班會(huì)心得體會(huì)（精選8篇）
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編幫大家整理的班會(huì)心得體會(huì)（精選8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
班會(huì)心得體會(huì)1
3月29日星期五，班會(huì)是由我來(lái)主持的，這是我第一次主持班會(huì)呢！
第一次主持班會(huì)，我心里緊張極了，就像有一只小梅花鹿在心里面撞呀撞，額頭上冒出了許多的汗珠還冒著熱氣。
上課鈴一打，我就更緊張了。我心里暗暗的想：當(dāng)著老師和同學(xué)的給大家上課，要是念錯(cuò)了稿子那可怎么辦那？由于我太緊張了，還是念錯(cuò)了幾個(gè)字，同學(xué)們不僅沒(méi)有嘲笑我，而且大膽的指出了我的問(wèn)題，還希望我可以及時(shí)的改正錯(cuò)誤，這讓我感到非常意外。
我覺(jué)得，這次我主持的`班會(huì)總體上還是可以的，就是太緊張不自信，有的地方念地結(jié)結(jié)巴巴。
最后，我讓同學(xué)們同桌互相交流交流：還有那些地方我們做的不好要改善。同學(xué)們交流結(jié)束后我就點(diǎn)同學(xué)起來(lái)發(fā)言，這個(gè)環(huán)節(jié)我非常不滿(mǎn)意，因?yàn)楦洗侮惓芍鞒职鄷?huì)一樣，只有四五個(gè)同學(xué)舉手發(fā)言，在此表?yè)P(yáng)那幾位同學(xué)。并不是批評(píng)其他沒(méi)有舉手發(fā)言的同學(xué)，而是希望你們以后可以積極地舉手起來(lái)發(fā)言。
下一次主持班會(huì)，我會(huì)盡力去客服緊張，下一次肯定會(huì)比這一次好！
班會(huì)心得體會(huì)2
3月30日是一個(gè)非常重要的日子——這天是我們?cè)谛W(xué)的最后一個(gè)班會(huì)。這次班會(huì)的主題是“踐行北京精神，弘揚(yáng)武術(shù)文化”。
這次的班會(huì)分為兩個(gè)篇章，一是踐行北京精神。我們分別介紹了愛(ài)國(guó)、創(chuàng)新、包容、厚德，而這些就是北京精神，是我們這座城市的靈魂。
第二個(gè)篇章是弘揚(yáng)武術(shù)文化。古語(yǔ)說(shuō)過(guò)“尚武者，以和為貴，以義當(dāng)先，以智取勝，以德服人”。我認(rèn)為弘揚(yáng)武術(shù)文化應(yīng)該認(rèn)識(shí)武術(shù)內(nèi)涵，端正看待武術(shù)的.態(tài)度。接下來(lái)就是我們迫不及待的節(jié)目——武術(shù)展示，不管在課間，還是在操場(chǎng)，校院里都會(huì)出現(xiàn)我們練武術(shù)的身影。到我們小組了，我懷著緊張的心情走上“舞臺(tái)”。我心里一直有一個(gè)聲音在為我加油，我知道我一定要在我最后一次小學(xué)的班會(huì)上畫(huà)一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。
我今天還獲得了“武術(shù)童謠優(yōu)秀獎(jiǎng)”心里很開(kāi)心。通過(guò)這次班會(huì)，我懂得了武術(shù)并不是用來(lái)傷人的，而是用來(lái)強(qiáng)身健體，報(bào)效祖國(guó)。武術(shù)讓我陶冶情操；讓我充滿(mǎn)活力；讓我快樂(lè)無(wú)比，你就是中華民族之魂！
班會(huì)心得體會(huì)3
周五，我們班開(kāi)了培養(yǎng)好習(xí)慣主題班會(huì)，開(kāi)得可成功了！
首先，主持人給我們介紹了什么是習(xí)慣，讓我們進(jìn)一步了解了習(xí)慣。了解過(guò)后，很多同學(xué)都想給我們展示他們?cè)谶@學(xué)期養(yǎng)成的習(xí)慣，有的做了現(xiàn)場(chǎng)演示，有的給我們展示了自己的卷子和筆記本，有的還認(rèn)真的給我們講解。給我留下最深印象的是趙思晴把自己的卷子發(fā)在投影上，一道一道的給大家演示他是怎樣審題的，我們大家聽(tīng)的可認(rèn)真了。每一個(gè)同學(xué)說(shuō)過(guò)后，都會(huì)贏得臺(tái)下一陣熱烈的掌聲�？此麄兾⑿Φ拿婵祝@得可興奮，可高興了！
最令人興奮的'時(shí)刻到了，開(kāi)始發(fā)獎(jiǎng)狀了。我光榮的獲得了八張獎(jiǎng)狀，還跟同學(xué)們?cè)谄恋幕脽羝媲昂狭擞埃睦锟筛吲d了！
接下來(lái)我們就聽(tīng)李老師的精彩講話(huà)。
這次的班會(huì)結(jié)束了，我們都為這次班會(huì)的成功感到無(wú)比激動(dòng)。
班會(huì)心得體會(huì)4
個(gè)人認(rèn)為，班會(huì)就是聯(lián)系本校本班實(shí)際，解決班級(jí)事務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生能力。圍繞本地本校本班實(shí)際，開(kāi)展一些切合實(shí)際的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的民主思想。因?yàn)榍泻蠈?shí)際，所以難免是靈活的，隨時(shí)間變化而變化。因班級(jí)情況不同，班會(huì)當(dāng)然也是迥異不同。可是現(xiàn)在的'教研跟風(fēng)嚴(yán)重，上面說(shuō)個(gè)什么理論，下面不管什么情況，立馬跟上。表面和諧，實(shí)際形式主義。今天學(xué)美國(guó)，明天學(xué)日本。沒(méi)有一個(gè)定準(zhǔn)。最終邯鄲學(xué)步，連自己姓什么也忘記了，什么也不會(huì)，只好在地上爬。
比如我們的班會(huì)，結(jié)合本班實(shí)際，解決一些燃眉之急。然后就是為學(xué)生培養(yǎng)一些良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，打基礎(chǔ)，讓學(xué)生走可持續(xù)發(fā)展之路�？墒牵且獋�(gè)什么序列。還每周每班一致。對(duì)于這樣極端的操作，確實(shí)不敢茍同。
如果一定要科學(xué)的序列，也無(wú)可非議。那應(yīng)該不是一日之功，要全校老師的集體智慧，舉全校之力，通力合作，幾個(gè)學(xué)期扎實(shí)教研以求有所收獲。而不是某人躲在家里，熬一個(gè)或者幾個(gè)通宵就可以敲定的方案。
面對(duì)上面那些急功近利的處理，真的是痛心疾首。而自己又人微言輕，真是煎熬。并且自己在這樣的大環(huán)境中，獨(dú)自的操作也顯得孤獨(dú)，一個(gè)寂寞了得！
班會(huì)心得體會(huì)5
主題班會(huì)是最易與學(xué)生溝通的活動(dòng)，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的一種重要形式。經(jīng)過(guò)班委會(huì)研究決定將主題班會(huì)名為“我的宿舍，我的家，和諧宿舍你我他”，于4月9日下午在本我班教室成功舉辦了本次主題班會(huì)。我就這次班會(huì)的意義、方法和效果談?wù)勎业母惺堋?/p>
一、主題班會(huì)的意義：
通過(guò)主題班會(huì)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到構(gòu)建和諧宿舍的重要性，讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)，互相幫助，培養(yǎng)集體主義精神和責(zé)任感，更好的營(yíng)造融洽的宿舍氛圍，從而為營(yíng)造更好的班級(jí)而服務(wù)。
二、主題班會(huì)的組織方法：
第一、結(jié)構(gòu)性和開(kāi)放性相結(jié)合。所謂結(jié)構(gòu)性，是指班會(huì)的組織要有計(jì)劃、有程序。例如，在召開(kāi)主題班會(huì)前，我組織全班同學(xué)觀看河南一大學(xué)的主題班會(huì)，汲取班會(huì)中的精華，學(xué)習(xí)該老師成功的組織方法，獨(dú)特的構(gòu)思。再比如，在召開(kāi)主題班會(huì)前，我要求主持人系統(tǒng)地了解與和諧宿舍有關(guān)的事跡，有利于書(shū)寫(xiě)串詞實(shí)現(xiàn)主題。所謂開(kāi)放性，正好與結(jié)構(gòu)相反，是指班會(huì)中的部分發(fā)言是沒(méi)有準(zhǔn)備的、自愿的、隨機(jī)的。例如，在班會(huì)中，主持人隨機(jī)地請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约核奚岬暮椭C氣氛，舉例談?wù)勊奚岬暮椭C事跡以及對(duì)自己宿舍在近年的改變方向。
第二、有序的討論和精彩的表演相結(jié)合。我班這次主題班會(huì)用采訪(fǎng)的形式貫穿始終，通過(guò)一次次的訪(fǎng)問(wèn)將宿舍同學(xué)可以體現(xiàn)舍友們之間的情誼的事跡一一逐顯在眼前。然后輔以相應(yīng)的演出，將成才理論形象化。例如，班會(huì)中廉曉怡的演講“我的宿舍情懷”將舍友之間的情誼在字里行間得到了充分的體現(xiàn)。還有宿舍的“兄弟干杯”體現(xiàn)宿舍內(nèi)舍友的兄弟情懷。
第三、學(xué)生為主體和老師輔導(dǎo)相結(jié)合，雖然整堂主題班會(huì)都是由學(xué)生自己主持表演，但是主持人的選定，節(jié)目的編排，串詞的修改都需要班主任嚴(yán)格把關(guān)。選擇主持人和表演節(jié)目的同學(xué)不是隨心所欲挑一個(gè)學(xué)生就能勝任的，需要班主任在平時(shí)悉心觀察學(xué)生的特長(zhǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣就鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)興趣。有的同學(xué)由于害羞不好意思在同學(xué)們面前表演，這時(shí)又需要班主任做思想工作為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松環(huán)境，解除心理壓力。在偶然的一次演講賽中我發(fā)現(xiàn)我班的廉曉怡同學(xué)具有演講這方面的天賦，她思路開(kāi)闊，知識(shí)面較廣，由她來(lái)演講最適當(dāng)不過(guò)，可當(dāng)我向她說(shuō)起這件事時(shí)她卻不愿意在主題班會(huì)中演講。我一面為她講成才教育的思想，啟發(fā)她勇敢地向成才跨出腳步，一面為她修改演講稿，并給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，為她樹(shù)立信心。終于她愿意放開(kāi)腳步，走上演講臺(tái)，在課余時(shí)間針對(duì)她的.語(yǔ)速、面部表情等為她做了示范，直到她的演講如同她的平時(shí)表現(xiàn)一樣瀟灑。
三、班會(huì)的效果
這次主題班會(huì)取得了一定的成功，從參會(huì)老師的言談中得知在此次班會(huì)中有許多的可取之處。
首先，班集體的建設(shè)是建立在宿舍建設(shè)基礎(chǔ)上的，所以要建設(shè)好的班集體必須從宿舍抓起。
其次，學(xué)生們和老師的感情更加深厚了。是主題班會(huì)將師生的距離拉近，是主題班會(huì)讓我打開(kāi)了學(xué)生的心靈之窗，我們班比過(guò)去更團(tuán)結(jié)更友愛(ài)了。
最后，學(xué)生們?cè)谛袆?dòng)上有了一定的轉(zhuǎn)變，在參加完主題班會(huì)后，許多同學(xué)更加珍惜學(xué)校為他們創(chuàng)設(shè)的優(yōu)良環(huán)境，積極參加各類(lèi)活動(dòng)發(fā)展特長(zhǎng)，時(shí)時(shí)刻刻珍惜時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)。不僅成績(jī)提高了，而且變得更為活潑自信了。
當(dāng)然，對(duì)學(xué)生進(jìn)行成才教育應(yīng)該是長(zhǎng)期的、經(jīng)常的，不可能在一次主題班會(huì)中完成，但是毫無(wú)疑問(wèn)，這次主題班會(huì)的成功，給我們提供了有益的啟示。
班會(huì)心得體會(huì)6
“擁抱親情感恩父母”的主題班會(huì)觀摩課，短短的四十五分鐘，使我感觸很深。以下就是我對(duì)該班會(huì)活動(dòng)課的幾點(diǎn)感受與體會(huì)。
一、從整個(gè)班會(huì)課的開(kāi)展來(lái)看，流程清晰，環(huán)節(jié)緊湊。
班會(huì)有三環(huán)節(jié)即“回顧篇——走進(jìn)親情、擁抱篇——體驗(yàn)親情、行動(dòng)篇——回報(bào)親情”，以“情”帶動(dòng)貫穿始終。同學(xué)門(mén)積極參與響應(yīng)，表現(xiàn)形式多樣，有小品，有講故事，有詩(shī)文朗誦，有小合唱等，特別是最后同學(xué)們用對(duì)爸媽的祝福做成的“感恩樹(shù)”將班會(huì)的氣氛推向了高潮。表現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)這一活動(dòng)的重視，展示了他們的內(nèi)心豐富的一面。
二、從班會(huì)課的氛圍來(lái)看，感情真摯，天地動(dòng)容。
孟老師把主題轉(zhuǎn)化成任務(wù)，并分成了一個(gè)個(gè)活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生的.認(rèn)知，提升情感。既重活動(dòng)生成又重情感體驗(yàn)，體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。
學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際生活，講述自己被父母感動(dòng)的故事，讓老師和同學(xué)們一起分享他們的感動(dòng)！從學(xué)生們平凡而又真實(shí)的故事里，我感受到了這些學(xué)生的內(nèi)心的激動(dòng)，生活中一向不愛(ài)向父母說(shuō)聲謝謝的學(xué)生們，這些生活中的瑣事，他們卻講述得那么真切，生動(dòng)，使得在場(chǎng)的同學(xué)們都潸然淚下。這個(gè)場(chǎng)面使我們?cè)谧陌嘀魅味几械叫乃幔瑸橹袆?dòng)，心靈仿佛也受到了一種震撼。讓學(xué)生在參與中體會(huì)父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升華，從而來(lái)端正自己對(duì)父母的態(tài)度——尊敬孝順自己的父母。這使我受到了啟發(fā)和感悟。
三、從班會(huì)課的目的與意義來(lái)看，切合實(shí)際，引起共鳴。
本次班會(huì)主題以感恩父母為主，目的要讓同學(xué)們懂得父母付出的艱辛，學(xué)會(huì)理解他們，體諒他們，并學(xué)會(huì)如何感恩父母，從而激勵(lì)同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)。我相信，通過(guò)此次班會(huì)，加強(qiáng)了同學(xué)們的感恩意識(shí)。能夠更加全面的思考問(wèn)題，設(shè)身處地地為父母著想。這次班會(huì)之后，同學(xué)們的思想認(rèn)識(shí)又上升了一個(gè)臺(tái)階。我們要感恩于父母，是他們賜予我們養(yǎng)育之恩，其實(shí)回報(bào)于他們的并不一定非要做出轟轟烈烈的大事，從幫他們做家務(wù)開(kāi)始，抑或是平常日子里一句貼心的話(huà)語(yǔ)都是最好的形式。感恩不只是口頭的，更重要的在于行動(dòng)，感恩從現(xiàn)在開(kāi)始。
四、針對(duì)這節(jié)班會(huì)觀摩課，說(shuō)說(shuō)我的收獲與體會(huì)。
班會(huì)課是學(xué)生展示自我的平臺(tái)，作為班主任應(yīng)該多些指導(dǎo)，多些鼓勵(lì)，多些支持學(xué)生參與其中，親身感受。一節(jié)好的班會(huì)課，不在于排場(chǎng)要多鋪張，形式要多豐富，而在于學(xué)生能否從中有所體會(huì)，有所感受，有所收獲。班會(huì)課后，班主任應(yīng)該就該班會(huì)進(jìn)行必要的總結(jié)，點(diǎn)出重點(diǎn)，或給學(xué)生一個(gè)溫馨的提示，或給學(xué)生一個(gè)正確的指引，或給學(xué)生一個(gè)暖和的祝福，這樣會(huì)取得更好的效果。
以上就是我對(duì)此次“擁抱親情感恩父母”主題班會(huì)觀摩課的一些感受與體會(huì)。這是一次感人的、優(yōu)秀的、成功的班會(huì)課，我從中學(xué)到了很多，希望今后能夠把本班的班會(huì)工作做好，通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生達(dá)到鍛煉自我的目的，從而增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
班會(huì)心得體會(huì)7
夜里，母親又來(lái)到我夢(mèng)中，清晰的夢(mèng)里，你來(lái)看過(guò)又走了，我追趕不上你離去的腳步！明天就是母親節(jié)了，這兩年天堂的母親節(jié)，對(duì)母親的祝福只能通過(guò)思念，遙寄給天堂的老人家！
今天，作為母親的我，收到了節(jié)日的祝福，女兒及她的班主任老師送給特殊的祝福！
孩子，你進(jìn)入歷城一中快一年了，這240多天里，你的每一個(gè)變化，我都能深切感覺(jué)到。240多個(gè)日夜，在你身上烙下了歷城一中的影子。班主任路老師對(duì)你們的教育，對(duì)你們學(xué)習(xí)及生活的用心程度，使得你們不由自主的改變，媽媽都能感受到。孩子，你在長(zhǎng)大，變得越來(lái)越懂事，越來(lái)越懂得感恩，會(huì)體諒媽媽?zhuān)≈苣┗丶�，給你買(mǎi)的你最?lèi)?ài)吃的烤鴨，你不忘先塞一塊到媽媽嘴里，雖然醬汁濺媽媽一身，但我從心底里高興你的變化！當(dāng)你默默給我倒一杯水，放到我的面前時(shí)，我更是由衷的高興你長(zhǎng)大了，知道疼愛(ài)媽媽了！那一次，你堅(jiān)持給我洗腳，當(dāng)調(diào)好適中的水溫，我的腳泡在舒服的水里，你柔軟的手摩挲著我腳掌時(shí)，我的眼睛濕潤(rùn)了！孩子，歷一的老師是有著怎樣魔力的老師，把我那個(gè)曾經(jīng)叛逆桀驁不遜的孩子教育成今天的樣子？歷一又是什么樣的環(huán)境，讓你有思想與學(xué)習(xí)的雙重進(jìn)步？
記得去年的班會(huì)，也是讓我們母女抱頭痛哭的，你第一次大聲真誠(chéng)的喊出來(lái)＂媽媽我愛(ài)你＂時(shí)，我看到了路老師對(duì)你們教育的影子，兩個(gè)多月的歷一生活對(duì)你的影響！今天，當(dāng)你面對(duì)我大聲說(shuō)出＂媽媽你辛苦了，我愛(ài)你＂時(shí)，我又一次流下了激動(dòng)的淚水！也再一次看到了路老師這半年多來(lái)對(duì)你們的教育影響之深，乃至于對(duì)你以后整個(gè)人生道路的影響！良師可遇難求，我慶幸你遇到一位懂你們的心，更懂得教育啟發(fā)你們，用心對(duì)待你們的成長(zhǎng)，從一點(diǎn)一滴每件小事做起的好老師。
你曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，每次的班會(huì)，你都能收獲頗豐，我看到了路老師教育的力量！在你剛剛離開(kāi)家的日子里，課前一支歌時(shí)，你會(huì)不由自主的哭出聲來(lái)，我理解你，和當(dāng)今社會(huì)許許多多的`獨(dú)生子女一樣，你第一次離開(kāi)溫馨的家，生活上存在著諸多的不適，你有不夠獨(dú)立的一面，但你又是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，你很快的調(diào)整自己的心緒，克服了不適，把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，因了你的努力，你的付出，第一次月考你沖入年級(jí)前200名，這不是你的終極目標(biāo)，你又朝著更高的目標(biāo)努力，所以，你有了更大的進(jìn)步！看著手中記錄著你歷次成績(jī)的單子，我高興，看得到你灑下的汗水了有回報(bào)！但面對(duì)那一份灑著你努力與汗水的沉甸甸的信封，梳理著你學(xué)習(xí)生活過(guò)往的同時(shí)，我又有擔(dān)心與憂(yōu)慮，你的學(xué)習(xí)很不穩(wěn)定，起起落落，傳遞著你可能的心緒起伏變化！你能把中考的失利轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，及時(shí)反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取得進(jìn)步。但在成績(jī)面前，你又應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)，收起得意的小尾巴呢？值得你動(dòng)用智慧的頭腦，好好思考！古人圣賢有過(guò)的理性分析，＂勝不驕敗不餒，溫故而知新＂等道理，我相信你能在實(shí)踐中得到感悟！隨著你思想的成熟，在路老師心理教育的幫助下，你的成績(jī)會(huì)穩(wěn)定下來(lái)的，我堅(jiān)信！
媽媽希望你能長(zhǎng)大成熟，充實(shí)快樂(lè)地過(guò)好每一天的高中生活，踏實(shí)走好每一步，當(dāng)多年以后，當(dāng)你回首歷一生活時(shí)，有美好值得留戀的回憶！三年的高中生活，是灑下你汗水與歡笑的三年，是你扎實(shí)學(xué)好知識(shí)，忠于本份本職做一個(gè)好學(xué)生，在路老師的精心教導(dǎo)下，充滿(mǎn)努力拼博，有成功與收獲的三年！相信，經(jīng)過(guò)三年的歷一生活，你會(huì)歷練成為一個(gè)明辯是非，懂得感恩，孝順父母，尊重老師，在德智體美勞各方面都合格的一個(gè)高中生，兩年后的xx年6月，你會(huì)交上一份令人滿(mǎn)意的答卷，成為一個(gè)讓媽媽驕傲的合格高中生，邁入更高一級(jí)學(xué)府深造，繼續(xù)揚(yáng)帆你的理解之夢(mèng)！
三年的高中生活會(huì)一閃而過(guò)，一千多個(gè)日夜會(huì)為你人生的道路留下濃筆重彩的一頁(yè) ！
孩子，我期待著你的成長(zhǎng)，成熟與進(jìn)步！我更相信你三年的歷一生活豐富的收獲！
班會(huì)心得體會(huì)8
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
通過(guò)這次心理班會(huì)，我對(duì)心理健康有了比較大的認(rèn)識(shí)。
眾所周知，健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。
不健康的心理對(duì)人的身心有很大的.影響，所以我們要以下幾個(gè)途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。
心理問(wèn)題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處；與此同時(shí)還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
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