心理咨詢師培訓(xùn)總結(jié)

一、學(xué)習(xí)心理咨詢的初衷

本人此前從事醫(yī)學(xué)院校的中醫(yī)教學(xué)和臨床已近十年隨著年齡、年資的逐漸成長，心理也似乎逐漸成熟，故而大部分時間能自我調(diào)適并好好工作、享受生活。然凡人在世總是喜憂參半，難免有時會感覺到與身邊的家人、朋友、同事、患者缺乏更好的溝通，導(dǎo)致一些情緒難以自我梳理，因此早在兩三年前就曾萌生學(xué)習(xí)之意，卻因種種原因遲遲拖延。今年終因病房一位癌癥患者的跳樓自殺而頓悟缺乏心理洞察的敏銳，由此決意參加心理咨詢教程的培訓(xùn)。這段時間的理論和實(shí)踐學(xué)習(xí)過程中，非常感謝德瑞姆讓我們獲得了逐漸的成長，尤其感謝班主任顏世平老師全程為我們所做的妥善安排。

二、在學(xué)習(xí)中逐漸成長

參加心理咨詢理論和實(shí)踐多時以來，首先感覺到自己的理論知識逐漸豐富，包括概念、術(shù)語的內(nèi)涵及相關(guān)的表達(dá)度。心理咨詢是一種與個人成長、生活、工作、情感密切相關(guān)的課程，在個案中充分體會到個人成熟度的重要性。曾經(jīng)有一位老師說過，國外的心理咨詢師要求年齡在三十六歲以上，我覺得這很有道理。基于我本人目前正好處于這個年齡，人生的一些重要事情都已經(jīng)歷，生活中的角色比較豐富，上有父母領(lǐng)導(dǎo)、中有同事朋友、下有愛女及下級，所以具備家庭、工作等多方面的情感體驗(yàn)，這使我在個案的實(shí)際操作中相對比較自信，也比較容易能跟來訪者共感，從而更好地盡力助人自助。

涉足心理咨詢以后，不僅把相關(guān)的理論和技術(shù)用于個案，同時也能不自覺地運(yùn)用到生活工作中。近來的內(nèi)省首先發(fā)現(xiàn)工作中原本比較麻煩的醫(yī)患溝通變得順暢一些，通過共感、真誠、尊重、積極關(guān)注及適當(dāng)自我暴露等技術(shù)的運(yùn)用，患者及家屬的會心微笑增加、每天的早晨變得更加美好!跟家人的相處也不再有那么多的怨天尤人，尤其是對幼女開放性提問的增加，讓她能更多地想象和思考，從而更豐富地表達(dá)她的情緒、情感，最終的結(jié)果是小女孩笑得更甜、更燦爛!

特別想提出的一點(diǎn)實(shí)踐體會是系統(tǒng)脫敏法治療自己對蛇恐懼癥的成效。我本人對蛇的恐懼完全符合書上恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，我今天能這么坦然地寫到“蛇”字要深謝系統(tǒng)脫敏法。運(yùn)用相關(guān)的理論和技術(shù)，我對自己先行想象脫敏，然后逐級實(shí)景脫敏，目前進(jìn)展到看見蚯蚓不再逃避，甚至有意識地會多看一眼，有信心進(jìn)一步實(shí)行蛇的實(shí)景脫敏。都說“每個人自己最了解自己”，實(shí)踐體驗(yàn)也一樣，自己體驗(yàn)有效的方法，相信對類似的個案也會有效，同時也有信心處理類似的個案。

三、存在的問題

理論學(xué)習(xí)結(jié)束后我們逐漸進(jìn)入實(shí)際個案的操練，“書到用時方恨少”古人真是說得很有道理。每每遇見情感、婚姻等問題的個案時，因?yàn)樯�活的體驗(yàn)相對豐富，往往處理得比較溫暖、順利，所以會被喻為“很象咨詢師”;而對于經(jīng)濟(jì)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等缺乏體驗(yàn)的個案則會顯得詞語貧瘠、缺乏共感，甚至給人一種“冷酷”的感覺�？偠�言之，還是理論知識掌握不夠扎實(shí)，個案實(shí)操不夠充分，有待持續(xù)努力提高。回想此前眾多老師的教誨，仁者見仁、智者見智，各有所長，值得好好體會、取長補(bǔ)短。

非常感念德瑞姆馮耘校長所說的一句話——“心理咨詢不就是好好說話嗎?”，就是這么一句簡單的話，總是能在我困惑、缺乏自信的時候鼓勵著我繼續(xù)往前走，很感謝他!希望能與諸位同道共勉!

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