愛眼護(hù)眼的作文

時(shí)間：2025-10-09 10:06:05 愛的作文我要投稿

愛眼護(hù)眼的作文[集合15篇]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的愛眼護(hù)眼的作文，歡迎閱讀與收藏。

愛眼護(hù)眼的作文[集合15篇]

愛眼護(hù)眼的作文1

　　眼睛似星辰大海，眼睛是一輪圓月，眼晴也是觀察的橋梁。往小去說，眼睛是將一個(gè)色彩俱全的世界告訴、訴說給你聽。

　　我自身有所體會(huì)近視的感受。那時(shí)我還年幼，第一次進(jìn)入一年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯中。第一次寫出一個(gè)字，第一次背課文，第一次有了一個(gè)屬于我的故事書。

　　剛一回到家，我迫不及待地將故事書打開，進(jìn)入了書的世界。我如饑似渴地看著這本少有文字的故事書。剛開始坐姿端正，可是時(shí)間久了也就忍不住了，頭趴在桌子上，眼睛還盯著書。最后索性直接躺在床上一邊看，一邊打滾……

　　一年，兩年，終于在一次語文課上……

　　那是一堂語文課，陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看，呀！怎么那么模糊！我用手使勁揉揉眼睛，還是那么模糊！眼見老師就要按順序點(diǎn)到我了，我手急腳忙的想問同桌，可為時(shí)已晚，“噩夢(mèng)”已經(jīng)降臨了。亂慢慢吞吞的.站了起來讀到：“住著”“什么？”陳老師問道�！白≈蔽以僖淮纬粤Φ淖x道。

　　黑板上寫的是“假著”而我卻讀成了“住著”。陳老師有點(diǎn)生氣的說道：“你是看不清還是不會(huì)讀啊？”我喃喃嘀咕道：“看不清�！笨申惱蠋熯€是聽到了。

　　最后放學(xué)時(shí)，老師向我媽媽訴說今天語文課上的事，低著頭，一言不發(fā)。媽媽帶我去檢查，果然……近視了。就這樣，我?guī)Я讼袢松埸c(diǎn)的東西……眼鏡。

　　同學(xué)們，請(qǐng)不要在不適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)了。因?yàn)椋@樣對(duì)眼睛不好。成年后，你沒帶上眼鏡。也是一筆財(cái)富呢！

愛眼護(hù)眼的作文2

　　近段時(shí)間，上學(xué)時(shí)，我發(fā)覺自己看不清黑板上的字，于是，周末，爸爸媽媽帶我去眼科醫(yī)院，做了一次全面檢查。很快，醫(yī)生給我的“判決”出來了——我是真的近視了！

　　“你們要給孩子配一副合適的眼鏡了，不然，孩子的視力會(huì)下降的更快。”醫(yī)生嚴(yán)肅地對(duì)爸爸、媽媽說。

　　在回家的`路上，我低著頭，一聲不吭，眼淚止不住地往下流，心里想：我真的近視了嗎？我真的要戴眼鏡了嗎？我心里難受極了。

　　媽媽像偵探一樣看透了我的心思，緊緊地抱住了我，安慰道：“別哭了，你只要多吃青菜，寫作業(yè)的時(shí)候，腰坐直，每天做兩遍眼保健操，愛護(hù)好自己的眼睛，不要看那么多電視，不玩手機(jī)，長大了，或許就可以不戴眼鏡了。”

　　小朋友們，你們一定要保護(hù)好自己的眼睛，不要像我一樣近視哦！

愛眼護(hù)眼的作文3

　　眼睛，對(duì)我們來說到底有多重要？首先，我要問同學(xué)們一個(gè)關(guān)于職業(yè)理想的問題。你們長大了想從事什么職業(yè)？

　　我想大家的回答一定五彩繽紛。有的同學(xué)想當(dāng)科學(xué)家，為祖國的科技進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量；有的同學(xué)想當(dāng)飛行員，遨游在祖國的藍(lán)天，為旅客送上安全舒適的旅途；有的同學(xué)想當(dāng)人民警察，時(shí)刻保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)的平安；有的同學(xué)想當(dāng)射擊運(yùn)動(dòng)員，在奧運(yùn)賽場上努力拼搏，去爭取一枚飽含榮譽(yù)的獎(jiǎng)牌；有的同學(xué)想當(dāng)解放軍戰(zhàn)士，手握鋼槍巡邏在邊境線上，保衛(wèi)著祖國領(lǐng)土的安全……大家希望從事的職業(yè)還有很多很多，但是其中有些職業(yè)對(duì)眼睛、對(duì)視力的要求很高。比如初三同學(xué)最近有機(jī)會(huì)報(bào)考的.寧波效實(shí)中學(xué)。我們來看它的招生要求，大家可以自行對(duì)照看看自己是否達(dá)標(biāo)。我想其他條件大家基本都能滿足，絕大部分同學(xué)的海軍夢(mèng)、空軍夢(mèng)就是被視力要求打碎了。

　　所以，眼睛，對(duì)我們來說到底有多重要？眼睛被譽(yù)為靈魂之窗，人類對(duì)外界的認(rèn)知80%以上來自視覺，良好的視力是上天賜予的無價(jià)之寶�？墒�，我們的同學(xué)們是如何對(duì)待這份無價(jià)之寶的呢？

　　我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)是這樣做的，①學(xué)習(xí)姿勢不正確，駝背、眼睛看書距離很近，甚至趴著、斜坐著，這不僅影響學(xué)習(xí)效率，還危害視力。②眼保健操不認(rèn)真。有部分同學(xué)不及時(shí)開展眼保健操，應(yīng)付老師、值周隊(duì)員檢查，甚至不會(huì)科學(xué)得做好眼保健操。③電子產(chǎn)品不節(jié)制。有個(gè)別同學(xué)假期時(shí)長時(shí)間使用手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品。這些行為直接導(dǎo)致了大家視力的下降。

愛眼護(hù)眼的作文4

　　眼睛，是人類身體不可缺少的一部分，它就像荒野里的燈塔，指引著迷路的人。

　　對(duì)女孩子來講，一雙忽閃忽閃，招人喜歡的大眼睛，可以讓自己變得可愛。眼睛是心靈的窗戶。當(dāng)你愉悅時(shí)，眼里透出無法言喻的歡喜。當(dāng)你傷心時(shí)，眼里總是有種淡淡的'憂傷。

　　眼睛如此奇妙，但人們好像并不珍惜它。大街上，戴眼鏡的人十分多，都是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品。當(dāng)我們一放假，手機(jī)不離手，刷微博，聊微信，打游戲，看視頻，真是無所不能。而電視離得近也會(huì)導(dǎo)致近視。還有的孩子天天抱著電腦玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　如果我們不懂得珍惜眼睛，視線就會(huì)變得模糊。所以，我們要提前改正壞毛病。首先少接觸電子產(chǎn)品，其次每天都要做護(hù)眼操，減少眼睛的疲勞，然后多在戶外活動(dòng)，看看綠色植物，最后按時(shí)休息。保護(hù)眼睛，珍惜它，做到真正的愛眼護(hù)眼!

愛眼護(hù)眼的作文5

　　晴朗的一天，一朵朵白云在天空中飄著。有的像肥肥的烏云；有的像漂亮的小魚；還有的像可愛的.小貓。太陽照著大地，大地就像被披上了紅紅的外衣。

　　一只小兔子在無邊無際的草原上悠閑地散步。突然，它發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處一個(gè)美麗的樹樁上放著許許多多的書，它迫不及待地跑了過去。它雙手托著下巴看得津津有味，它看著看著就躺了下來。這時(shí)，來了一位善良的羊伯伯。羊伯伯看到急忙地說：“不能躺著看書，不然眼睛就會(huì)得近視�！笨墒切⊥米記]有理會(huì)羊伯伯，羊伯伯無可奈何地走了。

　　過了一會(huì)兒，它自愿地坐了起來。太陽光越來越強(qiáng)了，這時(shí)，小鹿姐姐走過來親切地對(duì)小兔說：“不要在強(qiáng)烈的陽光下看書，這樣對(duì)眼睛不好哦。”它不聽勸告，小鹿姐姐氣呼呼地轉(zhuǎn)身就走了。

　　最后，小兔子戴上了眼鏡。小朋友們不要學(xué)習(xí)小兔子喲！我們應(yīng)該愛護(hù)好自己的眼睛。

愛眼護(hù)眼的作文6

　　如果沒有眼睛，那么干什么事就都不方便了，比如你在公共場合遇到了人，以為是自己的熟人，結(jié)果認(rèn)錯(cuò)了人那么這個(gè)人的眼睛肯定不好，還有的人眼睛不太好使，那么他就有可能走著走著捉到了玻璃等一些很尷尬的事情。

　　今天，胡老師給我們請(qǐng)了一位我家附近的千里明的一個(gè)大夫，是于叔叔，我以前在他們那里做過眼睛，感覺還不錯(cuò)的，做完了之后眼睛就會(huì)特別特別的舒暢，很清新的感覺!

　　首先，叔叔先給我們介紹了眼睛的'組合，令我們非�？植赖氖牵幸粋€(gè)重要“零件”，據(jù)叔叔說，軟軟的，特別特別像果凍一樣，但是把眼睛跟果凍在一起，是不是有點(diǎn)太滲人了呢?

　　據(jù)我所知，眼睛之所以會(huì)近視是因?yàn)橛械臅r(shí)候，眼睛看書離書太近，或者是遺傳等問題。還有早上起來之后一定要先洗手在洗眼睛，要不然的話眼睛會(huì)被手上的細(xì)菌所傷害的。

　　還有一個(gè)重要性就是早餐一定要吃好喝好，不能是隨隨便便不吃飽就算是吃完了。俗話說，一日三餐，早餐是特別重要的，就跟金子一樣的重要。還有就是早餐不能吃太油膩、不幸辣、特別甜的東西，這洗東西都會(huì)有所傷害我們的眼睛。

　　還有就是不要看特別特別強(qiáng)烈的發(fā)光體，比如說是太陽、燈泡等特別刺眼的都會(huì)傷害眼睛。手機(jī)看十分鐘，就等于電視看半個(gè)小時(shí)，所以說，不要光看手機(jī)，手機(jī)的傷害力實(shí)在是太大了。

　　還有就是坐車不能看手機(jī)和書，走路也不能看，這樣都會(huì)傷害到眼睛，走路不僅僅是傷害眼睛，比如你走著走著看著一本書，那要是你看不見前方，碰著個(gè)柱子撞這個(gè)墻。

　　還有三一——眼睛里書一尺、食指指端里筆尖一寸，身子離桌子一拳。

　　看書還有合理的要求呢!

　　正確環(huán)境。不要在特別光亮或特別黑暗的地方看書，這樣都是對(duì)眼睛最大的傷害。

　　正確姿勢。不能趴著、躺著、歪著，都是不正確的姿勢。

　　室外游戲可以更加的保護(hù)眼睛、比如說打羽毛球、乒乓球這一些課外活動(dòng)都可以。

　　眼睛是特別特別貴重的，上一次，我的眼睛里進(jìn)去了一個(gè)東西，但是在眼睛里就感覺像是一個(gè)大紙片。媽媽說，眼睛是很嫩的。

　　眼睛是很重要的五官，大家一定要好好的保護(hù)眼睛。

愛眼護(hù)眼的作文7

　　眼睛，是心靈的窗戶，都說透過一雙眼，便可以了解一個(gè)人的性格、品質(zhì)。那如果眼睛蒙上了一層“玻璃”，心靈溝通的橋梁，朦朧了，霧化了。

　　記得小時(shí)候，視力好，看什么都一清二楚，不理解他人為何戴眼睛，還嘲笑他們，如今卻，哎……

　　六年級(jí)的時(shí)候，為了犒勞我優(yōu)異的成績，媽媽便買了我一直垂涎三尺的電腦回來。人總是對(duì)新事感到好奇的，何況是神通廣大的電腦。那時(shí)，對(duì)電腦像著了魔似的，經(jīng)常趁父母不在家的時(shí)候，玩成三更半夜。放假時(shí)，一整天一整天的玩。

　　學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，玩得多了，白天精神不濟(jì)，有了黑眼圈，成績開始下降。最嚴(yán)重的還是，我發(fā)現(xiàn)我開始看不清黑板了。

　　一看不清，心里就慌成一團(tuán)，總覺得有什么在心里上竄下跳，令人心煩。我知多半是玩電腦時(shí)間太長，輻射太多，不愛護(hù)眼睛所致。

　　看不清黑板，我有一種世界末日之感。

　　我嘗到了不保護(hù)眼睛的苦果。因看不清黑板，又怕跟父母說，小學(xué)畢業(yè)成績不理想，與理想的中學(xué)失之交臂。面對(duì)媽媽恨鐵不成鋼的'表情，心里就像嚼了苦瓜。

　　初一的時(shí)候配了眼鏡，從此，我步入了“四眼”一族。想起當(dāng)初對(duì)他人戴眼鏡的嘲諷，我的眼鏡，又何嘗不是對(duì)自己的諷刺呢？

　　時(shí)至今日，我已經(jīng)習(xí)慣了戴上眼鏡。環(huán)顧周圍，班上大半同學(xué)都是如此。戴上眼鏡，多是自食其果——看書姿勢不對(duì)，沉迷于電腦，不注意眼睛保健等。

　　我想起與好友出游時(shí)因沒帶眼睛而錯(cuò)過的風(fēng)景，那種想撕開眼里的“窗簾”，卻發(fā)現(xiàn)你連碰都不能碰時(shí)，只能望景興嘆。從此，無論去那兒，眼鏡都成了我的必需品。

　　眼睛是心靈的窗戶，透過窗戶，你才能看清外面的世界，鳥語花香。若是安上了一道玻璃，那一切都變得模糊，有了距離感。

　　愛默生說：“有的人的眼睛像桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可當(dāng)井蓋蓋上，井再怎么深，也掉不進(jìn)去了。”就像你的眼睛，再怎么美，戴上眼鏡，別人也無從察知。

　　我改變不了過去，但我還能掌握我的未來。從現(xiàn)在起開始好好愛護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離電腦游戲。

　　亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)還未晚！

愛眼護(hù)眼的作文8

　　我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，現(xiàn)在我就說說關(guān)于眼睛的一些相關(guān)資料。我們平時(shí)里不注意用眼衛(wèi)生，用你的手去揉你的眼睛，這樣做是不對(duì)的，因?yàn)槭稚系募?xì)菌很多，我們用手揉眼睛，就會(huì)把細(xì)菌傳到眼睛上。我們平時(shí)老把眼睛看得不重要，其實(shí)眼睛是心靈的窗口，如果你不仔細(xì)你自己的眼睛那你就會(huì)雙目失明，當(dāng)眼睛什么也看不見的時(shí)候那你看到的.就是一片黑暗，什么也沒有。

　　如果春天你什么也看不見的話，那所有人都會(huì)為你感到同情，因?yàn)榇禾焓敲篮玫�，蔚藍(lán)的天空上飄著幾朵棉花糖似的白云，翠綠的草原上高大挺拔的大樹在那里，可是對(duì)于一個(gè)雙目失明的人來講，這美麗的景象他什么也看不見。

　　保護(hù)眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保護(hù)眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會(huì)浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　我們平時(shí)使用電腦或看書、看報(bào)時(shí)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠(yuǎn)。

　　大人在工作中經(jīng)常使用電腦眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象，這就說明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白質(zhì)，比如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。蛋白質(zhì)是人體組織修補(bǔ)必要的原料，當(dāng)然也對(duì)眼睛非常重要了

　　通過這些事情，我向你們應(yīng)該明白眼睛有多么重要了，我們做眼保健操時(shí)要認(rèn)真。

　　保護(hù)眼睛，從我做起。

愛眼護(hù)眼的作文9

　　不少人常常出現(xiàn)眼睛疲勞、視力下降的問題，這與日常生活中習(xí)慣性使用電子設(shè)備有很大關(guān)系。因此，在這里，我想分享一些愛眼護(hù)眼的感悟，希望對(duì)需要的人有所幫助。

　　首先，定期進(jìn)行視力保健。我們的眼睛是我們身體里最重要的器官之一，又是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氂玫降钠鞴�。因此，我們必須要關(guān)心它們，定期進(jìn)行視力保健。這包括進(jìn)行眼部按摩，眼保健操等等。只要抽出一些時(shí)間來執(zhí)行這些活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛會(huì)得到很好的放松。

　　其次，避免進(jìn)食過多的咖啡因。許多人對(duì)于咖啡因的戒除可能都感到很驚訝，但這是非常必要的。過量的咖啡因會(huì)影響身體的休息，導(dǎo)致視力疲勞和頭痛等癥狀。因此，與其冒險(xiǎn)使用咖啡因，不如選擇一些更健康和有益的選擇，比如喝綠茶。

　　再次，減少使用電子設(shè)備的時(shí)間。電子產(chǎn)品在我們的日常生活中有著非常重要的作用，但過量的使用會(huì)給我們的眼睛帶來極大的負(fù)擔(dān)。為了避免這種情況，我們可以在使用電子設(shè)備時(shí)，保持一定的距離，并進(jìn)行定期的休息。

　　最后，保持充足的睡眠。充足的睡眠對(duì)我們的'整個(gè)身體都非常重要，對(duì)于我們的眼睛來說也同樣如此。充足的睡眠可以讓我們的眼睛得到必要的休息，幫助它們充分恢復(fù)。

　　總之，我們每個(gè)人都需要認(rèn)真關(guān)注我們的眼睛，并定期執(zhí)行必要的保養(yǎng)工作。無論您是在工作中，娛樂時(shí)，或者生活中，您需要設(shè)法減輕您的眼睛的負(fù)擔(dān)。如果您有一個(gè)成功的愛眼護(hù)眼計(jì)劃，那么您的眼睛將會(huì)一直保持健康，您也能夠充分發(fā)揮您的生活潛力。因此，愛護(hù)眼睛是非常重要的，您需要付出時(shí)間和努力去做到它，這樣您會(huì)向身體注入更多的力量，讓您整個(gè)人的精神面貌都更加的飽滿和生動(dòng)。所以，請(qǐng)適時(shí)抽出時(shí)間進(jìn)行愛眼護(hù)眼，您的眼睛必定會(huì)感激您的。

愛眼護(hù)眼的作文10

　　小兔子是個(gè)愛讀書的好孩子。一天。小兔子拿著一大堆的書，來到木樁上看書�？蠢哿�，脖子酸了，它就用雙手托著下巴，繼續(xù)看。

　　看了好大一會(huì)兒書，覺得累了，于是躺在草地上看，它覺得這樣很舒服。山羊爺爺看見了，趕快走過去說：“小兔子，你不要這樣看書，會(huì)把眼睛搞壞的。”小兔子說：“沒關(guān)系，我眼睛好著呢！”山羊爺爺搖了搖了頭，生氣地走了。

　　晚上，天色漸漸地暗下來，小兔子仍津津有味地坐在草地上看著書，小鹿姐姐看見了，趕忙走過去說：“小兔子，你不能這樣看書，光線太暗，眼睛會(huì)近視的！”小兔子說：“你就放心吧，我的'眼睛不會(huì)近視的�！毙÷菇憬銍@了一口氣，無奈地走了。

　　過了幾天小兔子就覺得眼睛很難受，什么也看不清。媽媽帶他去醫(yī)院進(jìn)行了檢查，結(jié)果小兔子得了近視眼，小兔沒辦法只好戴上了眼鏡。它很后悔當(dāng)初沒聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，它很不開心，后悔地說：“早聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，我就不會(huì)看不清東西了，也不用戴眼鏡了！”

愛眼護(hù)眼的作文11

　　閱讀書籍，需要用眼睛來提取信息；欣賞風(fēng)景，需要用眼睛來觀察事物；生活中處處要用眼，所以，我們要用心地保護(hù)好眼睛。

　　暑假到了，我每天的“工作”只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本打算用心讀書，提高閱讀能力，但是淘氣的手機(jī)游戲卻緊緊拉住了我的衣角。我抵制不住游戲的誘惑，拋下書本，拿起手機(jī)沉浸其中，玩了個(gè)昏天黑地。不知不覺中，我的眼睛開始干澀酸痛起來，眼淚也止不住地往出淌。我抬頭一看表，呀，我已經(jīng)玩了兩個(gè)小時(shí)了，原來這眼淚是在對(duì)我過度用眼提出抗議呢！它好像在說：“你想謀殺我嗎？難道你想早早變成‘四眼妹’嗎？”我趕忙扔下手機(jī)，閉目養(yǎng)神，好一會(huì)兒才緩過來。我真想對(duì)眼睛說：“對(duì)不起，我再也不敢了，我一定善待你。”

　　我先把手機(jī)游戲都刪除了，沒有游戲，手機(jī)的.誘惑力立刻減輕了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要聯(lián)系的人都設(shè)置成了“不看他的朋友圈”，手機(jī)的諸多功能只剩下了打電話和最好朋友聯(lián)系兩種。之后我放下手機(jī)，閉上眼認(rèn)真做起了眼保健操。我做得像模像樣，一絲不茍，做完眼睛就輕松了許多。我又回到床上，閉目養(yǎng)神好一會(huì)兒才覺得眼睛恢復(fù)了以前的狀態(tài)。

　　可是作業(yè)寫完了，做些什么呢？讀書？也挺費(fèi)眼睛的，干脆畫畫吧，雖然也要用眼，但是會(huì)舒服很多。我拿出塵封的畫筆、顏料，坐在窗前，用心描繪窗外的美麗絢麗的夕陽和彩云。時(shí)間在無聲的流淌，絢爛的夕陽也被我定格在畫紙上。我的心中蕩漾起一種充實(shí)的幸福感，這比玩手機(jī)后的空虛和后悔要強(qiáng)多了。由于我的眼睛在遠(yuǎn)的夕陽和近的畫紙上徘徊，眼睛沒有任何的不舒服，腦袋也不像以前那樣昏沉沉的，這大概就是人們所說的“眼明心亮”吧。

　　眼睛是心靈的窗戶，近視就是在明亮的窗戶上蒙上一層灰塵，如果你也不想近視的話，像我一樣放下手機(jī)吧，那樣你不僅會(huì)擁有一雙明亮的眼睛，還能讓生活更加美好充實(shí)。

愛眼護(hù)眼的作文12

　　我本是一雙水汪汪的大眼睛，左右眼視力都很棒。可自從小主人亮亮上小學(xué)以后，我就過著度日如年的日子。

　　有一天，小主人對(duì)媽媽說作業(yè)很少，十分鐘就寫完了，之后就一直看著電視，一盯就是一兩個(gè)小時(shí)。他感到不舒服了，就不停地用手揉我，害得我流淚，充血。這還算是輕的`，隨著小主人年級(jí)的增高，我要一直從早上6點(diǎn)鐘工作到晚上10點(diǎn)多。不僅白天在學(xué)校要看書、做作業(yè)、寫字，晚上回到家還要盯著電視看一兩個(gè)小時(shí)。上課時(shí)，脖子大哥伸得老長想幫我，但還是看不見黑板上的字。哎，看來我離戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了！

　　這天，等小主人睡著了，五官家族又開始開會(huì)了。大家爭辯著說自己的功勞，我在一旁一言不發(fā)。因?yàn)槲椰F(xiàn)在已經(jīng)什么都看不清了，還總是給家人們添麻煩，早已羞愧不已了，所以腦袋媽媽開會(huì)時(shí)我才會(huì)沉默不語。

　　小主人，希望你看到這篇文章后，不要再這樣瘋狂地使用我，好好愛護(hù)我吧！

愛眼護(hù)眼的作文13

　　瞧，花兒那么的鮮艷。這時(shí)，你就會(huì)感覺到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時(shí)你就會(huì)知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯(cuò)，錯(cuò)在我們自己。

　　“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢正確，注意要保護(hù)你的眼睛�！卑�!這又是在我寫作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號(hào)的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時(shí)間也多了，為了不讓我們近視，家長、老師都是百感交集，為什么呢?因?yàn)檠劬κ侨梭w重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗，唉!現(xiàn)在的：“小眼境”是越來越多。我就聽爸爸講過帶眼睛給我們帶來的'不便的事情，春節(jié)期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩，在游玩的過程中，有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒有玩好，這就是戴眼鏡帶來的麻煩，帶著眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護(hù)好眼睛，提醒小朋友千萬不能近視了。

　　通過種種的事例我向同學(xué)們說說，預(yù)防近視的知識(shí)吧!首先我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)校的眼保健操，因?yàn)檫@樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)，不要長期對(duì)著電腦或手機(jī)，不能在晃動(dòng)的車上看書，保持書寫距離，學(xué)習(xí)了一小時(shí)左右，要向遠(yuǎn)處綠植物眺望。

愛眼護(hù)眼的作文14

　　今天下午，有一個(gè)老師來到我們的班級(jí)里，給我們講了一個(gè)愛護(hù)眼睛的一節(jié)課。

　　他來的時(shí)候我一看他的眼睛很好，而且他很高，手里還有一個(gè)模型。

　　原來他給我們帶來了一個(gè)眼睛模型，來跟我們講解，可是這里我忘記錄了。

　　我開始記錄老師放的ppt的東西了。首先是早餐一定要吃好，不能吃油膩的、不要吃辣的東西和不要吃太甜的東西。

　　如果近視了就不可以當(dāng)兵打仗，不能開飛機(jī)，不能劇烈的活動(dòng)。這一個(gè)我記得最清楚，因?yàn)槲蚁矚g踢足球。

　　要保護(hù)眼睛，不可以長時(shí)間的看強(qiáng)烈的發(fā)光體，不如說：太陽、太亮的光線和不要長期看電子產(chǎn)品。

　　而且，下了課，可以到操場上面活動(dòng)一下，對(duì)眼睛有很大的好處，而且還可以強(qiáng)身健體，我喜歡踢足球，我上學(xué)必須帶著我的足球去學(xué)校，可是馬鳴宇告訴我胡老師不讓我們帶，一聽這個(gè)，我踢足球都是偷偷摸摸的躲過胡老師，可是現(xiàn)在我不相信了，因?yàn)檫@是健身的東西，為什么就不讓我們帶?

　　現(xiàn)在我終于信了，因?yàn)槲业淖闱蛞呀?jīng)被沒收了，簡直就是不聽老人言，吃虧在眼前呀!

　　保護(hù)眼睛學(xué)習(xí)的姿勢也要正確，燈光的`調(diào)節(jié)，老師說：“寫作業(yè)的時(shí)候，開著臺(tái)燈，頭頂上也必須開著燈，要不然對(duì)眼睛也不好。”

　　而且還要有正確的時(shí)間，看十分鐘手機(jī)或電腦，就相當(dāng)于四十分鐘的電視機(jī)，這個(gè)時(shí)候我才知道手機(jī)或電腦有好大的副作用。

　　電腦和手機(jī)簡直就是眼睛中的殺人魔。

　　而且在學(xué)習(xí)的時(shí)候想愛護(hù)眼睛，要在一個(gè)合適的環(huán)境里讀書，不可以在車上或走路的時(shí)候看書，在這個(gè)時(shí)候老師好像說了一句話，視力可以慢慢地往上升。

　　在上學(xué)的時(shí)候眼睛保健操也是很有用處的，可以加強(qiáng)眼睛的視力，因?yàn)槁犃诉@句話，所以我更加的愛護(hù)眼睛了。

　　這一些東西就是一節(jié)課老師講的和我記錄的所以的東西了，我感覺我的收獲還是非常的大。

　　收獲到了怎么更好的保護(hù)眼睛，還知道千里明哪里可以保護(hù)眼睛，由于可以恢復(fù)視力，所以說我那天我讓媽媽帶我去看看。

愛眼護(hù)眼的作文15

　　近期，學(xué)校組織我們參加了愛爾眼科舉辦的“愛眼護(hù)眼”的醫(yī)學(xué)知識(shí)講座。通過這次活動(dòng)，我學(xué)習(xí)到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保，護(hù)視力的相關(guān)知識(shí)！

　　眼睛是心靈的窗戶，對(duì)于我們每個(gè)人來說都應(yīng)該好好的保護(hù)它，呵護(hù)它。為了保護(hù)好自己的.眼睛，保證自己有個(gè)良好的視力，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　首先不能長時(shí)間用電腦，看手機(jī)，不能用不干凈的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強(qiáng)烈的光線下看書，不要躺著、趴著看書，這樣會(huì)讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時(shí)候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠(yuǎn)方眺望，讓我們心靈的窗戶好好的休息。

　　聽完講座之后，醫(yī)生還免費(fèi)為我們檢查了眼睛，對(duì)沒有保護(hù)好自己眼睛的同學(xué)，告訴了他們近視所帶來的危害：上課時(shí)看不清楚黑板上寫的字，體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說真的很重要，小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛，愛護(hù)這扇心靈的窗戶。

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