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關(guān)于吸煙喝酒的危害總結(jié)（通用6篇）
總結(jié)是在某一特定時間段對學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于吸煙喝酒的危害總結(jié)（通用6篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
吸煙喝酒的危害總結(jié)1
吸煙對人類有危害人人都知道,而又有多少人去重視呢?
根據(jù)一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均年齡里死亡的男人為依據(jù)，假定他一天抽煙十五根，他的.一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個驚人的數(shù)字啊!
吸煙還有3大危害
1、可以直接毒殺生命
有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、可以誘發(fā)多種疾病
由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。
由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。
吸煙喝酒的危害總結(jié)2
在如今，我們不管走到哪里，都能看到有人在吸煙，而且現(xiàn)在連很多青少年也開始學(xué)起了吸煙，看到這么多人在吸煙，我不禁為他們的健康擔(dān)心，難道他們不知道吸煙的人身體健康的危害嗎?
煙的主要成份是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進入人體后，會產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒穩(wěn)定或精神興奮)，并促進血小板凝集，為造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。一只香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五只煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的`尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。
研究證明：如果在一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的機會比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得癌的機會越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。
所以，為了我們每個人的健康，我們應(yīng)該要徹底的制止別人吸煙，最好讓那些煙廠全部倒閉，這樣，人們買不到香煙，自然而然就戒煙了。
吸煙喝酒的危害總結(jié)3
你知道最有害的是什么嗎？你一定知道是香煙。你知道香煙有多有害嗎？你沒想到。好了，我現(xiàn)在就宣布答案——抽根煙能讓人壽命縮短5分鐘！也許，你可能會問，既然吸煙只會讓壽命縮短5分鐘，那么吸煙有什么危害呢？你錯了。雖然一根煙只能減5分鐘，但如果千千有10萬根煙，壽命會減很久。如果你不相信我，我們可以計算一下。如果你吸煙50年，平均每天抽10支煙，50年總共抽18.25萬支，壽命減少91.25萬分鐘，相當(dāng)于兩年！當(dāng)然，這只是初步計算。如果加上別人的污染，減少了他們的壽命，很可能會給你的家人造成困擾。那不是影響更大嗎？如果你不知道吸煙會對你的.家人造成傷害，請閱讀下面的故事。
在這里，我可以給大家講一個更能體現(xiàn)吸煙危害的故事。有個孩子叫托德卡里奧斯。本來他和愛他的父母是幸福的一家人。但是有一次我朋友的父親抽了一支煙遞給他。這個人是他父親以前的同事，后來因為行為不端被公司辭退。抽完這支煙，他爸爸覺得很爽，比以前抽過的煙強幾千倍。其實就是一根帶著毒品的“香煙”，他的父親染上了毒癮。后來因為吸毒販毒，這一刻你是不是覺得有點毛骨悚然？你知道為什么一個好家庭會破產(chǎn)嗎？都是因為一根煙！如果你現(xiàn)在準備抽煙，請閱讀上面的故事；如果你正在吸煙，請盡快戒煙。如果你吸煙成癮，請扔掉你的香煙！你知道，25%的死亡是由吸煙引起的！
為了你的幸福，為了別人的健康，為了世界的和平，我再次呼吁大家：“請不要吸煙……”我們也對香煙說：“我不喜歡再見到你（我再也不想見到你了）！"
吸煙喝酒的危害總結(jié)4
大家都知道，吸煙有害健康，也對自己的肺不好，資料顯示：經(jīng)常吸煙者肺是黑的。為什么會這樣呢？學(xué)習(xí)了生物才讓我深刻地體會到吸煙的危害之大，今天我為大家部析一下。
煙是一個有害東西，吸煙時呼出的氣體是白色的，人聞到了會感到嗆鼻，有時還會咳嗽不止。這就是煙內(nèi)部物質(zhì)所導(dǎo)致的。在一根小小的煙中，含有許多物質(zhì)，如：打火機——丁烷；火箭燃料——甲醇；燒烤引火劑——六胺；殺蟲劑——尼古��；砒霜——砷；汽車尾氣——一氧化碳；工業(yè)溶劑——甲苯；電池——鎘……以上是燃煙中的'物質(zhì)，有些含有毒，對人體傷害很大。
科學(xué)研究早已經(jīng)表明：煙草燃燒時也會產(chǎn)生多種對人體有害的物質(zhì)。這些物質(zhì)進入人體，不僅能誘發(fā)多種呼吸系疾病，如慢性支氣管炎，還可能誘發(fā)肺癌。煙草煙霧中已知的化學(xué)物超四千種，其中至少有二百五十種是有害物質(zhì)，五十多種可導(dǎo)致癌癥。
我的爸爸是個吸煙者，幾乎每天都吸煙。有時可能幾個小時吸一根，有時一小時吸一根。我發(fā)現(xiàn)爸爸吸煙最多的一次，一個小時吸了四根，我勸阻卻不管用，我認為爸爸一天不吸就渾身難受。在家里，有媽媽看管沒有辦法吸煙，想吸煙的時候找個借口出去一趟，在外面吸了再回來。
為了爸爸的健康著想，必須讓他戒煙，可是該從何下手呢？沒收后可以再買；不在家時，又能偷偷吸。哎！同學(xué)們，你們有什么好辦法嗎？快來分享分享。
如果大家身邊有吸煙者，為了他的健康，也為了家人健康，動動雙手轉(zhuǎn)發(fā)一下，讓每個人都知道吸煙的危害，自覺戒煙，還自己和他人一個健康的身體，給家人帶來幸福。
吸煙喝酒的危害總結(jié)5
我和媽媽在買菜回家的路上遇見了一個醉酒的人。
只見他坐在小區(qū)門口的水泥地上，臉紅紅的，醉眼惺松，嘴里稀里糊涂地不知在嘟囔著什么，邊說邊噴著濃濃的.酒氣，老遠都能聞到。“好臭啊。”我厭惡地皺了一下眉頭。他的老伴抓著他的手，用力地把他拉起身想帶他回家，邊拉邊小聲地罵著：“別在這兒丟人現(xiàn)眼，回家去！”可老頭卻把身子往下一沉再沉，重新地一屁股坐到地上，像個小孩子似的沖著她嚷道：“我沒醉，我沒醉……我不回家�！�
我踮起腳尖，悄悄地和媽媽咬了下耳朵：“媽，看來他沒喝太多，還能應(yīng)別人的話�！眿寢屄犃�，無奈地笑了笑。
那個醉漢上下?lián)]動著手中的布袋，醉醺醺地說：“我不回去！我不回去……我沒醉！”他那副滑稽又可笑的窘態(tài)，引起了很多路人的注意，大家都齊刷刷地盯著他，那目光中摻雜著嘲笑、無奈和好奇。我和媽媽也站在一旁看笑話，我不禁有些幸災(zāi)樂禍：誰叫你喝了這么多酒，出糗了吧。然而面對著這么多雙眼睛的注視，他卻無動于衷，反而十分坦然地繼續(xù)大喊大叫著，邊叫邊掙脫著老伴的牽絆。他的老伴沒辦法了，扭不過他，最后只得請來小區(qū)保安幫忙，架著他一步一步地返回家中。
看著他們遠去的背影，我暗暗地想：適量的喝酒可以促進血液循環(huán)，溫暖人體。但如果過量，輕則出丑受人嘲笑，重則危害健康及至生命。面對美酒，我們要學(xué)會自我控制，量力而行。
吸煙喝酒的危害總結(jié)6
香煙和酒是男生必不可少的東西，他們每天不喝煙就會不習(xí)慣，但他們不知道里面含了多少的有害物質(zhì)，對人體會造成多大的影響。
香煙中含有上千種化學(xué)物質(zhì)，所含大量有害物質(zhì)中包括50多種致癌物。這些物質(zhì)，被煙蒂燃燒后產(chǎn)生的焦油物質(zhì)覆蓋住，貯存在口腔內(nèi)、鼻腔里、咽喉部位和肺里，吸煙已公認是導(dǎo)致肺癌的最重要因素之一。有一些青少年也會吸煙，他們正處于發(fā)育期間，如果吸煙的話就會對他們的身體造成不可避免的危害，甚至?xí)绊戇@個人的發(fā)育過程，每個人的身體狀況不一樣，傷害的'程度也不一樣。除了青少年有一些不良少女在酒吧也會吸煙酗酒，女孩在別人的眼里肯定是完美的，但就是有那么一些叛逆的女生，十幾歲甚至是更大的時候都改不了這個習(xí)慣，她們不知道這樣對自己的身體會造成多大的傷害，女生不比男生，女生有特殊時期還有不一樣的生理結(jié)構(gòu)，吸煙酗酒只會加重自己的病情，還會加快自己衰老的速度，不僅身體會受影響心理上面也會，所以請那些青少年不要再受這些不良的影響了，好好上學(xué)，好好對待自己的身體，對自己負責(zé)對家人負責(zé)。
當(dāng)然要青少年不吸煙酗酒大人肯定要做好榜樣的，一旦吸煙就很難戒掉了，每吸一根肺就會受到污染，久而久之就會逐漸地形成肺癌，還會引發(fā)各種不同類的疾病，香煙中含有尼古丁，是毒品中的一種，就算沒有太大的傷害也還是會對人體造成意想不到的后果。酒相當(dāng)于一種飲品，有些人一天不喝就睡不著覺，很多高血壓、糖尿病、吃藥的人都不能喝酒，因為會加重自身病情，很多人因為勸酒、一起和不同種類的酒，因而斷送自己的性命，后悔都來不及，還有一些人因為喝酒開車出車禍、喝醉了斗毆，這些都是喝酒后造成的后果，酒不僅會傷害健康還會傷害自己的生命，所以一定要控制住自己。
請不要再抽煙喝酒了，對自己負責(zé)對家人負責(zé)，難道你非要到自己受傷害的時候才回過頭來戒掉嗎，不僅是為自己好，也是給下一代給自己的孩子做一個榜樣，所以請不要再抽煙喝酒了！
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