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游泳課的日記
時(shí)間過(guò)得真快,一天又過(guò)去了,相信大家這一天里都收獲頗豐吧,需要認(rèn)真地為此寫(xiě)一篇日記了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么,下面是小編收集整理的游泳課的日記,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳課的日記1
昨天, 我上游泳課,我們來(lái)到小游泳館,看見(jiàn)只剩兩條道了,我們正要下水。
突然,一個(gè)教練攔著了我們說(shuō):“他們還有一大波人要下水呢!蔽曳浅_z憾。
老師愣了一會(huì),就帶著我們來(lái)到了一個(gè)房間里,那里全是運(yùn)動(dòng)器械,老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個(gè)墊子女生和女生放到一起,男生和男生放到一起。
老師讓其中一人躺倒墊子上,另一個(gè)人坐到他(她)身上。
我這才大吃一驚!最后我們活動(dòng)了脛骨,最后,我們只游了十圈蛙泳配合,正要下水,突然,我的眼鏡掉了我讓老師幫我調(diào)一下眼睛。
以我看來(lái)今天真是累。
游泳課的日記2
今天,是我上第一節(jié)游泳課,媽媽一再地叮囑我,要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說(shuō),媽媽可真羅嗦哦呀!上了車(chē),我跟小朋友們一起分享了我的'零食。
到了游泳館,老師先讓我們下了小池子,讓我們男生女生互相潑水玩,等到潑暖和了,老師就開(kāi)始教我們基本動(dòng)作。老師讓我們腿繃直踢水,然后又讓我們一個(gè)一個(gè)接著跳下水,開(kāi)始,我覺(jué)得有點(diǎn)害怕,后來(lái),我發(fā)現(xiàn),也不是那么恐怖。然后,老師又讓我們自己游,我會(huì)了,就是呼吸有點(diǎn)沒(méi)調(diào)整好,后來(lái)到小池子里玩的時(shí)候,我有點(diǎn)“噯噯噯噯”,心跳有加速,過(guò)了一會(huì),就好了。
游泳真好玩啊!我下次還要來(lái),要好好學(xué)游泳!
游泳課的日記3
昨天, 我上游泳課,我們來(lái)到小游泳館,看見(jiàn)只剩兩條道了,我們正要下水。
突然,一個(gè)教練攔著了我們說(shuō):“他們還有一大波人要下水呢!蔽曳浅_z憾。
老師愣了一會(huì),就帶著我們來(lái)到了一個(gè)房間里,那里全是運(yùn)動(dòng)器械,老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個(gè)墊子女生和女生放到一起,男生和男生放到一起。
老師讓其中一人躺倒墊子上,另一個(gè)人坐到他(她)身上。
我這才大吃一驚。最后我們活動(dòng)了脛骨,最后,我們只游了十圈蛙泳配合,正要下水,突然,我的眼鏡掉了我讓老師幫我調(diào)一下眼睛。
看來(lái)今天真是累啊。
游泳課的日記4
快樂(lè)的暑假又到了,媽媽給我報(bào)了游泳班,因?yàn)槲蚁矚g游泳,一直都想學(xué)游泳。媽媽在七星健身房那里給我報(bào)的游泳班,因?yàn)槟抢镫x我媽媽的辦公室很近,當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí),我太開(kāi)心了。
我每天都開(kāi)開(kāi)心心的'去,并且認(rèn)認(rèn)真真地和教練學(xué),經(jīng)過(guò)15天的學(xué)習(xí),我總于學(xué)會(huì)了。首先我學(xué)會(huì)了憋氣,然后我學(xué)會(huì)了在水里呼吸,可以借助工具游泳,最后我學(xué)會(huì)了蛙泳。
游泳可以使我身體健康,游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種享受,以后我要經(jīng)常游泳,我還想學(xué)會(huì)更多的游泳技能。
游泳課的日記5
今天,是我上第一節(jié)游泳課,媽媽一再地叮囑我,要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說(shuō),媽媽可真羅嗦哦呀。上了車(chē),我跟小朋友們一起分享了我的零食。
到了游泳館,老師先讓我們下了小池子,讓我們男生女生互相潑水玩,等到潑暖和了,老師就開(kāi)始教我們基本動(dòng)作。老師讓我們腿繃直踢水,然后又讓我們一個(gè)一個(gè)接著跳下水,開(kāi)始,我覺(jué)得有點(diǎn)害怕,后來(lái),我發(fā)現(xiàn),也不是那么恐怖。然后,老師又讓我們自己游,我會(huì)了,就是呼吸有點(diǎn)沒(méi)調(diào)整好,后來(lái)到小池子里玩的時(shí)候,我有點(diǎn)“噯噯噯噯”,心跳有加速,過(guò)了一會(huì),就好了。
游泳真好玩啊。我下次還要來(lái),要好好學(xué)游泳。
游泳課的.日記6
游泳是一種非常好的運(yùn)動(dòng),姐姐總想和我一起去游泳,從小怕水的我,見(jiàn)了水就害怕,所以拒絕去學(xué)游泳。在媽媽的不斷鼓勵(lì)下,我最終還是怯怯的答應(yīng)了。
媽媽在旺座給我報(bào)了一期游泳班,共十天,主要學(xué)習(xí)蛙泳,3個(gè)老師帶20個(gè)學(xué)生。在老師的指導(dǎo)下先學(xué)憋氣,正確的憋氣方法告訴我們后,我們變分散在淺水區(qū)練習(xí)憋氣,每次快憋不住的時(shí)候,將其慢慢的吐出來(lái)。剛開(kāi)始,我沒(méi)有掌握好技巧,總嗆水,慢慢不斷摸索,不斷總結(jié),終于學(xué)會(huì)了長(zhǎng)時(shí)間憋氣。老師見(jiàn)我們學(xué)的不錯(cuò),就交我們扶著欄桿浮起來(lái),我擔(dān)心身體重,浮不起來(lái),可老師給我們指點(diǎn)了要領(lǐng),肩膀放松,慢慢將腳離開(kāi)地面,呀!我忘記老師說(shuō)的話所以手又浮不起來(lái)了。通過(guò)不斷練習(xí),我們很快學(xué)會(huì)的腳的動(dòng)作,手的`動(dòng)作在第6天我們也學(xué)會(huì)了,剩下4天的時(shí)間我們加大了訓(xùn)練,通過(guò)不斷的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
原來(lái)游泳不是那么可怕,只要用心學(xué),其實(shí)游泳是一件快樂(lè)的事。
游泳課的日記7
今天游泳班的老師,開(kāi)著車(chē)過(guò)來(lái)到學(xué)校大門(mén)來(lái)接我們,我和媽媽去的太早了,所以就轉(zhuǎn)悠了轉(zhuǎn)悠,學(xué)生們都到齊了,我就上了車(chē),到了游泳館。
我到了女更衣室,在女生里邊就我一個(gè)人是二年級(jí)的,所以我要給一年級(jí)的小朋友做一個(gè)好榜樣。換完衣服就要下水游泳了,我們先在很淺的'游泳池里適應(yīng)一會(huì)兒,再去練習(xí)。人到齊了,就要下水憋氣,我們做的都很好,尤其是我的同班同學(xué)陳柏羽,他是個(gè)男孩,以前學(xué)過(guò),所以游得非常熟練,憋氣都能憋到水底呢。我們還學(xué)會(huì)了仰泳腳的部分,但是老師以防萬(wàn)一就馱著我們游,感覺(jué)真不錯(cuò)。我們就這樣練習(xí)著,老師讓我們休息到小池子里玩了一會(huì)兒,就回家了。
我真喜歡游泳啊。因?yàn)橛斡炯饶鼙3制胶饬Γ可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,真棒。
游泳課的日記8
今天游泳班的老師,開(kāi)著車(chē)過(guò)來(lái)到學(xué)校大門(mén)來(lái)接我們,我和媽媽去的太早了,所以就轉(zhuǎn)悠了轉(zhuǎn)悠,學(xué)生們都到齊了,我就上了車(chē),到了游泳館。
我到了女更衣室,在女生里邊就我一個(gè)人是二年級(jí)的,所以我要給一年級(jí)的小朋友做一個(gè)好榜樣。換完衣服就要下水游泳了,我們先在很淺的游泳池里適應(yīng)一會(huì)兒,再去練習(xí)。人到齊了,就要下水憋氣,我們做的都很好,尤其是我的.同班同學(xué)陳柏羽,他是個(gè)男孩,以前學(xué)過(guò),所以游得非常熟練,憋氣都能憋到水底呢!我們還學(xué)會(huì)了仰泳腳的部分,但是老師以防萬(wàn)一就馱著我們游,感覺(jué)真不錯(cuò)!我們就這樣練習(xí)著,老師讓我們休息到小池子里玩了一會(huì)兒,就回家了。
我真喜歡游泳!因?yàn)橛斡炯饶鼙3制胶饬,還可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,真棒!
游泳課的日記9
第一節(jié)游泳課里,老師首先教我們換氣,因?yàn)橛斡咀鳛橐豁?xiàng)生存技能,換氣是學(xué)會(huì)游泳的前提條件。
而這也是我之前一直沒(méi)能掌握的技能。老師教的'要領(lǐng)概括起來(lái)不難,就是在水下先吐出四分之三的氣,剩余四分之一的氣在水面上用力吐出,再順勢(shì)吸氣,整個(gè)過(guò)程只用嘴,而不能用鼻子。下水前的練習(xí)似乎比較熟練,但是因?yàn)橐郧坝羞^(guò)很多次嗆水的經(jīng)驗(yàn),下水以后還是比較謹(jǐn)慎,并不敢放開(kāi)池壁去換氣,所以第一節(jié)課并沒(méi)有真正學(xué)會(huì)水上換氣。
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