籃球教學計劃(精選10篇)
光陰如水,我們又將迎來新的教學工作,何不趕緊為即將開展的教學工作做一個計劃呢?為了讓您不再為做教學計劃頭疼,以下是小編精心整理的籃球教學計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
籃球教學計劃 1
一、課程名稱:
籃球
二、授課對象:
4,5,6年級學生
三、課程目標:
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學習等。
四、五年級:
跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。
五、課程理念
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學生最喜歡的.運動項目之一,也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考),深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學生的需要,為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
六、課程實施:
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1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習,各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣,發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學生明確學習目的,促進學習。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價:
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學計劃 2
一、教學理念:
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動、其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛、它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。
近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應(yīng)從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革、從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學生終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性、大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)、所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容、球類是學生喜愛的'運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神、籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大、重點是學習和初步了解各種基本動作、因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學目標:
1、運動技能目標:
1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用、認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標:
1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式、為以后的學習生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗、為學生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
四、教學方法:
1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務(wù)的。
五、學法說明:
高中學生的年齡為17、18歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向、也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
籃球教學計劃 3
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學校中,女子籃球教學計劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學為主,沒有把規(guī)則的介紹列入教學計劃,從而導致了我們學生,在學習籃球之后,大多數(shù)女生還不知道什么是走步球,什么是兩次運球。在以往的教學中,我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學內(nèi)容,從來沒有納入實踐課的教學之中,學生在理論課上,聽講的能力一般,況且,女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高,所以,理論課講完后,能記住的很少很少。所以才導致了,在學院的籃球賽中,出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑,還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn),這些問題值得我們深思。
另外,女生參加籃球運動的興趣不高,我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中,我們教師一般是按著教學計劃往下進行,所以,要改變這種現(xiàn)狀,我們就要從我們的教學計劃中,想辦法。從而制定一份更好,更適應(yīng)我們女生接受的教學計劃。
一、 女生籃球教學計劃制定的重要意義
在中學體育教學中,我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀,為我們的教學做好向?qū)АT诮虒W中,我們要教授籃球技術(shù),還要講解籃規(guī)則,所以,在教學計劃的制定中,我們要進行改革,做出一份更好的教學計劃。
二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析
1、移動技術(shù):包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。 在這個計劃的制定過程,考慮的是學生以前在初高中學習基礎(chǔ)差,再次進行學習,加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中,可以輔助以游戲來進行,加強學生學習的積極性。另外,我們要打破常規(guī)的教學方法,不單單只限于動作技術(shù)的教學,我們要在室外課堂的教學中,加以籃球規(guī)則的講解。比如說,在這一課時中,我們可以在講解滑步的同時,給學生講解在比賽實踐中所運用的方法,滑步主要用于比賽的防守中,所以在這里,我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則,比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣,讓我們的學生在學習技術(shù)的同時,讓他們明白什么是正確的防守位置,什么是正確的防守方法,避免在課余參加籃球運動時,造成無謂的犯規(guī)。所以說,在這一個課時內(nèi),我們不但完成了動作技術(shù)的教學,而且讓學生掌握了一些簡單的規(guī)則,提高了學生對于規(guī)則的.了解程度。以前專門組織講解規(guī)則,聽的時候都很認真,下來后,在實踐中運用的遠遠不理想。我們現(xiàn)在這種,技術(shù)加理論教學的模式,提高了學生學習的興趣,加強了學生掌握理論知識的能力。
2、運球技術(shù):包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中,考慮到原地運球是基礎(chǔ),練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎(chǔ),另外是讓學生第一次觸球時,增加手對球籃球的感覺,也就是球感、手感的練習。在本節(jié)課中,涉及的規(guī)則有:非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。
3、傳接球: 原地傳接球練習,包抱雙手胸前傳接球,單手胸前傳接球,單手體側(cè)傳接球,反彈球。行進間傳接球,包抱行進間短傳配合練習,行進間長傳配合練習。涉及規(guī)則:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進間投籃:行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規(guī)則講解:比賽時間4×10分鐘,暫停、換人。
5、持球突破:交叉步持球突破 罰球練習,附帶講解罰球站位及規(guī)則。 規(guī)則講解:侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
6、教學比賽:講解一場球的組織,及裁判員的執(zhí)法程序。 在這份計劃中,我們可以看到,不但有了技術(shù)的教學內(nèi)容,而且也把我們在以往的理論教學中的規(guī)則部分,放到了我們實踐課的教學之中,在講解籃球動作的同時,我們進行相近規(guī)則的講解,這樣,讓學生加深記憶,也好理解,避免學生在學習完籃球之后,不懂規(guī)則的事情發(fā)生。
采用一些好的教學方法,增加女生對于籃球運動的興趣愛好,更好的投入到籃球的學習中來。
章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
籃球教學計劃 4
一、重新選拔隊員成立新的;@球隊
1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員。
2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員。
3、通過同學間的了解選拔新的籃球隊員。
二、開展有計劃、有步驟的科學訓練
1、加大身體素質(zhì)的訓練。
2、在加強綜合素質(zhì)的同時,注重個人的技術(shù)訓練。
3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓練方法。
上課時間安排在每周下午活動課,人數(shù)相對較集中,以個人技術(shù)訓練與戰(zhàn)術(shù)訓練相結(jié)合
訓練內(nèi)容:
1、進攻技術(shù):a、傳接球b、投籃c、運球d、突破。
1)傳接球:a、持球手法b、傳球用力c、球的飛行路線d、球的落點。
訓練方法:a、熟悉球性練習b、原地傳接球練習c、移動傳接球d、有防守情況下的傳接球。
2)投籃:a、持球b、瞄準c、出手速度d、拋物線訓練方法:a、原地投籃b、跳投c、行進間投籃。
3)運球:a、身體姿勢b、手臂動作c、球的落點d、手腳協(xié)調(diào)配合訓練方法:a、原地運球b、行進間運球c、過障礙運球。
4)突破:a、假動作吸引b、腳步動作c、轉(zhuǎn)體探肩d、推放球加速訓練方法:a、無防守練習b、有防守練習c、對抗練習。
2、防守技術(shù):a、防守移動b、搶、打、斷球c、防有球隊員d、防無球隊員3、搶籃板球:a、一側(cè)45°搶b、二對二、三對三搶二、技、戰(zhàn)術(shù)訓練、身體素質(zhì)練習。
三、通過局部之間的配合,充分的`運用各種戰(zhàn)術(shù),以達到整個球隊配合密切,并能熟練的運用幾種戰(zhàn)術(shù)、各種技戰(zhàn)術(shù)在具體的教學比賽中運用。
四、通過隊內(nèi)之間教學比賽、或者和其他學校之間的教學比賽,并能通過教學比賽運用各種技、戰(zhàn)術(shù),使整個球隊之間配合默契,尋找我們球隊存在的不足,并通過訓練逐步的提高自我。
籃球教學計劃 5
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
目的:
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動設(shè)計:
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接。粌擅變汉献髅鎸γ鎾伣忧,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的`地為勝。
8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9、螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
10、趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。
13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒又姓l的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。
16、教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。
籃球教學計劃 6
訓練辯證唯物主義認為,意識是人腦的機能和屬性,是社會的人對客觀存在的主觀映像。這種主觀映像具有感覺、知覺、表象等感性形式,也具有概念、判斷、推理等理性形式。意識是社會的產(chǎn)物,人類社會的物質(zhì)生產(chǎn)勞動在意識的產(chǎn)生過程中起決定的作用。強調(diào)物質(zhì)對意識起決定作用的前提是辯證唯物主義下意識對物質(zhì)具備能動的反作用性,人們在意識活動中對感性經(jīng)驗進行總結(jié),抽象出事務(wù)的本質(zhì)、規(guī)律總結(jié)出來的理性認識,再運用這些總結(jié)出來的認識有計劃、有目的的改造客觀世界。
一、構(gòu)成籃球意識的基本要素
第一,觀察力。培養(yǎng)觀察力是指一個人從一定的目的和任務(wù)出發(fā),有目的、有計劃、較持久地觀察和知覺某種事物或現(xiàn)象的能力。所以要重視培養(yǎng)學生的視野和觀察習慣,以及培養(yǎng)學生視覺的選擇能力,即在全面觀察的基礎(chǔ)上,把觀察重點集中在關(guān)鍵區(qū)域、位置和運動員身上,擴大隊員的視野范圍把場上所有隊員的位置和行動均收到視野之內(nèi)少從中進行選擇與分辨以便及時采取正確行動。
第二,判斷力。判斷力是場上隊員根據(jù)其籃球知識和經(jīng)驗,通過識別和比較,對瞬息萬變的競賽和自身的行為所作的估計、斷定或選擇。練習時通過對場上所觀察到的變化及時做出正確判斷,是培養(yǎng)籃球意識的重要環(huán)節(jié)。
第三,反應(yīng)能力;@球快速反應(yīng)能力是隊員的敏感性及敏捷性的體現(xiàn),即在持續(xù)、快速、不可預(yù)測的賽場競爭環(huán)境中,能迅速地反應(yīng)以獲得發(fā)展的能力。技戰(zhàn)術(shù)教學與訓練可以加快這一活動的進行并從中培養(yǎng)運動員的快速反應(yīng)能力。進而培養(yǎng)學生的籃球意識。
第四,應(yīng)變力。管理學就應(yīng)變能力釋為適應(yīng)主客觀條件變化的能力,面對復雜多變的`情況,必須審時度勢,隨機應(yīng)變,順應(yīng)變化了的形勢;要靈活把握變與不變的辯證關(guān)系,善于在變中求不變、在不變中求變,以及人員要具有多種操作技能以適應(yīng)變化。引入到籃球比賽則指對臨場瞬息萬變復雜情況進行分析判斷后針對變化情況及時、合理地采取相應(yīng)對策的能力,學生的應(yīng)變能力越強,其身體、技戰(zhàn)術(shù)愈能正確合理的運用和發(fā)揮,所表現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)意識也就越強。
二、籃球教學中培養(yǎng)和提高中職生籃球意識的具體措施
首先,在技術(shù)教學中培養(yǎng)籃球意識。在有限的高校籃球教學實踐中做好計劃性,有目的性的培養(yǎng)籃球意識,這種培養(yǎng)訓練是在實踐練習中潛移默化的熏陶,學習與練習在變化應(yīng)用中有效的結(jié)合起來。潛移默化在這里指的是,在籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學內(nèi)容進行應(yīng)用與應(yīng)變的滲透,并通過反復強化訓練中使學生不斷提高動作技能和相互配合的默契,從而形成潛意識的正確反射性行動,在不知不覺中強化潛意識,為學生提高自己技術(shù)水平提供配合與發(fā)展,奠定了良好的基礎(chǔ)意識。
其次,培養(yǎng)良好的觀察能力。在初期的籃球技術(shù)教學過程中,必須讓學生重視觀察習慣和能力的養(yǎng)成,特別是在組合技術(shù)動作的銜接中,引導學生積極觀察,對技術(shù)的運用和戰(zhàn)術(shù)的實施培養(yǎng)是有著重要的作用的。通常情況下人的觀察效果取決于視野范圍的大小,視野大的時間就可以方便的接收各方向、角度、距離和速度的刺激,形成對視覺條件良好反映的基礎(chǔ),豐富的信息加上更快的反映速度可以加快正確意識,形成更加廣闊的范圍,從而更快的積累豐富的場上經(jīng)驗。教會學生用眼鏡的余光觀察是觀察能力的核心,培養(yǎng)前后和距離的判斷能力,提高了觀察力從而提高場上判斷的準確性。
再次,技術(shù)、技能的培養(yǎng)。眾多的籃球技術(shù)動作各式各樣,其動作結(jié)構(gòu)和運作方式各不相同,各個動作的運用也是千變?nèi)f化的,即使是同一個動作在不同位置、不同時間及不同的制約條件下都會造成動作結(jié)構(gòu)和形態(tài)上的變化,歸根結(jié)底就是在具體的運用中要在規(guī)范動作的基礎(chǔ)上使得動作更具有實踐性、合理性和時效性,這些都是在訓練環(huán)節(jié)對學生鍛煉球位意識中不可或缺的一個環(huán)節(jié)。
在技術(shù)教學與訓練實踐中,籃球意識的培養(yǎng)在于對技術(shù)動作做到簡樸、適時及熟練的運用,并逐漸做到隨機應(yīng)變,這就要求老師在教學過程中善于利用有效手段,在非對抗性訓練中縮短正確掌握動作和技能的教學時間,并時刻培養(yǎng)學生的對抗性理念,使得學生在日常訓練中自行設(shè)置對抗因素,創(chuàng)造對抗條件,肯用腦,充分發(fā)揮學生的主觀創(chuàng)造性和想象力,進而在教學實踐中養(yǎng)成良好的籃球運動意識;教師也要為學生的訓練創(chuàng)造更多的實際對抗機會,有針對性的培養(yǎng)學生的籃球意識,在不同條件下提出不同的技術(shù)要求,使其在激烈的攻防過程中建立“時空差”“方位差”“時間差”意識,以便創(chuàng)造更多的攻擊機會也提高攻擊效果,增強學生對技術(shù)應(yīng)變能力的運用。
第四,籃球意識在戰(zhàn)術(shù)教學中的培養(yǎng)。在攻防戰(zhàn)術(shù)中,合理運用戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)特點及配合規(guī)律的戰(zhàn)術(shù)形勢。例如,陣地進攻戰(zhàn)術(shù):
。1)切實掌握陣地進攻中各種戰(zhàn)術(shù)配合的結(jié)構(gòu)特點;
。2)把握陣地進攻的配合規(guī)律;
(3)熟悉基本配合形式在陣地進攻作戰(zhàn)中的應(yīng)用,這其中又包含了掩護、策應(yīng)、傳切等基本動作內(nèi)容。
戰(zhàn)術(shù)變化時要跟隨人員、方位、角度、路線的變化而變化,只有學生掌握了戰(zhàn)術(shù)配合的基本規(guī)律,又熟悉本隊特有的配合規(guī)律,才能充分發(fā)揮隊員的能動性,建立起戰(zhàn)術(shù)配合意識并熟練的進行運用,也有助于在實踐中不斷的創(chuàng)新和提高戰(zhàn)術(shù)意識和運用的能力。其中要注意對學生在戰(zhàn)術(shù)實踐中視覺培養(yǎng)的選擇和分析,做到戰(zhàn)術(shù)行動要快,反應(yīng)要準確,在視覺分析之外還要注意判斷其動作的正確性,在戰(zhàn)術(shù)配合中視覺反應(yīng)是在對抗條件不斷變化下對學生的視覺提出了更高的要求,這就是視覺選擇性和反應(yīng)力要快速而準確,即在全面觀察的基礎(chǔ)上盯緊關(guān)鍵位置、關(guān)鍵區(qū)域和主力人員身上,這也是培養(yǎng)學生向隊員轉(zhuǎn)變的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變意識的基礎(chǔ)。
第五,游戲競技教學法培養(yǎng)中職生的籃球意識。對于初學籃球的學生運用游戲教學法如傳球游戲、運球游戲、腳步練習游戲、投籃游戲、運用技戰(zhàn)術(shù)的綜合性游戲等方法均可培養(yǎng)學生的籃球基本意識;培養(yǎng)與提高籃球興趣、增強學生的自信心、培養(yǎng)學生的勇敢頑強果斷的意志品質(zhì),調(diào)動學生學習籃球的積極主動性,培養(yǎng)學生間的團結(jié)協(xié)作、人際溝通與交流、團隊精神和良好的人格特征。在競技籃球游戲教學中,增強學生的競爭意識,讓學生從內(nèi)心認同籃球文化的內(nèi)涵,讓學生在學玩兼顧的過程中,玩中有練,練中有想,練想結(jié)合從而鞏固學生的記憶及提高學生的籃球技術(shù)水平,并在實踐練習中培養(yǎng)學生的組織能力和應(yīng)變能力從而達到不斷深入的培養(yǎng)與增強學生的籃球意識。
三、結(jié)束語
籃球意識的培養(yǎng)是一個復雜的過程,只有把理論與實踐有計劃、有目的、有措施的結(jié)合起來,經(jīng)過科學的、全面的練習才能提高中職生的籃球意識。
籃球教學計劃 7
一、 教學對象分析
隨著籃球運動不斷發(fā)展,特別是NBA比賽全球推廣,使更多的學生有機會看到高水平的比賽,學生對學習籃球技術(shù)充滿興趣。初二學生好動、好學,模仿力強,興趣廣泛,并且該班體育骨干能力較強,學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結(jié)合作,集體榮譽感較強。
二、 教學目標分析
1、認識目標:建立體前變向換手運球動作概念,明確學習的目的性。
2、技能目標:初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:體驗籃球運動的樂趣。培養(yǎng)學生積極思考,合作學習及團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三、 教學內(nèi)容分析
本課教學內(nèi)容:籃球體前變向換手運球,是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎(chǔ),其內(nèi)容簡單、趣味、實用,對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向—側(cè)身探肩快、加速突然的技能,在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學生在活動中發(fā)展技能,在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、 教學過程分析
1、導入與熱身
a.籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力,重點體驗原地不同運球方式,手近球的不同部分。通過專項準備活動,即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用。
b.教師組織學生分組比賽。(教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽)大多數(shù)學生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象,導致全隊進攻的'失敗。幫助學生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運球方法,即使掌握了原地橫向、側(cè)向運球,也會由于在行進間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導致本隊進攻的失敗。引出本課的學習內(nèi)容──體前變向換手運球。
2、實踐與體驗
學生成六列橫隊集合,首先教師完整動作示范,講解體前變向運球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,明確學習目的。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解 各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法:安排如下練習:
a、兩人一球體前變向換手運球過人:教師完整動作示范,學生進行多次模仿和練習。體驗完整動作技術(shù)。
b、一人一球分解動作:教師把完整動作分解為左手運球—變向—向右側(cè)身壓肩—換球—加速 前進。左、右手交替練習(弱勢手先行,弱勢手練習的時間要長于強勢手),體驗拍球不同部分,教師及校隊同還反復示范,學生反復練習。
c、行進間折線運球(分為六小組)
通過行進間慢速練習、快速的練習,使學生能較清楚地認識到“變向突然,側(cè)身壓肩快,變向后加速”的道理。通過教師設(shè)疑,學生帶著問題進行討論、體驗、練習,在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學生展示,老師有針對性的進行講評和分析。讓學生對比自己,引起注意,改正錯誤。通過學生反復討論—體驗—練習,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。
d、運球跑“壘”接力比賽
通過小組討論總結(jié)出各種變向運球的方法,教師將總結(jié)出的各種運球方法加入到跑“壘”賽中,使學生體驗到就感,激發(fā)其比賽熱情,同時在比賽中培養(yǎng)學生勇于拼搏與團隊精神。
3、調(diào)節(jié)與評價
a、男、女學生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上,踏著音樂節(jié)拍放松肢體,放飛心靈。
b、學生談練習感想,教師總結(jié),布置家庭作業(yè),收回器材。
五、 教學困難分析
教學重點:動作連貫,蹬跨有力,側(cè)身探肩快,加速突然。
教學難點:上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。
突破教學的重點和難點,通過分組教學比賽,激發(fā)學生學習興趣,通過慢動作練習,觀察同伴間動作并加以分析技術(shù)動作要領(lǐng),進而主動去模仿學習正確的技術(shù)動作,掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
籃球教學計劃 8
一、教學理念:
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應(yīng)從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學生終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的'培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內(nèi)容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)),是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
籃球教學計劃 9
一、指導思想
球隊將以全民健身綱要為宗旨,積極開展好訓練與比賽工作,以抓實效,促團結(jié)為核心,進一步提高隊員的身體素質(zhì),運動水平,逐步形成我們籃球隊的打法與特色,使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。為10月份區(qū)籃球賽打下良好基礎(chǔ)。
二、訓練目標
1、個人訓練目標:努力提高籃球的'各項基本技術(shù),加強得分手段,明確球隊的打法,掌握自己場上位置的要點。
2、球隊訓練目標:球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓練內(nèi)容,要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點,并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法,同時要進一步提高隊員的理論水平,了解裁判規(guī)則,從而豐富我們的場上經(jīng)驗。
三、訓練內(nèi)容
1) 步伐
1、 交叉步:左右腳前后交叉,用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。
2、 滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎(chǔ)訓練。
3、 前進后退步伐:向前快速沖刺,在中場時改變步伐向后退前進,注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。
4、 前后移動步伐:在低位與45度之間作前后來回移動防守,必須趨前舉手,3趟之后,由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線下端線。
5、 后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動作。
6、 擺脫向前接應(yīng)步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動作。
7、 后轉(zhuǎn)身步伐:以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動作。
8、 切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應(yīng)。
2) 傳接球及持球訓練
1、面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、傳球。
2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球:4人一組以半場或是全場作移動式接應(yīng)。
4、四角傳球:分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。
6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?/p>
7、行進間背后、低手、單手傳球:兩人一組行進間傳球。
8、對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長傳:以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10、 五點切傳:訓練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11、 中鋒接應(yīng)傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。
12、 半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應(yīng)進攻。
3) 上籃訓練
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應(yīng)上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
4) 運球訓練
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。
3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
5) 投籃訓練
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應(yīng)投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃(假動作配合左右切投)
10、 三角擦板投籃。
11、 五點投籃。
12、 全場2-3人傳球急停跳投。
13、 半場接應(yīng)挑籃。
14、 半場前進接應(yīng)跳投或切投。
6) 假動作
1、右1-3道假動作切入。
2、下舉1-3次假動作。
3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。
7) 籃板卡位訓練
1、半場1VS1至5VS5卡位訓練(配合口頭關(guān)照)。
2、半場3VS3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓練:拋球抓球。
8) 防守訓練
1、全場1VS1背手防守。
2、半場對角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區(qū))、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓練。
6、全場陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)
8、半場盯人防守訓練。
9、全場盯人防守。
10、 區(qū)域防守移動訓練(配合以多打少)。
11、 三明治包夾防守訓練(針對中鋒)。
12、 盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、 禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、 全場攻守、教練持球不定向來回傳球。
15、 教練哨音指揮移動防守。
9) 快攻訓練
1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來回攻擊。
3、快速推進交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應(yīng))
4、打板長傳接應(yīng)上籃(2人、3人)。
10) 切傳訓練
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應(yīng)加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球教學計劃 10
一、引言
對籃球課堂進行分層教學的研究,在理論和實踐兩個方面開始研究,可以改善目前的籃球課堂的教學方法,選擇教學新方法、設(shè)計教材新內(nèi)容、樹立教學新理念,讓中學生身心健康能夠得到全方位的發(fā)展;讓籃球課堂教學完全面向全體學生,使學生以自身的基礎(chǔ)為出發(fā)點,從而有效、成功地學習,充分展示因材施教的教學方法;提高學生學習籃球的興趣,加強學生改善籃球技術(shù)的決心,從而可以更好的提高教學質(zhì)量,推動我國素質(zhì)教育方針的開展。
二、分層教學的理論依據(jù)
“分層”教學,即在人的發(fā)展路途中,由于受遺傳、社會環(huán)境甚至家庭等因素的影響,每個人在發(fā)展的旅途中具有不一樣的心理、生理甚至個體差別,按照學生的掌握能力與認知能力,教師在安排課堂教學方法、教學手段、教學內(nèi)容上要符合學生學習的可能性,有差別的設(shè)計與實施教學,充分發(fā)揚因材施教的方法,有針對地對不同種類的學生實施學習評價、檢測、指導,最終讓每一個學生都可以在原來的基礎(chǔ)上得到完善和提高。體育分層教學是按照學生的運動技能、身體素質(zhì)、個性差異、興趣愛好等方面進行劃分,組合成不同層次的小組,確定不完全相同的學習目標,有針對性的開展體育教學,并制定不一樣評價標準的一類教學方法。體育教師根據(jù)不同層次的學生通過不同教學方法,創(chuàng)造和它相適應(yīng)的一種教學環(huán)境,使所有層次學生的體能與個性都可以得到完美體現(xiàn),學有所成,學有所獲,以實現(xiàn)共同提高。
分層教學的最大特點為,充分想到每個學生的個體差異性,進行區(qū)別對待、開展因材施教式的`教學方法,有針對的提高不同種類學生的學習指導,讓每個學生都可以最優(yōu)化的發(fā)展。從操作方面來講,分層教學是以個別教學、小群體教學、班級教學為主線,配合分層要求、分層練習、分層推進與分類指導、分類推進的教學模式。
三、教學實驗的研究法
本文采用教學實驗的研究方法,將某幾個測試班開展籃球課分層教學,再將某幾個對比班按照傳統(tǒng)的教學形式開展。
測試步驟:
首先:對初一的四個班男生的專項技能、身體素質(zhì)展開測試,以及體育和健康課學習態(tài)度的調(diào)查。
其次:按照測試的數(shù)據(jù),將4個班的男生開始組合,并劃分為一個實驗班(初一1班和初一2班合并)與對照班(初一3班與初一4班合并)。兩組都沒有很大的差異。
再次:按照測試班學生的籃球技術(shù)和身體素質(zhì)的綜合評定展開分層,將測試班學生劃成甲和乙兩組(甲組為成績好的,乙組為成績較差的)。在實驗教學過程中,要求甲組學生在完成基本的技術(shù)技能的前提下,增加練習條件,增強練習的難度,并鍛煉他們自覺聯(lián)系的思想,同時鍛煉他們要在對抗條件下實現(xiàn);而乙組學生只要掌握基本的一些技術(shù)技能,多一些練習次數(shù)和組數(shù),并加大身體素質(zhì)的練習,增強基本活動能力;并且每次課結(jié)束后,對兩個層次的學生均實施課堂評價,展現(xiàn)不同層次的學生的學習效果,以增加學習信心,提高學習興趣,一方面以鼓勵為主,提高學生的學習熱情,一方面以啟發(fā)為主,使他們最大程度的上升到更高的層次。以啟發(fā)為主的學生在做完教學任務(wù)以后,能夠幫助老師對以鼓勵為主的學生實施輔導,實現(xiàn)一種互助互學,共同發(fā)展的學習氣氛。而對比班還是按普通教學的模式教學。
最后:歷經(jīng)一學年教學實驗之后,將分組的學生的每項體育意識、籃球興趣和身體素質(zhì)情況相比較、問卷調(diào)查和籃球機能測試結(jié)果進行統(tǒng)計分析。
四、籃球技術(shù)比較分析
經(jīng)過兩個學期的籃球分層教學,對測試班實驗前后、測試班與對比班的各項籃球技能展開統(tǒng)計,結(jié)果發(fā)現(xiàn)測試班學生實驗一年后,優(yōu)秀人數(shù)大幅提高,而及格段人數(shù)大幅下降,差別非常明顯。而且還發(fā)現(xiàn)測試班學生籃球技術(shù)水平明顯比對比班學生高。對比班學生的優(yōu)良率在百分之六十左右,而測試班學生的優(yōu)良率達到百分之八十左右。究其原因,教師利用分層教學法,充分培養(yǎng)和挖掘了學生的非智力因素,激發(fā)了學生學習的激情,變“要我學”為“我要學”。對學習運動技術(shù)起到了事半功倍的效果。
五、結(jié)論
分層教學便于提高學生的學習動機,激發(fā)和保持了學生的運動興趣。分層教學尊重學生的主體地位,激發(fā)學生的學習興趣,調(diào)動學生的學習積極性,挖掘?qū)W生的學習潛能,提高學生的學習能力,從而使課內(nèi)學習體育的熱情不斷高漲,課外主動參與體育活動的積極性不斷提高。
實施分層教學有利于班級整體水平的提高,有利于充分發(fā)揮學生的潛能,使學生都能在原有的基礎(chǔ)上得到充分地發(fā)展,進而帶動了班級整體水平的提高。
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