斤又長回去了。
最后一招：喝減肥茶。這一招我和媽媽都覺得行不通，可爸爸非要試試。于是我們打賭：一個月后，爸爸絕對減不了。這個不費力的辦法，爸爸倒是堅持了下去�？墒嵌伎煲粋�月了，他的肚子還挺在那，我們實在沒辦法了，什么辦法都試過，可是最好的方法是運動，但他卻不堅持，到底什么時候才能讓他減肥成功呢？
爸爸減肥作文4
說起我爸爸，那可不是你想象中的像一般人的胖，爸爸的手臂和腿都非常瘦，就是一天到晚挺著一只“啤酒肚”，就跟孕婦差不多，走路時間一長，便累得氣喘吁吁，經(jīng)常成為我和媽媽取笑的對象。
不過，爸爸以前可不是這樣，若是十幾年前的朋友現(xiàn)在見了他，一定認(rèn)不出他來了。媽媽帶爸爸去醫(yī)院作了一個全面的身體檢查，醫(yī)生再三關(guān)照，勸爸爸該減肥了。減肥，不就是忌口嗎？不就是與大量的美味佳肴無緣嗎？不就是無法享受美食帶來的樂趣了嗎？何況，媽媽又是一位烹飪高手。那可不行！在外求學(xué)的`姐姐得知這個情況后，給爸爸帶來了一條瘦身減肥腰帶，這下爸爸就不用節(jié)食了。爸爸見了，連夸自己有個善解人意的好女兒。
從此，瘦身減肥腰帶便成了我家的新寵。瞧，爸爸帶著瘦身減肥腰帶正在鍛煉呢。而我總是跟在爸爸旁邊，看這看那，覺得特別新奇。但是沒過幾天，龐大的減肥計劃擱淺了，爸爸不再像剛開始那么積極了。家里再一次召開了家庭會議，大家都批評爸爸“兩天打魚三天曬網(wǎng)”，“半途而廢”，爸爸沉默了許久：“這瘦身減肥腰帶是不是假冒偽劣產(chǎn)品？不然怎么一點效果也沒有�。俊眿寢層謿庥中Γ骸胺彩露家心托�，堅持到底，才會有成效。你剛練了三星期，哪有那么快就見成效？”我和姐姐你一言我一語地在一旁幫著媽媽說話，說得爸爸啞口無言�，F(xiàn)在，爸爸又投入到減肥的戰(zhàn)斗中去，我和媽媽每天督促爸爸鍛煉。
經(jīng)過半年的努力，爸爸明顯地變瘦了，竟然減去了10多斤。從爸爸日漸精神的臉上，我看到了爸爸對新生活的熱愛與向往。
爸爸減肥作文5
最近，爸爸的體重實在讓我和媽媽受不了了，便各自采取行動。
媽媽把爸爸睡覺時的憨態(tài)給照了下來，而我卻向爺爺奶奶求助，在我和媽媽的強(qiáng)制減肥行動下，爸爸只好乖乖減肥。每天只準(zhǔn)他吃兩碗飯，并且每碗都必須在15分鐘內(nèi)吃完，以防止他吃太多的菜。一次，我們在餐館吃飯，爸爸吃了兩碗還想吃，被我狠狠地瞪了一眼，爸爸不得不縮回手，并小聲地對我說：“女兒，今天有人……”“不行�！睕]等爸爸說完，我就冷冷地答道，“不過，也可以，你必須朝江北轉(zhuǎn)一圈再回來！”爸爸只得服軟。
我爸不僅貪吃，而且也很懶，說實話，我爸頭上理個刺猬頭，身穿一件體恤，下身穿一條牛仔長褲，還是蠻帥的，但是在家里，他只要一倒在床上，我們就立刻會聽見一陣呼嚕聲，只要沒人管，他準(zhǔn)能一覺睡到第二天上午九、十點鐘。我從沒看到過他自己起床，每次都是伴隨著媽媽一陣怒吼而連滾帶爬地跑出臥室，為此，我還編了一個順口溜來形容爸爸：“只要老媽吼一吼，老爸立即像只狗。”
爸爸雖懶，但又表現(xiàn)得很勤勞，因為他一旦工作起來，就不知疲倦，像一頭老牛一樣，努力去創(chuàng)造幸福。爸爸常常加班，所以，每晚在他歸“巢”時，我已睡著了。
爸爸十分愛我，只要哪里好玩，不管門票多么貴，他都愿意帶我去，只是為了讓我開心，他會給我我所需要的一切。
說到這里，我還是想由衷地對爸爸說：“爸爸，我愛你！”
編輯點評：文中始終透出小作者對父親濃濃的`愛，文字很樸實，很暖人，一定程度上彌補(bǔ)了文字的不足。對父親性格的刻畫，通過一些具體事例來展示，準(zhǔn)確、形象。
爸爸減肥作文6
“熱死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時還有空調(diào)的“熱情幫助”；可爸爸還是外甥打燈籠——照舊！
經(jīng)過我?guī)滋斓?苦思冥想，終于想出了一個前無古人，后無來者的辦法——超級A計劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。我光榮地聘自己為“項目經(jīng)理”媽媽為“監(jiān)督員”。
減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的身體一點一點用力地向上抬。啊，快一個啦！“撲通”汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。
終于到了午飯時間了，老爸迫不及待地沖過去，夾起大塊紅燒肉就往嘴里塞。我看見了，連忙和媽媽一起苦口婆心地說了一大番話，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久，老爸就會瘦一圈�！北O(jiān)督員“開口了：”經(jīng)理，項目人在房間里不肯出來，按計劃還有20個俯臥撐�！拔易叩椒块T前，喊道：”爸爸，快出來。“”麗麗，就等一會兒�！袄习盅肭蟮馈Ｎ倚能浟�，就放了他一馬�？傻攘撕荛L時間，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼�！�
暑假過去了，爸爸體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。
每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
爸爸減肥作文7
有一次，爸爸堅定地說：“這個月我一定要減個一兩公斤�！鞍职诌�說：”如果沒瘦下來，我就請大家吃飯�！罢f干就干，吃完晚飯，爸爸便約媽媽去健身器材店買了一輛價值不菲的健身用腳踏車。
回到家后，爸爸便馬上賣力地踏了起來，就這樣堅持了20分鐘，我看爸爸那么努力，心想：他一定能完成減重的目標(biāo)！沒想到爸爸只有三分鐘熱度，才過了一天而已，爸爸就懶得理那臺健身腳踏車了，他依舊和以前一樣，一吃完晚飯就坐在沙發(fā)上自顧自的看電視。我想：爸爸這下慘了！于是我用堅定的語氣跟爸爸說：“爸爸，你再不運動，肯定會變得更胖。爸爸似乎把我的話當(dāng)耳邊風(fēng)，依舊陶醉在電視劇中。這時，我靈機(jī)一動，拿起遙控器就把電視機(jī)關(guān)掉，并大聲說：“爸爸，你都快要變成大肥豬了，你還不趕快運動，再說，你昨天才剛買了健身腳踏車，難道你想浪費這么多錢嗎？”在我的.吵鬧下，爸爸不得不騎上腳踏車，開始運動起來。后來的幾天，爸爸從單位回來后，仍一屁股坐在沙發(fā)上看電視，雖然每天把減肥掛在嘴邊，可都是在我的勸告或“訓(xùn)斥”下，爸爸才開始騎腳踏車或跑步……就這樣，我每天督促爸爸要踏二十分鐘的腳踏車，睡前要做40-50下仰臥起坐，周末還要去遠(yuǎn)洲大酒店游泳……我也經(jīng)常偷偷來查看爸爸有沒有認(rèn)真在做運動，或看看他有沒有偷懶，結(jié)果我看到的是爸爸運動到汗流浹背，他是如此的認(rèn)真和賣力�。u漸地，爸爸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，后來就算我不嘮叨了，爸爸也能自覺做運動，就這樣堅持了一個月，爸爸居然瘦了兩公斤。
這件事給了我一個啟示：做任何事都不能半途而廢，也不能只有三分鐘熱度，一定要堅持下去，雖然不一定很快就會有成果，但只要不斷努力，不輕言放棄，相信最終一定能成功。
爸爸減肥作文8
“哎呀！快來看，我又瘦了2斤！”老爸驚喜地叫道。
我的老爸個頭不高，卻是個十足的胖子，肥嘟嘟的臉把脖子藏在了里面，西瓜似的肚皮，一走起路來就搖搖晃晃的！
估計是老媽每天的嘮叨，讓老爸受了刺激，老爸決定減肥了！
他每天早上六點多起床，擺動著肥肥的身體去公園跑步。等老爸跑完步回來時我和妹妹正津津有味的吃起飯菜，我們邊吃飯，邊看著滿頭大汗的老爸，妹妹好奇的問道：“爸爸你去洗澡了嗎？你看你衣服濕的。”“我去跑步了！”老爸邊喘氣邊回答。
媽媽給老爸端來早餐，一個水煮蛋，一碗粥，一份涼菜。
“給我來個油煎蛋吧！”老爸可憐兮兮的要求著。
“不行，減肥不能吃太多油！”老媽回答的特別干脆。唉，可憐的老爸！
中午老媽把老爸的飯量減了三分之二，碗里的飯快和我的快差不多了。“老爸能你吃飽嗎？”我懷疑的問他。
“不能，肚子餓了就吃點水果！為了健康身體，為了成為你的帥老爸，我得加油減肥！”老爸邊說邊對著我舉了舉拳頭。
一天晚上，老爸的`朋友請他去吃燒烤，吃飯的時候，老爸光吃涼拌菜，不吃肉。叔叔們看他的樣子都勸他吃點肉，吃飽再減肥！可老爸毅力堅定，一頓飯下來硬是一口肉沒吃。
就這樣，老爸早飯涼拌菜，中午素面條，晚飯不吃。少油無肉的，我都覺得很難吃。但老爸一直堅持著，每天早上都能聽到他成功掉稱的歡呼聲！一個月過后老爸掉了將近20斤的肉肉！真是功夫不負(fù)有心人��！
加油，我的老爸！希望你早日實現(xiàn)你的減肥目標(biāo)！
爸爸減肥作文9
我爸爸上學(xué)時，體育十分好，游泳、籃球、乒乓都不在話下，但現(xiàn)在，工作越來越忙，應(yīng)酬越來越多，身體也越來越胖了，都快一百六十斤了。
去年還查出了脂肪肝。于是他決定，不再大魚大肉，要下定決心來減肥。媽媽聽說爸爸要減肥，十分高興，幫爸爸辦了一張健身卡，請了一個私人教練，爸爸健身的故事，也從這里開始了！
爸爸平時上班很忙，很少回家吃飯，但自從辦了健身卡之后，幾乎天天回家吃飯，吃完飯便匆匆忙忙去體育館，穿上運動服，帶上乒乓拍，爸爸就開練了，最倒霉的還是我，又要給爸爸撿球，還要做他的'裁判，幾天下來，我便疲憊不堪，爸爸球技有所進(jìn)步，體重還沒減下一斤。
于是媽媽就給爸爸制定了“加負(fù)減肥法”，每天跳繩五百個，跑樓梯五次，雖然運動量不大，但對爸爸這個“懶人”而言，這比登天還難，沒做幾天，就不干了，沒辦法，只好給爸爸另尋出路。
沒過多久，爸爸又開始了減肥行動，但這次減肥不同于上兩次——改成節(jié)食減肥，媽媽做菜時下了很大功夫，每做一菜都要查一查這菜的卡路里，盡量少放油，少吃肉，每天桌上一片綠色，簡直就是蔬菜園，，爸爸的飯量從一碗減到了半碗。
到了月底，我們家伙食費減少了不少，這可把我媽高興壞了，她想：節(jié)食減肥真好，又省錢又減肥。但爸爸一稱，一斤沒少，爸爸失望極了，減肥只得告一個段落。朋友，你有沒有什么減肥的妙招，快告訴我吧！
爸爸減肥作文10
最近媽媽在淘寶上買了一個新衣服，是給爸爸的，爸爸可高興了，但是卻因為身材胖，穿不上，于是爸爸下定決心要在一個心一個月之內(nèi)減上五公斤。
早上六點爸爸來到人民公園，繞著假山走了一圈，他說他還要多走幾圈，就讓我們回去了，到了十點，他還沒有回來，我們?nèi)ヒ豢�，他竟然睡在亭子上，看到爸爸這樣子，我們很生氣，但是還是不忍心叫醒爸爸，于是決定再給他一個機(jī)會，我們別的地方玩了半個小時，回來發(fā)現(xiàn)爸爸還在這里睡著，沒辦法，我喊了聲地震了，爸爸一個鯉魚打盹就坐了起來，還說剛才運動完了，自己才剛睡下，真是厚臉皮，我們都在這玩了半個小時了，爸爸尷尬了，無語，小伙伴們，你們說說我爸爸到底能不能把肥減下來呢？
到了晚上，爸爸正在做仰臥起坐，媽媽對爸爸說，喝點湯補(bǔ)補(bǔ)身子吧，看你減肥也挺辛苦的`，一會兒再做仰臥起坐吧，爸爸沒有答應(yīng)，媽媽就對我說，你應(yīng)該跟你爸學(xué)習(xí)，你看那樣鍥而不舍得減肥，精神多好啊，我們沒有叫我爸爸吃飯，但是卻聽到呼呼的聲音，原來爸爸早都睡了。
每次到吃飯的時候，他就非要自己盛，害怕媽媽給她盛多了點。
按這樣子，爸爸的肚子，最終還是沒有小下來，反而胖了許多，爸爸看這體重，這身材可傷心了，最后還是把衣服送給了比較瘦的二姨夫，看來我爸的體重是減不下來了。
爸爸減肥作文11
我有一個胖爸爸，他的肚子圓滾滾的，就像個大西瓜，走路一搖一搖的。
一個周末，我們?nèi)胰ス渖虉�，爸爸看上了一件衣服，可最大號碼穿在他身上連扣子也系不上，于是，爸爸決定要減肥，還專門制定了一個減肥計劃，讓我監(jiān)督他。
�。ㄒ唬┟刻煳妩c鐘起床跑步；晚上做三十個仰臥起坐。
�。ǘ┟款D飯由兩碗變成一碗；（而且不能吃肉，必須多吃菜）
這個計劃看起來很簡單，做起來卻很難。早上，鬧鐘響了一次又一次，可爸爸怎么也起不來，最后還是情不自愿的'去跑步。每次跑步我們都沿著外邊的廣場跑五圈，看到爸爸上氣不接下氣的樣子，我就對他說：“爸爸，咱們休息一會兒吧�！卑职挚偸菬o奈地說：“還是堅持吧，要不就前功盡棄了。
中午吃飯了，爸爸看著我們，又是魚又是肉的，羨慕得口水都流出來了，但還是堅持計劃中規(guī)定的飯量。
到了晚上，爸爸躺在床上仰臥、起坐，仰臥、起坐……剛做完三十個仰臥起坐時，緊接著“撲通”一聲，他累得四腳朝天地躺在床上，我看了哈哈大笑，啊，今天我總算監(jiān)督爸爸完成了減肥計劃。
堅持了一個月，爸爸減掉了十幾斤，他高興地像個孩子，當(dāng)然他喜歡的那件衣服媽媽早已為他買了下來，我打趣他說：“減肥尚未成功，爸爸您仍需努力��！”爸爸嘿嘿一笑。期待看到爸爸更年輕更帥的樣子！
爸爸減肥作文12
我爸爸身材魁梧，體重在200斤以上，是個十足的大胖子。讓他保持健康，減輕體重成了我們?nèi)业囊豁楇y題，奶奶和我嘀咕著想辦法讓爸爸主動減肥。
這天，爸爸躺在沙發(fā)上吃著一盤肥膩的軟炸里脊。奶奶一本正經(jīng)的像個播音員的樣子說：“最近發(fā)現(xiàn)瘦肉精肆虐，大量含有瘦肉精的豬肉被檢測出含有危害人體健康的成份。人類吃了這類瘦肉精會變得更加肥胖�！蹦棠讨貜�(qiáng)調(diào)了后面幾個字。此時爸爸手里筷子似乎被削減了銳氣一樣，慢了下來。我擺出一副得意的樣子說：“親愛的老爸，減肥吧！”爸爸的口氣已經(jīng)不再強(qiáng)硬，懷疑地說：“想減肥？何等容易？”我靈機(jī)一動：“茶！喝茶呀！”爸爸面生喜色，似乎看到了一線希望，竟然詩興大發(fā)道：“茶，茶，茶，葉子似柳葉，枝子似樹根�！薄拔也皇钦f喝普通的茶，是喝減肥茶！”我跟著說。爸爸一拍大腿：“好，就聽兒子的�！�
第二天是星期天，我拉著爸爸要陪他去藥房買三盒減肥茶。爸爸問：“為什么要買那么多？”我摸摸他的大肚子說：“看你的肚子這么大，不多喝點怎么行？”爸爸無奈只好點頭說：“好吧！”
第三天，爸爸邊喝減肥茶邊看著電視。正播一條關(guān)于減肥錯誤方法的新聞，說減肥茶中含有左旋肉堿的'成份會導(dǎo)致心臟病的發(fā)作率升高。爸爸頓時放下手上的茶杯，憤怒地說道：“食品真是沒有安全可言了，我們的飲食已經(jīng)遭到很大的影響，必須要引起全社會的重視�！彼D(zhuǎn)頭對我說：“兒子，我們還是運動減肥吧，明天你陪爸爸打球去！”我高興地點頭道：“太好了！”最后奶奶笑了：“科學(xué)的減肥就是運動減肥，一定要堅持！”
爸爸減肥作文13
自從爸爸走上工作崗位以后，整天大吃大喝，不鍛煉身體，不減肥，變成了第二個豬八戒。
有一次，爸爸和別人打籃球，因為身體太胖，所以在籃球場上腳被崴傷了，結(jié)果在醫(yī)院住了好幾個星期的院。
出院后，爸爸想：我要鍛煉身體，我要減肥，再也不大吃大喝了，不然的`話，我將成個廢人。
第二天，他就開到車省城醫(yī)院，買了很多種減肥藥�；貋砗�，每天都吃一粒減肥藥，可是減肥藥都被吃光了，爸爸還是一斤肥都沒有瘦下去。
爾后，爸爸又吃了減肥果凍、減肥粉爸爸減肥藥不知吃了多少品種，也沒有減肥效果，于是，他決定：跑步、游泳，用鍛煉減肥。決心一下，每天堅持一個小時的跑步、游泳，從不間斷。
有一次，爸爸下午下班回來很晚了，我勸他不要出去鍛煉了，他眼一愣，說：南宋大詩人陸游曾說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來’，我一定要出去，不能怕吃苦，不然的話，肥是減不掉的。我只有減掉肥才能身體強(qiáng)壯；只有減掉肥才可以做好工作；只有減掉肥才能為人民多做貢獻(xiàn)。說罷，就出去游泳去了，直到夜里十點多才回來。
爸爸通過鍛煉減肥不到一個月，就減了八斤。
通過爸爸的減肥，讓我認(rèn)識到：想要減肥，只要不大吃大喝，堅持鍛煉，就能減掉肥，光靠吃藥是沒有用的，減肥就像做事一樣，要有恒心，要有毅力。
爸爸減肥作文14
我有一個幽默風(fēng)趣的爸爸，他各方面都很優(yōu)秀，只是有點肥。為了爸爸的健康著想，我和媽媽正式開始了針對他的減肥計劃。
第一招——買藥減肥。晚飯過后，我和媽媽拉著爸爸去挑減肥藥。我們逛了好幾家超市、藥店，聽營業(yè)員介紹了各種各樣的減肥產(chǎn)品，作用無外乎依靠拉肚子、抑止食欲等，很少有比較健康的減肥產(chǎn)品。媽媽是醫(yī)務(wù)人員，基本上反對這一招，說不能這樣急功近利，身體是革命的本錢，不能為了有一個好的'形象而放棄健康。爸爸也樂呵呵地隨聲附和：“是啊，老拉肚子我怎么受得了�！蔽乙采岵坏眠@樣折磨爸爸。第一招看來是行不通了。
第二招——嚴(yán)格控制飲食，杜絕葷菜。每天，餐桌上一片綠色，一直不見葷菜的身影。爸爸一吃飯就愁眉苦臉，胃口大減。我和媽媽興奮極了，想：大功即將告成，爸爸就要和他那肥胖的身軀永遠(yuǎn)告別啦!誰知，才過了五天，我和媽媽就撤消了二個計劃——我們天天吃素菜，也受不了了。這下可樂壞了爸爸，只要一見到我倆，就大唱：“男人肥吧肥吧不是罪……”我鄭重地對媽媽宣布：“第二招，失敗!”
第三招——運動減肥。星期五，媽媽為了給爸爸減肥，到金色世家給爸爸辦了一張健身卡，鼓勵他每天晚上到那兒去做運動。第一天，我們先去練腿力。一進(jìn)健身房，就來到了跑步機(jī)旁，我調(diào)好了速度，不一會兒，爸爸就隨著機(jī)器的節(jié)奏變化而奔跑。但是，才過了5分鐘左右，爸爸就吃不消了。唉!誰叫爸爸太胖了呢?
我們本以為爸爸會半途而費，沒想到爸爸居然有了減肥的斗志。我，媽媽，甚至連他自己也不敢相信，他在健身房里一個星期居然減了3.4斤，牛人啊!
現(xiàn)在，爸爸的身材好多了。他改變的不僅僅是身材，還改變了精神面貌，擁有了比以前更強(qiáng)的自信心。
爸爸減肥作文15
我的爸爸是一個十足的大胖子，體形龐大，重量驚人。他時常風(fēng)趣地說，要除掉自己的“將軍肚”，可就是沒有實際行動。
終于有一天，爸爸忍受不了肥胖的滋味，決定實行減肥計劃。爸爸給自己制定了三大方案。A計劃——“絕食”。這可是一個大難題，平時爸爸每餐吃兩碗飯，可最近他只能眼看著桌上的美味佳肴而咽口水了。晚上，爸爸的空肚子“咕咕”地響個不停，似乎在強(qiáng)烈抗議。不僅如此，老爸開車時也餓得兩眼冒金星。把紅燈看成綠燈，把綠燈看成紅燈。爸爸的絕食計劃把我們?nèi)艺垓v得不可開交，所以媽媽宣布爸爸的A計劃失敗。
“勝敗乃兵家常事嘛，B計劃絕對能成功！”爸爸自信地說。原來爸爸的B計劃是——跑步。凌晨五點，爸爸的確乖乖地起來跑步，可到了第三天，他就貫徹不下去了。等他睡得飽飽的'，看到媽媽忍著笑問他，床上跑步的滋味怎么樣時，他只好假裝糊涂，說：“我的手機(jī)沒壞吧？怎么沒有響鈴呢？”就這樣，爸爸天天都睡懶覺，天天都在床上跑步。所以我只能宣布爸爸的B計劃失敗了。
“我還沒有使出我的殺手锏呢，等著瞧吧�！卑职中赜谐芍竦卣f。C計劃是 ——吃減肥藥。原來，爸爸看了電視里的廣告，聽說吃減肥藥能瘦下好幾斤，便買了一大包減肥藥決定嘗試一下。這不，爸爸一口氣吃了一包減肥藥，還沒等到奇跡發(fā)生，就抱著肚子跑進(jìn)衛(wèi)生間。到了第三天，爸爸有氣無力地對我們說；“算了吧，我以后再也不減肥了。”
哎，爸爸如果你沒有決心和毅力，是絕對不可能減肥成功的。
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